ตื่นค่ะ! 9 สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณเป็น “มนุษย์มโน”

“มนุษย์มโน” “อย่ามโน” แปลว่า หยุดจินตนาการหรือคิดไปเอง ไอน์สไตน์ เคยพูดว่า  “Imagination is more important than knowledge” แปลเป็นไทยได้ว่า “จินตนาการสำคัญกว่าความรู้” แต่ถ้ามโนไม่ถูกเรื่อง มโนแบบไม่สร้างสรรค์ อาจจะถูกเรียกว่า “มนุษย์มโน” ได้นะคะซิส . จริงอยู่ที่จินตนาการเป็นสิ่งสำคัญ แต่ในบางเรื่อง “จินตนาการ” อาจจะเป็นตัวฉุดรั้งให้เราหลงอยู่ในโลกของความฝันจนลืมนึกถึงโลกแห่งความเป็นจริงไปเลยก็ได้ ยิ่งถ้ามโนในเรื่องที่มีแต่จะส่งผลร้ายให้ตัวเอง อย่างการมโนเรื่องความรัก “เค้าชอบชั้นแน่เลย” อะไรแบบนี้ ทั้งที่ไม่มีอะไรพิสูจน์ได้เลยว่าเค้าชอบคุณจริง คุณแค่คิดไปเองฝ่ายเดียว สุดท้ายความมโนนี้ ก็จะกลับมาทำร้ายมนุษย์มโนอย่างคุณเองเข้าสักวัน ถ้าใครไม่อยากเป็นแบบนั้น ลองมาเช็คกันดูเล่นๆ มั้ยคะว่าคุณขี้มโนมากน้อยแค่ไหน . .   ชอบสร้างภาพในจินตนาการ . ถ้าคิดจะมโนเล่นๆ ขำๆ แบบรู้ตัวก็คงไม่เป็นอะไรหรอกค่ะ แต่ถ้าเข้าขั้นสร้างภาพในจินตนาการขึ้นมาเอง ยิ่งอยู่กับกลุ่มคนที่คิดเหมือนๆ กัน มโนไปเป็นตุเป็นตะไปเรื่อยๆ โดยไม่สนความจริง แบบนี้อาการหนักไม่เบานะคะ ควรตื่นจนอาการมโนได้แล้วค่า . แยกไม่ออกระวัง “ความเป็นจริง” กับ “ความฝัน” . […]

มีดเรียกพี่! 17 “คำคม Twitter” ซึ้งจับใจในปี 2016

“คำคม Twitter” เหล่าสาวกที่ชอบเสพแรงบันดาลใจ แง่คิดในการใช้ชีวิต มาทางนี้ ถูกแล้วค่ะ เพราะวันนี้เราได้รวม “คำคม Twitter” ในปี 2016 ที่คิดว่าน่าจะโดนใจมาฝากกัน . . นอกจาก Facebook, Instagram หรือ LINE ยังมีโซเชียลมีเดียอีกช่องทางหนึ่งที่คนไทยอย่างเราเลือกใช้ก็คือ Twitter ด้วยความ “สั้น กระชับ และรวดเร็ว” ทำให้หลายๆ คนชอบเล่นทวิตเตอร์มากกว่าช่องทางอื่นๆ ด้วยซ้ำ บวกกับการที่สามารถเลือกคนที่ติดตามได้ตามความสนใจของแต่ละคน อย่างนักทวิต “สายคำคม” ก็เป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่มักมียอดติดตามเยอะ วันนี้เราเลยนำคำคม จาก Twitter มาฝากกันเผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ คน ในการเริ่มต้นปี 2017 กันค่ะ . . @Khunnie0624   “ความน่าตื่นเต้นของการมีชีวิตอยู่ของพวกเราคือความจริงที่ว่า พวกเราไม่รู้เลยว่ามีอะไรรอพวกเราอยู่หลังจากที่เราหลับไป ทุกช่วงเวลาจึงเป็นสิ่งที่มีค่ามากๆ ยังไงล่ะ” @cuttolipta  หลายคนพยายามจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนอื่น แต่ลืมความลืมความตั้งใจหรือความต้องการของตัวเองจริงๆ แบบนี้ไม่ดีแน่นอน ยังไงก็ตาม เราควรบาลานซ์ให้ดี อย่าสูญเสียความเป็นตัวเองไปง่ายๆ นะคะ […]

เรื่องที่ไม่ควรมองข้ามกับ 7 นิสัยที่ไม่ควรทำในกรุ๊ป “LINE”

“Line” ในปัจจุบัน “LINE” ได้กลายเป็นแอพพลิเคชั่นจำเป็นที่ใครๆ ก็ใช้เป็นเครื่องมือติดต่อสื่อสารกัน ตั้งแต่คุยเล่น ขายของออนไลน์ ติดต่อเรื่องงาน และเป็นที่แน่นอนว่าทุกคนน่าจะเป็นส่วนหนึ่งของกรุ๊ปไลน์ใดกรุ๊ปหนึ่ง เช่น กลุ่มเพื่อน กลุ่มที่ทำงาน เป็นต้น ทั้งนี้ จำนวนกรุ๊ปไลน์จะมากน้อยก็ขึ้นอยู่จำนวนคอนเนคชั่นของแต่ละคน . จากยอดผู้ใช้งานเมื่อปลายปี 2558 พบว่าไทยใช้ LINE มากกว่า 33 ล้านคน คิดเป็น 83 % ของผู้ใช้อินเตอร์เน็ตผ่านมือถือทั่วประเทศไทย และยังเป็นตลาดอันดับ 2 ของโลกรองมาจากประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย . อาจจะพูดได้ว่าเราหลีกเลี่ยงแอพพลิเคชั่นนี้ได้ยากมาก (ถ้ายังเป็นคนเข้าสังคมอยู่อะนะ) และแน่นอนว่าไม่ว่าจะพื้นที่ตรงไหน “มารยาท” ก็เป็นสิ่งสำคัญ ในการใช้งาน LINE โดยเฉพาะในกรุ๊ปไลน์ก็เช่นกัน  ยิ่งเราสามารถติดต่อกันได้ง่าย รวดเร็ว และข้อความที่เราส่งไปยังกระจายไปได้ในวงกว้าง เราก็ควรคิดให้ดีก่อนแชร์หรือก่อนพิมพ์เสมอ เพื่อให้เราอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุขและไม่เกิดปัญหาตามหลัง งั้นเราลองไปดูกันเลยดีกว่าว่านิสัยแบบไหนบ้างที่ไม่ควรทำในกรุ๊ปไลน์ .

เช็คลิสต์! คุณเป็น “ผู้ฟัง” ที่ดีหรือเปล่า ?

. เคยนั่งลองคิดเล่นๆ กันบ้างหรือเปล่า? ว่าคุณเป็นใครมากกว่ากันระหว่าง “ผู้พูด” กับ “ผู้ฟัง” ถ้าคำตอบของใครคือผู้ฟังล่ะก็… ลองมาเช็คลิสต์กันดูมั้ยว่าเราเป็นผู้ฟังที่ดีกันหรือเปล่า . .. เคยเห็นเหตุการณ์ที่มีคนๆ หนึ่งกำลังเล่าเรื่องปัญหาชีวิตอยู่ แล้วเกิดมีคนพูดแทรกขึ้นมา เพื่อเล่าเรื่องของตัวเองกันบ้างมั้ยคะ? นี่แหละค่ะ หนึ่งในตัวอย่างของ “ผู้ฟัง” ที่ไม่ดี เพราะต่อให้เรามีเรื่องราวที่อยากแชร์ให้คนอื่นรับรู้มากแค่ไหน เราก็ควรที่จะรับฟังคนอื่นพูดให้จบก่อน  และใครอยากเช็คว่าตัวเองเป็นผู้ฟังที่ดีหรือเปล่า? ลองตามมาหาคำตอบกันค่ะ .

7 ประโยค “ความในใจ” ที่พ่อแม่อาจไม่เคยบอกเรา

บางคนอาจเบื่อและรำคาญที่พ่อแม่คอยจ้ำจี้จ้ำไชเราอยู่ตลอด แต่ใครจะไปรู้ว่าสิ่งที่ท่านพูดกับเราที่ว่าเยอะแล้ว ท่านอาจมี “ความในใจ” ที่อาจไม่เคยแม้จะเอ่ยปากบอกคนเป็นลูกอย่างเราเลยก็ได้ . อยากรู้ “ความในใจ” ของพ่อแม่เรามั้ย? เชื่อว่าคงไม่มีพ่อแม่คนไหนที่ไม่รักและหวังดีกับลูกตัวเอง ต่อให้เราเป็นลูกที่เหลวไหล ไม่เชื่อฟังพวกเขามากแค่ไหนก็ตาม การที่พ่อแม่พร่ำสั่งสอนอบรมเราต่างๆ นานา เราอาจจะเบื่อที่จะฟัง แต่เชื่อเถอะว่าตั้งแต่เราเกิดจนกระทั่งเติบโตมา ถึงพวกเขาจะพูดมาก บ่นเยอะกับเราแค่ไหน คนเป็นพ่อเป็นแม่อาจมีอีกหลายความในใจที่ท่านอาจไม่เคยพูดกับเรา . . วันนี้เราเลยขอเอา “ความในใจ” ของพ่อแม่บางส่วนมาบอกให้ลูกๆ ทั้งหลายได้รับรู้ความรู้สึกของพวกเขาไปพร้อมๆ กันค่ะ

มั่นใจเหรอว่าแค่โลกส่วนตัวสูง ? จริงๆแล้วคุณอาจเป็น “ฮิคิโคโมริ”

ฮิคิโคโมริ เคยเป็นกันมั้ยคะ ?  อยากนอนเฉยๆอยู่ในห้อง กลิ้งไปกลิ้งมาอยู่แบบนั้นทั้งวัน บางทีก็นอนมองเพดานนิ่งๆได้เป็นชั่วโมง หรือนั่งจิ้มมือถือ ไถไปเรื่อยๆ ไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากเจอใครทั้งนั้น บ้างอาจจะเกิดจากความเหนื่อยล้า หรือพบเจอเรื่องหนักๆมาอย่างอกหัก ผิดหวังจากเรื่องต่างๆ หรือจริงๆก็แค่พฤติกรรมขี้เกียจธรรมดานั่นแหละ ให้พูดเบบเท่ๆ บางคนก็ขอนิยามตัวเองว่าเป็นคน “โลกส่วนตัวสูง” แต่…ถ้าถึงขั้นที่แยกตัวออกจากสังคม ไม่ยอมพูดคุยสุงสิงกับใคร แม้กระทั่งคนในบ้าน เอาแต่เก็บตัวอยู่ในห้องเป็นระยะเวลานานๆ เป็นเดือนหรือเป็นปี ระวังค่ะ !!! บางทีคุณอาจจะเข้าข่ายอาการที่เรียกว่า “ฮิคกี้”     . “ฮิคกี้” หรือชื่อเต็มๆ “ฮิคิโคโมริ (Hikikomori)” ตามความหมายในภาษาญี่ปุ่น หมายถึง “ดึงออกห่าง หรือถูกกักกัน” ใช้เรียกอาการของคนประเภทที่พยายาม แยกตัวออกจากสังคม เลือกที่จะกักตัวเองแบบโดดเดี่ยว ชนิดที่เรียกได้ว่าสุดโต่ง ไม่ก้าวเท้าออกจากห้องส่วนตัว เป็นเวลานานๆ ปฏิเสธการออกไปนอกบ้าน ไอ้เรื่องการไปพบเจอพูดคุยกับบุคคลอื่นนะเหรอ ? ลืมไปได้เลย อาการนี้ถือเป็นปรากฎการณ์ ที่พบในประเทศญี่ปุ่นค่ะ และ มันกำลังเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆในประเทศต่างๆ รวมถึงประเทศไทยเองก็มีรายงานอาการที่ใกล้เคียง “ฮิคกี้” กับเค้าเหมือนกันอย่างน่าสนใจ ฉะนั้นไม่เสียหายที่เราจะมาทำความเข้าใจและเช็คตัวเองกันหน่อยดีกว่า ว่าคุณน่ะแค่ “โลกส่วนตัวสูง” หรือเสี่ยงจะเป็น “ฮิคิโคโมริ” […]

ให้ทุกวันเต็มไปด้วยความสุข ด้วยการจัด “สมดุลชีวิต 4 ด้าน”

“เสื้อผ้าที่หลวมมากไปใส่แล้วก็ดูไม่ดี หรือเสื้อผ้าที่คับไปใส่แล้วก็ย่อมอึดอัด” . เราจึงควรเลือกเสื้อผ้าที่ “พอดี”  และเหมาะสมกับเรามากที่สุด เห็นด้วยมั้ยคะ ? แต่ช้าก่อนนี่ไม่ใช่การมาแนะเทคนิคการแต่งตัวแต่อย่างใด ที่เรายกตัวอย่างนี้มาก็เพื่อหวังจะให้หลายๆคน ได้เห็นภาพความสำคัญ และ ความสวยงามของสิ่งที่ “พอดี” ในชีวิตได้ชัดเจนขึ้นค่ะ .  . ความ” พอดี”  ก็คือไม่แน่น ไม่ตึงเกินไป หรือจะเรียกว่า “ทางสายกลาง” อย่างที่หลายคนอาจจะคุ้นหูกันดี จากการถูกพร่ำสอนในชั่วโมงพระพุทธศาสนาสมัยเรียนก็คงไม่ผิด แต่น้อยคนนักที่จะเข้าใจอย่างท่องแท้ แล้วนำมาปรับใช้กับชีวิตของตัวเอง ทำให้หลายคนหลงใช้ชีวิตแบบที่แน่นจนเกินไป หรือหลวมโคร่ง ขาดจุดหมาย ขาดคุณค่า เกิดเป็นความล้มเหลวในการจัดบาลานซ์ชีวิตในทุกด้านๆ อย่างเรื่องการงาน ความรัก สุขภาพ ครอบครัว เป็นต้น วันนี้ Beauty Hunter ขออาสา เป็นสไตลิสต์ส่วนตัว ชวนคุณมารู้จักการเลือกช้อปปิ้งชีวิตที่ “พอดี” สวมใส่แล้วสวยงาม มีความสุข เต็มศักยภาพด้วยการจัด “สมดุลชีวิต” ทั้ง 4 ด้านกันค่ะ : )  

8 สิ่งที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนที่ “มั่นใจ” ขึ้น

หากเรามีโอกาสได้ดูรายการทอล์คโชว์ หรืออ่านบทสัมภาษณ์ของบุคคลที่ประสบความสำเร็จระดับโลก/ประเทศ คุณสมบัติหนึ่งที่คนเหล่านั้นมีเหมือนๆ กัน คือ เขาเป็นคนที่มีความ “มั่นใจ” เราจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเขาถึงเป็นบุคคลที่น่าทึ่งและน่าชื่นชมในเวลาเดียวกัน การที่คนเราจะประสบความเร็จได้นั้น ไม่มีอะไรมาการันตีได้หรอก ว่าท้ายที่สุดสิ่งที่ทำมันจะเวิร์กหรือเปล่า? ทุกอย่าง คือ ความไม่แน่นอน หรือต่อให้คุณมีไอเดีย เป็นคนเก่ง แต่ขาดความ “มั่นใจ” ในการลงมือทำ แล้วจะประสบความสำเร็จได้ยังไง . ดังนั้น เมื่อพูดถึงคุณสมบัติของคนที่ประสบความสำเร็จ เราขอพูดถึงความ “มั่นใจ” ในตัวเองก่อนละกัน เพราะถือเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอันดับต้นๆ เลย ถ้าวันนี้คุณยังเป็นคนที่กล้าๆ กลัวๆ ลองมาเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนที่ “มั่นใจ” ขึ้นกันดูมั้ยคะ? แล้วฝันหรือเป้าหมายของคุณที่คิดไว้ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ เราก็สามารถทำมันให้เป็นความจริงได้ไม่ยากอีกต่อไป เชื่อสิ!

7 วิธีหลุดจาก Comfort Zone พาตัวเองออกเดินทาง

“Comfort Zone” ไม่ดีตรงไหน? ถึงอยากจะหลุดออกจากมันนะ ทั้งๆที่อยู่แล้วก็สบายๆ ไม่ต้องคิดเยอะ รู้สึกปลอดภัยดีแล้วหนิ….ไม่แปลกหรอกค่ะ ถ้าจะคิดแบบนี้ เพราะใครๆ ก็กลัวความลำบาก กลัวการเปลี่ยนแปลง แต่รู้มั้ยว่า “ความกลัว” นี่แหละ เป็นอุปสรรคขัดขวางการพัฒนาของคนเรา การอยู่ในที่เดิมๆ ทำกิจวัตรเดิมๆ วนไปซ้ำๆ คงเป็นชีวิตที่ห่อเหี่ยวและน่าเบื่อน่าดูเลย Photo Credit | www.pexels.com เอาล่ะ! ถ้าใครอ่านแล้วอยากไปต่อ อยากพาตัวเองไปที่ใหม่ๆ เรามีวิธีหลุดจาก Comfort Zone ง่ายๆ เพื่อพาตัวเองออกเดินทางมาฝากกันค่ะ ยอมรับซะเถอะว่าชีวิตคุณน่าเบื่อ! เคยรู้สึกเบื่อกับชีวิตบ้างมั้ยคะ? ที่ต้องทำอะไรเดิมๆ แล้วการทำสิ่งเดิมๆ เหล่านั้น ได้ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นมาบ้างมั้ย? ลองตั้งคำถามกับตัวเองดูค่ะ ถ้าคำตอบคือ “ไม่ดี” ก็ลองเปลี่ยนความคิด และปรับมุมมองดูค่ะ สาเหตุที่ชีวิตเราน่าเบื่อคืออะไร? ถ้าได้คำตอบแล้วอยากลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง เพื่ออัพเกรดชีวิต เพื่อพัฒนาตัวเอง เซฟแรงบันดาลใจไว้ใกล้ตัว เข้าใจนะคะ ว่าหลายคนก็ยุ่งมีงานมีการต้องทำ ไม่มีเวลามานั่งคิดให้ตัวเองหลุดจากคอมฟอร์ทโซนบ่อยๆหรอก ถ้างั้นลองแปะโน๊ต หรือ รูปภาพที่ช่วยอินสปายไว้ในที่ๆ เราเห็นทุกวัน ไม่ก็เซตวอลเปเปอร์รูปประเทศในฝันไว้เลย อย่างน้อยๆ […]

10 เคล็บลับ ทำ “พรีเซนต์” สวย มั่นใจ สไตล์มือโปร

โตแล้วต้องฝึกความเป็นมือโปรฯ เข้าไว้นะคะซิส อย่างการทำ “พรีเซนต์” เวลานำเสนอรายงานหรือขายงานให้ลูกค้าก็จำเป็นต้องใช้ Powerpoint ในการพรีเซนต์งาน เรียกได้ว่าสำคัญต่อหน้าที่การงานไม่น้อยเลยนะคะ ดังนั้น ควรฝึกสกิลและหมั่นพัฒนาไปเรื่อยๆ แต่ไม่ต้องห่วง วันนี้เรามีเคล็บ (ไม่) ลับในการทำพรีเซนต์เทชั่นให้สวยแบบมือโปรฯ ทั้งยังมีความน่าสนใจ ส่งให้เรามั่นใจตอนนำเสนอมาฝากกัน มีอะไรบ้าง ตามไปดู ! . . . การพรีเซนต์เรื่องๆ หนึ่งให้คนอื่นฟังนั้น เราต้องมีความแม่นยำในเนื้อหาให้ได้มากที่สุด พูดง่ายๆ คือ เราต้องรู้และเข้าใจมากเท่าที่จะทำได้ หรือถ้าเป็นไปได้ ควรรู้ให้มากกว่าคนฟังก็ยิ่งดี เพราะลองคิดดูว่าถ้ามีคนมาพูดๆๆ ในสิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว หรือเสิร์ซกูเกิ้ลไปก็เจอ การที่เราต้องทนนั่งฟัง ก็กลายเป็นเรื่องเสียเวลาหรือเปล่าประโยชน์ ถูกมั้ยคะ “ก็ฉันรู้อยู่แล้ว ทำไมฉันต้องฟังอีกล่ะ ?!” . . พอเตรียมเนื้อหาเสร็จเรียบร้อย เราคงจะเริ่มมองภาพรวมของเนื้อหาที่เราจะนำเสนอได้บ้างแล้ว แต่ถ้ายังมองไม่ออก ไม่เข้าใจ เชิญวนไปทำข้อ 1 ใหม่อีกรอบค่ะ! เสร็จแล้วคราวนี้ ลอง “เลือก” ประเด็นที่น่าสนใจ มองให้ขาดว่าประเด็นไหนที่สำคัญที่สุด ห้ามตัดทิ้ง! และควรเลือกสิ่งที่คนฟังจะได้ความรู้และได้ประโยชน์จากสิ่งที่เรานำเสนอด้วยนะ […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement