Browsing: อาหาร

“ร้านอาหารคีโต” ใครที่กำลังคิดจะลดน้ำหนักอยู่มาทางนี้เลยจ้าา🍽 วันนี้ Beauty Hunter มาเอาใจสาวๆสายรักสุขภาพ ผอมได้แบบไม่ต้องอด👏🏻 รวม “ร้านอาหารคีโต” พร้อมส่งแบบเดลิเวอรี่ กลางวันนี้สั่งมากินได้เลย🛵 🥣 Keto Friendly BKK ร้านอาหารคีโตใจกลางเมือง ที่ส่งทั่วประเทศ ทางร้านทำอาหารแบบน่ากินมากกกก และนับเเคลมาอย่างดี รสชาติอาหารที่ได้รับการบอกต่อมาว่าอร่อย ไม่ต้องกลัวว่าจะจืดเลย ใครอยากกินแบบเป็นคอร์สทางร้านก็จัดให้ กินตามคอร์สและมีวินัยในตัวเอง รับรองว่าผอมแน่นอนค่า ที่อยู่…

“คำศัพท์ MasterChef” “คำศัพท์ MasterChef” คำเก๋ๆ ที่รู้ไว้เราจะได้ดูแล้วอินกว่าใคร วันนี้เราจะขอมาพูดถึงรายการอาหารชื่อดังที่เราดูกันทั่วบ้านทั่วเมือง นั่นก็คือรายการ MasterChef Thailand ที่มีมาอย่างต่อเนื่องหลายซีซั่น ซึ่งก็น่าจะเปิดโลกให้ซิสหลายคนได้สนุกไปกับเรื่องราวของการทำอาหารโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์เมนูต่างๆ ออกมาได้อย่างน่าสนใจ แถมยังมีเหล่าคณะกรรมการสุดแซ่บที่ค่อยมาให้โจทย์สุดโหดพร้อมให้ข้อมูลความรู้ที่น่าสนใจของอาหารประเภทต่างๆ ที่มีทั้งเชฟเอียน เชฟป้อม และหม่อมอิ๊ง ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวมากๆ เพราะแต่ละท่านมีคาแรคเตอร์ที่แตกต่าง แต่ก็ส่งเสริมกันได้เป็นอย่างดี และที่สุดก็ต้องชื่นชมทีมงานเบื้องหลังในด้านต่างๆ ทั้งทีมเซตและทีมตัดต่อที่ทำออกมาได้อย่างน่าประทับใจมากๆ โดยเมื่อซิสได้ดูรายการก็จะได้ยินคำศัพท์แปลกๆ มากมายที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้นหูกันซักเท่าไหร่ แต่ละคำคือหรูหราหมาเห่าไม่เบา ซึ่งก็คงกระตุ้นต่อมสงสัยของใครหลายคน…

“ภาวะซึมเศร้า” แม้ “ภาวะซึมเศร้า”จะเป็นอาการป่วยทางใจที่ถูกพูดถึงกันมากขึ้นในช่วงหลายปีมานี้ แต่เมื่อ “แทยอน” ศิลปินเกาหลีใต้ ลีดเดอร์วง SNSD หรือที่อาจรู้จักกันในชื่อ Girls’ Generation ออกมายอมรับว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ทุกคนก็กลับมาใส่ใจกับประเด็นนี้กันอีกครั้ง BEAUTY HUNTER เชื่อว่าสังคมนี้พร้อมยื่นมือไปโอบกอดทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้าอยู่ แต่หากมีอะไรที่พอจะเลี่ยงได้ หรือบอกให้คนที่เรารักเลี่ยงได้ก็ยิ่งดี นี่จึงเป็นอาหารที่ควรเลี่ยงถ้าคุณมีความเสี่ยงอยู่ในภาวะซึมเศร้า รู้ไว้ จะได้ไม่ไปเผลอกินนะคะซิส หวาน ๆ เหมือนจะดี แต่ที่จริงไม่ดีนะคะ สาว…

“อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน” นอกเหนือจากการเลือกเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้าที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษเมื่อฤดูฝนมาถึงแล้ว สุขภาพกายก็เป็นสิ่งที่สาว ๆ อย่างเราจะมองข้ามไม่ได้ ยิ่งช่วงที่เดี๋ยวก็ฝนตก เดี๋ยวก็แดดออก อุณหภูมิที่ไม่คงที่ของประเทศเราอาจทำให้เราเป็นหวัดหรือเป็นไข้ได้ง่าย ๆ ทางที่ดีเลือกกิน “อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน” ต่อไปนี้ไว้ ฝนนี้จะได้ไม่ป่วยง่ายอีกต่อไปค่ะซิส ชาขิง การจิบชาขิงร้อน ๆ นอกจากจะให้ความอบอุ่นกับสาว ๆ ในวันหนาวเหน็บได้แล้ว งานชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ลง International Journal of Preventative Medicine…

“ไข่เค็มฟีเวอร์” เมืองไทยนี่หลายยุคจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นยุคของชาโคล , มันม่วง ,ชาเขียว หรือจะก่อนหน้านี้ที่เรียกว่า ยุคไข่มุกครองเมือง! มองไปทางไหนก็เจอแต่ไข่มุก ไข่มุก ตั้งแต่เมนูปูดองไข่มุกยันครีมทาผิวไข่มุก แบบว่าบางทีก็แปลกเกิ๊น มันได้หรอแกร? แต่ถ้าจะให้พูดถึงตอนนี้ต้องหลีกทางให้น้อง “ไข่เค็มฟีเวอร์” หน่อยค่าา นางมาแล้ว มาแรงจริง อยู่ในสารพัดเมนูแปลก ทั้งของคาวยันของหวาน แต่ละเมนูอร่อยๆ ทั้งนั้น มาดูกันดีกว่าว่ามีเมนูอะไรบ้าง และสาวๆ สายกินเก็บแต้มกันกี่เมนูแล้วคะ มันฝรั่งทอด…

 “แอพ Delivery” ตื่นนอนมาก็นานแล้ว หิวก็หิว แต่แดดเมืองไทยนี่มันเปรี้ยงเกินกว่าที่จะเดินออกไปซื้ออะไรกิน บอกตรง ๆ ว่าขอยอมแพ้ นอนกลิ้งอยู่บนเตียงดีกว่า! แบบนี้ไม่ดีเลยนะคะสาว ๆ ระวังโรคกระเพาะจะถามหา ถ้าขี้เกียจออกไปซื้อข้าว เรามี 5 “แอพ Delivery” บริการส่งอาหารถึงที่มาฝาก เราไม่ต้องทนหิวอีกแล้วค่ะ! LINE MAN LINE MAN เป็นแอพที่ใช้บริการส่งได้หลายอย่างมาก ๆ เลยนะเธอ…

 “อาหารอายุยืน”  เพื่อนทุกคนคงรู้ๆ กันว่าคนญี่ปุ่นมีอายุยืนมากกกกก ถึงขนาดกินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด บันทึกไว้ว่าคนญี่ปุ่นมีอายุในช่วง 110 ปีขึ้นไป!!! แถมคนในวัยหนุ่มสาวก็ยังหน้าเด็กกว่าวัยด้วย พูดมาขนาดนี้แล้วเราไปดูกันดีกว่าว่า “อาหารอายุยืน” อะไรบ้างถึงหน้าอ่อนกว่าวัย! ชาเขียว  เครื่องดื่มสุด popular ที่คนญี่ปุ่นชอบดื่มมากที่สุด เพราะช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรี่ และยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หรือ Anti-Oxidant ช่วยชะลอความแก่ แถมยังทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่ก็ต้องระวังเรื่องน้ำตาลในชาเขียวด้วยนะคะ ทางที่ดีควรเลือกดื่มสูตรไม่มีน้ำตาลไปเลยจะเริ่ดมาก ปลา…

โลกนี้มันไม่ค่อยยุติธรรมเท่าไร BEAUTY HUNTER เชื่อว่าหลายคนอาจมีเพื่อนสาวคนหนึ่งในแก๊งชะนีที่กินเท่าไรนางก็ไม่อ้วน นางไม่เคยอด นางไม่เคยออกกำลังกาย แต่ไม่ว่ายังไงหุ่นนางก็เป๊ะตลอด! Kylie Jenner เซเลบริตี้สาวสุดฮอตก็ดูจะเข้าข่ายนั้น เราตามหาวิธีออกกำลังตามแบบนาง ตามหาวิธีที่นางใช้แล้วก็ต้องผิดหวัง เพราะนางให้สัมภาษณ์ตรงกันทุกที่ว่า ไม่ชอบออกกำลังกาย! และไม่ชอบอดอาหาร! แม้ใจนึงเราจะแอบหลอกตัวเองว่าเห็นไหม ไม่ต้องอด ไม่ต้องออกกำลังก็หุ่นดีได้ แต่อีกใจก็อยากรู้ว่าอาหารจานโปรดของ Kylie Jenner มีอะไรบ้าง? ใครอยากรู้ ตามเรามาส่องอาหารจานโปรดที่ดีต่อสุขภาพของ Kylie Jenner กันเลยค่ะ…

เหมือนฟ้าประทานพรมาให้เกิดเป็นผู้หญิงที่ทั้งสวยทั้งน่ารัก แต่ฟ้าก็ไม่ลืมสาปสาว ๆ อย่างเราให้ต้องรับกรรมกับ “ช่วงเวลานั้น” ของเดือนที่มาพร้อมกับความเหนอะหนะ น่าหงุดหงิด ไหนจะสิวบุก ไหนจะบวมฉุ แถมอารมณ์แปรปรวนเหมือนพายุไต้ฝุ่นพัดสาดเข้าชายฝั่งในฤดูมรสุม โอ๊ย มีอะไรดีบ้างคะเนี่ย!? แต่อย่าท้อใจไป ทุกอย่างย่อมมีทางแก้และนี่คืออาหาร 5 อย่างที่ดีต่อกายใจในช่วงเวลาแดงฉานของเดือน กล้วย ผลไม้สีเหลืองสดที่หาได้ตามตลาดและร้านค้าทั่วไปอย่างกล้วยนี่แหละค่ะซิสที่เป็นทีเด็ด! ซิสอย่าได้มองข้ามไปเด็ดขาด ใกล้ช่วงแดงฉานเมื่อไหร่ไปหากล้วยมารับประทานลงท้องให้ไว เพราะกล้วยมีวิตามินบี 6 โปรแทสเซียมและแมกนีเซียมสูง ทำให้ซิสอารมณ์ดีขึ้น แถมช่วยลดอาการตัวบวมจากการท้องอืดได้อีกด้วย ปลาแซลมอน…

ไม่รู้ว่าเกลียดกันมาแต่ชาติปางไหน แต่ดูเหมือนว่าอาหารเช้ากับสาว ๆ อย่างเราดูจะเป็นไม้เบื่อไม้กันมานานแสนนาน ก็แหม ตื่นมาไม่เห็นจะหิว ไม่ได้อยากกินอะไร ทำไมต้องกินด้วยล่ะ! ยิ่งช่วงลดน้ำหนักด้วยอดมันไปเลยดีกว่ามั้ง แต่พอนึกอยากจะกินทั้งทีก็อยากจะแบบเก๋ ๆ ชิค ๆ เหมือนสาว ๆ ในหนังฝรั่ง แพนเค้กกองพูน ๆ ราดน้ำผึ้งโปะวิปครีมฉ่ำ ๆ ซึ่งนั่นมันจะทำให้อ้วนเอานะคะซิส! ดังนั้นวันนี้เราเลยเอาอาหารเช้า 4 อย่างที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรับรองเลยว่าไม่อ้วนแน่นอน ไข่ต้มแสนรัก ไข่ต้มอาจเป็นอาหารที่ซิสหลาย…