Browsing: Self Improvement

“สาวโสด” ปี 2018 นี้ ถือเป็นอีกปีที่มีเหล่าดาราเจอมรสุมชีวิตคู่เยอะมาก เรียกได้ว่าตั้งแต่ต้นปียันท้ายปีเลยจ้า วันนี้น้องเลยขอรวบรวมแง่คิดดีๆ ของ 4 ผู้หญิงสุดสตรองที่จะทำให้ “สาวโสด” อย่างเรารักตัวเองมากขึ้น เเละใช้ชีวิตคนเดียวอย่างไรให้มีความสุข เอาไว้เพิ่มพลังบวกในการเริ่มต้นใหม่ปี 2019 นะจ๊ะ แอฟ ทักษอร ฝ่ามรสุมชีวิตคู่มาหนักพอสมควร สำหรับคุณแม่คนสวย แอฟ ทักษอร ที่มองกี่ทีก็สวยเหลือเกิ้น เเต่ไม่ว่าปัญหาจะหนักมากเพียงไหน เเม่แอฟก็รับกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างสตรอง เเละมีสติเเบบสุดๆ โดยปัญหาที่เกิดขึ้นเเม่แอฟได้ฝากข้อคิดกินใจให้กับผู้หญิงผ่านบทสัมภาษณ์จาก…

“ข้อคิดความรัก” ผู้หญิงร้อยทั้งร้อยต่อให้แกร่ง สตรองจากไหนก็ต้องมีความอ่อนแอซ่อนกันบ้าง ยิ่งกับเรื่องความรักด้วยแล้ว สาวๆ อย่าเราเป็นต้องใจอ่อนแพ้ลูกอ้อนกับผู้อยู่เรื่อย วันนี้เราเลยขอเอา “ข้อคิดความรัก” มาเตือนสติสาวๆ ยุคใหม่กันจ้าาาา  อยากได้จริง อะไรก็ห้ามไม่อยู่ ถ้าสาวๆ คนไหนเคยดูหนังเรื่อง He’s just not into you จะมีอยู่คู่นึงที่นางเอกคิดว่าผู้ชายที่เงียบหายไปคือเค้ารักเรา ซึ่งมันเป็นตรรกะที่ผิดเอามากๆ เลยค่ะ เพราะถ้าผู้ชายคนไหนที่เค้าต้องการเราจริงๆ เนี่ย ต้องให้เอาช้างมาลากก็ฉุดไว้ไม่อยู่หรอกค่ะ เค้าจะยอมทำทุกอย่างได้เพื่อเรา จนกว่าเราจะยอมใจอ่อนกับเค้า…

“การเป็นตัวเอง” บิวตี้ ฮันเตอร์ ไทยแล๊นด์~ ควันหลงของการประกวด Miss Universe 2018 การแข่งขันอันดุเดือดที่แฟนนางงามทั่วโลกต่างตั้งตารอชมว่าใครจะเป็นเจ้าของมงกุฎผู้หญิงที่สวยในจักรวาล! โดยปีนี้ประเทศไทยได้เป็นเจ้าภาพ นอกจากแฟนนางงามไทยจะเชียร์ประเทศตัวเองอย่างสุดใจขาดดิ้นแล้วนั้น ยังมีตัวแทนอีกหนึ่งประเทศที่แสดงออกถึง “การเป็นตัวเอง” จนแซ่บได้สาแก่ใจ เหล่าแม่ๆ แฟนนางงามไทยเหลือเกิ๊น “Trejsi Sejdini มิสแอลเบเนีย” เจ้าของ #ลูกฉันเป็นคนดี นางงามสายมั่นสุดแซ่บ ผู้แหกทุกกฎเกณฑ์การเป็นนางงามทำไมต้องเรียบร้อย? เธอผู้นี้อายุเพียง 18 ปี แต่ผลงานถ่ายแบบที่เซ็กซี่เกินวัยได้สร้างความฮือฮาไม่น้อย…

เกิดมาหน้าตาสวยก็อาจจะถือว่าโชคดีได้ในสิ่งที่คนอื่นพยายามมาแทบตายก็ไม่ได้มาครอบครองแล้ว แต่จะมีประโยชน์อะไรถ้าสวยแต่รูปจูบไม่หอม เพราะต่อให้งามงดหยดย้อยปานนางฟ้าแต่ว่าพฤติกรรมส่วนตัวชวนให้ปวดหัวไม่เว้นแต่ละวัน ความสวยบนใบหน้าก็คงหมดความหมายไปโดยปริยาย โดยเฉพาะ 5 พฤติกรรมนี้ สวยแค่ไหนก็พังแน่นอน! พูดจาสุนัขไม่รับประทาน มันไม่ได้มีกฎข้อไหนที่ห้ามผู้หญิงอย่างเราพูดคำหยาบคาย บางทีเพื่ออรรถรสเวลาอยู่กับแก๊งเพื่อนสาวด้วยกันเราก็มีหยาบคายบ้างเป็นสีสัน แต่สำหรับสาวสวยระดับสิบแต่พูดจาหยาบคายสุนัขไม่รับประทานแบบไม่รู้จักกาลเทศะ บอกได้เลยว่าสวยแค่ไหนก็พัง! ความงามช่วยอะไรไม่ได้จริง ๆ เหยียดรูปร่างหน้าตาคนอื่น รู็แล้วว่าสวยมากกก แต่การสวยมากไม่ได้แปลว่าเราจะมีสิทธิไปเหยียดรูปร่างหน้าตาคนอื่น รูปลักษณ์ภายนอกเป็นสิ่งที่เลือกไม่ได้ เราได้มามากกว่าคนอื่นก็แค่เพราะโชคดีกว่า แต่อย่าเอาสิ่งที่เราคิดว่าเราโชคดีกว่าใคร ๆ ไปเหยียดคนอื่นให้ดูแย่ เพราะถ้าทำแบบนั้นไปสวยแค่ไหนก็พังพินาศ ไม่รอดแน่นอน! ใช้ความสวยไปทำร้ายจิตใจคนอื่น…

สำหรับสาว ๆ ที่อดทนรักษาหุ่นกันมาทั้งปี ทั้งการคุมอาหารและออกกำลังกาย หรือบางคนก็เพิ่งมาเอาจริงเอาจังคุมอาหารเต็มที่ ออกกำลังกายเต็มความสามารถช่วงใกล้ ๆ สิ้นปีนี่แหละ (รู้ทันหรอก!) แต่พอช่วงวันหยุดยิบย่อยในเดือนธันวาและช่วงเทศกาลปีใหม่ ก็ทำเอาเสียหลัก เพราะนั่นคือช่วงแห่งการปาร์ตี้ พักผ่อน กินไม่ยั้ง สำหรับซิสคนไหนที่ไม่อยากให้การรักษาหุ่นที่ตั้งใจทำมาต้องพังทลาย นี่คือ 5 ทริคกิน ดื่ม เที่ยวชิลช่วงปีใหม่ไม่ให้หุ่นพัง ดื่มให้ถูก หุ่นก็ไม่พัง เครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์คือวายร้ายทำลายการรักษาหุ่นเบอร์ต้น ๆ ของเรา แต่วันหยุดทั้งที…

ปลายปีเก่าเข้าปีใหม่มาถึงทีไร เรามักย้อนกลับไปดูความตั้งใจของตัวเองเมื่อตอนต้นปีก่อนว่าเราวาดฝันว่าจะทำอะไรไว้บ้าง ทั้งความตั้งใจจะผอมลง ความตั้งใจจะเรียนให้ดีขึ้น ความตั้งใจจะออกกำลังกายมากขึ้น สารพัดสิ่งดี ๆ ที่เราอยากทำให้ตัวเอง แพอปลายปีมาถึงมันกลับพังไม่เป็นท่าไปเสียได้ แต่สาว ๆ อย่างเราก็ไม่ย่อท้อ เพราะปีใหม่เราต้องมีชีวิตใหม่ให้ได้! แต่ถ้าเล่นใหญ่มาเยอะแล้ว อยากให้ลอง 5 วิธีเล่นเล็ก เปลี่ยนทีละน้อย แต่ได้ผลมาก ได้ผลปังทั้งปีแน่นอน สิ่งใหญ่หลบไป ให้เริ่มจากสิ่งเล็กก่อนบ้าง ในแต่ละปีเรามักจะมีแต่สิ่งยิ่งใหญ่ที่อยากทำ ซึ่งการตั้งเป้าหมายใหญ่มันก็ไม่ได้ผิดอะไร เพียงแต่ถ้าเรามีแต่เป้าหมายใหญ่ ๆ…

หนึ่งในคุณสมบัติของสาว ๆ ที่ผู้ชายติดใจนักติดใจหนาอย่างหนึ่งก็คือความเป็นสาวขี้อ้อน เพราะสาวขี้อ้อนมักทำให้ผู้ชายที่ท่าทางดูแข็งแกร่งสามารถหลอมละลายลงได้ง่าย ๆ แถมมันยังชื่นอกชื่นใจจนทำให้ผู้ชายอยากมาเจอเราบ่อย ๆ แต่อย่างไรก็ตามทุกสิ่งก็มีปริมาณที่พอเหมาะของตัวเอง ถ้าซิสอ้อนมากเกินไปจากความชื่นใจมันจะกลายเป็นความรำคาญที่ได้กลับมาแทน! ดังนั้นมาดูวิธีอ้อนแบบดีต่อใจกันหน่อยดีกว่า ดูจังหวะเวลาให้ดี การอ้อนที่ดีต้องมีศิลปะ ถ้าเอะอะก็อ้อนแบบไม่ดูจังหวะเวลามันก็มีแต่จะสร้างความรำคาญใจมากกว่าความดีต่อใจ การอ้อนโดยดูจังหวะที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ ถ้าเป็นช่วงที่เขาโกรธ เขางานยุ่งมาก หรือมีปัญหาหนักใจ การอ้อนอาจต้องพับเก็บไป ไม่ใช่อ้อนแบบไม่ดูอารมณ์เขา แล้วเปลี่ยนมาให้กำลังใจแบบเป็นผู้ใหญ่แทนก่อน น้ำเสียงแง้ว ๆ ไม่ใช้ท่าไม้ตายเสมอไป การใช้เสียงสองเสียงสามเสียงสี่เป็นเรื่องปกติของการอ้อนผู้ แต่ถ้ามากไปมันก็สามารถเปลี่ยนจากความน่ารัก น่ากอด…

เพราะเรื่องเซ็กซ์มันไม่ได้มีข้อจำกัดอยู่แค่การกระโดดขึ้นเตียงแล้วจบลงไป แต่มันมีทั้งช่วงต้น ช่วงปลาย และที่สำคัญเราสามารถใช้อวัยวะอื่น ๆ ร่วมสร้างอารมณ์วาบหวามให้กับเขาคนนั้นได้ (ไม่ใช่แค่น้องหนูของเราเสมอไป) Oral Sex หรือการมอบความสุขให้คนที่เรารักด้วยปากจึงเป็นอีกหนทางแห่งความสุข และนี่คือ 5 เรื่องที่สาว ๆ ต้องรู้ไว้เพื่อให้ Oral Sex ได้อย่างราบรื่น ไม่ติดขัด แถมเขาคนนั้นต้องสยบให้กับเราแน่นอน อย่าเกรงใจที่จะรักษาความสะอาด ความสะอาดและความปลอดภัยคือหลักการอันดับหนึ่งที่สาวยุคใหม่อย่างเราต้องยึดถือ ดังนั้นถ้าคิดจะใช้ปากสร้างความสุขให้กับผู้ชายคนไหน ก็อย่าเกรงใจที่จะบอกเขาให้ไปล้างทำความสะอาดก่อนเสมอ หรือจะชวนกันไปอาบน้ำเลยก็ไม่ผิด เพราะเหงื่อไคล…

การเกิดเป็นผู้หญิงยุคใหม่ที่ต้องเก่ง ต้องแกร่ง ต้องดุดัน ฟันฝ่าและต่อสู้กับทุกเรื่องนั้นไม่ง่ายเลย ยิ่งเราสู้ชีวิตในโลกนี้ได้ดีเท่าไหร่ก็คล้ายกับว่าบุคลิกลักษณะนิสัยเราจะกลายเป็นสาวเปรี้ยวเข็ดฟัน หรือสาวห้าวดุดันปราศจากความหวานไปโดยไม่รู้ตัว แต่บางขณะเราก็อยากกลับมาเป็นสาวหวานละมุนใจกับเขาดูบ้าง และนี่คือ 5 ทริคที่จะแปลงนิสัยให้กลับมาหวานละมุนใจใครอยู่ใกล้ก็หลงรัก คะ ขา เป็นนิสัย ไม่ว่ากับใครก็ตาม การเป็นสาวหวานละมุนใจมันอาจไม่ได้ยากเกินไปอย่างที่เราเคยหวาดกลัว แต่มันเริ่มต้นง่าย ๆ อย่างการมีหางเสียงกับคนที่เราพูดด้วยเสมอ ย้ำนะคะว่า “เสมอ” จากปกติเราอาจจะมีหางเสียงแค่กับเวลาคุยกับคนที่โตกว่า หัวหน้า เจ้านาย ครูบาอาจารย์ แต่กับเพื่อนร่วมชั้นเรียน เพื่อนร่วมห้อง…

ไม่รู้ใครเป็นต้นกำเนิดความเชื่อที่ว่าหน้าอกหน้าใจขนาดใหญ่เซ็กซี่หรือเร้าอารมณ์ได้มากกว่าหน้าอกขนาดอื่นๆ แต่ที่แน่ๆ ความเชื่อแบบนี้พาลทำให้สาว ๆ ที่ครอบครองเสื้อชั้นในคัพเอหมดความมั่นใจกับหลายๆ เรื่องจนน่าเสียดาย โดยเฉพาะเรื่องบนเตียงที่มักกังวลอยู่เสมอว่าจะไม่ตื่นเต้นเร้าใจเท่ากับสาว ๆ ที่มีหน้าอกหน้าใจขนาดใหญ่ แต่อยากบอกว่าขนาดหน้าอกก็เหมือนรสนิยมเรื่องอื่น ๆ มีคนชอบใหญ่ ก็มีคนชอบเล็ก อย่าทำลายความมั่นใจตัวเองไปล่วงหน้า เพราะนี่คือ 5 เรื่องบนเตียงที่ผู้ชายบอกว่ามันสุดจะเซ็กซี่ มีความหมายมากกว่าขนาดหน้าอกเสียอีก! รู้จักร่างกายตัวเองดี ความงดงามแห่งเรือนร่างผู้หญิงอย่างเราไม่ได้มีแค่ตรงหน้าอกนะคะ! ถ้าเราไม่มั่นใจในขนาดของเราก็ไม่เป็นไร ทุกคนล้วนแต่มีส่วนที่พอใจและไม่พอใจในร่างกายตัวเองทั้งนั้น แต่เมื่อกิจกรรมบนเตียงเริ่มขึ้น เราเอาแต่กังวลกับหน้าอกคัพเอของเราจนรู้สึกกระอักกระอ่วนไปหมด ผู้ชายเขาสัมผัสได้ ดังนั้นอย่าให้ความไม่มั่นใจนั้นมาทำลายบรรยากาศให้พังลง…