Browsing: Self Improvement

“ลด Generation Gap” ปัญหาการทำงานที่เห็นชัดมากที่สุดในยุคนี้ คงเป็นเรื่องของช่องว่างระหว่างวัย หรือเรียกว่า “Generation Gap” เกิดจากการเติบโตในยุคที่แตกต่างกันระหว่างเจ้านายกับลูกน้อง ความคิดและค่านิยมที่แตกต่างกันทำให้เกิดปัญหาระหว่างเจ้านายกับลูกน้องบ่อย ๆ จนทำให้เจ้านาย Gen X ต้องเห็นเด็กใหม่ลาออกเป็นว่าเล่น และลูกน้อง Gen Y ก็ต้องเปลี่ยนงานบ่อยเช่นกัน เราหาวิธี “ลด Generation Gap” ระหว่างเจ้านายกับลูกน้องเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีมากระซิบบอกจ้ะ! อย่ายัดเยียดความคิดของตัวเองให้อีกฝ่าย พึงระลึกไว้เสมอว่าอีกฝ่ายเกิดในยุคที่แตกต่างจากเรามาก…

“Comfort Person” บางทีเธอก็อิจฉาคนบางคนที่มีเพื่อนเยอะ มีแต่คนสบายใจที่จะเข้าไปคุยไปอยู่ด้วยเหมือนกันใช่ไหมล่ะเธอ! เพราะเขาช่างดูเป็นผู้ใหญ่และให้คำปรึกษาคนอื่นได้ดี เรียกได้ว่าเป็น “Comfort Person” เป็นคนที่ใคร ๆ ก็สบายใจที่จะอยู่ด้วย เธอคงอยากจะเป็นแบบนั้นบ้าง! ขอบอกว่าการเป็น Comfort Zone ของคนอื่นนั้นไม่ยากค่ะ เรามีทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ มาฝาก รับรองว่าต้องมีคนแห่มาอยู่กับเธอแน่นอน เป็นฝ่ายฟังมากกว่าพูด ลองเช็คตัวเองว่าเคยฟังคนอื่นเวลาเขามาปรึกษาบ้างไหม หรือเธอกำลังเอาแต่พูดเรื่องของตัวเองอยู่ เวลาเพื่อนเธอไม่โอเค…

“หลีกเลี่ยงคนโกง” เวลาไปเที่ยวต่างประเทศ อยู่ต่างบ้านต่างเมืองทีไร ก็ต้องเจอคนโกงทุกทีสิน่า! บางทีอุตส่าห์หลบหลีกแล้วแต่ก็ยังโดนจนได้ ก็นี่แหละนะเธอ ไม่ใช่ประเทศเรา เราไม่รู้อะไรเกี่ยวกับประเทศเขาเท่าไหร่นักถึงต้องมาโดนโกงแบบนี้ เพราะฉะนั้นก่อนจะเดินทางสู่โลกกว้างไปยังประเทศอื่น ต้องศึกษาวิธี “หลีกเลี่ยงคนโกง” ไม่ว่าจะเป็นคนโกงเงิน หรือมิจฉาชีพฉกชิงวิ่งราว เราก็ต้องหาวิธีหลีกเลี่ยงไว้ค่ะซิส! อ่านรีวิวคนเคยโดนโกง เราต้องศึกษาก่อนค่ะว่าประเทศที่เราไป มีเปอร์เซ็นต์การโดนโกง โดนฉกชิงวิ่งราวได้มากน้อยแค่ไหน ถ้ามีโอกาสสูงก็อ่านรีวิวของคนที่เคยไปมาก่่อน เพื่อเป็นแนวทางว่าเราควรปฎิบัติตัวยังไงเพื่อไม่ให้ถูกโกงเอาง่าย ๆ พออ่านแล้วลิสต์ไว้เป็นข้อ ๆ นะคะ เตรียมตัวไว้ก่อนออกเดินทางค่ะ จองในเว็บ…

รักคนอื่นมันก็ดีค่ะซิส แต่เคยไหมที่เราตามรัก ตามเอาใจ ตามดูแลคนอื่น จนเรารู้สึกเจ็บปวดทรมาน? เรารู้สึกเคว้งคว้างเหมือนว่าสุดท้ายเราไม่เหลืออะไรไว้เพื่อดูแลตัวเองเลย? ย้ำอีกครั้งค่ะคุณขา รักคนอื่นมันก็ดี แต่มันจะดีกว่าถ้าเราจะรักตัวเองด้วย แต่ถ้าไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน BEAUTY HUNTER ว่าขั้นแรกต้องหาสัญญานให้เจอก่อนว่านี่เรารักตัวเองน้อยไปแล้วนะ “ต้องรักตัวเองให้มากกว่านี้สิ!” ให้เวลาเขา จนเราไม่เหลืออะไร เวลาคือสิ่งสุดแสนมีค่าค่ะซิส และหัวใจดวงน้อย ๆ ของเราก็มักจะเลือกมอบเวลาให้กับสิ่งหรือคนที่เราคิดว่าสำคัญที่สุดในชีวิตของเรา ดังนั้นก็ไม่แปลกที่เรามักเลือกมอบเวลาให้ “เขาคนนั้น” คนที่เรารัก แต่ถ้าถามว่าเราต้องมอบเวลาให้เขาเสมอไปไหม? เจ้บอกเลยว่าไม่ใช่ค่ะ เราควรมีเวลาให้ตัวเองไปแต่งสวย…

เป็นผู้หญิงนี่แสนเหนื่อยนะคะซิส ต้องทั้งสวย ทั้งเก่ง ทั้งฉลาด (แต่ห้ามฉลาดเกินไป) เพื่อให้ผู้ชายหันมามอง มันจะเป็นไปได้ไหมถ้าเราไม่ได้สวยระดับนางงาม นางแบบ นางเอก และอีกสารพัดนาง แต่โปรยเสน่ห์ใส่ผู้ให้หันมามองได้? ตอบเลยว่า “เป็นไปได้สิคะ” และนี่คือ 5 เสน่ห์แสนง่ายสร้างได้แม้ไม่สวยแต่เราแซ่บค่ะบอกเลย หน้าไม่หวานมาก แต่ยิ้มหวานมากบอกเลย ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการยิ้มแล้วค่ะคุณขา ของฟรี สร้างเองได้แค่ฉีกปากกว้าง ๆ (อย่างจริงใจ) ว่ากันว่าผู้ชายชอบผู้หญิงที่ยิ้มทั้งปาก ยิ้มทั้งสายตาเป็นพิเศษเพราะมันแสดงให้เห็นถึงความจริงใจ ความร่าเริง…

“พูดใน LINE” ได้ยินเรื่องคนผิดใจกันผ่านแชทอยู่บ๊อยยยบ่อย เพราะว่าคุยกันไม่เข้าใจ ตีความกันไปคนละแบบ แล้วลงเอยที่ทะเลาะกันเฉยเลย! เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกความสัมพันธ์เลยเนอะ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เจ้านายกับลูกน้อง เพื่อน หรือกับแฟนเรา คุยกันผ่านแชททีไรก็มีเรื่องให้ต้องเดือดทุกที วันนี้เลยเอาทริคเกี่ยวกับการ “พูดใน LINE” คุยผ่านแชทยังไงให้ไม่มีปัญหา จะได้เอาไปใช้กันเนอะ! ใช้ศัพท์ให้ทันเทรนด์ การพิมพ์ภาษาไทยให้ถูกต้องเป็นสิ่งที่ดีค่ะ แต่การใช้ศัพท์วัยรุ่น หรือศัพท์ที่กำลังอินเทรนด์อยู่ในตอนนี้ ก็ช่วยทำให้คนอ่านยิ้มออกได้ไม่ยากเลยล่ะค่ะ ทำให้ข้อความในแชทมีลูกเล่นน่ารัก ๆ ขึ้นมาบ้าง แต่ศัพท์อินเทรนด์นี่ก็ควรใช้เวลาคุยเรื่องเล่น…

รู้จัก “วัฒนธรรมการแซะ” ไหมคะซิส? ช่วงปีสองปีที่ผ่านมาวัฒนธรรมการแซะแพร่หลายอย่างกว้างไกลไพศาล โดยเฉพาะบนโลกออนไลน์ที่ใครนึกจะแซะใครก็ทำได้อย่างเสรี แต่ถ้าใครนึกภาพไม่ออกว่าการแซะคืออะไร BEAUTY HUNTER ก็จะอธิบายง่าย ๆ ว่า “การแซะคือการแขวะอย่างหนึ่ง โดยการแฝงอารมณ์ขันเชิงจิกกัดล้อเลียนเอาไว้” บางทีคนแซะก็สนุกสนานตลกเหลือเกินกับการแซะของตัวเอง แต่หารู้ไม่ว่า “เธอจ๋า คนอื่นเขาไม่ได้ตลกด้วย” แถมออกจะเบื่อ ๆ รำคาญ ๆ อีกต่างหาก ด้วยความเป็นสาวหรูดูแพงจะให้ไปลงไม้ลงมือฉะฝีปากก็คงไม่งาม ถ้าไม่ใช่เพื่อนก็คงไม่อยากยุ่งด้วย แต่พอเป็นเพื่อนก็ต้องอยู่ด้วยอีกนาน คราวนี้เราเลยเอาวิธีรับมือกับเพื่อนขี้แซะมาฝากกัน…

มาค่ะ แม่สาวขี้ลืมทั้งหลาย เดี๋ยวก็ลืมนั่นลืมนี่ หรือที่พีคที่สุดก็คือลืมแว่นตาทั้ง ๆ ที่แว่นตาวางอยู่บนหัวแท้ ๆ! แล้วอย่างนี้จะไปทำมาหากินอะไรคะซิส? ใครประสบปัญหาขี้ลืมอยู่บ่อย ๆ เชิญมาล้อมวงใกล้ ๆ เพราะวันนี้เราเอา 5 ทริคเด็ดเพื่อกระตุ้นความจำแบบใช้ได้จริงมาฝากกันตรงนี้แล้ว วางสิ่งของใกล้ ๆ ช่วยให้จำดี๊ดี มีงานวิจัยที่บอกว่าอะไรที่ผ่านตาเราไป มันไม่ได้ผ่านไปอย่างเสียเปล่าค่ะ มันจะเตือนให้เราคิดถึงสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสิ่งของชิ้นนั้น ๆ ไปด้วย เช่นอะไรน่ะเหรอคะ?…

“ชาร์จพลัง” หลายคนคงกำลังเผชิญกับสภาวะหมดแรงจากการทำงาน การเรียน หรือมีเรื่องไม่ดีเข้ามาในชีวิตให้เหนื่อย พาลหมดกำลังใจไปอย่างง่าย ๆ ไม่รู้ว่าจะเอากำลังใจมาจากที่ไหนใช่ไหมคะ บอกเลยว่ากำลังใจหาได้ไม่ยากค่ะ หาได้จากสิ่งของหรือคนใกล้ตัวซะด้วย วันนี้มากระซิบบอกแหล่ง “ชาร์จพลัง” ดี ๆ ที่หาได้ง่าย ๆ ไม่ต้องมองหาที่ไหนไกลเลยค่ะ ครอบครัว แหล่งชาร์จพลังที่แรกก็หนีไม่พ้นสิ่งที่อยู่กับเรามาตั้งแต่เกิด คือครอบครัวของเรานั่นเองค่ะ แม้ว่าจะมีอะไรมาทำให้เราหมดกำลังใจ คนที่จะช่วยชาร์จพลังเราได้ก็คือพ่อแม่พี่น้องของเรานั่นเอง พวกเขาพร้อมรับฟังและให้กำลังใจเธอเสมอในยามที่เธอท้อแท้ ถ้าเมื่อไหร่ที่เธอรู้สึกเหนื่อย ให้นึกถึงคนในครอบครัวเป็นอันดับแรกเลยนะ พวกเขาสแตนด์บายรอเธอเสมอแหละ เพื่อน…

“ปลุกไอเดีย” สาว ๆ เคยเป็นกันมั้ยคะ!? กับเจ้าอาการเหนื่อย ๆ เนือง ๆ จะทำหยิบจับอะไรก็เบื่อ! นึกไม่ออกบอกไม่ถูกยังไงก็ไม่รู้จนทำเอาเราพาลหมดอารมณ์ หมดแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตไปหมด ซึ่งถ้าใครตกอยู่ในสภาวะเหล่านี้ล่ะก็ เรามีทริค “ปลุกไอเดีย” หรือแรงบันดาลใจให้กลับมาพลุ่งพล่านยิ่งกว่าเดิมกันค่ะ! หยุด! วิธีแสนง่ายเลยที่พอเราเจอกับหนทางที่ไปไม่รอด ก็แค่หยุดเท่านั้น เพราะถ้าสาว ๆ ฝืนต่อไปก็คงยิ่งคิดไม่ออกเข้าไปใหญ่นะสิคะ! ลองหยุดพักไปงีบสักตื่นไม่ก็หาดูหนัง ฟังเพลงให้สมองเรารู้สึก relax ผ่อนคลายก่อนที่จะมาทำงานอีกครั้งพร้อมกับไอเดียที่พุ่งปรี๊ดไปเล๊ยยยย Power of social…