“วิธีจุดไฟทำงาน”
เป็นธรรมดาที่คนใช้ชีวิตการทำงานแบบเดิม ตื่นเวลาเดิม เดินทางเวลาเดิม เจอสภาพแวดล้อมแบบเดิม ๆ จะต้องรู้สึกหมดไฟในการทำงานเพราะทนความจำเจไม่ไหว แต่ท่องไว้นะคะว่างานดี ๆ ไม่ได้หามาได้ง่าย ๆ ต้องฝ่าฟันคนเป็นร้อยเป็นพันเพื่อให้ได้งานนี้มา เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งทิ้งมันไปเพียงเพราะว่าเราเบื่อ! เราหา “วิธีจุดไฟทำงาน” มากระตุ้นให้ทุกคนมีไฟลุกพรึ่บ! และสร้างสรรค์ผลงานดี ๆ ออกมาได้ค่ะ
มีเวลาให้ตัวเองบ้าง
บางทีเราเอาแต่ทำงานมากเกินไปจนลืมเทกแคร์ตัวเอง เวลานอน เวลาเที่ยวหายไปหมด และนี่เป็นสิ่งที่ทำให้เราหมดไฟในการทำงาน เพราะฉะนั้นควรหาเวลาพักผ่อนบ้าง เริ่มจากการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ หรือถ้ารู้สึกว่ายังพักไม่พอให้หยุดพักก่อน ใช้สิทธิ์ลาไปทำอะไรที่เราชอบบ้าง หรือไปเที่ยวที่ใหม่ ๆ เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ รับรองว่ากลับมามีไฟขึ้นแน่นอน
สร้างบรรยากาศรอบ ๆ ให้ดี
ตอนเราทำงานเราอยู่กับตัวเองมากเกินไป จนลืมสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานไปหรือเปล่า การอยู่อย่างโดดเดี่ยวในที่ทำงานก็ส่งผลให้เราหมดไฟลงอย่างดื้อ ๆ เช่นกันเพราะไม่รู้จะแลกเปลี่ยนความคิดเห็น หรือหัวเราะสนุกสนานกับใคร ลองหันไปสนใจเพื่อนร่วมงานหรือคนรอบข้างบ้างก็จะดี เพราะอาจะเป็นแรงบันดาลใจให้เรามีไฟกลับมาทำงานนั่นเอง
หลีกเลี่ยงโซเชียลสัก 2-3 ชั่วโมง
เวลาทำงานจริงจัง ควรลดการส่องเพื่อน ๆ ในโซเชียลลงบ้าง เพราะการส่องชีวิตคนอื่นในโซเชียลมักจะทำให้เกิดการเปรียบเทียบกับตัวเราเอง เราจะรู้สึกว่าทำไมเพื่อนเราชีวิตดีจัง และตัวเราล่ะทำไมยังต้องมานั่งทำงานงก ๆ อยู่แบบนี้ และเราก็จะหมดไฟในการทำงานไปในที่สุด ควรงดส่องโซเชียลสัก 2-3 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำเพื่อ Concentrate กับงานตรงหน้า และทำออกมาให้ดีที่สุดค่ะ
นึกถึงความสุขเมื่อผลลัพธ์ออกมาดี
หากไม่รู้ว่าจะทำงานไปเพื่ออะไร ก็ให้ลองนึกถึงปลายทางไว้ว่าเมื่อเราทำงานเสร็จ และผลลัพธ์มันออกมาดี เราจะมีความสุขมากขนาดไหน เลิกคิดซะว่าแค่ทำงานให้มันเสร็จ ๆ ไป แต่ให้นึกถึงผลลัพธ์ว่ามันจะต้องออกมาดี และเราจะรู้สึกแฮปปี้กับมันในตอนท้าย แค่นี้ก็มีแรงบันดาลใจทำงานออกมาให้ได้ดีแล้วล่ะค่ะ
เปิดใจคุยกับเจ้านาย
สิ่งที่ทำให้เราหมดไฟได้อีกอย่างหนึ่งคือระบบการทำงานในองค์กร ถ้าระบบสะเปะสะปะไป หรือตึงเครียดเกินไป เราอาจจะรู้สึกแย่จนเบื่อหน่ายงานไปเลยง่าย ๆ เพราะฉะนั้นเราควรแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับระบบการทำงานโดยตรงกับเจ้านาย เพื่อที่เจ้านายจะได้นำไปปรับปรุง และทุกคนในออฟฟิศจะมีความสุขกับการทำงานได้ง่ายขึ้น
ตั้งเป้าหมายในชีวิต
ลองคิดดูว่าการทำงานนี้ของเราจะส่งผลอะไรให้กับอนาคตบ้าง และงานนี้ตอบโจทย์เป้าหมายในชีวิตของเราหรือไม่ ถ้าเกิดว่าไม่ตอบโจทย์ การหมดไฟกับงานก็เป็นสิ่งที่สมควร แต่ถ้าเกิดว่างานนี้ส่งผลที่ดีกับเป้าหมายในชีวิตของเรา เราควรปรับวิธีการทำงานให้มีความสุขมากขึ้น เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายของชีวิตในที่สุด
บางทีเราอาจจะแค่เหนื่อยเกินไปเพราะใช้ชีวิตวนลูปเดิม ๆ ก็ได้นะคะ ลองปรับพฤติกรรมการทำงานของเราให้มีสีสันขึ้นมาสักนิด ไม่ต้องทำอะไรจำเจซ้ำ ๆ เดิม ๆ ก็ได้ แค่นี้ไฟแห่งการทำงานก็กลับมาลุกโชนแล้วค่ะ!
