Browsing: Lifestyle

“Callisthenic” Helo Hellow Hello! Sister  สาวๆ คะ ถ้าพูดถึงเรื่องความงามแล้วนอกจากเรื่องหน้าตา ผิวพรรณ ที่เราลงทุนกันหลักแสน แต่งแต้มทั้งเมคอัพพร้อมประโคมสกินแคร์ หรือแม้แต่มีดหมอหลายคนก็คงจะเคยผ่านมาแล้ว แต่ๆ ๆ ซิส หน้าสวยผิวเด้ง แต่ถ้าหุ่นไม่ปัง ก็อาจจะทำเราพังได้นะคะ ไหนๆ เราจะสวยแล้ว เราก็ต้องสวยให้สุดแล้วหยุดที่ทุกคนตกตะลึง ซึ่งกุญแจสำคัญที่ซิสก็น่าจะรู้ดีกันอยู่แล้วมันคือการ ออกกำลังกาย แต่อย่าเพิ่งบึนปากใส่กันนะคะ ทีเงินเป็นแสนยังเสียกันได้ แล้วเจียดเวลาออกกำลังกายซักนิดจะทำไม่ได้หรอคะซิส…

 “แอพ Delivery” ตื่นนอนมาก็นานแล้ว หิวก็หิว แต่แดดเมืองไทยนี่มันเปรี้ยงเกินกว่าที่จะเดินออกไปซื้ออะไรกิน บอกตรง ๆ ว่าขอยอมแพ้ นอนกลิ้งอยู่บนเตียงดีกว่า! แบบนี้ไม่ดีเลยนะคะสาว ๆ ระวังโรคกระเพาะจะถามหา ถ้าขี้เกียจออกไปซื้อข้าว เรามี 5 “แอพ Delivery” บริการส่งอาหารถึงที่มาฝาก เราไม่ต้องทนหิวอีกแล้วค่ะ! LINE MAN LINE MAN เป็นแอพที่ใช้บริการส่งได้หลายอย่างมาก ๆ เลยนะเธอ…

“ขึ้นคาน” ถ้าคนไหนโสด ได้โปรดส่งเสียงมาหน่อย อย่าให้ฉันคอย ได้โปรดมารักฉันที~ ผ่านมาทุกปี ทุกเทศกาล นานจนจะขึ้นคานแล้ว ก็ยังไม่เห็นมีวี่แววชายใดมาทำให้หัวใจกระชุ่มกระชวยสักที จะมานั่งรอ นอนรอก็เห็นว่าจะไม่ทันการ ถึงคราวที่เราต้องพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ซะแล้ว  ไม่ได้ด้วยเล่ห์ต้องเอาด้วยมนต์ ไม่ได้ด้วยมนต์ก็ต้องเอาด้วยคาถา ของแบบนี้อย่าลบหลู่นะคะได้คู่กันมานักต่อนักแล้ว พูดมาขนาดนี้ไปจัดกันเลยดีกว่ากับ 8 สถานที่ขอหลัว ไม่ต้องกลัว “ขึ้นคาน” อีกต่อไป! แถมเดินทางก็แสนง่าย ใกล้ๆ ในกรุงเทพ พระตีรมูรติ ขอบคุณภาพจาก IG@boomthanado…

“ฝรั่งงานดี” ใครเป็นสาย ฝ. ยกมือขึ้น! เชื่อว่าสาวไทยหลายคนมีสเปคเป็นหนุ่ม “ฝรั่งงานดี” กันใช่ม่ะ ก็เวลาดูหนัง ดูเน็ตฟลิกซ์เห็นฝรั่งหล่อแล้ว….ใจมันสั่น ถ้าได้(เจอ)สักครั้งสัญญาว่าจะตั้งใจทำงาน จะไม่ให้ใจสั่นได้ยังไงคะคุ๊ณก็หลงความสูง จมูกโด่งๆ สีตาน้ำข้าว และไหล่กว้างๆ ที่น่าวิ่งเข้าไปซบ แต่สาวไทยอย่างเราถึงจะกรี๊ดฝรั่ง(หล่อ) แค่ไหนก็ตาม แต่เราจะเลือกคนแค่รูปลักษณ์อย่างเดียวไม่ด้ายย เลือกได้ทั้งทีก็ต้องเลือกให้ดีเหมาะกับเป็นพ่อไปลูกไปเลยดีกว่าเนอะ งั้นเรามาดูสถานที่สุดฮิตในกรุงเทพที่อาจจะได้กิ๊กกับหนุ่มฝรั่งงานดีกันค่าา ฟิตเนส / คลาสต่อยมวย เอาใจสาวรักสุขภาพ  ไปออกกำลังกายแล้วก็ได้มองผู้ชายเพลินๆ มองเป็นอาหารตาถ้าถูกใจกันก็ค่อยว่ากันอีกที(คิคิ)…

“เมนูอาหาร” ใกล้เข้าวันวาเทนไลน์แล้ว หลายๆ คนคงกำลังมองหาของขวัญหรืออีเวนต์อะไรมาเซอไพรส์แฟนอยู่แน่ๆ แต่คิดยังไง๊ ยังไงก็คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรให้แฟนดี วันนี้เรามีไอเดียมานำเสนอที่เชื่อว่าหลายๆ คนต้องมีติดตัว นั่นก็คือการแสดงฝีมือแบบเสน่ปลายจวักมัดใจแฟน แล้วจะมี”เมนูอาหาร”อะไรที่สามารถทำได้เองที่บ้านง่ายๆและดีต่อสุขภาพ เหมาะกับแฟนแต่ละสายบ้างนะ แฟนสายเส้น ต้องมีซักมื้ออาหารแหละที่เราจะนึกถึงอาหารจำพวกเส้นขึ้นมา ถ้าแฟนของคุณเป็นสาวกชาวเส้นแล้วละก็ เราขอแนะนำเมนูแบบบ้านๆ สไตล์คนไม่มีสกิลแต่เน้นอร่อยไว้ก่อนก็คือ มาม่าผัดใส่เครื่องเคียงหรือเนื้อสัตว์ตามใจชอบ หรือถ้าอยากอัพเกรดความยากขึ้นมาก็เป็นพวกเส้นสปาเก็ตตี้ผัดกับพวกซอสมะเขือเทศ หรือคาโบนาร่าที่แค่ใส่ไข่กับนมก็เข้าท่าเหมือนกันนะ เรื่องเส้นหากต้องการควบคุมปริมาณแคลลอรีให้กับคุณแฟนสุดที่รักแล้วละก็มีการเปรียบเทียบเส้นในปริมาณ 100 กรัม ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเส้นบุก ที่ให้พลังงานเพียง 10…

“อาหารจีนต้นตำรับ” สาวกอาหารจีน! คีบตะเกียบให้มั่น บริหารมือให้พร้อม แล้วตามหญิงมาเลยค่าา เพราะหญิงได้รวบรวมร้านอาหารจีนเจ้าเด็ด รสชาติต้นตำรับที่อาม่า อาแปะ อาโกว อากง ต่างต้องยกมือซูฮกให้กับความอร่อย! ที่สำคัญไม่ต้องข้ามน้ำข้ามทะเลไปไกลถึงจีนแผ่นดินใหญ่ เพราะเขาได้มาเสิร์ฟให้เจี๊ยะถึงในกรุงเทพแล้ว พิเศษสุดๆ ออฟชั่นเสริมที่หญิงแถมให้เอาใจเหล่านักกินแต่งบน้อยจัดไปกับ 10  ร้าน “อาหารจีนต้นตำรับ” รสชาติเก๋า แต่ราคาสบายกระเป๋าเว่อร์! ร้านพงษ์พัฒน์หลี ร้านอาหารสไตล์กุ๊กช็อปที่อยู่ในซอยลับตาคนแห่งหนึ่งในย่านบางรัก ร้านเป็นตึกแถวห้องเล็กๆ แต่รสชาติเลิศรสสุดคำบรรยาย เปิดมายาวนานกว่า 50…

 “สถานที่ถ่ายรูปสไตล์จีน” ต้อนรับเทศกาลตรุษจีน นางแบบพร้อม! เสื้อผ้าหน้าผมพร้อม! กล้องพร้อม! อยากถ่ายรูปปลดปล่อยความเป็นจีน โพสท่าเกร๋ๆ ให้เหมือนอยู่แดนมังกรแต่ไม่มีตังจะจองตั๋วเครื่องบิน ไม่ต้องซีค่ะสาวๆ จะไปทำไมถึงเมืองจีน เรามี 6 “สถานที่ถ่ายรูปสไตล์จีน” เน้นบรรยากาศไชนีสสุดๆ เดินทางก็แสนง่ายอยู่ในกรุงเทพ ไม่ว่าสาวๆ จะสายไหนเราคัดสรรมาให้ครบแล้ว   “เยาวราช”  สายกินก่อนแชะ ถ้าพูดถึงอะไรจีนๆ เยาวราชคือสถานที่แรกที่ปิ๊งเข้ามาในหัว ชื่อก็บอกอยู่แล้วเนอะว่า ‘ไชน่า ทาว์น’ ที่นี่เป็นย่านวัฒนธรรมจีน…

“ผลไม้มงคล” “ผลไม้มงคล” ที่ใช้ไหว้ในวันตรุษจีน ซึ่งเราเห็นๆ กันอยู่ทุกปี จนสาวๆ หลายคน อาจจะตั้งคำถามได้ว่าเทพเจ้าและเหล่าบรรพบุรุษของเราจะเบื่อมั๊ยน๊า แต่ถ้าซิสได้รู้ถึงความหมายดีๆ ที่ซ้อนอยู่ในผลไม้เหล่านี้ก็คงจะอดรู้สึกชื่นชมคนที่ครีเอทเซตผลไม้ 9 อย่างนี้ไม่ได้อย่างแน่นอน แต่วันนี้เราไม่ได้มาพูดถึงความหมายทางความเชื่อของผลไม้มงคลเหล่านี้นะคะซิส แต่วันนี้เราจะมาเป็นชะนีสายวิทยาศาสตร์รักสุขภาพ ที่จะบอกเล่าถึงคุณประโยชน์ของ 9 ผลไม้มงคลกันนะคะ พร้อมแล้วเราก็ไปดูกันดีกว่า ว่าผลไม้อันไหนจะทำให้สวยมากสวยน้อย ส้มสีทอง ผลไม้มงคลอย่างแรกที่อยากจะแนะนำให้ซิสได้รู้ก็คือ ส้มสีทอง พอพูดถึงส้ม สิ่งแรกที่เราจะนึกถึงก็คือเรื่องของวิตามิน C…

“สถานที่แก้ชง” เข้าสู่ปี 2019 โดยสมบูรณ์แล้วนะคะ หลายๆ คนคงเชื่อในเรื่องของดวงชะตา ในวันนี้เราเลยจะมาอัพเดทเรื่องของปีนักษัตรที่ชงในปีนี้ซึ่งลำดับการชงมากที่สุดคือ ปีมะเส็ง(งูเล็ก)  ปีชงร่วม มีดังนี้คือ ปีกุน(หมู)  ปีวอก(ลิง)  ปีขาล(เสือ) และจะมาแนะนำ”สถานที่แก้ชง”รอบกรุงเทพมหานครและปริมณฑลมาให้ดูว่าจะสะดวกไปแก้ชงที่ไหนมากที่สุดมาให้เลือกค่ะ วัดมังกรกมลาวาส หรือ วัดเล่งเน่ยยี่ วัดที่ใครๆ หลายคน ต่างรู้จักกันดีเพราะว่าเป็นวัดที่ก่อตั้งและมีประวัติที่ยาวนาน โด่งดังในหมู่ผู้แสวงบุญทั้งชาวไทยและชาวต่างประเทศ ในตัววัดมีจิตกรรมและมีการก่อสร้างตัวอาคารเป็นแบบจีนสวยงาม รวมถึงเป็นวัดที่คนมักจะมาแก้ชงบ่อยที่สุดเพราะมีการทำพิธีแก้ปีชงตามแบบต้นฉบับและกราบไหว้เทพเจ้าตามแบบฉบับธรรมเนียมของคนจีน โดยคนนิยมไหว้ขอพรมากที่สุดคือ เทพเจ้าแห่งโชคลาภ “ไฉ่ซิ้งเอี๊ยะ”  423…

รับประทานอาหารให้หุ่นดี เริ่มปีใหม่ปีหมูแล้วก็อยากจะทำอะไรใหม่ๆ ให้กับตัวเองบ้าง โดยเฉพาะการสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตัวเอง สำหรับวันนี้เราก็มีเคล็ดลับการ”รับประทานอาหารให้หุ่นดี” แบบง่ายๆ ใครก็สามารถทำตามได้มาฝากกันค่ะ ดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างต่ำ 8 แก้วต่อวัน น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย เพียงแค่ดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำสม่ำเสมอก็สามารถช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดีได้ ที่สำคัญสามารถลดน้ำหนักได้อีกด้วย หากเราดื่มอย่างต่ำ 8 แก้วต่อวัน น้ำจะช่วยลดปริมาณไขมันในร่างกาย เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวเราสวยใสเปล่งปลั่ง เคล็ดลับของการดื่มน้ำให้ได้ระสิทธิภาพมากที่สุด คือ ควรดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า ก่อนรับประทานอาหารประมาณ 1 ชม. และจิบๆ ระหว่างวันให้ครบตามจำนวนที่กำหนด …