Browsing: ทำงานหนัก

“เหนื่อยจากงาน” คนทำงานรุ่นใหม่ไฟแรงอย่างเรา ช่วงแรก ๆ ไฟมันก้ยังลุกโชนพร้อมลุยงานทุกอย่าง แบบไม่กลัวเหนื่อยใด ๆ เลย แต่ใครจะรู้หละค่ะว่าความ “เหนื่อยจากงาน” หนัก ๆ ที่เราทำอยู่ทุกวันเนี่ย กำลังส่งสัญญาณบางอย่างที่ไม่ดีกับตัวเราทั้งด้านจิตใจ อารมณ์ และร่างกายของเราาาา !!! สมาธิสั้น แรก ๆ สาวขยันอย่างเราก็จะมีความสมาธิดี ใจจดใจจ่อก็สามารถทำงานได้เป็นชั่วโมง ๆ เรื่อย ๆ โดยที่ไม่รู้สึกเหน็ดเหนื่อยอะไรเลย แต่เกิดเราเริ่มทำงานได้ไม่นาน…

“ทำงานหนัก”  “งานหนัก” เป็นคำบ่นยอดฮิตที่เรามักได้ยินจากปากของคนวัยทำงาน หรือเห็นผ่านตาทางสเตตัสระบายความอัดอั้นตันใจผ่านทางหน้าเฟซบุ๊คของหนุ่มสาวออฟฟิศชาวมนุษย์เงินเดือนอยู่เสมอ…จนเราอดคิดไม่ได้ว่าทำไมพวกเค้าเหล่านี้ ที่มาจากต่างที่ต่างบริษัทล้วนบอกว่าตนเอง “ทำงานหนัก” เหมือนๆกัน เป็นไปได้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วพวกเค้าอาจจะเพียงแค่ทำงานผิดวิธี ! จะดีกว่ามั้ยถ้าคุณรู้วิธีเปลี่ยนการทำงานหนัก เป็นงานที่มีความสุขด้วยวิธีการทำงานอย่าง “ฉลาด” รับประกันว่าถ้าได้ทำตามแล้วคุณจะแฮปปี้กับการทำงานขึ้นอีกหลายเท่า ต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่าาา : ) “ทำงานหนัก” . 1.ฉลาดโฟกัส คนทำงานในยุคนี้ ส่วนใหญ่เป็นมนุษย์แบบ Multi-Tasking คือ ชอบทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกัน เช่น…