ไดเอตนี้รอดแล้ว!!! 5 อาหารแคลอรีต่ำ ประโยชน์เริ่ด “ยิ่งกิน ยิ่งผอม”

#ไดเอต #อาหารแคลอรีต่ำ หลายคนอาจคิดว่าการไดเอตเป็นเรื่องยาก ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก ต้องอดอาหารถึงจะได้ผล เราขอแนะนำว่าการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายจะทำให้การลดน้ำหนักของสาวๆ ได้ผลมากกว่า และลิสต์ อาหารแคลอรีน้อย ต่อไปนี้จะช่วยให้สาวๆ ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แถมกินเยอะเท่าไรก็ยิ่งดี!     พริก เห็นตัวนิดเดียว แต่แซ่บเกินเบอร์! ไม่ใช่อะไร นี่เรากำลังพูดประโยชน์ของพริกที่มีทั้งวิตามินเอและวิตามินซี ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและยังช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย พริกมีแคลอรีน้อยแต่มีพลังในการเบิร์นไขมันเยอะมาก แอปริคอต ถ้าในช่วงลดน้ำหนัก มีอาการหิวๆ ต้องการของว่าง เรียกหาแอปริคอตได้เลย เพราะผลไม้ชนิดนี้มีแคลอรีต่ำ ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณลดใส เปล่งปลั่ง ชะลอการเกิดริ้วรอย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และยังมีวิตามินเอที่ช่วยในการมองเห็น เพราะฉะนั้นไม่ต้องห่วงว่าน้ำหนักลงแล้วผิวจะไม่สดใส แอสพารากัส หรือ หน่อไม้ฝรั่ง ถ้าพูดถึงสรรพคุณของหน่อไม้ฝรั่งหรือแอสพารากัส ขอบอกเลยว่านับไม่ถ้วนจริงๆ ทั้งช่วยลดน้ำตาลในเลือด อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยในการขับถ่าย ใครที่ไดเอตอยู่แอสพารากัสเหมาะที่จะอยู่ในเมนูอาหารลดน้ำหนัก […]

สักครั้งในชีวิต! กับ 4 เมืองสวย ร้านอาหารวิวดี สายกินต้องไม่พลาด

#ท่องเที่ยว #ต่างประเทศ หากชาว Beauty Hunter กำลังวางแพลนไปพักผ่อนต่างประเทศ อยากเที่ยวสถานที่สวยๆ แล้วก็อยากกินอาหารอร่อยๆ วิวดีๆ ถ่ายรูปลงโซเซียลแล้วปัง! ลองเช็คอินสถานที่เหล่านี้ที่เราแนะนำดูสิ รับรองทริปนี้ฟินทิ้งสถานที่ ฟินทั้งอาหาร เมืองโมโนโปลี ประเทศอิตาลี   เมืองโมโนโปลี ประเทศอิตาลีเป็นเมืองที่เปี่ยมไปด้วยเสน่ห์โดดเด่นในเรื่องเมืองเก่า ชายทะเล และอาหาร หากมาเมืองนี้ไม่ควรพลาดที่จะมาดินเนอร์ริมทะเล ชมพระอาทิตย์ตกในบรรยากาศสุดโรแมนติก เราแนะนำร้านนี้เลย Grotta Palazzese เป็นร้านเก่าแก่ที่มีชื่อเสียงในเมืองโมโนโปลี เหตุผลประกาศทั้งปวงที่เราบอกว่าไม่ควรพลาดที่นี่ นั้นเพราะร้านนี้อยู่ในถ้ำริมทะเลโมโนโปลีจ้า! วิวทิวทัศน์อลังการสุดๆ เดี๋ยวจะหาว่าเราโม้! ดูภาพบรรยากาศที่เรานำมาฝากได้เลย รับรองลงโซเชียลปุ๊บไลค์มารัวๆ และร้านนี้เค้าไม่ได้ขายแค่วิวสวยๆ เท่านั้นนะ อาหารที่นี่ยังน่ากินมากๆ ถ้ามาที่ Grotta Palazzese ต้องสั่งเมนูที่มาจากทะเลเลยเพราะเค้ามีชื่อเสียงเรื่องอาหารทะเลที่สดใหม่ กุ้ง หอย ปลาหมึกตัวใหญ่ เค้าครีเอตเมนูมาได้น่ากินมาก ใครอยากมาร้านนี้เราแนะนำว่าควรทำการจองก่อนเพราะคนเยอะมาก Where : Grotta Palazzese                  […]

กินคนเดียวก็ได้! 5 “ร้านอาหารคนโสด” ฉายเดี่ยวได้ไม่ง้อใคร

“ร้านอาหารคนโสด” โสดแล้วไง เรากินข้าวคนเดียวแล้วกัน!!! การกินข้าวคนเดียวอาจเป็นอุปสรรคของสาวๆ หลายคน แต่ในเมื่อเราโสดก็ต้องอยู่คนเดียวให้รอดค่ะ Beauty Hunter เลยขออาสาพาไปตะลุยกินกับ “ร้านอาหารคนโสด” ซึ่งมีหลายร้าน หลายสไตล์ สาวๆ ไปกินได้แบบไม่ต้องพึ่งใคร ถ่ายรูปออกมาก็เก๋ด้วย!!!   A Ramen ราเมงข้อสอบ เริ่มร้านแรกด้วยความหอมอร่อยจากราเมงชามร้อนที่มีคอนเซ็ปต์เหมือนชื่อร้านเลยค่ะ โดยในร้านจะมีความแปลกใหม่ ให้คนที่เข้ามาทานรู้สึกเหมือนนั่งอยู่ในห้องสอบจริง เพราะมีที่กั้นห้องเป็นบล็อกๆ เรียงกันไป ให้ความเป็นส่วนตัวเวลาทานคนเดียว หรือถ้ามากันสองคนก็สามารถพับที่กั้นเก็บได้ แถมความแปลกยังไม่หมดค่ะ เพราะเวลาสั่งอาหารทางร้านจะแจกกระดาษข้อสอบมาให้เลือกกันก่อน อยากทานราเมงแบบไหนก็สามารถครีเอตเลยค่ะ V8 Diner บอกผ่านไม่ได้นะคะกับร้านอาหารสไตล์ American Diner ฟีลลิ่งคูลมาก ตกแต่งเหมือนพาเราย้อนไปยุค 90’s ร้านนี้ตกแต่งด้วยไฟนีออนหลายจุด มีที่นั่งแบบเก้าอี้ทรงสูงบริเวณบาร์สำหรับคนโสดที่มาคนเดียวเหงาๆ เราบอกเลยว่าเหมาะมากสำหรับมุมนี้!!! แต่ถ้ามากันหลายคนก็เลือกเป็นโต๊ะสี่เหลี่ยมที่นั่งได้สี่มุมเลยค่ะ โดยมีที่นั่งโดดเด่นสไตล์คลาสสิกเป็นโซฟาสีแดงแถวยาวที่สามารถนั่งได้หลายคน รวมถึงมุมให้ลั่นชัตเตอร์อีกหลายมุม ไม่ว่าจะเป็นมุมตู้เพลงคลาสสิกที่มีกลิ่นอายของวินเทจให้ความรู้สึกเหมือนย้อนกลับไปอยู่รุ่นแม่อีกครั้ง Sape Bar Bkk กลับสู่ความเป็นไทยบ้างด้วยบาร์น้องใหม่สไตล์ไทยที่ครบครัน ทั้งค็อกเทลยาดองและสารพัดกับแกล้ม โดยภายในร้านตกแต่งด้วยเครื่องใช้ไทยพื้นบ้าน พร้อมที่นั่งบาร์เอาไว้พักผ่อนหย่อนใจสไตล์คนเหงา 2018 ซึ่งเมนูซิกเนเจอร์ของเค้าก็ไม่ทิ้งลายความเป็นไทยเช่นกัน เพราะเป็นเมนูที่มีความฟิวชั่นแต่ยังคงกลิ่นอายความเป็นไทยไว้ได้อย่างดีเยี่ยม เช่น เงาะป่า หรือเฉาก๊วยขันเงิน, ปลาหมึกทอดขมิ้นฯลฯ […]

“Treat Cafe & Hangout” คาเฟ่สุดชิลล์สไตล์อังกฤษ มุมถ่ายรูปดี แถมมีอาหารอร่อย

“Treat Cafe & Hangout” ใครกำลังของมองหาคาเฟ่สวยๆ บรรยากาศดีๆ สำหรับนั่งทำงาน คุยงาน หรือพบปะสังสรรค์ เราขอแนะนำคาเฟ่สุดชิลล์ บรรยากาศร่มรื่นในซอยเสนานิคม ที่ทั้งน่านั่งและที่สำคัญอาหารอร่อยเว่อร์ ร้านนี้ชื่อ “Treat Cafe & Hangout” คาเฟ่สุดน่ารักที่โดดเด่นด้วยสไตล์การตกแต่งอันเป็นเอกลักษณ์แบบอังกฤษ บอกเลยว่าทุกมุมในร้านน่าถ่ายรูปมาก Beauty Hunter จะพาไปดูว่าน่านั่งแค่ไหน เมนูไหนต้องลองบ้าง ตามมาเลย!!! ต้องบอกก่อนเลยว่าคาเฟ่ที่นี้ตอบโจทย์สาย Cafe Hopping ครบสูตรทั้งบรรยากาศร้าน อาหารอร่อย และมุมถ่ายรูปก็เริ่ดไม่เบา เพราะถ่ายได้ทุกมุมจริงๆ ค่ะ เราพิสูจน์มาแล้ว ถ้าใครยังไม่เคยไปห้ามพลาดนะคะ ร้านนี้ดัดแปลงมาจากบ้านเก่าที่นำมาตกแต่งใหม่ให้ฟีลอบอุ่นเหมือนอยู่ในบ้านสไตล์อังกฤษ ภายในร้านแบ่งโซนออกเป็น 2 ส่วน คือ Indoor และในสวน ที่คงกลิ่นอายความเป็นอังกฤษเอาไว้โดยในส่วนของ Indoor จะเน้นความเรียบง่ายสไตล์โฮมมี่ที่แฝงไปด้วยความอาร์ต ด้วยเฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่งที่เป็นโทนสีขาว ดำ และเขียว ทำให้ร้านดูละมุน อบอุ่น เป็นคาเฟ่ที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย สามารถมาชิลล์เอ้าท์ที่นี่ได้แบบไม่มีเบื่อ เพราะที่นี่มีมุมให้เลือกเยอะ ถ่ายออกมาสวยทุกมุม ไม่ว่าจะเป็น มุมโซฟายาวที่เราสามารถนั่งเล่นเอนกายสบายๆ ถ่ายรูปเก๋สไตล์วินเทจได้ หรือใครต้องการความเป็นส่วนตัวมุมวิวข้างกระจกบานใหญ่ […]

Healthy ให้สุด! ปักหมุด “5 ร้านอาหารคลีน” อร่อยฟินกินแล้วดี!

“5 ร้านอาหารคลีน” เดี๋ยวนี้อะไร ๆ ก็คลีนไปหมด มีแต่เทรนด์คลีน ๆ จนเราต้องรีบตามให้ทัน! ร้านอาหารคลีนในไทยก็ผุดขึ้นเป็นดอกเห็ดเลยล่ะค่ะซิส เราเลยรวบรวม “5 ร้านอาหารคลีน” มาให้สำหรับคนที่อยากตามเทรนด์ Healthy ที่สำคัญร้านอาหารคลีนที่เราไปรวบรวมมาไม่ใช่ร้านอาหารจืด ๆ นะจ๊ะ แต่อร่อยและมีชื่อเสียงด้วย มาดูกันว่ามีร้านที่พวกเธอเคยไปกินหรือเปล่า! ORGANIC SUPPLY เมื่อก่อนคนรักของหวานแต่กำลังลดน้ำหนัก เลยหักห้ามใจไม่ได้กิน แต่ร้าน Organic Supply ทำมาเพื่อตอบโจทย์คนรักของหวานค่ะ! เพราะว่าร้านนี้เป็นเบเกอรี่แบบ Low Fat มีขนมเค้ก เครื่องดื่มคลีน ๆ ให้เลือกสรรมากมาย แถมรสชาติอร่อยพอ ๆ กับของหวานปกติเลยแต่ไม่อ้วนนะจ๊ะ เมนูเด็ด ๆ ก็จะมีพวกเค้กผลไม้ เค้กช็อกโกแลต กินเข้าไปทั้งปอนด์ก็ไม่อ้วนบอกไว้เลยนะคะ! BROCCOLI REVOLUTION ร้าน Broccoli Revolution ก็เป็นร้านอาหารคลีนชื่อดัง บรรยากาศน่านั่งสุด ๆ ตกแต่งด้วยดอกไม้และมีบริเวณกว้างขวาง เมนูที่อยากแนะนำแบบสุด ๆ คือเบอร์เกอร์ชาโคลเนื้ออะโวคาโดค่ะ เป็นเมนูสุดคลีนของร้านเลย และเครื่องดื่มยอดฮิตที่ลูกค้าชอบสั่งคือน้ำบีทรูท […]

อยากหุ่นสวยต้องลอง! 5 “ร้าน vegan” สุดคูลน่าลอง

“ร้าน vegan” แค่ได้ยินว่าเป็นร้านมังสวิรัติ หลายคนก็ลองยี้กันแล้ว เพราะเป็นคนไม่กินผักบ้าง เหม็นเขียวบ้าง ดูท่าทางจะกินยากบ้างหล่ะ Beauty Hunter เลยขอเปลี่ยนความคิด ลบภาพที่มีแต่ผักเขียว ถั่ว และเต้าหู้ออกไปด้วย 5 “ร้าน Vegan” ที่ต้องไปลองสักครั้ง!  Vegan คือ ชาวมังสวิรัติสายเคร่ง เพราะไม่กินเนื้อสัตว์และของที่ทำมาจากสัตว์ทุกชนิด!!! เช่น นม เนย ชีส ไข่ โยเกิร์ต น้ำผึ้ง ยีสต์ และเจลาติน (ทำจากไขกระดูกของสัตว์) ซึ่งบางคนอาจเคร่งถึงขนาดไม่ใส่เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า และใช้เครื่องสําอางที่ทํามาจากสัตว์ หรือทดลองจากสัตว์เลยด้วยซ้ำนะคะ . Organic Supply ประเดิมความวีแกนร้านแรกด้วยร้านอาหารสายสุขภาพของนักร้องสุดแนว คุณเล็ก Greasy Cafe และเพื่อน ๆ ที่อยากทำให้ร้านนี้เป็นที่พบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน ซึ่งจุดเด่นของร้านนี้คือวัตถุดิบที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นสมูธตี้ที่มีให้เลือกหลายรสชาติ ของคาวหวานเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ที่ร้านยังมีของของใช้ที่ผลิตแบบธรรมชาติจากแบรนด์อื่น ๆ ของคนไทยด้วยนะคะ พิกัด : ซอยลาดพร้าว 71 […]

ชวนฟินกลิ่นกาแฟกับ “5 ร้านกาแฟเมล็ดคั่วย่านออฟฟิศ”!

“5 ร้านกาแฟเมล็ดคั่วย่านออฟฟิศ” ช่วงบ่าย ๆ แบบนี้กาแฟเป็นสิ่งจำเป็นมากกกเลยนะคะ ถ้าได้ดื่มสักนิด ได้กลิ่นหอมหน่อย ๆ ยิ่งฟิน ยิ่งถ้าเป็นกลิ่นหอมจากกาแฟเมล็ดคั่วมันจะดีแค่ไหนเชียว! สำหรับสาว ๆ ที่ทำงานจนเหนื่อยเพลีย และไม่อยากไปซื้อกาแฟที่ไกลจากออฟฟิศแล้วละก็ เรามี “5 ร้านกาแฟเมล็ดคั่วย่านออฟฟิศ” พร้อมเมนูเด็ด ๆ มาฝากค่ะ COFEE NO.9 พิกัด : ย่านอารีย์ Recommended Menu : Nitro Cold Brew ย่านออฟฟิศยอดนิยมคือย่านอารีย์นี่แหละค่า และร้านที่เราอยากแนะนำมาก ๆ คือ Coffee No.9 เป็นร้านที่คนทำงานย่านอารีย์รู้จักเป็นอย่างดี และต้องแวะเวียนมาซื้อบ่อย ๆ ในช่วงเที่ยง เมนูแนะนำคือ Nitro Cold Brew เป็นกาแฟที่มีรสชาติเข้มข้นมากก รับรองว่าดื่มแล้วตื่นชัวร์ค่ะ! SCHOOL COFFEE x WARM BATCH ROASTERS พิกัด : ย่านสีลม (ช่องนนทรี) […]

สาว Healthy ต้องจัด! “5 ร้าน Juice Detox” ดื่มฟินสุขภาพเริ่ด!

“5 ร้าน Juice Detox” ช่วงนี้เทรนด์กินคลีน ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพกำลังฮิตสุดอะไรสุด สาว ๆ ที่กำลังกินคลีนก็สรรหาสิ่งที่จะทำให้เราสุขภาพดีกันอยู่ใช่ไหมล่ะค่ะ! ขอบอกเลยว่าสมัยนี้ร้านอาหารแบบคลีนหาได้เยอะแยะทั่วไปเลยค่ะ แต่พวกเครื่องดื่มเนี่บอกตรง ๆ นะคะซิสว่าค่อนข้างจะหายากนิดนึง เราเลยรวบรวม “5 ร้าน Juice Detox” มาฝาก Juice Detox หรือ Cold-pressed Juice เป็นเครื่องดื่มผลไม้สกัดเย็น ดื่มแล้วชื่นใจ แถมสุขภาพดีมาก ๆ เลยนะจะบอกให้! U R WHAT U JUICE ร้านแรกเป็นน้ำผักผลไม้สกัดเย็น ที่ทางร้านคอนเฟิร์มว่ามีแต่น้ำผักผลไม้ 100% ไม่เติมน้ำเปล่า และไม่เติมน้ำตาลใส่ลงไปแน่นอน แถมยังช่วยเรื่องการขับถ่ายด้วย ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเป็น Detox คือช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดีแน่นอน เห็นดาราหลายคนรีวิวว่ากินแล้วพุงลดลงจริง ๆ นะจ๊ะ หืมมม อยากลองชิมสักทีจริง ๆ ! MAKE IT HAPPEN JUICE ร้าน Juice […]

“5 สิ่งห้ามทำตอนเมา”ถ้าเช้ามาแล้วซิสไม่อยากอับอายขายขี้หน้าทีหลัง

การจิบเหล้าเมาเบียร์นิด ๆ หน่อย ๆ เจ้ว่าไม่ใช่สิ่งที่ผิดถ้าซิสบรรลุนิติภาวะและสามารถรับผิดชอบตัวเองในขณะดื่มได้ แต่ที่เจ้ว่าต้องระวังห้ามตัวเองไว้ไม่ให้ทำเด็ดขาดเวลาเมาคือ 5 สิ่งนี้ มีเพื่อนเตือนเพื่อน มีน้องเตือนน้องห้ามพลั้งพลาดลงมือทำไปถ้าไม่อยากตื่นมาเสียใจด้วย แฮงค์ด้วย ตัดสินใจไปกับผู้ชายสักคน เวลาปกติถ้าซิสอยากจะตัดสินใจไปกับผู้สักคน ก็ต้องคิดหนักมากอยู่แล้ว แต่ถ้ายิ่งตอนเมายิ่งแล้วใหญ่ เพราะมันคือช่วงเวลาที่เราไม่มีสติเอาเสียเลย ดังนั้นกลับบ้านนอนเถอะ อาจจะแลกไลน์กันไว้แล้วติดต่อกันทีหลังได้ แต่ถ้าจะไปไหนกับเขาทั้งที่เมาแอ๋ มันไม่ปลอดภัยเลยนะคะซิส โทรหาแฟนเก่าเพราะเราโคตรคิดถึง ความเมามันกระตุ้นให้เราหวนย้อนถึงความทรงจำเก่า ๆ แบบไม่รู้ตัว แต่อย่าลืมนะคะซิส ว่ามันเป็นเพราะฤทธิ์เหล้า เวลาเรามีสติ เราก็รู้ว่าเราคิดถึงเขา แต่ไม่ได้เว่อร์อะไรขนาดนั้น ดังนั้นอย่าได้โทรไปฟูมฟายให้เสียศักดิ์ศรี ถ้าคิดว่าคิดถึงมากจริง ๆ รอให้หายเมาก่อนก็ได้ แล้วค่อยโทรไปก็ไม่สาย ดีกว่าตื่นมาเสียใจตอนเช้าว่าเราทำอะไรลงไปวะเนี่ย!? ห่างโซเชียลมีเดียไว้ถ้าซิสไม่อยากขายหน้า คนเมามันก็กล้าบ้าบิ่นทำนั่นทำนี่ไปหมด แถมอยากประกาศให้โลกรู้ไปหมดว่ากูเมาโว้ย กูสนุกจัง ดังนั้นกินเหล้าก็กินไปค่ะซิส แต่ห่างโซเชียลมีเดียไว้จะดีกว่า จะได้ไม่เผลอโพสความในใจอะไรเปิ่น ๆ ออกไป หรือโพสรูปตัวเองตอนเมาเละไม่เป็นท่า เจ้บอกเลยว่ามีแต่เสียกับเสียเท่านั้น ห้ามตอบรับอะไรที่ยิ่งใหญ่เป็นอันขาด เหล้ามันคือน้ำเปลี่ยนนิสัยดี ๆ นี่เอง สาวใสเรียบร้อยแค่ไหน เจอฤทธิ์เหล้าเข้าไปเป็นอันพัง ดังนั้นอะไรที่ต้องอาศัยสติในการตัดสินใจอย่าไปรับปากใครมั่ว ๆ ตอนเมา […]

งานเสร็จต้องไป Drink! 5 “ที่ Hang Out” ดื่มยาว ๆ หลังเลิกงาน

“ที่ Hang Out” ในที่สุดก็ถึงวันสุดสัปดาห์แล้ว! ทำงานมาตลอด 5 วันทั้งทีต้องมีเวลาไป Drink กับเพื่อนที่ออฟฟิศซะหน่อย ถือซะว่าผ่อนคลายกับการทำงานที่ตึงเครียดมาทั้งอาทิตย์ แต่คิดไม่ออกน่ะสิว่า “ที่ Hang Out” ดี ๆ น่ะมันอยู่ที่ไหน! ไม่ต้องห่วงค่ะ เราสรรหาร้าน Hang Out ดี ๆ มาให้สำหรับคนที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน ไหน ๆ มีร้านไหนบ้างมาดูกันซิ! Morimoto Bangkok ที่ตั้ง ใกล้ BTS ช่องนนทรี ใครเป็นสาย Hang Out แบบหรูหรา ชอบจิบไวน์ไปดูวิวไปพลาง ๆ บรรยากาศรอบข้างสงบเรียบร้อย ก็ต้องมาที่ Morimoto Bangkok ที่นี่เป็นมีอาหารญี่ปุ่นด้วยนะจ๊ะ กินอาหารอร่อย ๆ ไปจิบเบียร์จิบไวน์ไป รับรองว่าผ่อนคลายจากการทำงานได้ดีแน่นอน LoyShy ที่ตั้ง ใกล้ BTS ราชเทวี ใครที่ชอบพักผ่อนโดยการฟังดนตรีสดดี ๆ […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement