Browsing: Work

“วิธีทำเรซู่เม่” เราเข้าใจความรู้สึกดีว่าสาว ๆ หลายคนที่เพิ่งเรียนจบ แม้อาจจะมีประสบการณ์การทำงานไม่แน่นเหมือนรุ่นพี่ แต่เราก็มั่นใจว่าเรื่องไฟที่พุ่งแรงและความกระตือรือร้นเราไม่เป็นรองใครแน่ ๆ แต่หลายครั้งที่องค์กรบางแห่งยังไม่มั่นใจในศักยภาพของเรานัก BEAUTY HUNTER อยากตบบ่าให้กำลังใจว่า ห้ามท้อ! แล้วเอา “วิธีทำเรซู่เม่”ของเราไปใช้ รับรองว่าแม้ประสบการณ์ยังไม่มาก แต่น่าเชื่อถือจนได้งานทำอย่างที่หวังไว้แน่นอน ต้องไม่ยาวเกินไปจนน่าเบื่อ ความยาวของเรซูเม่ไม่ได้แปลว่าเราเก่งกาจ มีศักยภาพ หรือเคยทำกิจกรรมตอนเรียนมามากมายจนจำไม่หมด แต่เรซูเม่ที่ยาวเหยียดมากเกินไปจะทำให้เราดูไม่มืออาชีพ เพราะไม่สามารถจับประเด็น รวมประเด็นหรือสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพได้ ดังนั้น “วิธีทำเรซู่เม่”ให้ดูน่าเชื่อถือจึงไม่ควรยาวเกินไป จากการฟังความคิดเห็นของเอชอาร์มั้งหลายมานั้น ไม่ควรยาวเกิน…

“ออฟฟิศหนาวไป” BEAUTY HUNTER เชื่อเหลือเกินว่าสาว ๆ ต้องเคยประสบปัญหานั่งทำงานไปหนาวสั่นเป็นเจ้าเข้าไป เพราะอุณหภูมิในออฟฟิศมันช่างเย็นจัดเสียเหลือเกิน แต่ต่อไปนี้เรื่องความหนาวจะไม่ใช่แค่เรื่องความทรมานร่างกายอีกต่อไป เพราะวารสารวิชาการ PLOS ONE ตีพิมพ์งานวิจัยที่มีเหตุผลน่าเชื่อถือว่า “ออฟฟิศหนาวไป” ทำให้สาว ๆ ทำงานแย่ลง  เอ๊ะ แล้วอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับสาว ๆ คือเท่าไหร่กันนะ? ถ้าซิสคือคนหนึ่งที่ไม่มีความสุขกับการทำงานในสถานที่หนาว ๆ นี่ไม่ใช่แค่เรื่องที่เราคิดไปเองแต่อย่างใด เพราะนอกจากเรื่องร่างกายแล้ว อุณหภูมิที่เย็นเกินไปส่งผลกระทบต่อความคิดและประสิทธิภาพการทำงานของผู้หญิงโดยตรง งานวิจัยครั้งนี้มีชื่อว่า…

“ศึกในออฟฟิศ” ทะเลาะกับใครก็ทะเลาะได้ แต่ทะเลาะกับคนในที่ทำงานมันช่างปวดใจ ยังต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน หรือยิ่งกว่านั้นคือไม่ชอบขี้หน้ากันแค่ไหนก็ยังต้องร่วมงานกันอีก! จะให้ใส่ยับแบบไม่ต้องยั้งก็ไม่น่าเวิร์ค แต่จะยอมโดนรังแกฝ่ายเดียวก็ไม่น่าดีอีก BEAUTY HUNTER มีวิธีพิชิต “ศึกในออฟฟิศ” นี้ให้ไม่พังแถมดูชาญฉลาดอีกต่างหาก หัวใจสำคัญคือการแยกแยกและเข้าใจ “ศึกในออฟฟิศ”อาจมีหลายประเภท แต่ขึ้นชื่อว่าศึกสงครามแล้วคงไม่มีสาว ๆ คนไหนสบายใจ แต่ก่อนจะพิชิตศึกได้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องรู้เท่าทันว่าศึกสงครามนี้มันคืออะไรกันแน่? ถ้ามันคือการโต้แย้ง ถกเถียงกันเพราะเรื่องงานแล้วเราดันนับมันเป็นศึก ก็พอเข้าใจได้ว่าอยากให้งานออกมาดีที่สุดจึงต้องสู้รบกันสุดชีวิต แต่ศึกแบบนี้เราต้องทำความเข้าใจให้ได้ว่าไม่มีใครเป็นศัตรูกัน เราทุกคนล้วนทำเพื่อผลประโยชน์ขององค์กร ห้ามคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัวเด็ดขาด! เมื่อศึกที่เกิดจากการแข่งกันแค่เรื่องงานจบลง อารมณ์ก็ต้องจบลงไปด้วยตามประสาผู้หญิงสวย…

“เปลี่ยนงานใหม่” ต้นปีมักจะเห็นประกาศรับสมัครงานเยอะกว่าปกติ แสดงว่าต้องมีคนเปลี่ยนงาน เปลี่ยนที่ทำงานใหม่อย่างแน่นอน ไม่ว่าเหตุผลในการเปลี่ยนงานจะเป็นอะไร จะเพราะว่าอิ่มตัวกับงานเก่า รู้สึกว่างานเก่ามันไม่ใช่แนวถนัดของเรา หรือมีปัญหากับเจ้านาย กับเพื่อนที่ทำงาน จนต้อง “เปลี่ยนงานใหม่” ในช่วงต้นปีแบบนี้ ในเมื่อมีคนเปลี่ยนงาน BEAUTY HUNTER เลยขอจัดทริคมาแนะนำสิ่งที่ตัวเราควรทำ เมื่อเราเปลี่ยนงานใหม่ ลองดูนะจ๊ะว่ามีข้อไหนที่ควรเน้นเป็นพิเศษบ้าง เรียนรู้จากสิ่งที่เคยผิดพลาด ทุกคนคงเคยมีข้อผิดพลาดมาจากที่ทำงานเก่าอย่างแน่นอน พอเราเปลี่ยนที่ทำงานใหม่ปุ๊บ เราก็ต้องมาคิดแล้วว่าเมื่อตอนอยู่ที่เก่า อะไรบ้างที่ส่งผลให้การทำงานของเราแย่ลง เมื่อเรารู้แล้วเราก็ต้องเปลี่ยนนิสัยนั้น เพื่อให้การทำงานใหม่เป็นไปอย่างราบรื่น พยายามบังคับตัวเองว่าอย่ากลับไปทำนิสัยเดิมเด็ดขาด! ศึกษางานใหม่ให้ละเอียด ไม่ว่างานใหม่จะคล้ายเดิม หรือเป็นงานแบบที่เราไม่เคยทำเลย…

“โรคเบื่องาน” เบื่องานมันเป็นโรคนะเหว้ยย!!! หลังหยุดยาวปีใหม่มันก็จะขี้เกียจทำงานหน่อยอะเนอะ! สาว ๆ รู้มั้ยคะว่ามันเป็นโรคอย่างหนึ่ง ปล่อยไว้อาจจะทำให้หมดแรงกาย แรงใจ จนถึงขั้นอยากลาออกเลยนะจ๊ะ ดังนั้นเรามาขจัดทุกอารมณ์ด้านลบที่ทำให้เราเป็น “โรคเบื่องาน” กันดีกว่าค่ะ ซึ่งโรคที่ทำให้เราเบื่องานมีชื่อว่า Burnout Syndrome ซึ่งเป็นโรคทางจิตเวช ที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไปและพักผ่อนน้อย ทำให้เราเกิดความสนใจในงานน้อยลง ซึ่งโรคนี้ถ้าเราละเลย ไม่ใส่ใจกับอาการ อาจส่งผลเสียต่อการทำงาน สุขภาพ และความสัมพันธ์ได้ หรือพีคถึงขึ้นเป็นโรคซึมเศร้า น่ากลัวใช่มั้ยละคะ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีวิธีสาว…

นั่งร้านกาแฟ สาว ๆ อย่างเราคงรู้ดีว่าหลายครั้งที่สมาธิไม่มีบ้านก็ช่วยไม่ได้ ห้องสมุดก็ช่วยไม่ได้เข้าไปใหญ่ แต่พอได้ไปนั่งปล่อยตัวปล่อยใจในร้านกาแฟเดี๋ยว ๆ พลังงานก็พวยพุ่งเหมือนได้ทานเครื่องดื่มชูกำลังเกินวันละ 2 ขวดเข้าไปทันที ไปบ่อย ๆ ก็ดีต่อใจ แถมได้ส่องหนุ่ม ๆ ด้วย (ผิดแล้ว!) แต่ที่บ้านนี่สิที่ไม่ค่อยเข้าใจ คอยสงสัยตลอดว่าเราแอบหนีเที่ยวไม่ได้ไปทำงานหรืออ่านหนังสือจริง ๆ วันนี้ BEAUTY HUNTER มีเหตุผลดี ๆ ไว้ให้เอาไปบอกที่บ้านแล้วว่าทำไมทำงานอ่านหนังสือที่ร้านกาแฟถึงดีกว่า…

“ชุดทำงาน”  สาวออฟฟิศขาาา ! สำหรับคนทำงานอย่างเราๆแล้ว คงปฎิเสธไม่ได้เลยนะคะว่าในหนึ่งสัปดาห์ พอลองมานั่งนับชั่วโมงดูแล้ว เราใช้เวลาอยู่ในออฟฟิศมากกว่าอยู่บ้านซะอีก ถ้าจะพูดว่าออฟฟิศคือบ้านหลังที่สองก็คงไม่มีใครเถียงหรอก จริงม๊ะ ? รู้อย่างนี้จะมัวทำทุกวันในออฟฟิศให้ซ้ำซากน่าเบื่อทำไมกัน !? BEAUTY HUNTER ขอชวนคุณมาเปลี่ยนแปลงตัวเองทุกวันด้วยลุคใหม่ๆ รีเฟรชความสดใส เปลี่ยนออฟฟิศธรรมดาให้เป็น Runway ! ด้วยไอเดียชุดทำงานแบบ “Casual Chic” แต่งตามง่าย 5 วัน 5 สไตล์…

ในวันที่โทรศัพท์มือถือแทบจะกลายเป็นอวัยวะที่ 33 ของทุกคนในยุคนี้ หลายคนคงจะเคยเจอสถานการณ์ชนิดที่ว่าเวลาออกไปนอกบ้านแล้วบังเอิญ Low Battery ! แบต แดง 0% ขึ้นมา เกิดเป็นความรู้สึกกระวนกระวายใจ จนอดคิดไม่ได้ว่า ถ้ารู้แบบนี้น่าจะมีที่ชาร์จแบตเตอรี่สำรองติดไว้ หรือพกสายชาร์จแบตออกมาด้วยก็คงดี หรืออีกเคส ในตอนเช้าขณะแต่งหน้าอย่างเร่งรีบ อีก 10 นาทีจะไปสาย OMG ! รองพื้นตัวโปรด ปกปิดเนียนกริบ ระดับ HD เกิดหมดขึ้นมาดื้อๆซะงั้น…