Browsing: Eat

#ไดเอต #อาหารแคลอรีต่ำ หลายคนอาจคิดว่าการไดเอตเป็นเรื่องยาก ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก ต้องอดอาหารถึงจะได้ผล เราขอแนะนำว่าการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายจะทำให้การลดน้ำหนักของสาวๆ ได้ผลมากกว่า และลิสต์ อาหารแคลอรีน้อย ต่อไปนี้จะช่วยให้สาวๆ ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แถมกินเยอะเท่าไรก็ยิ่งดี! พริก เห็นตัวนิดเดียว แต่แซ่บเกินเบอร์! ไม่ใช่อะไร นี่เรากำลังพูดประโยชน์ของพริกที่มีทั้งวิตามินเอและวิตามินซี ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและยังช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย พริกมีแคลอรีน้อยแต่มีพลังในการเบิร์นไขมันเยอะมาก แอปริคอต ถ้าในช่วงลดน้ำหนัก มีอาการหิวๆ…

#ท่องเที่ยว #ต่างประเทศ หากชาว Beauty Hunter กำลังวางแพลนไปพักผ่อนต่างประเทศ อยากเที่ยวสถานที่สวยๆ แล้วก็อยากกินอาหารอร่อยๆ วิวดีๆ ถ่ายรูปลงโซเซียลแล้วปัง! ลองเช็คอินสถานที่เหล่านี้ที่เราแนะนำดูสิ รับรองทริปนี้ฟินทิ้งสถานที่ ฟินทั้งอาหาร เมืองโมโนโปลี ประเทศอิตาลี เมืองโมโนโปลี ประเทศอิตาลีเป็นเมืองที่เปี่ยมไปด้วยเสน่ห์โดดเด่นในเรื่องเมืองเก่า ชายทะเล และอาหาร หากมาเมืองนี้ไม่ควรพลาดที่จะมาดินเนอร์ริมทะเล ชมพระอาทิตย์ตกในบรรยากาศสุดโรแมนติก เราแนะนำร้านนี้เลย Grotta Palazzese เป็นร้านเก่าแก่ที่มีชื่อเสียงในเมืองโมโนโปลี…

ไม่รู้ว่าเกลียดกันมาแต่ชาติปางไหน แต่ดูเหมือนว่าอาหารเช้ากับสาว ๆ อย่างเราดูจะเป็นไม้เบื่อไม้กันมานานแสนนาน ก็แหม ตื่นมาไม่เห็นจะหิว ไม่ได้อยากกินอะไร ทำไมต้องกินด้วยล่ะ! ยิ่งช่วงลดน้ำหนักด้วยอดมันไปเลยดีกว่ามั้ง แต่พอนึกอยากจะกินทั้งทีก็อยากจะแบบเก๋ ๆ ชิค ๆ เหมือนสาว ๆ ในหนังฝรั่ง แพนเค้กกองพูน ๆ ราดน้ำผึ้งโปะวิปครีมฉ่ำ ๆ ซึ่งนั่นมันจะทำให้อ้วนเอานะคะซิส! ดังนั้นวันนี้เราเลยเอาอาหารเช้า 4 อย่างที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรับรองเลยว่าไม่อ้วนแน่นอน ไข่ต้มแสนรัก ไข่ต้มอาจเป็นอาหารที่ซิสหลาย…

เกิดเป็นผู้หญิงเหมือนมีภารกิจมากมายให้แบกไว้บนบ่า (หนักเหลือเกินค่ะซิส) โดยเฉพาะเรื่องความสวยความงามที่เราไม่อาจทิ้งไปได้ นอกจากโปะ เอ้ย แต่งหน้าแล้ว ทาครีมบำรุงแล้ว เราก็ต้องสวยมาจากภายในด้วย ความสวยจากภายในก็ต้องได้จากการกินอาหารที่มีประโยชน์นี่แหละค่ะคุณขา และนี่คืออาหาร 4 อย่างที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวแนะนำว่าต้องกินถ้าอยากมีผิวพรรณสวยงามค่ะ ผักขม ถึงขม แต่ดี! ผักใบเขียวสีเข้มอย่างผักขมอาจทำให้สาว ๆ หลายคนเบือนหน้าหนีตามสไตล์สาวไทยไม่กินผัก แต่จากนี้ไปต้องกินค่ะซิส! โดยเฉพาะสาว ๆ ที่เป็นสิวเพราะผักขมเปี่ยมล้นไปด้วยคลอโรฟิลล์ ช่วยทำความสะอาดแบคทีเรียและสารพิษจากระบบทางเดินอาหารและกระแสเลือดซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับรูขุมขน นอกจากนี้ผักโขมยังอุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งเป็นอีกหนึ่งสารต้านสิวอีกนะคะซิส รู้อย่างนี้แล้วกินผักขมรัว ๆ…

ยกมือสารภาพบาปกันมาตรง ๆ เถอะว่าสาวคนไหนที่กินได้ทั้งวันทั้งวี่ กินจุบกินจิบ กินจนสะกดคำว่า “อิ่ม” ไม่เป็นบ้าง? อย่าคิดว่านี่เป็นปัญหาแค่เรื่องหุ่นเช้งของเรากับไขมันที่พอกขึ้นทุกวัน ๆ เท่านั้นนะคะซิส เพราะการกินได้ไม่หยุด อาจหมายถึงความหิวที่ถมไม่เต็มอันมีสาเหตุมาจากร่างกายที่ผิดปกติและกำลังส่งสัญญาณเตือนบางอย่างอยู่! คุณพระ จะนิ่งเฉยไม่ได้แล้วค่ะ มาล้อมวงนั่งหลังตรงอ่านกันเถอะว่าร่างกายกำลังเตือนอะไรเราจากความหิวไม่จบไม่สิ้นนี้ เธอจ๋า ร่างกายนอนไม่พอ สัญญาณเตือนอย่างหนึ่งที่เป็นไปได้เมื่อพบว่าวันนี้กินเท่าไหร่ก็ไม่จุใจสักทีก็คือ “การนอนไม่พอ” ร่างกายกำลังส่งนาฬิกาปลุกมาดังตื๊ด ๆ ๆ ข้างหูเราว่าเมื่อนอนไม่พอ ร่างกายก็ขาดพลังงานที่จะนำมาใช้ในชีวิต ทำให้ต้องหาพลังงานจากอย่างอื่นมาทดแทนนั่นก็คือการกินอาหารเข้าไปในปริมาณมาก ๆ…

“ร้านเปิดใหม่” เปิดใหม่จนต้องไปเช็คอิน˜ ‘อารีย์’ ย่านสุดฮิตอันดับต้น ๆ ของใครหลายคน ซึ่งที่นี่ได้รวบรวมทั้งของกิน เสื้อผ้า คาเฟ่ บาร์ชิค ๆ ต่าง ๆ และช่วงนี้ก็เพิ่งมี “ร้านเปิดใหม่” ในซอยแห่งนี้ขึ้น เราเลยไม่พลาดที่จะเอามาแนะให้สาว ๆ กันค่ะ

“สายปิ้งย่าง” กลุ่มคนที่ใจแข็งดั่งหินผา แม้ใครจะเข้าลัทธิสายคลีน/สายเฮลตี้ยังไง สายปิ้งย่างก็ยังคงความสตรอง ตะเวรเก็บแต้ม เช็คอินร้านปิ้งย่างอยู่เรื่อยไป พุงใครพุงมันค่ะ! เดี้ยนมีความสุขที่ได้ลิ้มรสชาติเนื้อหมู เนื้อวัว ที่ฟินลิ้นไปเรื่อยๆ แพงเท่าไหร่ก็ยอมจ่าย เรื่องราคาไม่ใช่ประเด็น ขออร่อยไว้ก่อน! แน่นอนค่ะ วันนี้ Beauty Hunter จะโนสน โนคลีนใดๆ ทั้งสิ้นค่ะ อยากแนะนำร้านบุฟเฟต์ให้ “สายปิ้งย่าง” ที่รับรองว่าถ้าใครได้ไปชิมก็ต้องเทใจให้ ไม่มีอะไรมาก แค่อยากให้อ้วนไปด้วยกัน แค่นั้นเอง ลุย!…

ถึงคราวที่ Friday Night วนเวียนมาอีกครั้ง หากคุณและเพื่อนๆ  กำลังมองหาร้าน “นั่งชิล” ในคืนวันศุกร์แต่ไม่อยากไปร้านเปิดเพลงนั่งฟังเบื่อ ๆ เม้ามอยกันจนหมดเรื่องคุย เรามีร้านนั่งชิลไปจนถึงแดนซ์ที่มีคอนเซ็ปต์และดีไซน์การตกแต่งที่เห็นแล้วจะต้องร้องโอ้มายกอชชช!!! ก่อนจะยกมือถือกดถ่ายรูปชิคๆ รัวๆ เช็กอินแล้วอัพลง IG กันแทบไม่ทัน รับรองว่าคุณจะดูเป็นสาวมีสไตล์ในพริบตาแค่เช็กอิน นอกจากนั้นสาวสายฝ. ไม่ควรพลาด เพราะร้านที่เรากำลังจะบอกต่อจากนี้มีแต่ฝ.แซบๆ มานั่งชิลทั้งนั้น คืนนี้ต้องได้สักคนแหละน่ะ . . Sing Sing…