Browsing: Health

โอบรับเทรนด์ Longevity พอดีไม่สะดวกแก่ ⭐️ เทรนด์ใหม่สายสุขภาพ เน้นชะลอวัย ไม่อ่อมแก่ ✨ BeautyHunter ย่อยมาให้เเล้ว เข้าใจง่าย ได้ประโยชน์ ดูแลสุขภาพไม่ใช่กระแส ❤️ แต่คือแผนระยะยาวในการดูแล เป็นกำไรชีวิต ถ้าพร้อมแล้ว เริ่มได้ ‼️ เทรนด์การดูแลตัวเองให้ตัวเองอายุยืนแบบสุขภาพ กาย+ใจ ❤️ ที่ดีเริ่ด มั่นคง มีชีวิตยืนยาว อย่างมีคุณภาพคับแก้ว สวย…

สูดปุ๊บ สดชื่นปั๊บ ✨ มัดรวม 5 ยาดมสมุนไพร ดมแล้วตาตื่น ชื่นใจ ฟินถึงใจ สูดกันยาว ๆ แล้วเฟรชทั้งวัน ใครเป็นสายธรรมชาติ เตรียมตำตัวไหนช่วยดมแล้วตาตื่น ตัวไหนหอมเย็นชื่นใจ Beauty Hunter คัดมาให้แบบไม่มีหวง ❤️ ⭐️ หนุมาน ยาดมสมุนไพร ผลิตจากสมุนไพร 100% ขับลม หายใจโล่ง…

“กลิ่นน้องสาว” เพราะเซ็กส์คือเรื่องธรรมชาติและความรื่นรมย์ ตราบเท่าที่เราดูแลเรื่องความปลอดภัยและความสะอาด แต่เมื่อหวานใจต้องการ ORAL SEX ให้ สาว ๆ อย่างเรากลับกังวลใจเรื่อง “กลิ่นน้องสาว” กลิ่นอับหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ของน้องสาว หรือถึงขั้นกังวลไปถึงรสชาติแย่ ๆ วันนี้ BEAUTY HUNTER อยู่เคียงข้างสาว ๆ ทุกคน และอยากบอกว่าทุกปัญหามีทางป้องกันและแก้ไข ORAL SEX ครั้งต่อไปรื่นรมย์และหมดกังวลแน่นอนถ้าลองทำวิธีต่อไปนี้ ของหมักของดอง ต้องพักก่อน…

“ยาคุมกำเนิด” การเป็นสาวยุคใหม่ที่ใส่ใจและรับผิดชอบถือเป็นเรื่องน่าชื่นชม เพราะเซ็กส์ที่ดีไม่ใช่แค่รู้สึกดี แต่ต้องมาพร้อมความรับผิดชอบด้วย แต่ก็น่าเศร้าที่สาว ๆ หลายคนไม่กล้ากิน “ยาคุมกำเนิด” เพราะเข้าใจผิดสารพัดว่ายาคุมทำให้อ้วนบ้าง ยาคุมทำให้อนาคตเรามีเบ๋บี๋ตัวน้อย ๆ ยากบ้าง แต่วันนี้ BEAUTY HUNTER ขอเอาความรู้ดี ๆ มาฝาก ว่าบางเรื่องเราก็เข้าใจ “ยาคุม” ผิดมาตลอด! ข้อมูลเหล่านี้เชื่อถือได้หายห่วงแน่นอน เพราะมาจาก  ดร. Sophia Yen…

“วิ่งตอนฝนตก” ว้า! วันนี้ฝนตกอีกแล้ว อดออกไปวิ่งอีกแล้วสินะ … เชื่อว่าผู้หญิงอย่างเราต้องแอบตัดพ้อออกมาด้วยความกึ่งดีใจกึ่งผิดหวัง เวลาที่ฝนตกจนทำให้เรารู้สึกว่าไปออกกำลังกายไม่ได้ แถมบางทีเราก็ยังเคยเถียงกับเพื่อน ๆ ด้วยว่าเวลาฝนตกเราควรไปออกกำลังกายมั้ยนะ? ครั้งนี้นักวิจัยจากญี่ปุ่นเปิดเผยงานวิจัยลง International Journal of Sports Medicine ที่บอกว่า “วิ่งตอนฝนตก” อาจดีกว่าที่เรารู้ ดูเหมือนว่า “เพราะฝนตกจึงขี้เกียจ” จะไม่ได้เป็นแค่ข้ออ้างของสาว ๆ ชาวไทยที่ถือโอกาสไม่ไปออกกำลังกายเมื่อฝนเทลงมาเสียแล้ว เมื่ออ้างมากเข้า นักวิจัยชาวญี่ปุ่นจึงตัดสินใจศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจังเสียเลย งานวิจัยชิ้นนี้มีชื่อว่า…

“ภาวะซึมเศร้า” แม้ “ภาวะซึมเศร้า”จะเป็นอาการป่วยทางใจที่ถูกพูดถึงกันมากขึ้นในช่วงหลายปีมานี้ แต่เมื่อ “แทยอน” ศิลปินเกาหลีใต้ ลีดเดอร์วง SNSD หรือที่อาจรู้จักกันในชื่อ Girls’ Generation ออกมายอมรับว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ทุกคนก็กลับมาใส่ใจกับประเด็นนี้กันอีกครั้ง BEAUTY HUNTER เชื่อว่าสังคมนี้พร้อมยื่นมือไปโอบกอดทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้าอยู่ แต่หากมีอะไรที่พอจะเลี่ยงได้ หรือบอกให้คนที่เรารักเลี่ยงได้ก็ยิ่งดี นี่จึงเป็นอาหารที่ควรเลี่ยงถ้าคุณมีความเสี่ยงอยู่ในภาวะซึมเศร้า รู้ไว้ จะได้ไม่ไปเผลอกินนะคะซิส หวาน ๆ เหมือนจะดี แต่ที่จริงไม่ดีนะคะ สาว…

“ดูแลสุขภาพใจไม่ให้เหงา” เพราะฤดูฝนเดินทางมาพร้อมอากาศชื้นแฉะ ท้องฟ้าหม่นเทา มองไปทางไหนก็ชวนซึมเซาเศร้าไปหมด นอกจากดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยกายแล้ว สุขภาพจิตสุขภาพใจก็เป็นอะไรที่สาว ๆ ต้องดูแลเป็นพิเศษ BEAUTY HUNTER ชวนมา “ดูแลสุขภาพใจไม่ให้เหงา” เกินไป รับรองว่านำไปใช้ได้ทั้งกับตัวเองและคนรอบข้างแน่นอน เมื่อฝนซา พาตัวเองไปเจอแดด แม้ปกติผู้หญิงอย่างเราจะไม่ชอบแสงแดดนัก แต่สาเหตุที่เรารู้สึกหม่นเทาเป็นพิเศษในฤดูฝนก็อาจเป็นเพราะเราได้รับแสงแดดน้อยลงนั่นเอง เนื่องจากเมื่อผิวหนังเราได้รับแสงแดดน้อยลงวิตามินดีและเซโรโทนินในสมอง (ฮอร์โมนที่คุมอารมณ์) จะลดลง โชคยังดีที่บ้านเราไม่ได้ฝนทึมหม่นตลอดหลายวัน ดังนั้นวันไหนที่แดดออก รีบโบกครีมกันแดดพาตัวเองไปเจอแสงเจิดจ้าบ้าง เพื่อดูแลสุขภาพใจไม่ให้เหงาเกินไป ฟ้ามืดก็ชวนง่วงเหงา เรามาเปิดไฟให้สว่างเข้าไว้…

“อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน” นอกเหนือจากการเลือกเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้าที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษเมื่อฤดูฝนมาถึงแล้ว สุขภาพกายก็เป็นสิ่งที่สาว ๆ อย่างเราจะมองข้ามไม่ได้ ยิ่งช่วงที่เดี๋ยวก็ฝนตก เดี๋ยวก็แดดออก อุณหภูมิที่ไม่คงที่ของประเทศเราอาจทำให้เราเป็นหวัดหรือเป็นไข้ได้ง่าย ๆ ทางที่ดีเลือกกิน “อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน” ต่อไปนี้ไว้ ฝนนี้จะได้ไม่ป่วยง่ายอีกต่อไปค่ะซิส ชาขิง การจิบชาขิงร้อน ๆ นอกจากจะให้ความอบอุ่นกับสาว ๆ ในวันหนาวเหน็บได้แล้ว งานชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ลง International Journal of Preventative Medicine…

Emma Watson ชื่อนี้คงไม่มีสาวคนไหนไม่รู้จัก แม้เธอจะไม่ได้ฮอตเปรี้ยงเท่าเซเลบสาว ๆ อายุสิบต้น ๆ แต่เรื่องความสวยก็ไม่เป็นรองใคร แถมความฉลาดเป็นกรดของเธอทำให้เธอได้เป็นตัวแทนองค์กรระหว่างประเทศในการกล่าวสุนทรพจน์หรือทำแคมเปญเด็ด ๆ อยู่เสมอ ซึ่งแน่นอนว่าเธอทำได้ดีในทุก ๆ ด้าน ดังนั้นจึงไม่แปลกอะไรที่เราอยากจะเอา 4 กฎการกินสไตล์ Emma Watson มาฝากกัน เราจะได้สวย หุ่นดี มีความคิดไปพร้อม ๆ กัน! อาหารแปรรูปหลบไป…

เหมือนเป็นปัญหาระดับชาติมานาน ทุกครั้งที่เราจะอาบน้ำ นอกเหนือไปจากความชอบส่วนตัวแล้ว สาว ๆ ที่รักการดูแลตัวเองก็มักจะตั้งคำถามกับตัวเองว่าน้ำอุณหภูมิแบบไหนที่เราควรใช้อาบน้ำชำระล้างร่างกายกันแน่? แต่เอาเข้าจริงถ้าเป็นสาวคนไหนชอบความผ่อนคลาย อาบน้ำอุ่นมาตลอดให้มาราดน้ำเย็นเจี๊ยบก็คงไม่ไหว หรือถ้าเป็นสาวสายสดชื่นชอบการอาบน้ำเย็น จะมาบังคับให้อาบน้ำอุ่นก็คงเศร้า วันนี้เราเลยเอาข้อดีของการอาบน้ำทั้งน้ำร้อนและเย็นมาฝาก ไม่ว่าชอบอาบน้ำแบบไหนหรืออยากได้ประโยชน์แบบไหน จะได้ตัดสินใจเลือกกันได้ถูก สายชอบอาบน้ำร้อน น้ำอุ่นฟังทางนี้ ช่วยผ่อนคลาย : สำหรับสาว ๆ ที่ชอบอาบน้ำร้อนเป็นชีวิตจิตใจ การอาบน้ำร้อนคือตัวผ่อนคลายชั้นเยี่ยม เพราะสามารถบรรเทาความตึงเครียดที่เจอมาตลอดวัน ที่สำคัญยังช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อที่เกร็งมาทั้งวัน ยิ่งถ้าเอาฝักบัวมาจ่อตรงหลังและไหล่เป็นพิเศษ น้ำร้อนจะช่วนผ่อนคลายได้ฟินสุด ๆ…