“ดูดไขมัน” ต้องรู้อะไรบ้าง????

“ดูดไขมัน” ใคร ๆ อยากก็ผอม หุ่นดี รวมถึงแอดด้วยค่ะ แต่หุ่นดีแบบสมส่วนน่ะ ไม่อ้วนไปหรือผอมไป บอกเลยว่าใส่อะไรก็สวยไม่ต้อง บางคนเสื้อยืดกางเกงขาสั้นก็สวยแล้ว “ดูดไขมัน” เป็นตัวเลือกยอดฮิตในตอนนี้ เพราะเห็นผลเร็ว ทันตาอ่ะ แต่!! การดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนักนะจ๊ะ ไม่ใช่อยากผอมดูดไขมันแล้วจบ ปึ้ง!!! มันมีอะไรมากกว่าที่ พส คิด มาค่ะ…..ทาง Beauty Hunter สรุปครบจบในทีเดียวให้มันรู้กันไปเลย   Q: ดูดไขมันคืออะไร ทำแล้วผอมจริงหรอ??? ดูดไขมัน หรือ Liposuction มีมานานแล้วนะคะ พส แต่พึ่งมาเป็นที่ยอมรับและนิยมในประเทศสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก เรียกได้ว่า เป็นศัลยกรรมอย่างหนึ่ง ที่ต้องอาศัยเครื่องมือและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เหมือนทุกการผ่าตัดแหละค่ะ มักน่ากลัวเสมอออออออ ดูดไขมันมีหลายวิธี แต่เทคนิคคือการทำให้ไขมันแตกตัว แล้วดูดออกมา จบ!!! แอดจะยกตัวอย่างวิธีที่สาว ๆ นิยมให้กับ พส เอง เช่น การใช้คลื่นวิทยุ, การใช้อัลตราซาวด์, การฉีดสารที่ทำให้ไขมันแตกตัว, การลงความร้อน เป็นต้น […]

“คาร์ดิแกน” กับการแมตช์สีเสื้อ เพิ่มความมินิมอลในตัว

  “คาร์ดิแกน” “คาร์ดิแกน” เสื้อที่ใครต้องมี เพราะไม่จำเป็นต้องถึงหน้าหนาวก็ใส่ได้ค่ะ ยิ่งคนทำงาน นักศึกษาบอกเลยว่าจำเป็น เมื่ออยู่ห้องแอร์แล้วรู้สึกหนาวก็หยิบเสื้อมาสวม หรือเดินตากแดดไม่มีร่มเสื้อคาร์ดิแกนก็ช่วยกันแดดให้คุณได้ค่ะ เป็นเสื้อที่มีประโยชน์และสวยด้วย แต่!! สาว ๆ อย่าลืมการแมตช์ของคาร์ดิแกนกับสีเสื้อที่ใส่ด้วยนะคะ ไม่งั้นจะบ้ง!! ได้นะสาว ๆ เนื่องจากเสื้อคาร์ดิแกนนั้นมีสีให้เลือก ตั้งแต่สีจัดจ้านสไตล์สตรีทไปจนถึงสีเรียบ ๆ สไตล์มินิมอล สไตล์มินิมอลยังเป็นที่ยอดฮิต เพราะความเรียบง่าย แต่มีสไตล์ ใคร ๆ ก็ใส่ได้ หลักสำคัญอย่างหนึ่งของการแต่งตัวให้ดูมินิมอลคือ สี สีจะเป็นตัวช่วยให้ลุคคุณดูมินิมอลมากขึ้น นอกเหนือดีไซน์ของชุดที่สาว ๆ เลือกใส่ค่ะ ถ้าสาว ๆ ยังไม่มั่นใจว่าจะต้องแมตช์คู่สียังไง เรามีไอเดียมาให้แล้วค่าาาา   Cardigan สี Ivory สวยใสแมตช์สีคุมโทน สวยแซ่บสไตล์มินิมอลแนะนำคู่สี contrast ค่ะพส แต่จริง ๆ แล้วคู่สี contrast ของคาร์ดิแกน Ivory หรือสีขาว มีเยอะมากกก   Cardigan […]

“เลือกชุดให้เหมาะกับสีผิว” ถ้าใส่สีที่ใช่ยังไงก็ออร่า!!

“เลือกชุดให้เหมาะกับสีผิว”  “เลือกชุดให้เหมาะกับสีผิว” นั้นต้องทำอย่างไรเพราะสีที่ชอบอาจจะไม่ใช่สีที่ใช่!! โดยวันนี้น้องจะพาทุกคนมาร่วมหาคำตอบในปัญหาโลกแตกที่ใครหลายคนต่างก็ต้องครุ่นคริส ว่าวันนี้เราจะใส่เสื้อสีอะไรดี ถึงจะมีตารางสีมงคลประจำวันแต่ใส่แล้วบางที่กลายเป็นว่าหน้าดูหมองหม่นจนคนทัก แต่ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปด้วยแนวคิด Personal Color ที่ฮิตติดเทรนด์มาแล้วในหลากหลายประเทศ ไม่ว่าจะในเกาหลี ญี่ปุ่น ฝั่งอเมริกา และยุโรป ที่มีขึ้นขั้นเป็นการสอนกันอย่างเป็นเรื่องเป็นราวเลยนะเธอ แต่วันนี้สำหรับพสที่ติดตามบทความของ Beauty Hunter จะไม่ต้องเสียเงินซักสตางค์เพราะเราเน้นเล่ากันแบบฟรีๆ โดยข้อมูลที่น้องหามาในครั้งนี้จะก็เป็นการวิเคราะห์ Personal Color ขึ้นพื้นฐานที่สาวๆ สามารถจะเช็คเองได้ที่บ้านเลยค่า ก่อนจะไปดูว่าขั้นตอนต่างๆ ต้องทำอย่างไร เรามีทำความรู้จัก Personal Color โดยภาพรวมกันก่อนดีกว่าค่า Personal Color คือสีที่เหมาะกับโทนสีผิวของซิสแบบเกิดมาเพื่อเราใส่แล้วสุดปัง เพราะถ้าเราค้นหาสีที่ใช่เจอมันจะช่วยส่งเสริมสีผิวและองค์ประกอบโดยรวมของซิสให้ปังปุริเย่ มันไม่ใช่ใส่แล้วดูขาวขึ้นนะคะ แต่มันจะอารมณ์แบบสวยเปล่งประกายมีออร่าเชิ่ดๆ จนบางทีช่วยส่งไปถึงเรื่องของริ้วรอยที่อยู่บนหน้าให้ดูจางลงอีกด้วยนะคะ โดยเราจะเปรียบเทียบประเภทของสีผิวตามฤดูการทั้ง 4 ได้แก่ Spring Summer Autumn และ Winter ฟังแล้วตื่นเต้นไหนคะ มันเริ่ดเนอะ ถ้าอย่างนั้นเรามาเรียนรู้ Personal Color ของตัวเองกันดีกว่าโดยขั้นแรกก็คือต้องรู้ก่อนว่า Undertone หรือสีผิวที่แท้ทรูของซิสเป็นแบบไหน ที่ใส่แล้วดูเข้ากับสีผิวอย่างเป็นธรรมชาติโดยจะแบ่งเป็น โทนร้อน […]

5 “พอดแคสต์” น่าฟังกับ 14 วันที่ต้องกักตัว

Beauty Hunter จะผ่านสาวๆ ลองมาฟัง Podcast ที่กำลังเริ่มเป็นกระแสในยุค เพราะจะให้ประโยชน์และให้ข้อมูลในเชิงลึก โดยจะมีเหล่าผู้เชียวชาญในด้านต่างๆ

รวม 5 “หนังสือน่าอ่าน” กับ 14 วันที่โดนกักตัว

“หนังสือน่าอ่าน” จากสถานการณ์เชื้อไวรัสโควิดที่ทำชีช้ำ มีหลายคนต้องโดนกักตัวหลังจากการไปเที่ยวในกลุ่มประเทศสุ่มเสี่ยง จะเป็นจำนวน 14 วัน หรือ 28 วัน ก็แล้วแต่คนไปนะคะ แต่สำหรับชาวต่างชาติที่อยู่ในประเทศกลุ่มเสี่ยงยังสามารถมาเที่ยวได้ไม่ต้องโดนกักตัวนะคะ อาจจะดูเป็นมาตรการงงๆ แต่พวกซิสก็คงรู้ว่ามันเกิดขึ้นแล้ว เอาเป็นว่ามาเริ่มจากตัวเองกันก่อน โดยกักตัวเพื่อลดการระบาดสู่เพื่อนร่วมชาติอีกเป็นล้านๆ คน แต่การที่ต้องอยู่เฉยๆ เหมือนโดนขังอยู่ห้องมันก็น่าเบื่อ ต่อให้ต้องทำงานค้างที่เหลือ แต่เมื่องานเสร็จก็ไม่รู้จะทำอะไร มันก็เบื่ออยู่ดี วันนี้ก็เลยอยากจะมาชวนซิสเป็นสาวรักการอ่านที่มีความรอบรู้ โดยหนังสือที่ทาง Beauty Hunter เราคัดมาก็มีความสั้นยาวของเนื้อหาที่แตกต่าง ลองมาลิ้มชิมรสความบันเทิงแบบคลาสสิคที่มาพร้อมสาระประโยชน์น่ารู้ของ “หนังสือน่าอ่าน” กันดีกว่า ขอยกประโยคหนึ่งของศิลปินชื่อดังที่ได้กล่าวว่า ‘ถ้าเธอไม่อ่านหนังสือ เธอจะไปรู้อะไร’ ซึ่งน้องเห็นด้วยกับคำพูดนี้มากๆ เพราะมันสามารถทำให้เราเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ผ่านประสบการณ์ของผู้อื่น พร้อมทั้งเปิดมุมมองใหม่ให้เราสามารถที่จะพัฒนาตัวเองและเข้าใจการมีชีวิตอยู่ได้มากขึ้นเช่นกัน โดยวันนี้ก็มีหนังสือ 5 ประเภทที่แตกต่างกัน ซึ่งน้องคัดมาให้ซิสแบบเน้นๆ ตั้งแต่ หนังสือพัฒนาตัวเองหรือ Self-Improvement ด้วยหลักคิดที่จะปลุกให้ซิสตื่นขึ้นมาเพื่อมีความสุขกับทุกๆ การกระทำ หรือจะเป็นหนังสือปรัชญาที่ทำให้มองเห็นความสดใสในช่วงเวลาที่เลวร้ายพร้อมทำให้เราตระหนักว่าเดี๋ยวทุกอย่างมันก็จะผ่านไป ถัดมาเป็นหนังสือยอดฮิตของยุคสมัยนี้ที่มีกลิ่นไอความเป็นเด็กแต่ก็คงไว้ในเรื่องประเด็นความจริงจัง อย่างประเภทของหนังสือ Light Novel และประเภทถัดมาก็คือหนังสือประเภทความรู้ที่จะให้ความบันเทิงเกี่ยวกับจุดกำเนิดของมนุษยชาติ และประเภทสุดท้ายที่สาววายจะต้องฟินแน่ก็คือนิยายวาย ฟังน้องเล่ามาขนาดนี้แล้วซิสน่าจะอยากไปเจอกับทั้ง 5 เรื่องแล้วนะคะ […]

How to “รับมือเศรษฐกิจ” ยังไง สำหรับสาวออฟฟิศยุคปัจจุบัน

“รับมือเศรษฐกิจ” สาวๆ คนไหนที่กำลังเป็นกังวลจิตหงุดหงิดใจ กับภาวะพิษเศรษฐกิจที่ประเทศไทยกำลังเผชิญอยู่ตอนนี้ โดยไม่รู้ว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีหรือเปล่า ต้องบอกว่าไม่ใช่แค่ประเทศไทยประเทศเดียวเพราะเศรษฐกิจโลกก็อยู่ในช่วงชะลอตัวเช่นกัน ถึงชาวบ้านชาวเมืองรอบข้างก็ยังเศรษฐกิจเติบโตดีกว่าเราอยู่ดี แต่ไม่เป็นไรเพราะวันนี้น้องได้ไปสืบเสาะเคล็ดลับวิธีที่จะช่วยชะนีออฟฟิศที่มีอินคอมจำกัดให้สามารถอยู่รอดพร้อม “รับมือเศรษฐกิจ” กับภาวะเศรษฐกิจที่ฝืดเคืองเช่นนี้ได้ ก่อนจะไปพบกับเทคนิคเอาชีวิตรอดในภาวะเศรษฐกิจฝืดเคือง คืออย่างแรกเราต้องมีมุมมองต่อปัญหาในเชิงบวกก่อนเพื่อให้ทัศนคติของซิสนั้นพร้อมที่จะไฝว้สู้กับทุกปัญหา แต่เราต้องท่องไว้ว่าเราจะไม่ตกต่ำตามเศรษฐกิจเพราะในอีกแง่มุมหนึ่งทางเศรษฐศาสตร์ ปัญหาสภาวะเศรษฐกิจมันคือการเกิดใหม่ของโอกาสหรือการกระจายความมั่งคังสู่คนกลุ่มใหม่เหมือนต้นไม้ที่ต้นเก่าตายไป ก็จะมีต้นใหม่เกิดขึ้นมา มายด์เซทพร้อมเราก็ไปดูแต่ละข้อกันเลยดีกว่าค่า   ทำบัญชีรับจ่าย Credit การเริ่มต้นที่ดีที่สุดสำหรับการจะรับมือกับปัญหาเศรษฐกิจหรือปัญหาใดๆ ในโลก เราต้องกลับมีดูตัวเองหรือรู้จักตัวเองก่อนถูกไหมคะซิส โดยสิ่งนี้เหมือนป็นพื้นฐานที่จะทำให้เราพร้อมก้าวไปอย่างมั่นคง โดยซิสต้องคิดคำนวณจากรายได้ที่ซิสสามารถหาได้กับรายจ่ายจำเป็นที่ซิสจะต้องจ่ายในทุกๆ เดือน ซึ่งค่าใช้จ่ายจำเป็นก็พวกปัจจัย 4 ต่างๆ รวมทั้งค่าเดินทางและอินเตอร์ ซึ่งพูดง่ายๆ ก็จะเป็น ค่าบ้าน ค่ารถ อาหารการกิน และ ค่าโทรศัพท์ เป็นค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายในทุกๆ เดือน โดยซึ่งซิสควรคุมไม่ให้เกิน 30-50% ของรายรับที่ซิสได้ในแต่ละเดือน   ลดภาระหนี้สิน Credit สิ่งนี้ถือว่าเป็นกุญแจสำคัญมากๆ ในการดำเนินชีวิตก็ว่าได้ เพราะมันมักจะเกิดจากค่าใช้จ่ายของไลฟ์สไตล์ต่างๆ เป็นสิ่งที่เป็นคุณค่าทางจิตหรือสิ่งที่เรามักจะคิดว่ามันทำให้ชีวิตเราดีขึ้นซึ่งมาพร้อม Promotion ที่จูงใจเพื่อกระชากเงินในกระเป๋า รวมไปถึงพวกบัตรเครดิต หรือ ค่าผ่อนสิ่งของต่างๆ ภาระหนี้สินถ้าเรามีน้อยและอยู่ในเกณฑ์ที่สามารถบริหารจัดการได้มันก็จะดี เพราะใครๆ […]

New Year New Job! รวม “เว็บหางาน” เลือกยังไง ไม่ให้ตุ้บ

“เว็บหางาน” ด๊อบบี้เป็นอิสระ!! สาวๆคนไหนไม่แฮปปี้ อยากได้อิสระจากงานเก่ากันบ้างคะ บิวตี้ฮันเตอร์ จะมาชี้ช่องทางหาบ้านใหม่ให้กับด๊อบบี้สาวทุกคน ด้วย “เว็บหางาน” ที่ทางเราไปขุดคุ้ยมาให้แล้วว่า เว็บไหน เป็นยังไง เหมาะกับสาวๆ สายอาชีพไหน เลือกให้ถูก เลือกให้ตรงกับตัวเรา บ้านใหม่ก็รำไรอยู่ปากซอยแล้วจ้าแม่ Jobthai สายวิศวะ โรงงาน แรงงานเร่เข้มาทางนี้เลย เว็บนี้จะเน้นเรื่องอุตสาหกรรมจ้า บริษัทที่มาลงประกาศในนี้ก็คือหลากหลายมาก ขนาดของบริษัทมีตั้งแต่เล็กๆ ถึงใหญ่มาก เงินเดือนก็มีทั้งสูงและต่ำไปด้วยตามขนาดบริษัท เปอร์เซ็นต์การเรียกสัมภาษณ์สูง ไม่เน้นสกิลภาษาอังกฤษมาก แต่! มีจุดที่ต้องหักคะแนน คือ พอฝากประวัติไว้ในเว็บแล้ว บางทีมีคนโทรมาชวนไปขายประกัน ถ้าใครมองข้ามจุดนี้ไปได้ ถือว่าเป็นเว็บไซต์ที่ดี ใช้ง่าย สะดวกกับการหางานมากเลยจ้าแม่จ๋า jobthai   Jobbkk เป็นอีกเว็บที่เปอร์เซ็นต์เรียกสัมภาษณ์สูงเลย สำหรับ Jobbkk เว็บนี้จะคล้ายๆ กับ Jobthai เลยคือ ขนาดของบริษัทที่มาลงประกาศมีความหลากหลายมาก ไม่เน้นสกิลภาษาอังกฤษมาก มีงานทุกสาขาอาชีพ เหมาะกับคนที่ยังไม่มีประสบการณ์ทำงาน อายุการทำงานยังไม่เยอะ เงินเดือนในเว็บก็จะไม่ค่อยสูงเท่าไหร่ การแบ่งประเภทของงานค่อนข้างละเอียดดีเลย ถ้าเราได้รับเรียกสัมภาษณ์ ในเว็บจะมีแผนที่บอกเส้นทางของบริษัทให้เราด้วย […]

เจอผู้ชายคิดร้ายในปาร์ตี้! 5 เรื่องที่สาว ๆ ต้องสังเกตให้ไวและ “เอาตัวรอด” ให้ได้

“เอาตัวรอด” ข่าวน่าเศร้าของพริตตี้สาวที่ชวนให้สังคมหดหู่ไปตาม ๆ กัน นอกจาก BEAUTY HUNTER จะขอแสดงความเสียใจแล้ว ก็อยากชวนสาว ๆ มาอ่านวิธีสังเกตสถานการณ์ผิดปกติและ “เอาตัวรอด” ให้ได้เมื่อเจอผู้ชายที่คิดร้ายกับเรายามไปปาร์ตี้ เอาตัวรอดด้วยการบอกคนที่ไว้ใจไว้เสมอ แม้เราจะเก่งในทุกเรื่อง แต่บางเรื่องเราก็อาจต้องทำให้ติดเป็นนิสัย เมื่อต้องไปปาร์ตี้สุดเหวี่ยงควรบอกคนที่ไว้ใจไว้เสมอ อาจจะเพื่อน ครอบครัว ว่าเรากำลังจะไปที่ไหนและถ้ากลับถึงบ้านแล้ว เราจะบอกเขา เมื่อเกิดมีคนคิดร้ายและเกิดอะไรที่ไม่ดีกับเราไม่ได้กลับตามเวลาที่ควรกลับ คนใกล้ตัวจะได้รู้ว่าต้องเริ่มต้นตามหาเราที่ไหน เอาตัวรอดด้วยการใส่ใจปริมาณแอลกอฮอล์ เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ฝั่งสาว ๆ อย่างเราต้องคอยระวังตัวเอง ทั้ง ๆ ที่ผู้ชายควรเคารพและให้เกียรติ แต่ในเมื่อไม่มีอะไรการันตีได้ระหว่างนี้เราก็ต้องพยายามดูแลตัวเอง โดยเฉพาะปริมาณแอลกอฮอล์ ที่เราต้องรู้ว่าปริมาณเท่าไหนที่เรากำลังโอเค ไม่มากเกินไป และถ้าเลยจุดที่โอเคไปแล้ว เราต้องหยุดกิน หรือพักหาอะไรกิน เดินเล่น ให้แอลกอออล์ในเลือดลดลงก่อน เพื่อให้เรามีสติอยู่ตลอด เอาตัวรอดด้วยการเดินไปไหนพกแก้วไปด้วย หลายครั้งผู้ชายที่คิดร้ายกับเราก็ใช้วิธีสกปรกอย่างการพยายามใส่อะไรลงไปในเครื่องดื่มที่เรากินและแก้วเครื่องดื่มของเราเวลาที่เราไปเข้าห้องน้ำหรือเผลอวางทิ้งไว้ตอนคุยกับเพื่อนก็อาจเป็นจุดที่ผู้ชายเหล่านั้นเล็งไว้ดังนั้นในปาร์ตี้ที่คนพลุกพล่านและต้องเดินไปมาอยู่ตลอดเอาตัวรอดได้ด้วยการพกแก้วเครื่องดื่มติดตัวตลอดเวลา เอาตัวรอดด้วยการปฏิเสธเสียงดัง สาว ๆ อย่างเรามักรู้สึกอับอายเมื่อถูกลวนลาม แต่เจ้อยากบอกว่าเราห้ามปล่อยให้ความอายทำให้ผู้ชายพวกนั้นลอยนวลหรือหลงคิดว่าเรายินยอม ทันทีที่ถูกแตะเนื้อต้องตัวในจุดที่ไม่โอเค แต่พยายามเลี่ยงแล้วผู้ชายคนนั้นก็ยังทำ เราต้องรักษาสิทธิของตัวเองด้วยการปฏิเสธสังดัง ๆ ขึ้นมากลางวงเพื่อย้ำกับเขาว่าเราไม่โอเคและเพื่อให้คนอื่นในปาร์ตี้สังเกตเห็นว่ามีอะไรที่ไม่ชอบมาพากลเกิดขึ้น เอาตัวรอดด้วยเทคโนโลยี ข้อดีของการอยู่ในยุคที่สมาร์ตโฟนเป็นสารพัดสิ่ง เราเองก็ต้องใช้สิ่งนี้ให้เป็นประโยชน์ ฟีเจอร์ง่าย […]

ชวนแบ่งปันเรื่องดี ๆ 5 “พอดแคสต์” ที่จะทำให้ซิสสวยและเก่งขึ้นในทุกวัน

“พอดแคสต์” เมื่อโลกหมุนไปข้างหน้า นอกจากการอ่านหนังสือ การเรียนหนังสือในห้อง หรือการออกไปคุยกับคนเก่ง ๆ สาว ๆ อย่างเราโชคดีที่มี “พอดแคสต์”ดี ๆ ให้เลือกฟังเยอะมาก ความดีงามของการฟังพอดแคสต์คือเราฟังตอนไหนก็ได้ฟังระหว่างแต่งหน้าตอนเช้าฟังระหว่างรถติดตอนเย็นหรือแม้แต่ช่วงทำงานบ้านเหงา ๆ โดยไม่อยากปล่อยเวลาไหลไปโดยเปล่าประโยชน์ เพราะการศึกษาวิจัยชี้ว่าการฟังไม่ได้เรียกร้องสมาธิจากเรามากเหมือนการอ่านหรือการพูดคุยกับคนจริง ๆ เราจึงฟังพอดแคสต์เพื่อเรียนรู้ เพื่อสวยและเก่งขึ้นในทุกวัน พร้อม ๆ กับที่ทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ และ 5 พอดแคสต์ต่อไปนี้สาว ๆ ห้ามพลาดเด็ดขาด! Mission to the Moon สำหรับสาว ๆ ที่เคยสงสัยว่าคนเก่ง ๆ หรือคนระดับผู้บริหารนั้นเขาแบ่งเวลากันยังไงกันนะ จัดการงานที่มีล้นมือแบบไหนให้ทันแถมออกมาดีได้ เพราะลำพังพวกเรา แค่ต้องทำการบ้านหรืองานที่ล้นมือก็ทำไม่เคยทัน หรือถ้าทันก็แทบจะเลยเดดไลน์ บอกเลยว่า Mission to the Moon คือพอดแคสต์ความยาวหลัก 5-30 นาทีที่ห้ามพลาด เพราะคุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ของบริษัทศรีจันทร์สหโอสถเอาเทคนิคดี ๆ ของการจัดสรรเวลา การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไปจนถึงการตั้งเป้าหมาย […]

Advertisement
1 2 3 5
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement