Author: sirirat chamchim
#BIODERMA #น้ำตบ ปัญหาผิวที่สาวไทยกังวลมากที่สุดปัญหาหนึ่ง ก็คือ ปัญหาหน้ามันและปัญหาสิว บางคนต้องคอยซับหน้าด้วยกระดาษซับมันตลอดเวลา และต้องแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยแดง รอยสิว นั่นยิ่งเป็นการเพิ่มความอุดตันเข้าไปอีก และตอนนี้ Bioderma เค้าส่ง “น้ำตบ” ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่มาช่วยสาวๆ กู้ผิวให้รอดพ้นจากสิวและหน้ามัน ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ผิวมันเกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติ โดยสาเหตุหลักๆ จะมาจากทั้งปัจจัยภายใน อย่าง พันธุกรรม จากการควบคุมของฮอร์โมนต่างๆ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีก เช่น อารมณ์…
#cleanmakeup #เทคนิคเลือกสำลี ขั้นตอนการทำความสะอาดเมกอัพและบำรุงผิว เป็นกุญแจสู่ผิวสวย นอกจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เราควรเลือกสรรเป็นอย่างดีแล้ว สำลี ที่ใช้ก็เช่นกัน ควรใช้ที่ถนอมผิว ไม่ทำลายผิวหน้า หากสำลีที่ใช้มีสารเจือปนอาจสร้างริ้วรอยบนใบหน้าให้สาวๆ ได้ช้ำใจเล่นได้ Beauty Hunter มี “เทคนิคการเลือกสำลี” มาฝาก สำลีที่ดีควรเป็นใยฝ้ายแท้ สำลีเช็ดหน้าที่ดีต้องผลิตจากใยฝ้ายแท้ทั้งแผ่น ไม่เจอปนสิ่งอื่น เพราะใยฝ้ายแท้ทีคุณสมบัติดูดซับน้ำได้ดีและปลอดภัยกับผิวหน้าเรามากกว่า เพราะสำลีบางอันแอบเจือปนใยสังเคราะห์เข้าไป เพราะมีต้นทุนที่ถูกกว่า หากจับบริเวณผิวหน้าสำลีแล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรเคลือบอยู่ หรือสำลีมีผิวเนียนเรียบเกินไป ตั้งข้อสงสัยไว้ได้เลยว่ามีสารสังเคราะห์ สำลีพวกนี้จะซับน้ำไม่ดีและอาจทำให้ระคายเคืองผิวได้ง่าย…
#โรคที่มากับหน้าฝน หน้าฝนทีไร จะไปที่ไหนก็เฉอะเฉะไปหมด เดินทางไปไหนมาไหนทำอะไรก็ไม่สะดวก แถมหน้าฝนยังพาโรคต่างๆ เข้ามาอีก เจ้าประจำเลย คือ โรคหวัด แต่รู้มั้ยว่านอกจากโรคหวัดแล้วยังมี “โรคอันตรายที่มากับหน้าฝน” อีก มาดูกันดีกว่าว่ามีโรคอะไรบ้าง จะได้รับมือได้ถูก โรคที่มากับอาหารและน้ำ หากใครเคยได้ยินว่า เราควรระวังเรื่องอาหารการกินในช่วงหน้าร้อน เพราะอาหารอาจเสียเร็วกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการท้องเสียและอาหารเป็นพิษ เราขอบอกว่าเรื่องของกินในช่วงหน้าฝนนั้นก็อันตรายใช่เล่น! เพราะส่วนใหญ่เชื้อโรคมักจะมาปนเปื้อนมากับอาหารและน้ำที่เรารับประทานเข้าไป และโรคที่มากับอาหารในช่วงหน้าฝน เห็นจะเป็นอหิวาตกโรคหรือลำไส้อักเสบรุนแรง อาจมีอาการถ่ายปนมูกเลือด และหากเสียน้ำในร่างกายมากๆ…
#ไดเอต #อาหารแคลอรีต่ำ หลายคนอาจคิดว่าการไดเอตเป็นเรื่องยาก ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก ต้องอดอาหารถึงจะได้ผล เราขอแนะนำว่าการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายจะทำให้การลดน้ำหนักของสาวๆ ได้ผลมากกว่า และลิสต์ อาหารแคลอรีน้อย ต่อไปนี้จะช่วยให้สาวๆ ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แถมกินเยอะเท่าไรก็ยิ่งดี! พริก เห็นตัวนิดเดียว แต่แซ่บเกินเบอร์! ไม่ใช่อะไร นี่เรากำลังพูดประโยชน์ของพริกที่มีทั้งวิตามินเอและวิตามินซี ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและยังช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย พริกมีแคลอรีน้อยแต่มีพลังในการเบิร์นไขมันเยอะมาก แอปริคอต ถ้าในช่วงลดน้ำหนัก มีอาการหิวๆ…
#แอ็กเซสเซอรี่ #mixandmatch เคยมีโมเม้นต์แบบนี้มั้ย? แต่งตัวเสร็จแล้วส่องกระจกสำรวจตัวเองอีกทีก่อนออกจากบ้าน รู้สึกเหมือนมันขาดอะไรไปสักอย่าง รีบกลับไปหยิบแอ็กเซสเซอรี่เหล่านี้มาด่วนเลย เชื่อมั้ยว่ามันช่วยทำให้ดูดีขึ้นในพริบตา มาดูกันดีกว่าว่าไอเท็มไหนบ้างล่ะ เป็น แอ็กเซสเซอรี่ควรมี ติดตู้ไว้เป็นดี Aviator sunglasses ถ้าวันนี้อยากออกจากบ้านในลุคสาวเก๋เท่แบบเซเลบ แว่นกันแดดทรง Aviator หรือทรงนักบินสมัยรุ่นคุณพ่อนี่แหละช่วยได้ และไม่ว่าเวลาจะผ่านไปกี่ปีแว่นทรงนี้ยังคงความเจ๋งและเก๊าไว้ได้เป็นอย่างดี ใช้ปกป้องดวงตาจากแสงแดด คาดผม หรือคล้องไว้เก๋ๆ ที่คอเสื้อ คือแว่นกันแดดอันเดียวทำให้ชีวิตเรา(เท่)ง่ายขึ้น Single earring…
#แต่งตัว #แฟชั่น ดูเหมือนว่าช่วงนี้ความสดใสของเทพนิยายจะกลายมาเป็นแรงบันดาลใจในกับโลกของแฟชั่น มีหลายแบรนด์เลยล่ะที่นำเอาเรื่องราวใน “เทพนิยาย” มาสร้างสรรค์เสื้อผ้าในคอลเลคชั่นนี้ ตาม Beauty Hunter มาดูกันดีกว่าว่ามีแบรนด์ไหนบ้าง เสื้อผ้าจะออกมาเป็นอย่างไร มาดูกัน! Senada ผลงานแฟนตาซีชื่อก้องของ ลูอิส แคร์รอล อย่าง Alice in Wonderland หรือ อลิซท่องแดนมหัศจรรย์ เป็นแรงบันดาลใจให้ Creative Director แห่ง…
“vatanika” นาทีนี้แทบไม่มีใคร ไม่รู้จักเธอ! แพร วทานิกา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา เซเลบสาวสุดแซ่บ เจ้าของ แบรนด์ “Vatanika” และรายการเรียลลิตี้ที่กำลังฮอตอยู่ในขณะนี้ “This Is Me Vatanika” ออกมาแค่ 6 Ep. ก็เผ็ดเว่อร์ขนาดนี้! และไม่ใช่แค่รูปแบบรายการของเธอเท่านั้นนะที่แซ่บ Beauty Hunter แอบส่องสไตล์ของสาวคนนี้มาแล้ว บอกเลยว่า แซ่บตัวแม่! ถ้าพูดถึง…
“ปัดบลัชออนให้เข้ากับรูปหน้า” เมกอัพสามารถเนรมิตให้เราดูสวยขึ้นได้ในพริบตา จะมีจุดบกพร่องอะไร หน้าใหญ่หรือหน้าเล็กก็แต่งให้สวยได้โดยไม่ต้องศัลยกรรม และสำหรับสาวคนไหนที่เซลฟี่ทีไรก็ดูหน้าบวม หน้าบาน นอกจากการใช้แอพฯแล้วก็มีการปัดแก้มนี่แหละที่ช่วยให้หน้าดูเรียวขึ้นได้ Beauty Hunter มีเทคนิคการ “ปัดบลัชออนให้เข้ากับรูปหน้า” เพื่อให้หน้าดูเรียวเล็กมาฝากสาวๆ หน้ารูปวงรี หรือรูปไข่ สาวที่มีใบหน้ารูปไข่ถือว่าโชคดี เพราะเป็นรูปหน้าที่เพอร์เฟ็กต์ที่สุด สามารถปัดแก้มได้หลายแบบ ถ้าอยากเพิ่มความสดใสให้ใบหน้า ควรปัดจากบริเวณโหนกแก้มเฉียงขึ้นไปถึงบริเวณหู จะทำให้เห็นรูปแก้วแก้มชัดขึ้นพวงแก้มดูน่ารัก น่าหยิก หน้ารูปหัวใจ ใครที่มีใบหน้ารูปหัวใจหรือสาวเหลี่ยมคว่ำ รูปหน้าแบบนี้มักจะมีส่วนหน้าผากกว้างที่สุด ส่วนอื่นนั้นแคบและเรียวลงมา ควรปัดในลักษณะเป็นรูปบูมเมอแรง คือปัดจากโหนกแก้มมาถึงบริเวณรอบนอกของหน้าผากหรือขมับ เมื่อปัดเสร็จแล้วควรใช้บลัชออนเฉดสีสว่างไล้บริเวณที่ปัดอีกที…
#ไดเอต เราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนเห็นรูปร่างของเซเลบริตี้ ดารา และนางแบบแล้วคิดในใจว่า “อยากจะมีหุ่นแบบนั้นบ้างจัง” คงคิดละสิว่าพวกเธออาจจะออกกำลังกายอย่างหนัก และกินอาหารน้อยมากเลยใช่มั้ย Beauty Hunter ขอบอกว่าเคล็ดลับของสาวๆ คนดังที่เรานำมาฝากนี้ ไม่ต้องอดแค่กิน ออกกำลังและใช้ชีวิตปกติ ก็ทำให้หุ่นดีได้ เรามาดูกันดีกว่าว่าเหล่าตัวแม่เค้ามีสูตรลับการกินอะไรบ้าง Jennifer Lopez เคล็ดลับของขุ่นแม่เจโลนั่นไม่มีอะไรยากเลย แม่เจแทบไม่ได้ออกกำลังกายด้วยซ้ำ นอกจากตอนแสดงคอนเสิร์ตหรือตอนซ้อม เธอบอกว่าเธอกินทุกอย่างที่อยากกินทั้งโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต แต่วงเล็บว่ากินในปริมาณที่จำกัดเท่านั้นเอง Jessica Alba ถึงแม้จะเป็นคุณแม่แล้ว…
#exercise สาวคนไหนที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายหรือขี้เกียจออกกำลังกาย เพราะคิดว่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งใช้เวลานานกว่าจะเบิร์นมื้อกลางวันที่กินไปได้หมด Beauty Hunter ขอแนะนำให้ออกกำลังด้วยวิธีนี้ จะช่วยให้สาวๆ ออกกำลังกายได้อย่างสนุก แถมช่วยให้เราเผาผลาญได้เยอะมาก แต่ใช้เวลาแค่ 30 นาที เท่านั้นเอง!!! ว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่บริหารแทบจะทุกส่วนของร่างกาย ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ปอดแข็งแรง สร้างความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเครียดและยังคลายร้อนด้วย ซึ่งการว่ายน้ำ 30 นาที สามารถเบิร์นได้มากกว่า 300 แคลอรีเลยทีเดียว …