“หม้อทอดไร้น้ำมัน” กับ 6 เมนูทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

“หม้อทอดไร้น้ำมัน” Wfh อีกรอบ เปิดตำราแม่บ้านเลยค่ะ!! สาวโสดไม่มีแฟน ก็ทำให้ตัวเองกินค่ะ อร่อยหนุบหนับคนเดียวพอ ง่ำ ง่ำ 🍽😋😋😋 แอดขอเสนอเมนูแสนง่ายยยย แค่ “หม้อทอดไร้น้ำมัน” ใบเดียวอยู่   ไก่อบสมุนไพรพริกไทยดำ ส่วนผสมจะเยอะหน่อย แต่หาไม่ยากค่ะ วิธีทำก็ไม่ยากเหมียนกัน อย่าพึ่งท้อน้าา ส่วนผสม: 👨🏻‍🍳 ไก่สด  👨🏻‍🍳 ลูกผักชี 1 ช้อนโต๊ะ 👨🏻‍🍳 พริกไทยดำ 2 ช้อนโต๊ะ 👨🏻‍🍳 กระเทียมไทยแกะเปลือก 2 ช้อนโต๊ะ 👨🏻‍🍳 หอมแดง 3 ช้อนโต๊ะ 👨🏻‍🍳 รากผักชี 3 ช้อนโต๊ะ 👨🏻‍🍳 ข่าซอย 1 ช้อนโต๊ะ 👨🏻‍🍳 ตะไคร้ซอย 1/4 ถ้วย 👨🏻‍🍳 เกลือสมุทรป่น 1 ช้อนโต๊ะ […]

ถึงเวลาบำรุงร่างกาย “วิตามินซี” กินคู่กับอะไรถึงปัง!!

“วิตามินซี” กิน “วิตามินซี” อย่างเดียว มันไม่พอนะจ๊ัะ!!! จะบำรุงทั้งทีต้องจัดเต็มหน่อยละป่ะ วันนี้แอดสืบหามาให้ พส แล้วว่ากินคู่กับอะไรเห็นผลสุด เราต้องไม่เสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ค่ะ ยิ่งคนที่ทำงาน พักผ่อนน้อย ภูมิแพ้ถามหาบ่อย ยิ่งต้องกินเลยแหละ ทั้งนี้เพื่อร่างกาย พส ล้วน ๆ เลยคร่าาาาาา   สูตรผิวเปล่งปลั่ง ลดริ้วรอย ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าคอลลาเจน เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวเราสวย แข็งแรง ลดริ้วรอย ส่วนตัววิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายของ พส ดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น ทำให้ได้รับประสิทธิภาพไปเต็ม ๆ เลยจ้า เพราะวิตามินซีจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วย ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งขาดไม่ได้เลยนะคะ โรคหรืออาการที่พบจากการขาดวิตามินซีและคอลลาเจน เช่น โรคลักปิดลักเปิด สูตรเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก ชื่อสูตรก็บอกอยู่แล้วว่าวิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก ใครที่เป็นโรคโลหิตจางขาดไม่ได้เลยนะจ๊ะ!!! ทานควบคู่กันไปเลยค่า จะช่วยคุณได้ ธาตูเหล็กสำคัญตรงที่ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และเป็นตัวการในการนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างในร่างกาย ๆ จึงจำเป็นสำหรับทุกคน ไม่ใช่แค่ทารก วัยรุ่น หญิงตั้งครรภ์ เท่านั้นจ้าาาา สำหรับ พส ที่ชอบกินเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ […]

“ปิ้งย่าง” หมูกระทะ 10 ร้านเด็ดย่านอารีย์ที่ห้ามพลาด

“ปิ้งย่าง” ปล่อยให้น้ำหนักเป็นเพียงตัวเลขค่ะ อย่าให้มาขัดความสุขในการกิน วันนี้เราเลยรวมปิ้งย่าง หมูกระทะ 10 ร้านเด็ดที่ห้ามพลาด คือห้ามพลาด!!! มาให้ พส กันค่าาาา    Butcher beef&beer สาขาอารีย์ ร้านแน่นทุกวันน ไม่ได้เป็นบุฟเฟ่ต์นะคะมีทั้งหมูทั้งเนื้อ เนื้อลูกเต๋าทีเด็ดของร้านนี้เลยค่ะ  ราคาเริ่มต้นจานละ 79฿ เวลาเปิด: 16.00 – 23.45 สอบถามกันก่อนได้จ้า: 086-511-0094 📍 https://goo.gl/maps/CHEnWtcYUVq4kFCa6   GuruGyuu บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างขั้นเทพกูรูกิว นอกจากเนื้อย่าง แซลมอลก็ดีย์ กุ้งลายเสือตัวใหญ่มากกกก  ราคาเริ่มต้นที่ 399฿ เวลาเปิด: 11.30 – 23.00 สอบถามกันก่อนได้จ้า: 02-279-9086 📍https://goo.gl/maps/858iyuH4c4t8rqcz9   Seiniku – Ten Ari สุดยอดเนื้อย่าง สูตรโอซาก้า ไม่ต้องบินไปถึงญี่ปุ่นก็ได้กินรสชาติเทียบเท่าออริเลยค่าาา ราคาต่อหัว/2 ชม 599฿ เวลาเปิด: 11.30 – 22.30 […]

แจกพิกัด “คาเฟ่ริมน้ำ” นั่งชิลล์ วิวหลักล้าน ถ่ายรูปสวยรัว ๆ

คาเฟ่ ขอต้อนรับประเทศไทยเข้าสู่ ‘ฤดูร้อน’ แบบเต็มตัว จะว่าไปอากาศร้อน ๆ แบบนี้ “คาเฟ่ริมน้ำ” ก็คงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการพาตัวเองไปนั่งพักผ่อนหัวใจในช่วงวันหยุดอันน้อยนิด นอกจากจะได้ทิ้งตัวลงบนเก้าอี้นุ่ม ๆ วิวสวย ๆ พร้อมดื่มด่ำกาแฟหอมกรุ่นแล้ว ใครเป็นสายรับบทอินฟลู รักในการถ่ายรูปลงไอจีเป็นชีวิตจิตใจก็ต้องไม่พลาด! เพราะทางเราขอคอนเฟิร์มเลยว่าคุณจะได้รูปสวย ชิค สุดปัง เก็บไว้ในคลังให้พร้อมลงรัว ๆ แน่นอน ใครพร้อมแล้วก็ตาม Beauty Hunter มาเล้ยย~   Woodbrook  “คาเฟ่ริมน้ำ” ย่านเยาวราชในสไตล์ Minimal โดนใจสายอาร์ต ที่ตั้งอยู่บนโค้งน้ำเจ้าพระยาแบบพอดิบพอดี รับบรรยากาศชิล ๆ ไปพร้อมกับการดื่มด่ำกาแฟรสเยี่ยม แถมด้วยเบเกอรี่วัตถุดิบเกรดพรีเมียมกันไปเลยย บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งร้านที่ต้องใส่ไว้ในเช็กลิสต์ด่วน ๆ เลยจ้ะ Facebook : Woodbrookbkk  เปิด – ปิด : 10.00 – 19.00 น. (หยุดทุกวันจันทร์) ที่อยู่ : 1220 […]

10 “วิตามินซี” ช่วยผิวสวย ราคากันเอง

“วิตามินซี” ชีวิตนี้ขาด “วิตามินซี” ไม่ได้นะคะ พส ประโยชน์มีเป็นล้าน ทั้งช่วยผิว เสริมภูมิคุ้มกันต่าง ๆ แถมเป็นสารอาหารที่ไม่สะสมอยู่ในร่างกาย เพราะสามารถขับออกโดยการกินน้ำเยอะ ๆ ที่สำคัญ!!!!!!! กินในปริมาณที่พอดีนะคะ ไม่ควรเกิน 1000mg ถ้าเกินร่างกายจะไม่ซึมซับ มันจะเปลืองมากกกกกกกก วิตามินซีแต่ละแบรนด์ก็มีความแตกต่างกันเรื่องประโยชน์นะคะ จะเลือกกินต้องเลือกดี ๆ ค่ะ ให้เหมาะกับตัวเอง ต่อให้เป็นวิตามินซีเหมือนกัน แต่จะมาเหมือนกันไม่ได้หรอกนะ! พส   CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex  เปิดตัวยี่ห้อแรกแบบปัง ๆ วิตามินซีที่ผสมซิงค์ ช่วยลดการเกิดสิว ผิวใส ชะลอวัยสำหรับคนทำงานหนัก นอนดึกอย่างเรา ๆ ถือว่าเวิร์คค่ะ แถมช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างแข็งแรงขึ้น กระปุกนึงมี 30 เม็ด ราคา 250 บาท เป็นราคาที่เอื้อมถึงงงงงงงงง   Nat-C (Mega […]

“คอลลาเจน” ช่วยให้ผิวสวยเหมือนนางเอกเกาหลี

“คอลลาเจน” อยากผิวสวยใสเหมือนนางเอกเกาหลี “คอลลาเจน” ช่วยได้นะคะสาว ๆ ยิ่งอายุอานามเยอะขึ้นคอลลาเจนจำเป็นมากกกกกกกก ผิว สุขภาพ กระดูก เล็บ ผม ช่วยหมดจ้านะจุด ๆ นี้ จะไปเข้าคลินิกเสียเงิน เสียค่าครีมอย่างเดียว มัน! ไม่! ได้! เราต้องมีตัวช่วยอื่นด้วยจ้าแม่   คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร? เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง ขน เส้นผม หื้มม ก็เกือบทุกอย่างในร่างกายละนะ 5555 เรียกได้ว่าเป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบของร่างกายเราทุกคน!! ร่างกายเราสามารถสร้างเองได้ถึงอายุประมาณ 20 ปลาย ๆ พอเข้าสู่เลข 3 เมื่อไหร่คอลลาเจนในร่างกายจะผลิตน้อยลง ให้สังเกตุที่ริ้วรอยเอย ทำไมบางดูแก่เร็ว ส่วนหนึ่งมาจากคอลลาเจนนั่นเองจ้า พันธุกรรมก็มีส่วนอยู่นะ พส แอดเชื่อว่าไม่มีใครอยากแก่หรอกเนอะ *คอลลาเจนจึงจำเป็นอย่างมากต่อสาว ๆ สวย ๆ อย่างพวกเรา*   คอลลาเจน (Collagen) ช่วยอะไรบ้าง? ช่วยให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียบ […]

“คลายเครียด” ง่ายๆ แค่กิน! รวมอาหารอร่อยแต่กินยังไงก็ไม่อ้วน

สาววัยเรียน วัยออฟฟิศที่วันๆ ต้องทำแต่งาน ยิ่งเครียดก็ยิ่งกินใช่ไหมคะ แต่จะกินยังไงให้ “คลายเครียด” และน้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นด้วย เรามีสิ่งดีๆมาแนะนำ

สรรค์ของชาวหิวดึก! 8 “ร้านอาหาร” ปิดดึกรสเด็ด ใกล้รถไฟฟ้า

ไม่ต้องต้มมาม่าหรืออดทนหิวจนท้องกิ่วแล้ว สายหิวดึกมาดูกันสิว่ามี “ร้านอาหาร” ไหนเด็ดปิดดึกให้เราไปจัดเต็มบ้าง มีร้านหลากหลายสไตล์โดนใจแน่นอน

“คำศัพท์ MasterChef” ที่เราสงสัยความหมายคืออะไรมาดูกัน

“คำศัพท์ MasterChef” “คำศัพท์ MasterChef” คำเก๋ๆ ที่รู้ไว้เราจะได้ดูแล้วอินกว่าใคร วันนี้เราจะขอมาพูดถึงรายการอาหารชื่อดังที่เราดูกันทั่วบ้านทั่วเมือง นั่นก็คือรายการ MasterChef Thailand ที่มีมาอย่างต่อเนื่องหลายซีซั่น ซึ่งก็น่าจะเปิดโลกให้ซิสหลายคนได้สนุกไปกับเรื่องราวของการทำอาหารโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์เมนูต่างๆ ออกมาได้อย่างน่าสนใจ แถมยังมีเหล่าคณะกรรมการสุดแซ่บที่ค่อยมาให้โจทย์สุดโหดพร้อมให้ข้อมูลความรู้ที่น่าสนใจของอาหารประเภทต่างๆ ที่มีทั้งเชฟเอียน เชฟป้อม และหม่อมอิ๊ง ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวมากๆ เพราะแต่ละท่านมีคาแรคเตอร์ที่แตกต่าง แต่ก็ส่งเสริมกันได้เป็นอย่างดี และที่สุดก็ต้องชื่นชมทีมงานเบื้องหลังในด้านต่างๆ ทั้งทีมเซตและทีมตัดต่อที่ทำออกมาได้อย่างน่าประทับใจมากๆ โดยเมื่อซิสได้ดูรายการก็จะได้ยินคำศัพท์แปลกๆ มากมายที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้นหูกันซักเท่าไหร่ แต่ละคำคือหรูหราหมาเห่าไม่เบา ซึ่งก็คงกระตุ้นต่อมสงสัยของใครหลายคน โดยศัพย์ที่เรามักจะได้ยินก็มีทั้งที่เป็นชื่อของอาหาร เทคนิกการทำอาหาร หรือชื่อของวัตถุดิบในการทำอาหาร ที่เป็นศัพท์เฉพาะ โดยวันนี้ Beauty Hunter จะมารวบรวมคำศัพท์จากในรายการมาให้ดูกันว่าคำต่างๆ นั้นมีความหมายว่าอย่างไร   มอเรล ซอส : Morel Sauce ซอสที่ทำจากเห็ดมอเรล ซึ่งเป็นเห็ดชนิดหนึ่งขึ้นในป่าในภูมิประเทศที่มีอากาศหนาวมักนำมาเป็นวัตถุดิบในการทำอาหารโดยจะทำเป็นซอสที่ใช้ราดบนอาหารจำพวก สเต็ก และ เนื้อสัตว์ต่างๆ   ซูวี : Sous-Vide การทำอาหารภายใต้สุญญากาศ โดยการแพ็คอาหารลงในถุงสุญญากาศแล้วใส่เครื่องซูวีเพื่อให้ความร้อนถ่ายเทสู่อาหาร โดยไม่ทำให้เสียคุณค่าทางอาหาร และเนื้อสัมผัสยังคงความนุ่ม โดยอุณหภูมิที่ใช้ในการซูวีจะต่ำกว่าอุณหภูมิที่ใช้ในการปรุงอาหารโดยทั่วไป […]

ผิวใสห่างไกลหวัด! ชี้เป้าของกินในเซเว่นเพิ่ม “วิตามินซี” ให้ร่างกาย

โควิดและอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยให้ป่วยง่าย วันนี้เลยเป็นโอกาสดีที่จะมาแนะนำ 8 ของกินเพิ่ม “วิตามินซี” สูงให้สาวๆ ได้ร่างกายแข็งแรงแถมผิวใสสู้โควิดไปด้วยกัน

Advertisement
1 2 3 7
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement