จบใหม่ อยากได้งาน มาดู “วิธีทำเรซู่เม่”ให้น่าเชื่อถือมาก แม้ประสบการณ์ยังไม่มาก

“วิธีทำเรซู่เม่” เราเข้าใจความรู้สึกดีว่าสาว ๆ หลายคนที่เพิ่งเรียนจบ แม้อาจจะมีประสบการณ์การทำงานไม่แน่นเหมือนรุ่นพี่ แต่เราก็มั่นใจว่าเรื่องไฟที่พุ่งแรงและความกระตือรือร้นเราไม่เป็นรองใครแน่ ๆ แต่หลายครั้งที่องค์กรบางแห่งยังไม่มั่นใจในศักยภาพของเรานัก BEAUTY HUNTER อยากตบบ่าให้กำลังใจว่า ห้ามท้อ! แล้วเอา “วิธีทำเรซู่เม่”ของเราไปใช้ รับรองว่าแม้ประสบการณ์ยังไม่มาก แต่น่าเชื่อถือจนได้งานทำอย่างที่หวังไว้แน่นอน ต้องไม่ยาวเกินไปจนน่าเบื่อ ความยาวของเรซูเม่ไม่ได้แปลว่าเราเก่งกาจ มีศักยภาพ หรือเคยทำกิจกรรมตอนเรียนมามากมายจนจำไม่หมด แต่เรซูเม่ที่ยาวเหยียดมากเกินไปจะทำให้เราดูไม่มืออาชีพ เพราะไม่สามารถจับประเด็น รวมประเด็นหรือสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพได้ ดังนั้น “วิธีทำเรซู่เม่”ให้ดูน่าเชื่อถือจึงไม่ควรยาวเกินไป จากการฟังความคิดเห็นของเอชอาร์มั้งหลายมานั้น ไม่ควรยาวเกิน 1 หน้าด้วยซ้ำ เพราะถ้าเราสามารถรวบประเด็นได้ ดึงความสนใจดี เรซูเม่หน้าเดียวเนื้อ ๆ ย่อมดีกว่าสี่ห้าหน้าแบบน้ำ ๆ ไว้ถ้าเราได้รับเลือกให้เข้าสู่การสัมภาษณ์งาน ตอนนั้นจะแสดงผลงานหรือพูดเรื่องประสบการณ์เพิ่มเติมก็ไม่สายเกินไป ความสามารถต้องระบุให้ชัด สิ่งที่สาว ๆ จบใหม่อย่างเรากังวลใจที่สุดคือเรายังไม่มีประสบการณ์การทำงาน เราจึงกลัวว่าเรซูเม่ของเราจะโล่งว่างเกินไป เคล็ดลับก็คือทุกอย่างที่เราเรียนรู้และทำได้ถือเป็นประสบการณ์ทั้งสิ้น (แต่ไม่ได้แปลว่าเราต้องใส่ทุกกิจกรรมที่เคยทำตั้งแต่สมัยอนุบาลนะคะ) ลองใตร่ตรองดูว่าศักยภาพที่เด่น ๆ ของเราตอนนี้ได้มาจากกิจกรรมใด หรือประสบการณ์ไหนในช่วงที่เราเรียน จากนั้นระบุให้ชัด ไม่ต้องทำเป็นกราฟสุดตระการตา หรือแผนผังสวยอลังการ แค่บรรยายให้กระชับและได้ใจความ เช่น ดิฉันเคยเป็นประธานรุ่น ซึ่วเป็นที่มาของความเป็นผู้นำ การพูดในที่สาธารณะ […]

5 สิ่งที่ต้องคิดให้ดีก่อนมี “รอยสัก”แผลเป็นแสนเจ็บปวดแต่งดงาม

“รอยสัก” ยุคสมัยเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ การที่สาว ๆ อย่างเราอยากมี “รอยสัก” ไว้เพื่อเป็นความทรงจำส่วนตัว เพื่อความสวยงาม เพื่อแฟชั่น ไม่ใช่เรื่องผิดบาปอีกต่อไป แถมปัจจุบันก็มีร้านสักที่มีฝีมือและปลอดภัย ถ้าผู้หญิงอย่างเราจะอยากเดินเข้าไปเลือกแผลเป็นอันเจ็บปวดแต่งดงามให้ตัวเองก็ไม่ผิดอะไร แต่ก่อนจะมีรอยสักติดตัวไปตลอดชีวิต ลองทวบทวน 5 ข้อนี้อีกสักรอบแล้วค่อยตัดสินใจก็ไม่สายนะคะสาว ๆ ร้านสักที่สะอาดปลอดภัยและน่าเชื่อถือ “ร้านนี้เพื่อนบอกว่าโอเค ไม่เป็นไรหรอกน่า”, “ร้านนี้คนมาสักตั้งเยอะ น่าจะดีแหละ” ความคิดทำนองนี้ขอให้ตัดทิ้งให้หมดไป เพราะ “รอยสัก”คือสิ่งที่จะติดตัวเราไปตลอดชีวิต หากมีอะไรผิดพลาดมาไม่คุ้มที่จะเสียทั้งนั้น ดังนั้นก่อนตัดสินใจสักอย่าคิดแค่ว่าเพื่อนไปมาแล้วเพื่อนบอกว่าโอเค หรือเป็นร้านดัง สละเวลาสอบถามร้านให้ละเอียดว่าใช้เข็มแบบไหน ใช้สีแบบไหน ลองดูสภาพความสะอาด ความปลอดภัยและน่าเชื่อถือให้มั่นใจ เพราะเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะแม้บางครั้งเราสักแค่ไม่กี่นาที แต่ผลเสียหายอยู่กับเราไปตลอดกาล พร้อมมั้ยที่จะเจ็บปวด ความเจ็บปวดเป็นเรื่องส่วนบุคคล พี่คนนั้นไปสักมาอาจจะบอกว่าไม่เห็นเจ็บเลย เพื่อนคนนั้นสักมาแล้วบอกว่า โอ๊ย สบายมากพอทนไหว เราเองอาจจะเจ็บมากหรือน้อยกว่านั้นก็ได้ อย่าเพิ่งคิดว่ามันจะเจ็บน้อยหรือมากจากคำที่คนอื่นบอกมา หรืออาจลองหางานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ทำชาร์ตแสดงความเจ็บปวดของแต่ละส่วนของร่างกายเอาไว้ ถ้าเป็นคนที่รู้ตัวว่าทนเจ็บไม่ได้มากก็ลองเลือกจุดที่รู้สึกว่าเจ็บน้อยที่สุดไว้ แล้วรอยต่อไปอาจค่อย ๆ ขยับไปยังบริเวณที่โอเค เราเข้าใจ แต่บางคนไม่เข้าใจ แม้โลกจะหมุนไปไกลแสนไกลแค่ไหน เราและคนรอบตัวเราจะเข้าใจและไม่ตัดสินรอยสักของเรา แต่เราก็ต้องรับรู้ไว้ว่ายังมีคนบางส่วนในสังคมนี้ที่ตัดสินคนแค่เพราะรอยสักที่เรามี […]

ยิ่งอ่านยิ่งเหงา 5 หนังสือของ”ฮารูกิ มูราคามิ”ที่สาว ๆ ควรอ่านตอนฝนตก

“ฮารูกิ มูราคามิ” “ฮารูกิ มูราคามิ”นักเขียนญี่ปุ่นชื่อดังระดับโลกและถือเป็นนักเขียนขวัญใจคนฮิป คนเหงาที่สาว ๆ บางคนอาจเคยได้ยินชื่อเขาผ่าน ๆ แต่บางคนก็เคยได้ยินมาว่า หนังสือ “ฮารูกิ มูราคามิ”อาจเข้าใจยากไปบ้างถ้าเราฮิปไม่พอ แต่ BEAUTY HUNTER อยากกระซิบบอกว่าหนังสือของลุงมู เต็มไปด้วยเสน่ห์ชวนค้นหา แถมเหงาเหมาะกับวันฝนตกสุดขั้วหัวใจ เราขอแนะนำ 5 เล่มที่อ่านไม่ยากและเข้ากับวันฟ้าหม่นเทาที่สุด การปรากฏตัวของหญิงสาวในคืนฝนตก เวลามีคนบอกว่าอ่านงาน“ฮารูกิ มูราคามิ” ไม่รู้เรื่องนั่นเป็นเพราะว่างานเขียนของลุงมูมีลักษณะที่เรียกว่าสัจจนิยมมหัศจรรย์ (Magical Realism) คือมีเรื่องราวแปลกประหลาดลึกลับโผล่ขึ้นมาแบบไม่มีที่มาที่ไป แต่ตัวละครก็ทำราวกับว่ามันเป็นเรื่องปกติ จนคนอ่านอย่างเรา ๆ เหวอ แต่งานบางเล่มของมูราคามิ ก็เป็นงานปกติ เช่น “การปรากฏตัวของหญิงสาวในคืนฝนตก”เล่มนี้ ที่ว่าด้วยเรื่องของผู้ชายที่ใช้ชีวิตเฝ้านึกถึงแต่ผู้หญิงที่เคยเจอในอดีต และในคืนฝนตก เธอก็ปรากฏตัวขึ้นมา เรื่องราวต่อจากนั้นจะเป็นอย่างไร? ยิ่งอ่านก็ยิ่งเหงาเพราะฝนตกทั้งในเรื่อง นอกเรื่อง และในใจของตัวละครด้วย ด้วยรัก ความตาย และหัวใจสลาย “ด้วยรัก ความตาย และหัวใจสลาย” เป็นอีกเล่มที่นักอ่านชาวไทยเทใจให้และลงความเห็นว่าถ้าไม่รู้ว่าจะเริ่มอ่านงานของ “ฮารูกิ มูราคามิ” เล่มไหน ต้องเริ่มจากเล่มนี้เท่านั้น แถมบรรยากาศก็หม่นเทาอึมครึมไปตลอดเรื่อง […]

พี่คะหนูหนาว! งานวิจัยชี้ว่า “ออฟฟิศหนาวไป” ทำให้สาว ๆ ทำงานแย่ลง

“ออฟฟิศหนาวไป” BEAUTY HUNTER เชื่อเหลือเกินว่าสาว ๆ ต้องเคยประสบปัญหานั่งทำงานไปหนาวสั่นเป็นเจ้าเข้าไป เพราะอุณหภูมิในออฟฟิศมันช่างเย็นจัดเสียเหลือเกิน แต่ต่อไปนี้เรื่องความหนาวจะไม่ใช่แค่เรื่องความทรมานร่างกายอีกต่อไป เพราะวารสารวิชาการ PLOS ONE ตีพิมพ์งานวิจัยที่มีเหตุผลน่าเชื่อถือว่า “ออฟฟิศหนาวไป” ทำให้สาว ๆ ทำงานแย่ลง  เอ๊ะ แล้วอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับสาว ๆ คือเท่าไหร่กันนะ? ถ้าซิสคือคนหนึ่งที่ไม่มีความสุขกับการทำงานในสถานที่หนาว ๆ นี่ไม่ใช่แค่เรื่องที่เราคิดไปเองแต่อย่างใด เพราะนอกจากเรื่องร่างกายแล้ว อุณหภูมิที่เย็นเกินไปส่งผลกระทบต่อความคิดและประสิทธิภาพการทำงานของผู้หญิงโดยตรง งานวิจัยครั้งนี้มีชื่อว่า Battle for the thermostat: Gender and the effect of temperature on cognitive performance โดยทีมนักวิจัยจากสหรัฐฯ และเยอรมนีเป็นผู้ริเริ่มมีกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 543 คน กลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 543 คนจะถูกทดสอบเพื่อสังเกตว่าอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมรอบตัวสัมพันธ์กับความสามารถในการคิดวิเคราะห์ของสาว ๆ และหนุ่ม ๆ อย่างไรบ้าง วิธีการทดสอบของพวกเขาก็คือนำกลุ่มตัวอย่างทั้งชายและหญิงมาให้แก้โจทย์ปัญหาสารพัดรูปแบบ ทั้งโจทย์คณิตศาสตร์  โจทย์ตรรกศาสตร์ รวมไปถึงให้เล่นเกมผสมตัวอักษร หากตอบถูกก็จะได้เงินรางวัลตอบแทนด้วย แต่เงื่อนไขก็คือกลุ่มตัวอย่างต้องเปลี่ยนห้องเพื่อทำโจทย์ไปเรื่อย […]

ข้อดี-ข้อเสีย ของการ “ทำธุรกิจกับเพื่อน”

“ทำธุรกิจกับเพื่อน” วัยรุ่นสมัยนี้หันมาทำธุรกิจกันเยอะมากกกก! โดยเฉพาะที่เห็นกันบ่อยๆ คือ ธุรกิจขายของออนไลน์ ซึ่งนั่นก็ถือเป็นเรื่องราวดีๆ ที่เราได้เห็นความกระตือรือร้นเเละความสามารถของคนรุ่นใหม่ที่หันมาทำ Start Up เเละอยากที่จะมีรายได้เเละประสบความสำเร็จ เเต่วันนี้ทางเราขอพูดถึงการ “ทำธุรกิจกับเพื่อน” ซึ่งก็ได้รับความนิยมเหมือนกันในกลุ่มวัยรุ่น เเต่เอ๊ะ! ถ้าใครมีเเผนที่จะทำธุรกิจกับเพื่อน ลองมาฟังข้อดี-ข้อเสียกันหน่อย รวมถึง Tips เล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเป็นทำธุรกิจขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ ที่สาวๆ อาจจะต้องระวัง ถึงจะเป็นเพื่อนกัน สนิทกันมากขนาดไหน เเต่สาวๆ ต้องเเยกเเยะก่อนว่า เรื่องงานคือ “งาน” ส่วนความสนิทก็อีกเรื่อง ซึ่งส่วนนี้เป็นส่วนที่ยากมากก เพราะจะมีเส้นบางๆ ที่เราเรียกว่า เกรงใจ อาจทำให้เกิดปัญหาตามา เพราะฉะนั้นเรามาดูข้อดี ข้อเสีย เเบบพอสังเขป ถ้างั้นเราไปดูข้อดี กันก่อนเลยจ่ะ “มีทุนเยอะ “ ข้อดีของการทำธุรกิจกับเพื่อน เเน่นอนว่าเมื่อมีสมาชิกเพิ่มขึ้น เงินทุนก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งนั่นเป็นสาเหตุที่หลายคนเลือกที่ทำธุรกิจกับเพื่อน เพราะฉะนั้นสำหรับสาวๆ ที่กำลังเป็นกังวลว่าเงินทุนที่จะเริ่มต้นอาจไม่พอ การดึงเพื่อนมาทำด้วยก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่น่าสนใจเช่นกันนะจ๊ะ “มีคนเเบ่งเบางาน” ทำงาน 2 คน ก็ต้องเหนื่อยน้อยกว่าทำคนเดียวป่ะ? ก็นั่นเเหละจ่ะ การมีเพื่อนเข้ามาทำธุรกิจด้วย ก็จะช่วยให้หุ้นส่วนเเต่ละคนทำงานน้อยลง เพราะมีคนมาเเบ่งปันงานให้เบาลง ยิ่งหุ้นเยอะ […]

สงกรานต์นี้ทำไรดี? 6 “กิจกรรมวันหยุดยาว” แฮปปี้ได้แบบไม่ต้องเปียก!

“กิจกรรมวันหยุดยาว”   สงกรานต์แล้วว หลายคนคงออกไปสาดน้ำกันอย่างเมามันส์ แต่สำหรับสาวที่กลัวดำ และเบื่อความวุ่นวาย ไม่อยากสาดน้ำ อยากจะสาดความสุขแบบไม่ต้องเปียก ถ้าคิดไม่ออกว่าทำไรดี? หญิงมี “กิจกรรมวันหยุดยาว” ดีๆ มาแนะนำค่าา Board Game Cafe ถ้ามีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ที่ไม่อยากเล่นน้ำเหมือนกันเยอะ แต่ถ้าจะนัดกันไปนั่งคาเฟ่ชิลล์ๆ ให้ได้ฟิลพักผ่อนมันก็จำเจแถมเอ้าท์ไปแล้ว ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาร้านคาเฟ่ที่มีบอร์ดเกมส์สนุกๆ ให้เล่นดีไหมคะ เล่นเกมส์กันไป กินขนมกันไป ทั้งได้สนุก ได้บลัฟกัน ฝึกทักษะสมอง และยังได้เสริมสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มเพื่อนไปอีกจ้าา Fitness สำหรับสาวสายเฮลตี้ที่มีแพลนจะลดความอ้วนอยู่แล้ว ช่วงนี้บอกเลยว่าเหมาะสุดๆ เพราะเทศกาลหยุดยาวแบบนี้ ทำให้เรามีเวลามากขึ้นและคนก็ไม่เยอะด้วย จะไปเล่นฟิตเนส หรือวิ่งจ๊อกกิ้งในสวนสาธารณะสูดอากาศดีๆ นอกบ้านก็เริ่ดหมด หายเบื่อแถมยังได้สุขภาพที่ดีขึ้นด้วย Shopping เหมาะมากสำหรับสาวสวยและรวยมากอย่างเรา เพราะวันหยุดยาวแบบนี้ห้างร้านมักลดกระหน่ำ มีโปรโมชั่นดีๆ ราคาเด็ดๆ มาล่อตาล่อใจ ล่อเงินในกระเป๋า เราก็ไม่พลาดปะเพราะโอกาสแบบนี้ไม่ได้มีบ๊อย บ่อย~ แถมคนยังน้อย ไม่ต้องไปแย่งกับใครอีกด้วย Movie ช้อปปิ้งเสร็จแล้วก็ไปดูหนังต่อชิลล์ๆ ได้นะคะ เพราะคนอาจจะน้อยมากจนเหมือนเราปิดโรงหนังส่วนตัวนั่งดูคนเดียวเลยก็ว่าได้ค่าา Glam it up! ในขณะที่คนอื่นออกไปเล่นน้ำกันสะบักสะบอม […]

เปลี่ยน “Lazy Monday” ที่น่าเบื่อ ให้เป็น Funday ในทุกๆ เช้า

“Lazy Monday” เผลอเเปปเดียว วันจันทร์อีกเเล้วหรอ!? โอ๊ยย..“Lazy Monday” เเบบนี้ จะหยิบจับทำอะไรก็น่าเบื่อไปหมดถูกมั๊ย? เเต่ในเมื่อเลี่ยงไม่ได้ ก็จะมานั่งนอยด์ไม่ได้เช่นกันจ่ะ เพราะฉะนั้นสาวๆ Beauty Hunter ต้องหาวิธีมาอัพตัวเองให้ Active กันหน่อย     ออกกำลังกายตอนเช้า สำหรับมือใหม่ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ช่วงเเรกๆ อาจจะมีเพลียบ้างเพราะร่างกายยังไม่ปรับตัว เเต่หากออกกำลังกายในช่วงเช้าไปสักพักรับรองว่าจะทำให้ร่างกาย Active ขึ้นเยอะ สดชื่นทั้งวัน เเละที่สำคัญไม่ง่วงตอนกลางวันด้วยนะ   ดื่มน้ำเยอะๆ  ตอนเช้าก่อนอาบน้ำ อยากให้สาวๆ พุ่งตัวไปที่ตู้เย็นเเละดื่มน้ำก่อนอันดับเเรกเลยค่ะ เพราะว่าการดื่มน้ำตอนเช้าจะทำให้สาวๆ ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น เเละเมื่อสาวๆ ขับถ่ายตอนเช้าจะทำให้รู้สึกสดชื่นเเละไม่อึดอัดด้วยจ่ะ เเละที่ดีไปกว่านั้นยังเป็นการ Detox ลำไส้ ทำให้ผิวพรรณผ่องใสอีกด้วยน้า คราวนี้จะกี่วันจันทร์ก็โนเเคร์ ทำงานได้อย่างเเฮปปี้ คล่องตัว สดชื่นสุดๆ   ฟังเพลงเเดนซ์ เเน่นอนว่าเช้าๆ เเบบนี้ ถ้าให้มาฟังเพลงเนิบๆ ก็จะยิ่งทำให้เปื่อยกันเข้าไปอีก เเบบนี้ต้องปลุกความครึกครื้นให้ตัวเองด้วยหมวดเพลง Dance เเบบจัดเต็ม มีกี่เพลงงัดมาให้หมดจ่ะ ทานข้าวเช้าเเต่พอประมาณ เเน่นอนว่ามื้อเช้านั้นสำคัญที่สุด เเต่ทานเยอะเกินไปใช่ว่าจะดี […]

4 ข้อดีของ “การจดบันทึก” เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

“การจดบันทึก” สมัยนี้มีใครยังจดบันทึกหรือเขียนไดอารี่อยู่มั๊ย? หากคุณเป็นหนึ่งในสาวๆ ที่เลิฟในการเขียน เล่าเรื่องราวของตัวเองในเเต่ละวันหรือบอกเล่าความประทับใจผ่านปลายปากกาลงในสมุดเล่มโปรด ให้รู้เอาไว้ว่าคุณเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์มากๆ เเละสาวๆ รู้มั๊ยว่า “การจดบันทึก” สามารถบ่งบอกอะไรหลายๆ อย่างในตัวคุณ อีกทั้งยังสามารถเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่เเบบที่คุณไม่ทันตั้งตัวด้วยนะ วันนี้ Beauty Hunter มาชวนหาคำตอบกันจ่ะ   การจดบันทึกเพิ่มประสิทธิภาพความจำได้ถึง 34% เเน่นอนว่า จดดีกว่าจำ! การวิจัยของ Lonman and Atkinson พบว่าโดยเฉลี่ยเเล้ว คนเรามีโอกาสจำข้อมูลสำคัญๆ ที่ได้ยินโดยไม่จดบันทึกเพียง 5% เเต่ถ้าหากสาวๆ จดบันทึกเรื่องราวเราจะมีสิทธิ์จำได้สูงขึ้นเป็น 34% เลยนะ เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเป็นเหตุการ์สำคัญในชีวิต หรือโมเม้นท์พิเศษๆ รายละเอียดเล็กน้อย ลองถ่ายทอดผ่านปลายปากกาดูนะจ๊ะ รับรองวันนึงถ้าได้กลับมาอ่านจะทำให้สาวๆ ได้กลิ่นอายความทรงจำดีๆ ได้ง่ายเลยล่ะ   ได้ทบทวนเหตุการณ์ในชีวิต ในเเต่ละวันผ่านไปเร็วเหลือเกิ้น คงไม่มีสาวๆ คนไหนที่กลับบ้านไปในเเต่ละวันเเละนั่งทบทวนว่าวันนี้ทำทำอะไรบ้างหรือเจอเหตุการณ์เเบบนั้นเเบบนี้เเล้วรู้สึกอย่างไรบ้าง เพราะเเค่ทำงานพอถึงบ้านก็อยากจะเอนตัวลงนอนใจจะขาดเเล้วถูกมั๊ย? เเต่ถ้าหากสาวๆ ลองสละเวลาสักนิด หยิบปากกามาจดเรื่องราวในเเต่ละวัน จะทำให้สาวๆ ได้เข้าใจความคิดของตัวเอง เเละทบทวนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มองเห็นความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต เพื่อที่จะได้มาปรับแก้ไขต่อๆ […]

สวยสายบุญ! 5 ทริค “ทำบุญ” ง่ายๆ ไม่ต้องไปวัด

“ทำบุญ” ถ้าถามว่าทุกวันนี้ทำไมถึงสวย ก็คงต้องบอกว่า บุญล้วนๆ ล่ะค่ะ! ถ้าอยากสวยเหมือนนี่ ฟังทางนี้จ่ะ เลิกหาข้ออ้างว่าไม่มีเวลาไปวัดได้เเล้ว เพราะการ “ทำบุญ” นั้นทำได้ทุกที่ ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็ทำได้ เเล้วจะเริ่มต้นยังไง? วันนี้ Beauty Hunter มีทริคเล็กๆ น้อยๆ มาฝากกัน เผื่อจะเป็นไอเดียให้สาวๆ ได้เริ่มทำบัญกันนะจ๊ะ   รู้จักให้ ตรงตัวเลยจ่ะ การรู้จักใหัหรือให้ทานนั่นเอง โดยสาวๆ สามารถทำได้ง่ายๆ เเค่เริ่มจากสิ่งใกล้ตัว เช่น การเเบ่งปันสิ่งของให้แก่ผู้ที่ขาดเเคลน เสื้อผ้า หรือของที่ไม่ใช้สามารถบริจาคให้เเก่ผู้ที่ต้องการได้นะ โดยสาวๆ สามารถบริจาคได้ตามมูลนิธิใกล้เคียง หรือสามารถโทรไปสอบถามทางมูลนิธิได้เลยน้า   รักษาศีล ข้อนี้เริ่มที่ตัวเราเลยจ่ะ เพียงเเค่เลิกที่จะเบียดเบียน เเละหันมาเอื้อเฟื้อเผื่อเเผ่ผู้อื่น หรือแค่มีใจตั้งมั่น มีสติ ไม่ละเมิดศีลเท่านั้นก็พอแล้ว หรือถ้าสาวๆ เผลอพลั้งละเมิดไปก็ ตั้งสติ เริ่มใหม่เท่านั้น ง่ายมั๊ยล่ะ?    นั่งสมาธิ การนั่งสมาธิไม่ใช่เป็นเพียงเเค่การนั่งเฉยๆ นะสาวๆ เเต่เป็นการพัฒนาจิตใจและปัญญา ทำให้จิตสงบ ไม่มีกิเลส เเละเห็นคุณค่าสิ่งต่างๆ ส่วนทำไมการที่นั่งสมาธิแล้วได้บุญน่ะหรอ? ก็เพราะเวลานั้นเราไม่มีความคิดอกุศลใดๆ […]

Safety First! 5 ทริค “ป้องกันภัยของผู้หญิง” รู้ไว้ ได้เปรียบเเน่

“ป้องกันภัยของผู้หญิง” เป็นผู้หญิงสมัยนี้ใครว่าง่าย? ก็ภัยสมัยนี้มาเร็วกว่า Internet ในมือถือซะอีก เพราะฉะนั้นสาวสวยเเบบเราๆ จะไปไหนมาไหนก็ต้องปลอดภัยไว้ก่อนรู้มั้ยจ๊ะ งั้นวันนี้ Beauty Hunter มีทริคเล็กๆ น้อยๆ “ป้องกันภัยของผู้หญิง” ที่อยากจะให้สาวๆ ได้ลองอ่านกัน อะไรที่พอทำได้ ก็อยากให้ได้ลองกันนะจ๊ะ Safety First ดีที่สุด!   1. ไม่เล่นโทรศัพท์ระหว่างทางกลับบ้าน ข้อนี้สำคัญมากๆ เพราะชั้นก็เคยเป็นมาก่อน คือเป็นคนติดมือถือมาก เดินไปเล่นมือถือไประหว่างทางกลับบ้าน ซึ่งไม่ควรอย่างยิ่งเลยจ่ะ! เพราะการทำเเบบนี้จะทำให้สาวๆ เสี่ยงจากอันตรายได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นการขโมย หรืออุบัติเหตุก็ตาม สิ่งที่ควรทำคือ พยายามโฟกัสกับเส้นทาง เเละระวังให้มากที่สุด มองซ้าย มองขวา เพื่อไม่ให้คนร้ายได้มีจังหวะเข้ามาประชิดตัว เเละทางทีดีคือ เก็บมือถือไว้เลยดีกว่าจ่ะ     2. เเต่งตัวกระฉับกระเฉง หากสาวๆ คนไหนที่ต้องเดินทางกลับบ้านหลายต่อ หรือว่าต้องเดินเข้าซอยเปลี่ยวๆ คนเดียว พยายามเเต่งตัวให้กระฉับกระเฉงไม่ลุ่มล่าม เพื่อที่จะเดินได้อย่างคล่องเเคล่ว เเละหากมีอันตรายเกิดขึ้นจะได้ง่ายต่อการวิ่ง หรือต่อสู้ด้วยนะจ๊ะ   3. โหลดแอพเเจ้งเหตุร้าย ขอพื้นที่ในมือถือสักนิด เเล้วโหลดแอพสำหรับเเจ้งเหตุร้าย […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement