“ขอบตาดำ” จากภูมิแพ้รักษายังไงให้หาย??

“ขอบตาดำ” อาการหนึ่งของคนเป็นภูมิแพ้ที่ยังไงต้องเจอ “ขอบตาดำ” เจ้าตัวร้ายทำให้เราดูเหมือนคนอดนอน สุขภาพไม่ดี หน้าโทรม อะไรอื่นๆ จนอยากร้องกรี๊ดดดดด หาวิธีรักษา ทาครีมมาก็หลายตัวละไม่หายซะที ตอนนี้แอดมีวิธีดูแล รักษา อย่างถูกวิธีมาให้ พส แล้วค่ะ ถ้าทำได้รับรองว่าเห็นผล!!!!   1. พบแพทย์เพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ หากอาการผื่น คัน มีน้ำมูก จามไม่หยุด ตาแดง หรืออาการที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาการเหล่านี้ส่งผลให้ขอบตาดำค่ะ และถ้าปล่อยไว้อาจจะทำให้ขอบตาของเรานั้นดำอย่างถาวร แล้วจะยิ่งรักษาให้หายยากไปอีกค่ะ!!! 2. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ และฝุ่นละออง ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ และฝุ่นละออง คือสารก่อภูมิแพ้ที่คนส่วนใหญ่มักแพ้กันค่ะ แต่บางคนอาจจะแพ้อย่างอื่น ก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ หรือถ้าใครยังไม่รู้ว่าตัวเองแพ้อะไรบ้าง สามารถไปหาหมอ เพื่อเช็คอาการแพ้ของเราได้ค่ะ 3. พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำค่ะ เพราะนอกจากช่วยให้สุขภาพร่างกายดีแล้ว สุขภาพจิตก็ดีตามด้วยค่ะ ถ้านอนดึกหรือพักผ่อนไม่พอ ร่างกายจะยิ่งอ่อนแอ ภูมิแพ้จะกำเริบง่ายมากๆๆๆๆๆๆๆ ค่ะ 4. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ […]

เช็กด่วน! พุงของคุณเป็นแบบไหน? บอก ‘วิธีลดพุง’ แบบง่ายเวอร์!

‘วิธีลดพุง’ สาว ๆ รู้ไหมคะว่ากว่าจะได้พุงป่อง ๆ มาอยู่บนหน้าท้องเราไม่ใช่เรื่องง่าย! บอกเลยว่าไม่ใช่แค่กินจุ กินหนัก กินดึกเท่านั้น แต่ต้นเหตุของพุงน้อย ๆ ยังมีอะไรอีกมาก ว่าแล้วก็มาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่า “พุงของเราเป็นแบบไหน?” ไม่ว่าจะพุงป่อง พุงยื่น พุงสามชั้น หรือปัญหาพุงทั้งหลาย Beauty Hunter มีคำตอบมาให้ พร้อม วิธีลดพุง ในแต่ละแบบที่บอกเลยว่าเข้าใจง่าย และทำตามได้แน่นอนจ้าาา ทำความรู้จักพุงแบบที่ 1 “พุงหมาน้อย (The Little Pooch)” มีลักษณะคือพุงช่วงล่างห้อย แต่พุงด้านบนแทบจะแบนราบ มักเกิดกับคนรูปร่างผอมแต่มีพุง เกิดจากการรับประทานอาหารเดิมๆ ซ้ำๆ จนทำให้ไขมันสะสมได้โดยไม่รู้ตัว แถมออกกำลังกายผิดวิธีที่ทำให้กล้ามเนื้อดันไขมันออกมา อีกทั้งยังกินขนมหวานหรือกินแป้งขัดสี เช่น ข้าว ขนมปัง และกินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป แถมยังใช้ชีวิตแบบนั่ง ๆ นอน ๆ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนั่นเอง วิธีลดพุงประเภทนี้ที่ถูกต้อง ลดการกินคาร์โบไฮเดรต แต่กินอาหารที่มีกากใย เช่น ผักใบเขียว ธัญพืชต่าง ๆ […]

บอกต่อ 8 ‘ท่านอนแก้ปวดหลัง’ เอาใจมนุษย์ออฟฟิศซินโดรม

ท่านอนแก้ปวดหลัง มนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ถ้าจะขอพรได้สักข้อ นาทีนี้ก็ต้องขอให้ “ไม่ปวดหลังนี่แหละ” เพราะไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็ต้องมีอาการปวดหลัง ปวดเมื่อยเนื้อตัวมาคอยกวนใจอยู่ตลอด ๆ แต่ก่อนที่เราจะไปพึ่งพามนตร์คาถานั้น Beauty Hunter ก็มีเคล็ดลับ ‘ท่านอนแก้ปวดหลัง’ ดี ๆ มาฝากกัน รับประกันเลยว่าช่วยแก้ปัญหาสุขภาพของเราชาวมนุษย์ออฟฟิศได้ แถมยังนอนหลับสบายตื่นเช้ามาอย่างสดใสแน่นอนจ้า   ท่านอนที่ 1 : นอนหงาย วางแขนข้างลำตัว หนุนหมอนใต้เข่า   ท่านอนประจำตัวของใครหลาย ๆ คน ที่ไม่ว่าจะนอนเล่นมือถือหรือนอนหลับปุ๋ยจริงจังก็ทำได้ง่าย ๆ สบายตัว ซึ่งจริง ๆ แล้วการนอนหงายช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่คอ และช่วยป้องกันการเกิดกรดไหลย้อนได้ค่อนข้างดี แต่ทางเราก็จะขอแนะนำเพิ่มเติมสักนิดว่า “ลองเอาหมอนรองไว้ตรงบริเวณใต้เข่าให้สะโพกยกตัวเล็กน้อย” เพื่อจัดเรียงกระดูกสันหลังของเราให้อยู่ในลักษณะโค้งรับกับสรีระร่างกาย ช่วยกระจายน้ำหนักตัว และลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อได้ดีขึ้นเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง ส่วนใครที่มีอาการตื่นมา ปวดหัว บ่อย ๆ ก็เอาหมอนเล็กมารองคอขณะนอนหงาย ก็จะช่วยบรรเทาอาหารปวดหัวได้ แถมถ้าหากเอาหมอนเล็กมารองใต้เข่าขณะนอนหงาย ก็จะช่วยบรรเทาอาหาร ปวดท้องประจำเดือน ได้อีกด้วยนะ สารพัดประโยชน์มั่ก Tips : […]

“ไรฝุ่น” ก่อโรคอะไรบ้าง กำจัดยังไงดี

สวัสดีสาวๆ Beauty Hunter วันนี้เราจะมาว่ากันด้วยเรื่องของ “ไรฝุ่น” รู้มั้ยคะว่ามันก่อโรคได้มากกว่าที่คิด ไปทำความรู้จักไรฝุ่นเพื่อสุขภาพของชาวเราดีกว่าค่ะ

6 ท่า “ออกกำลังกายท้องน้อย” เซย์กู๊ดบายพุงป่อง

Beauty Hunter ชวนสาวๆ ทุกคนมา “ออกกำลังกายท้องน้อย” ลดพุงป่องๆ นี้ให้หายไปเหมือนไม่เคยเจอกันมาก่อน ด้วย 6 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ที่บ้านกันค่า

Checklist “วัคซีน” ที่ผู้หญิงควรรู้

“วัคซีน” จำได้กันมั้ยคะ ตอนสมัยเด็กๆ จะมีวันนึงที่โรงเรียนพาเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาล หรือสาธารณสุขมาจับเด็กทุกคนในชั้นปีมาเรียงแถวฉีดยามั่ง หยอดยาใส่ปากมั่ง ซิสก็โดนค่ะ ตอนนั้นไม่รู้หรอกนะ ว่าทำไมอยู่ๆ เขาต้องมาฉีดยาเราด้วย เจ็บนะคะคุณหมอ! เพิ่งมารู้ตอนโตว่าเขาฉีด “วัคซีน” ให้ แต่สาวๆ รู้กันมั้ยคะ ว่าตลอดชีวิตการเกิดมาเป็นผู้หญิงเนี่ย เราควรรู้จักวัคซีนอะไรบ้าง ไปเช็คกันหน่อย ว่าเคยฉีดอะไรมาแล้วบ้าง     มาดูรายละเอียดของวัคซีนแต่ละตัวกันบ้างดีกว่า   วัคซีนโรคไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคยอดฮิตที่มีการระบาดทุกปีทั่วโลก โดยในปี 2563 ประเทศไทยมีสถิติผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ถึง 122,044 คน ซึ่งส่วนมากผู้ป่วยจะเป็นเด็กเล็กอายุตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 4 ปี ที่ร่างกายยังคงบอบบาง ภูมิต้านทานโรคน้อย ไข้หวัดใหญ่จึงเป็นโรคที่น่ากลัวมาก การรับวัคซีน ทุกคนที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป จึงควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปีละครั้ง   วัคซีน HPV หรือ วัคซีนป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูก เมื่อพูดถึงมะเร็งปากมดลูก หลายคนอาจจะนึกว่าเป็นได้เฉพาะผู้หญิง แต่จริงๆ แล้วเชื้อ HPV สามารถได้รับเชื้อทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยส่วนมากจะหายได้เอง แต่ก็ยังมีโอกาสที่จะติดเชื้อเรื้อรัง […]

“สครับหน้า” 12 สูตร หน้าใสไร้สิว ทำเองได้ที่บ้าน

“สครับหน้า” ยุคนี้เราต้องสวยด้วย ประหยัดด้วย แอดมีวิธีสครับหน้าง่าย ๆ ใช้ของที่มีอยู่ในบ้าน มาเพิ่มความสวยเปล่งปลั่งให้ผิวกันค่ะ พส   สูตรกล้วย (ผิวเนียนนุ่ม) กล้วยบด 1 ลูก + น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ แค่นำน้ำตาลผสมกับกล้วยบด แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นลงมือ “สครับหน้า” ได้เลยจ้า ผิวหน้าจะหยากร้านเปลี่ยนเป็นเนียนนุ่มทันทีเลยค่ะ   สูตรเกลือ (หน้าใส เนียนนุ่ม) เกลือป่น + น้ำมะนาว + น้ำมันมะกอก ให้เลือกใช้เกลือเม็ดเล็กละเอียดนะคะ ไม่งั้นผิวหน้าจะเป็นรอย และระคายเคือง วิธีทำสครับแค่นำเกลือป่นผสมน้ำมะนาว น้ำมันมะกอกคนให้เข้ากัน แล้วทาหน้าทิ้งไว้ 3 – 5 นาที ล้างออก รับรองหน้าใสกิ๊งเหมือนเด็ก 7 ขวบ   สูตรโยเกิร์ต (ลดรูขุมขน) โยเกิร์ตธรรมชาติ + น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ […]

“คอลลาเจน” ช่วยให้ผิวสวยเหมือนนางเอกเกาหลี

“คอลลาเจน” อยากผิวสวยใสเหมือนนางเอกเกาหลี “คอลลาเจน” ช่วยได้นะคะสาว ๆ ยิ่งอายุอานามเยอะขึ้นคอลลาเจนจำเป็นมากกกกกกกก ผิว สุขภาพ กระดูก เล็บ ผม ช่วยหมดจ้านะจุด ๆ นี้ จะไปเข้าคลินิกเสียเงิน เสียค่าครีมอย่างเดียว มัน! ไม่! ได้! เราต้องมีตัวช่วยอื่นด้วยจ้าแม่   คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร? เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง ขน เส้นผม หื้มม ก็เกือบทุกอย่างในร่างกายละนะ 5555 เรียกได้ว่าเป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบของร่างกายเราทุกคน!! ร่างกายเราสามารถสร้างเองได้ถึงอายุประมาณ 20 ปลาย ๆ พอเข้าสู่เลข 3 เมื่อไหร่คอลลาเจนในร่างกายจะผลิตน้อยลง ให้สังเกตุที่ริ้วรอยเอย ทำไมบางดูแก่เร็ว ส่วนหนึ่งมาจากคอลลาเจนนั่นเองจ้า พันธุกรรมก็มีส่วนอยู่นะ พส แอดเชื่อว่าไม่มีใครอยากแก่หรอกเนอะ *คอลลาเจนจึงจำเป็นอย่างมากต่อสาว ๆ สวย ๆ อย่างพวกเรา*   คอลลาเจน (Collagen) ช่วยอะไรบ้าง? ช่วยให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียบ […]

“ตกขาว” สีไหนผิดปกติ ควรพบแพทย์

ทุกคนน่าจะรู้จัก “ตกขาว” กันใช่มั้ยคะซิส แต่บางคนอาจเจอเหตุการณ์น้องเปลี่ยนสี Beauty Hunter เลยสรุปมาให้แล้วว่าตกขาวแต่ละสี บอกถึงความผิดปกติยังไงบ้าง

Advertisement
1 2 3 12
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement