Browsing: Self-improvement

รักคนอื่นมันก็ดีค่ะซิส แต่เคยไหมที่เราตามรัก ตามเอาใจ ตามดูแลคนอื่น จนเรารู้สึกเจ็บปวดทรมาน? เรารู้สึกเคว้งคว้างเหมือนว่าสุดท้ายเราไม่เหลืออะไรไว้เพื่อดูแลตัวเองเลย? ย้ำอีกครั้งค่ะคุณขา รักคนอื่นมันก็ดี แต่มันจะดีกว่าถ้าเราจะรักตัวเองด้วย แต่ถ้าไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน BEAUTY HUNTER ว่าขั้นแรกต้องหาสัญญานให้เจอก่อนว่านี่เรารักตัวเองน้อยไปแล้วนะ “ต้องรักตัวเองให้มากกว่านี้สิ!” ให้เวลาเขา จนเราไม่เหลืออะไร เวลาคือสิ่งสุดแสนมีค่าค่ะซิส และหัวใจดวงน้อย ๆ ของเราก็มักจะเลือกมอบเวลาให้กับสิ่งหรือคนที่เราคิดว่าสำคัญที่สุดในชีวิตของเรา ดังนั้นก็ไม่แปลกที่เรามักเลือกมอบเวลาให้ “เขาคนนั้น” คนที่เรารัก แต่ถ้าถามว่าเราต้องมอบเวลาให้เขาเสมอไปไหม? เจ้บอกเลยว่าไม่ใช่ค่ะ เราควรมีเวลาให้ตัวเองไปแต่งสวย…

เป็นผู้หญิงนี่แสนเหนื่อยนะคะซิส ต้องทั้งสวย ทั้งเก่ง ทั้งฉลาด (แต่ห้ามฉลาดเกินไป) เพื่อให้ผู้ชายหันมามอง มันจะเป็นไปได้ไหมถ้าเราไม่ได้สวยระดับนางงาม นางแบบ นางเอก และอีกสารพัดนาง แต่โปรยเสน่ห์ใส่ผู้ให้หันมามองได้? ตอบเลยว่า “เป็นไปได้สิคะ” และนี่คือ 5 เสน่ห์แสนง่ายสร้างได้แม้ไม่สวยแต่เราแซ่บค่ะบอกเลย หน้าไม่หวานมาก แต่ยิ้มหวานมากบอกเลย ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการยิ้มแล้วค่ะคุณขา ของฟรี สร้างเองได้แค่ฉีกปากกว้าง ๆ (อย่างจริงใจ) ว่ากันว่าผู้ชายชอบผู้หญิงที่ยิ้มทั้งปาก ยิ้มทั้งสายตาเป็นพิเศษเพราะมันแสดงให้เห็นถึงความจริงใจ ความร่าเริง…

รู้จัก “วัฒนธรรมการแซะ” ไหมคะซิส? ช่วงปีสองปีที่ผ่านมาวัฒนธรรมการแซะแพร่หลายอย่างกว้างไกลไพศาล โดยเฉพาะบนโลกออนไลน์ที่ใครนึกจะแซะใครก็ทำได้อย่างเสรี แต่ถ้าใครนึกภาพไม่ออกว่าการแซะคืออะไร BEAUTY HUNTER ก็จะอธิบายง่าย ๆ ว่า “การแซะคือการแขวะอย่างหนึ่ง โดยการแฝงอารมณ์ขันเชิงจิกกัดล้อเลียนเอาไว้” บางทีคนแซะก็สนุกสนานตลกเหลือเกินกับการแซะของตัวเอง แต่หารู้ไม่ว่า “เธอจ๋า คนอื่นเขาไม่ได้ตลกด้วย” แถมออกจะเบื่อ ๆ รำคาญ ๆ อีกต่างหาก ด้วยความเป็นสาวหรูดูแพงจะให้ไปลงไม้ลงมือฉะฝีปากก็คงไม่งาม ถ้าไม่ใช่เพื่อนก็คงไม่อยากยุ่งด้วย แต่พอเป็นเพื่อนก็ต้องอยู่ด้วยอีกนาน คราวนี้เราเลยเอาวิธีรับมือกับเพื่อนขี้แซะมาฝากกัน…

มาค่ะ แม่สาวขี้ลืมทั้งหลาย เดี๋ยวก็ลืมนั่นลืมนี่ หรือที่พีคที่สุดก็คือลืมแว่นตาทั้ง ๆ ที่แว่นตาวางอยู่บนหัวแท้ ๆ! แล้วอย่างนี้จะไปทำมาหากินอะไรคะซิส? ใครประสบปัญหาขี้ลืมอยู่บ่อย ๆ เชิญมาล้อมวงใกล้ ๆ เพราะวันนี้เราเอา 5 ทริคเด็ดเพื่อกระตุ้นความจำแบบใช้ได้จริงมาฝากกันตรงนี้แล้ว วางสิ่งของใกล้ ๆ ช่วยให้จำดี๊ดี มีงานวิจัยที่บอกว่าอะไรที่ผ่านตาเราไป มันไม่ได้ผ่านไปอย่างเสียเปล่าค่ะ มันจะเตือนให้เราคิดถึงสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสิ่งของชิ้นนั้น ๆ ไปด้วย เช่นอะไรน่ะเหรอคะ?…

มาค่ะ ให้เวลาสารภาพบาป “สาว ๆ คนไหนติดโซเชียลมีเดียบ้าง?” ยกมือขึ้นให้ไวเลยค่ะ ไม่ต้องเขินอายไปนะคะ เพราะ BEAUTY HUNTER เชื่อว่าใคร ๆ ก็ติดกันงอมแงมค่ะ! การติดโซเชียลมีเดียทำให้เราเสียหลายต่อหลายอย่างในชีวิต บางครั้งเสียการเรียน บางครั้งเสียงาน บางครั้งเสียเพื่อน ดีไม่ดีเสียผู้ไป! แต่ที่ร้ายที่สุดก็ือการ “เสียเวลาในชีวิต” ที่จะเอาไปทำอะไรดี ๆ ได้อีกหลายต่อหลายอย่าง ไอ้จะปล่อยให้ตัวเองเสพติดโซเชียลมีเดียไปตลอดชีวิตเห็นทีจะไม่เวิร์ค วันนี้ถือเป็นวันหักดิบ! เลิกเป็นเลิก…

“ตั้งใจเรียน” การเรียนคือโอกาสสำคัญของชีวิตสาว ๆ อย่างเรา ใคร ๆ ก็อยากเรียนให้ได้ดีที่สุด แต่หลายทีที่ก็ท้อเหลือเกินเพราะเรียนเท่าไหร่ก็ดูเหมือนจะเรียนได้ไม่ดีเท่าคนอื่นเขา แต่อย่ามัวโศกเศร้าเสียใจไป BEAUTY HUNTER มีวิธีช่วยให้สาว ๆ เรียนดีขึ้นได้ แค่ทำตาม 5 ข้อนี้ คาบแรกห้ามพลาด! ใครที่เคยคิดว่าคาบแรกคือคาบชิล ๆ อาจารย์เข้ามาบ่น ๆ บอกวิธีให้คะแนน สั่งสอนอบรมจริยธรรมแล้วเดินจากไป ไม่เห็นต้องเข้าก็ได้นี่นา ขอให้เปลี่ยนความคิดใหม่เดี๋ยวนี้นะคะคุณขา!…

“เรียนภาษา” ในวันที่โลกหมุนไปไวจนเราแทบจะตามไม่ทันแล้วนั้น การเชี่ยวชาญในภาษาใดภาษาหนึ่งอย่างแตกฉานเป็นเรื่องที่ดีสำหรับชีวิตสาว ๆ อย่างเรา แต่จะดีกว่าเดิมแค่ไหนถ้าเราได้ภาษาที่สอง ภาษาที่สาม ภาษาที่สี่ไปด้วย แต่แหมมันง่าย ๆ กันที่ไหนล่ะคะซิส!? แอบบ่นในใจแบบนี้อยู่ใช่ไหมล่ะ? แต่ BEAUTY HUNTER บอกเลยว่ามันไม่ได้ง่าย แต่มันก็ไม่ได้ยากขนาดนั้น และนี่คือ 5 วิธีที่จะทำให้เราเรียนรู้ภาษาแบบใหม่ที่ดีต่อใจมากกว่าการท่องจำ ดูการ์ตูนภาษานั้น เราอาจเคยได้ยินมาบ้างว่าให้ดูหนัง ให้ฟังเพลงเป็นภาษาที่เราจะเรียน แต่คุณขา ไม่ว่าจะหนัง จะเพลงมันก็เต็มไปด้วยศัพท์เฉพาะมากมายที่คนเริ่มเรียนอย่างเราต้องปวดเศียรเวียนเกล้าไปหมด…

“มีความสุข” บางทีเราก็เศร้า บางที่เราก็เหงา บางทีเราก็หงอย หาหนทางที่จะมีความสุขมากขึ้นเท่าไหร่ก็คิดไม่ออกกับเขาสักที หรือบางที อ่านหนังสือ How to ต่าง ๆ ก็ไม่รู้ว่าทำตามนั้นแล้วจะเวิร์คจริงอย่างคนอื่นเขาไหม วันนี้ BEAUTY HUNTER เลยอยากกระซิบบอกสาว ๆ ว่า ไม่เอาค่ะซิส ไม่เศร้าแล้วนะ นี่คือ 5 วิธีที่เขาศึกษากันมาแล้วว่าทำให้เรามีความสุขขึ้นได้จริง ๆ 1. ขอบคุณตัวเองในแต่ละอาทิตย์…

“ผู้หญิงสดใส” คงไม่มีใครไม่อยากเป็นสาวแห้งเหี่ยวฟีบแฟบเดินไปทางไหนออร่าความไม่สดใสก็พวยพุ่งออกมา จริงไหมล่ะ? เพราะใคร ๆ ก็อยากเป็นสาวสดใสมีความสุขกันทั้งนั้น ก็เจ้าความสุขไม่ได้ทำให้แค่เราเองดี๋ด๋าสดใส แต่ยังแผ่ขยายออร่าไปให้ใคร ๆ ก็อยากเข้าใกล้ไปด้วย แต่หลายครั้งเราก็ไม่รู้ตัวหรอกว่า เราแบกอะไรหลาย ๆ อย่างไว้ที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เราไม่มีความสุขเอาเสียเลย วันนี้ BEAUTY HUNTER เลยแอบมากระซิบว่า 5 อย่างนี้เททิ้งไปให้หมดเถอะ ถ้าอยากเป็นสาวสดใสใจเป็นสุข 1.ความสัมพันธ์ขยะ ความสัมพันธ์เป็นเรื่องคนสองคน ไม่มีคนอื่นตัดสินได้จากข้างนอกหรอกว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นความสัมพันธ์ที่ดีหรือแย่ มีแต่ตัวเราที่บอกตัวเองได้ว่าที่กำลังเผชิญอยู่นี้มันน่ายวนใจให้อยู่ต่อ หรือน่ายี้แล้ววิ่งหนีไป…

ทำไมยิ่งโตคนเราถึงยิ่งโหยหา “ความสุข” ? ทั้งที่จริงแล้ว มันควรเป็นสิ่งที่เราหาได้ไม่ยากไม่ใช่หรอกหรอ แค่จะมีความสุข ทำไมต้องพยายามขนาดนั้น…ถ้าคุณมีความคิดแบบนี้ แสดงว่าคุณอาจจะยังผ่านชีวิตมาไม่มากพอ นั่นก็เพราะว่าพอเราโตขึ้น ชีวิตมันก็ยากขึ้นตามสเต็ป มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่เป็นไปตามใจหวัง เมื่อชีวิตมาถึงจุดหนึ่ง จุดที่เราได้กลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว ทั้งที่ไม่อยากเป็นก็ตาม แต่เราก็ต้องทำใจยอมรับและอยู่กับมัน เพราะเราเลี่ยงความเป็นผู้ใหญไม่ได้ จนกว่านักประดิษฐ์สักคนที่คิดค้นเครื่องหยุดเวลานั่นแหละ Photo Credit  via giphy.com “Don’t grow up it’s a trap” คำพูดจาก…