กิน”โพรไบโอติกส์”ช่วยได้!!! ขับถ่ายยาก ผิวโทรม ภูมิคุ้มกันต่ำ ผิวแพ้ง่าย

”โพรไบโอติกส์” ✨แค่การดูแลพื้นฐานมันไม่พอแล้ว สำหรับคนยุค 2021 💥ทั้งความเครียด ปาร์ตี้ นอนไม่พอ ฯลฯ มันสั่งสมจนเราอาจไม่รู้ ใช้ครีมก็แพง หน้า ผิว ไม่เห็นดีขึ้นเลย กินอาหารหลากหลายม๊ากกกก ทำไมระบบขับถ่ายไม่ดีซักที คำว่า “สวยภายสู่ภายนอก” มีอยู่จริง‼️ หากทุกคนรู้จัก “โพรไบโอติกส์” ของดี ของเด็ด👍🏻 ยิ่งกินร่วมกับวิตามินต่างๆ เห็นผลชัดขึ้นแบบไม่ต้องรอให้คนทักเลยค่ะคุณพี่ ✨เราเชื่อว่าหลายคนรู้จักว่า โพรไบโอติกส์ คืออะไร แต่มันมีอะไรมากกว่าที่คุณรู้แน่นอน ลองเปิดใจอ่านคอนเทนต์นี้ดูค่ะ จะรู้ว่านอกจากช่วยให้ขับถ่ายง่ายแล้ว ยังมีประโยชน์อีกเป็นร้อยที่นึกไม่ถึง #ร่างกายขาดน้ำไม่ได้แล้วก็ขาดโพรไบโอติกส์ไม่ได้เหมือนกันค่ะ👏🏻👏🏻   What’s โพรไบโอติกส์❓ 👉🏻คือจุลินทรีย์ดีหรือแบคทีเรียดีที่อยู่ในร่างกาย ที่มีความเป็นกรด ช่วยทำให้ระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายเราสมดุล ทำงานได้อย่างเป็นระบบที่สุด กำจัดสิ่งสกปรก สารตกค้าง แบคทีเรียร้ายที่ไม่ดีต่อสุขภาพเรา  👉🏻ส่วนมากพบในอาหาร เช่น เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโสะ เป็นต้น ถ้าร่างกายขาดโพรไบโอติกส์จะส่งผลสุขภาพ อารมณ์ ผิวพรรณโดยตรง  👉🏻คุณหมอหลายท่านจึงให้คำนิยามของ […]

ลด”ผมร่วง” 8 อันดับวิตามินบำรุงเส้นผมแห่งปี 2021!!!

“ผมร่วง” เตรียมโบกมือลา👋🏻 “ผมร่วง” ไปพร้อมกับปี #2021 ได้เลยจ่ะ พส~ 8 วิตามินบำรุงผมสุดจึ้งทิ้งท้ายปี เรียกได้ว่าเป็น Best of the year‼️ ลดผมขาดหลุดร่วง พร้อมบำรุงรากผมให้แข็งแรงที่ใครใช้ก็เห็นผล🔥🔥🔥   “Solve Hair Regro Day&Night” วิตามินบำรุงเส้นผมที่มีทั้ง ไบโอติน สังกะสี ซิลิเนียม สารสกัดจาก Banantin เปลือกกล้วย และวิตามินรวมถึง 24 ชนิด โอ้โห!!!! ครบมากกกกกก เยอะแยะไปหมด ไม่แปลกที่ยืนหนึ่งในปีนี้ ✨ช่วยลดการหลุดร่วงเส้นผม ✨บำรุงรากผมให้แข็งแรง ✨ลูกผมขึ้นใหม่แบบปัง ✨ยับยั้งฮอร์โมน DHT ที่เป็นสาเหตุของผมร่วง 👉🏻สูตร Day กินหลังอาหารเช้า 1-2 เม็ด 👉🏻สูตร Night กินหลังอาหารเย็น 1-2 เม็ด 💵1,890฿   “PHYTO PHANERE” […]

‘เซรั่ม’ ลดผด กู้กลับมาผิวแข็งแรง ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้!!

‘เซรั่ม’ ปัญหาสิวผด รอยแดงจากการแพ้ มันน่าหงุดหงิดเนอะ พส😠 ทำไงก็ไม่หายซักที ลอง ‘เซรั่ม’ มาหลายตัว ปัญหาก็ยังตามติดชีวิตยิ่งกว่าเจ้ากรรมนายเวร~😅 แอดมี ‘เซรั่ม’ มาแนะนำ เหมาะกับทุกสภาพผิว แอดลองใช้มาครบหมดแล้ว!!! แล้วมันเห็นผล แต่‼️ไม่ใช่ว่าใช้ปุ๊ปหายเลยนะ มันต้องใช้เวลาค่าาาา💥   ‘First Care Activating Serum’ – Sulwhasoo ✨รางวัลที่ 1 มา 9 ปีซ้อนในเกาหลี 😱 มันจะไม่ปังได้ไงถามหน่อย เป็น ‘เซรั่ม’ ที่ใข้ได้เช้า-เย็น กลิ่นหอมโสมสุดใน 5 ตัวที่จะพูดถึงวันนี้เนื้อสัมผัสซึมไวมากก ข่วยให้หน้าชุ่มชื้น ตอนใช้อาจจะไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงมากนัก แต่หลังหยุดใช้เท่านั้นแหละ แล้วไปลองใช้ครีมตัวอื่นดู แพ้ยากขึ้นมาก สิวผดก็แทบไม่มีเลย💥💥 รู้เลยว่าผิวแข็งแรงขึ้นจริง!!!!! 💸 2,900฿   ‘Advanced Night Repair’ – Estee Lauder อ่ะ🔥 […]

“ลดน้ำหนัก” ตามดารา/ไอดอลเกาหลี ได้เวลาผอมแล้ว!!!

“ลดน้ำหนัก” ✨มาค่ะ ถึงเวลาที่เราจะผอมแล้ว!!! วันนี้แอดมัดรวมทริค “ลดน้ำหนัก” ตาม #ดาราเกาหลี #ไอดอลเกาหลี มาให้แล้ว🔥🔥 ง่ายๆ ทำตามได้ทุกคน ลองดูกันค่ะ สะดวกสูตรไหนทำสูตรนั้น ชอบคนไหนทำตามได้เลยยย~ Let’s go💃🏻   IU (ลีจีอึน) ตื่นเช้ามาจัดเลยค่ะ แอปเปิ้ล 1 ลูก นอกจากแคลอรี่น้อยแล้ว ยังมีกากใยที่ช่วยให้อิ่มด้วย ส่วนมื้อกลางวันอย่างน้อยให้ร่างกายมีคาร์โบซักหน่อย แต่ต้องไฟเบอร์สูงเป็น มันเทศ 2 หัว อิ่มเร็วและอิ่มนานด้วยจ่ะ พส ตอนเย็นควรงดแป้ง แต่การลดน้ำหนักโปรตีนต้องถึง #ไอยู เลยจัดโปรตีนเชค 1 แก้ว ช่วยดับความหิวได้!! ปล. วิธีนี้เป็นวิธีลดเร่งด่วน แต่ไม่ควรทำต่อเนื่องนะคะ เพราะร่างกายของ พส จะขาดสมดุล และจะทำให้โยโย่ได้ ควรทำ 4-7 วันเท่านั้น!!!! ฟีลแบบต้องออกงาน ไปงานแต่งแล้วลดไม่ทันแล้ว ใช้วิธีนี้ได้ค่ะ   โรเซ่ BlackPink […]

6 โปรตีนลดน้ำหนัก คุมหิว หุ่นลีนสวย ช่วยลดน้ำหนักชัวร์!

“โปรตีนลดน้ำหนัก ยุคนี้อยากหุ่นดีไม่ยาก!! ผอมได้ไม่ต้องอดด้วย “โปรตีนลดน้ำหนัก” เทรนด์ลดน้ำนักมาแรงแห่งปี 2021 ที่เพียงแค่กินโปรตีนแทนมื้ออาหารก็หิวน้อยลงแต่อิ่มนาน พร้อมช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญไขมัน แถมยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพดี เป็นการลดน้ำหนักแบบเฮลตี้ ไม่โยโย่ หุ่นสวยแบบยั่งยืนแน่นอนจ้าา Beauty Hunter ขอแนะนำว่าควรกินโปรตีนลดน้ำหนัก ไปพร้อม ๆ กับการคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เร็วและดีที่สุดน้า “โปรตีนลดน้ำหนัก” 1. Plantae“โปรตีนลดน้ำหนัก มีโปรตีนแน่น ๆ จากพืช 5 ชนิดทั้ง ถั่วลันเตา ข้าวออร์แกนิค ถั่วเหลือง แเมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน มาพร้อมคอลลาเจนช่วยบูสผิวใส มี 2 รสให้เลือกทั้งช็อคโกแลตและสตรอวเบอร์รี่ บอกเลยว่าหอมและกินง่าย เป็นอีกแบรนด์ที่ให้โปรตีนสูงแต่แคลน้อย คุมหิวดีมาก คุ้มสุดดด  ราคา 1,690 บาท (1 กระปุก) พิกัดช้อป Plantae“     2. ProFlex ตัวนี้สายออกกำลังกายหลาย ๆ คนเค้าแนะนำมา […]

ทริคเลือก “รองเท้า” แบบไหน ใส่แล้วขาเรียว ยาว!!

“รองเท้า” 🤔รู้หรือไม่? เลือก “รองเท้า” ให้เหมาะกับรูปเท้า นอกจากจะช่วยให้ พส ใส่แล้วสบายเท้า แก้ไขปัญหาเท้าต่างๆ แล้วยังทำให้ดูขายาว เรียวสวยด้วย!!! แค่เลือกให้ถูก พส จะสามารถเดินส้นสูงอย่างสบายใจ ว้าวซ่าได้ทั้งวันเลยแหละ💃🏻💃🏻   👠รูปเท้าแบนราบ หรือสาวเนื้อเท้าน้อย ✔️ควรเลือก ✨รองเท้าคัตชู แบบปิดหมด เพื่อบังบดเท้าของเรา และทำให้เท้าดูอิ่ม มีเนื้อเท้าหรือมิติมากขึ้น ✨รองเท้าที่มีลวดลาย หรือรองเท้าสานที่หน้าเท้า จะช่วยอำพรางรูปเท้าที่แบนราบของเราได้ดี   ❌ไม่ควรเลือก รองเท้าเปลือยเท้าหรือที่เห็นสัดส่วนของเท้าเรา จะทำให้เห็นจุดด้อยของเท้าเราชัดขึ้นไปอีกกกก   👡เท้าหนา หน้าเท้ากว้าง รูปเท้าแบบนี้ไม่เป็นที่ชื่นชอบสำหรับสาวอย่างเราสุดๆ ✔️ควรเลือก ✨รองเท้าที่หัวกว้างหรือหัวเหลี่ยม จะช่วยให้เท้าดูไม่กว้างเหมือนสนามฟุตบอล อิอิ ✨และส้นรองเท้าควรเลือกส้นสูง เรียว ช่วงขาจะเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยหล่ะ   ❌ไม่ควรเลือก รองเท้าหัวแหลม เพราะมันจะบีบหน้าเท้าเรา ทำให้ดูอึดอัด ใส่แล้วไม่หลวยยย และรองเท้าที่เสริมด้านหน้า ใส่แล้วจะทำให้เท้าดูตัน ขาสั้น ไม่เริ่ดเลยหง่ะ   👠สาวเท้าใหญ่อูม ช่วงขาใหญ่ […]

“ขอบตาดำ” จากภูมิแพ้รักษายังไงให้หาย??

“ขอบตาดำ” อาการหนึ่งของคนเป็นภูมิแพ้ที่ยังไงต้องเจอ “ขอบตาดำ” เจ้าตัวร้ายทำให้เราดูเหมือนคนอดนอน สุขภาพไม่ดี หน้าโทรม อะไรอื่นๆ จนอยากร้องกรี๊ดดดดด หาวิธีรักษา ทาครีมมาก็หลายตัวละไม่หายซะที ตอนนี้แอดมีวิธีดูแล รักษา อย่างถูกวิธีมาให้ พส แล้วค่ะ ถ้าทำได้รับรองว่าเห็นผล!!!!   1. พบแพทย์เพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ หากอาการผื่น คัน มีน้ำมูก จามไม่หยุด ตาแดง หรืออาการที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาการเหล่านี้ส่งผลให้ขอบตาดำค่ะ และถ้าปล่อยไว้อาจจะทำให้ขอบตาของเรานั้นดำอย่างถาวร แล้วจะยิ่งรักษาให้หายยากไปอีกค่ะ!!! 2. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ และฝุ่นละออง ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ และฝุ่นละออง คือสารก่อภูมิแพ้ที่คนส่วนใหญ่มักแพ้กันค่ะ แต่บางคนอาจจะแพ้อย่างอื่น ก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ หรือถ้าใครยังไม่รู้ว่าตัวเองแพ้อะไรบ้าง สามารถไปหาหมอ เพื่อเช็คอาการแพ้ของเราได้ค่ะ 3. พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำค่ะ เพราะนอกจากช่วยให้สุขภาพร่างกายดีแล้ว สุขภาพจิตก็ดีตามด้วยค่ะ ถ้านอนดึกหรือพักผ่อนไม่พอ ร่างกายจะยิ่งอ่อนแอ ภูมิแพ้จะกำเริบง่ายมากๆๆๆๆๆๆๆ ค่ะ 4. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ […]

เช็กด่วน! พุงของคุณเป็นแบบไหน? บอก ‘วิธีลดพุง’ แบบง่ายเวอร์!

‘วิธีลดพุง’ สาว ๆ รู้ไหมคะว่ากว่าจะได้พุงป่อง ๆ มาอยู่บนหน้าท้องเราไม่ใช่เรื่องง่าย! บอกเลยว่าไม่ใช่แค่กินจุ กินหนัก กินดึกเท่านั้น แต่ต้นเหตุของพุงน้อย ๆ ยังมีอะไรอีกมาก ว่าแล้วก็มาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่า “พุงของเราเป็นแบบไหน?” ไม่ว่าจะพุงป่อง พุงยื่น พุงสามชั้น หรือปัญหาพุงทั้งหลาย Beauty Hunter มีคำตอบมาให้ พร้อม วิธีลดพุง ในแต่ละแบบที่บอกเลยว่าเข้าใจง่าย และทำตามได้แน่นอนจ้าาา ทำความรู้จักพุงแบบที่ 1 “พุงหมาน้อย (The Little Pooch)” มีลักษณะคือพุงช่วงล่างห้อย แต่พุงด้านบนแทบจะแบนราบ มักเกิดกับคนรูปร่างผอมแต่มีพุง เกิดจากการรับประทานอาหารเดิมๆ ซ้ำๆ จนทำให้ไขมันสะสมได้โดยไม่รู้ตัว แถมออกกำลังกายผิดวิธีที่ทำให้กล้ามเนื้อดันไขมันออกมา อีกทั้งยังกินขนมหวานหรือกินแป้งขัดสี เช่น ข้าว ขนมปัง และกินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป แถมยังใช้ชีวิตแบบนั่ง ๆ นอน ๆ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนั่นเอง วิธีลดพุงประเภทนี้ที่ถูกต้อง ลดการกินคาร์โบไฮเดรต แต่กินอาหารที่มีกากใย เช่น ผักใบเขียว ธัญพืชต่าง ๆ […]

บอกต่อ 8 ‘ท่านอนแก้ปวดหลัง’ เอาใจมนุษย์ออฟฟิศซินโดรม

ท่านอนแก้ปวดหลัง มนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ถ้าจะขอพรได้สักข้อ นาทีนี้ก็ต้องขอให้ “ไม่ปวดหลังนี่แหละ” เพราะไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็ต้องมีอาการปวดหลัง ปวดเมื่อยเนื้อตัวมาคอยกวนใจอยู่ตลอด ๆ แต่ก่อนที่เราจะไปพึ่งพามนตร์คาถานั้น Beauty Hunter ก็มีเคล็ดลับ ‘ท่านอนแก้ปวดหลัง’ ดี ๆ มาฝากกัน รับประกันเลยว่าช่วยแก้ปัญหาสุขภาพของเราชาวมนุษย์ออฟฟิศได้ แถมยังนอนหลับสบายตื่นเช้ามาอย่างสดใสแน่นอนจ้า   ท่านอนที่ 1 : นอนหงาย วางแขนข้างลำตัว หนุนหมอนใต้เข่า   ท่านอนประจำตัวของใครหลาย ๆ คน ที่ไม่ว่าจะนอนเล่นมือถือหรือนอนหลับปุ๋ยจริงจังก็ทำได้ง่าย ๆ สบายตัว ซึ่งจริง ๆ แล้วการนอนหงายช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่คอ และช่วยป้องกันการเกิดกรดไหลย้อนได้ค่อนข้างดี แต่ทางเราก็จะขอแนะนำเพิ่มเติมสักนิดว่า “ลองเอาหมอนรองไว้ตรงบริเวณใต้เข่าให้สะโพกยกตัวเล็กน้อย” เพื่อจัดเรียงกระดูกสันหลังของเราให้อยู่ในลักษณะโค้งรับกับสรีระร่างกาย ช่วยกระจายน้ำหนักตัว และลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อได้ดีขึ้นเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง ส่วนใครที่มีอาการตื่นมา ปวดหัว บ่อย ๆ ก็เอาหมอนเล็กมารองคอขณะนอนหงาย ก็จะช่วยบรรเทาอาหารปวดหัวได้ แถมถ้าหากเอาหมอนเล็กมารองใต้เข่าขณะนอนหงาย ก็จะช่วยบรรเทาอาหาร ปวดท้องประจำเดือน ได้อีกด้วยนะ สารพัดประโยชน์มั่ก Tips : […]

“ไรฝุ่น” ก่อโรคอะไรบ้าง กำจัดยังไงดี

สวัสดีสาวๆ Beauty Hunter วันนี้เราจะมาว่ากันด้วยเรื่องของ “ไรฝุ่น” รู้มั้ยคะว่ามันก่อโรคได้มากกว่าที่คิด ไปทำความรู้จักไรฝุ่นเพื่อสุขภาพของชาวเราดีกว่าค่ะ

Advertisement
1 2 3 13
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement