Author: MadCat
เหมือนเป็นปัญหาระดับชาติมานาน ทุกครั้งที่เราจะอาบน้ำ นอกเหนือไปจากความชอบส่วนตัวแล้ว สาว ๆ ที่รักการดูแลตัวเองก็มักจะตั้งคำถามกับตัวเองว่าน้ำอุณหภูมิแบบไหนที่เราควรใช้อาบน้ำชำระล้างร่างกายกันแน่? แต่เอาเข้าจริงถ้าเป็นสาวคนไหนชอบความผ่อนคลาย อาบน้ำอุ่นมาตลอดให้มาราดน้ำเย็นเจี๊ยบก็คงไม่ไหว หรือถ้าเป็นสาวสายสดชื่นชอบการอาบน้ำเย็น จะมาบังคับให้อาบน้ำอุ่นก็คงเศร้า วันนี้เราเลยเอาข้อดีของการอาบน้ำทั้งน้ำร้อนและเย็นมาฝาก ไม่ว่าชอบอาบน้ำแบบไหนหรืออยากได้ประโยชน์แบบไหน จะได้ตัดสินใจเลือกกันได้ถูก สายชอบอาบน้ำร้อน น้ำอุ่นฟังทางนี้ ช่วยผ่อนคลาย : สำหรับสาว ๆ ที่ชอบอาบน้ำร้อนเป็นชีวิตจิตใจ การอาบน้ำร้อนคือตัวผ่อนคลายชั้นเยี่ยม เพราะสามารถบรรเทาความตึงเครียดที่เจอมาตลอดวัน ที่สำคัญยังช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อที่เกร็งมาทั้งวัน ยิ่งถ้าเอาฝักบัวมาจ่อตรงหลังและไหล่เป็นพิเศษ น้ำร้อนจะช่วนผ่อนคลายได้ฟินสุด ๆ…
เป็นเรื่องธรรมดาสุด ๆ ที่เรารักใครแล้วเราก็จะหวงเขา หึงเขาบ้าง แต่ในบางกรณีความหึงของเราก็มีพลังทำลายล้างขั้นสูงสุด จนคนรักอาจจะรู้สึกว่านี่คือการกักขังอิสรภาพของเขามากกว่าการแสดงความรัก ปัญหาก็คือเรามักจะไม่ค่อยรู้ตัวเลยว่าเรากำลังหึงหวงในระดับที่ใคร ๆ ก็เป็นกัน หรือเรากำลังหึงหวงในระดับที่กำลังผลักไสความรักให้ห่างตัวออกไปเรื่อย ๆ กันแน่ ? ไม่ต้องคิดเองให้ปวดหัว BEAUTY HUNTER เอา 5 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังขี้หึงเกินไปมาให้สำรวจตัวเองกันก่อนที่จะทำลายความสัมพันธ์ไปโดยไม่รู้ตัว จำนวนเพื่อนต่างเพศของเขาลดลงฮวบ ๆ ไม่มีกฎข้อไหนที่ห้ามผู้หญิงกับผู้ชายเป็นเพื่อนกัน ดังนั้นเป็นเรื่องปกติมาก ๆ ที่แฟนเราจะมีเพื่อนผู้หญิงในชีวิต สัญญาณที่บ่งบอกว่าเรากำลังขี้หึงเกินไปก็คือการที่เราเริ่มไปกำหนดกะเกณฑ์เขาว่าเพื่อนผู้หญิงคนไหนคบได้และคนไหนห้ามคบ…
“โทษทีนะ พอดีเราเป็นคนตรง ๆ อ่ะเธอ” หรือุ “ซอรี่จ้ะ พอดีฉันเป็นคนแรง ๆ ” ในยุคสมัยที่เหมือนว่าความตรงความแรงของผู้หญิงจะกลายเป็นเรื่องฮิต เหมือนเป็นเครื่องบอกตัวตนว่าฉันคนจริง แต่บางทีการเปิดเผยว่าเป็นคนตรงและแรง ก็ไม่จำเป็นต้องกลายเป็น “คนไม่มีมารยาท” ไปด้วย เราสามารถเป็นคนตรงที่มีมารยาท และเป็นคนแรงที่สุภาพไปพร้อม ๆ กันได้ โดยเฉพาะในวงสนทนาที่ต้องเม้าท์กับเพื่อน เม้าท์กันในที่ทำงาน หรือแม่แต่กับการติดต่อธุระจริงจัง โดย 5 นิสัยต่อไปนี้ห้ามทำเด็ดขาดเพราะมันดูไม่มีมารยาทและไม่แพงเอาเสียเลยนะคะ “ใช่…
ไม่แปลกอะไรที่เราจะเติบโตมากับความคิดที่ว่าโลกนี้เต็มไปด้วยเรื่องราวสวยงาม แต่เมื่อเรายิ่งอายุมากขึ้น ๆ เราจะพบว่าโลกอาจจะสวยงาม แต่มนุษย์นี่แหละที่ทำให้โลกนี้มันไม่สวยงามเอาเสียเลย แต่ถ้ายังจินตนาการไม่ออกว่าวีรกรรมเพื่อนร่วมโลกของเราจะเลวร้ายและเต็มไปด้วยด้านมืดชวนหดหู่ขนาดไหน วันนี้ BEAUTY HUNTER ขอนำเสนอ 5 หนังอิงเหตุการณ์จริงที่จะพาเราไปดูว่าจริง ๆ แล้วโลกนี้ไม่ได้สวยงามอย่างที่เราคิด The Boy in the Striped Pajamas https://youtu.be/9ypMp0s5Hiw หนังที่เล่าเรื่องสงครามโดยไม่เล่าเรื่องการต่อสู้ แต่เล่าเรื่องผลกระทบที่มันพุ่งตรงมาถึงคนตัวเล็ก ๆ ที่ไม่รู้เรื่องราวความขัดแย้งด้วยเลย มันโหด…
Ariana Grande คือป็อปสตาร์และเซเลบริตี้ชื่อดังที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก แต่เหมือนความสำเร็จในหน้าที่การงานจะมาพร้อมภาระความผิดชอบกลาย ๆ ให้เธอต้องตระเวนทัวร์คอนเสิร์ตและรับสารพัดสารพัน สาว ๆ คงอดงุนงงสงสัยไม่ได้จริง ๆ ว่าเซเลบริตี้สาวที่งานล้นมือขนาดนี้ เธอมีวิธีดูแลตัวเองยังไงกันแน่ ? แม้เราจะไม่ได้งานยุ่งแบบคอขาดบาดตายเท่าเธอ แต่บางทีความขี้เกียจมันก็ล้นมือจนอยากรู้ว่าพวกเธอดูแลตัวเองยังไง ในเมื่อมีเวลาจำกัดขนาดนั้น ออกกำลังกายไม่ต้องหนัก แต่สม่ำเสมอ Harley Pasternak เทรนเนอร์ส่วนตัวของ Ariana Grande เคยออกมาเปิดเผยว่าปัจจัยสำคัญของการออกกำลังกายสำหรับ Ariana Grande…
ตอนที่เรายังเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เราก็ล้วนแต่ฝันถึงความรักอันงดงาม แต่ยิ่งโตขึ้นมาเราก็ยิ่งรู้ว่าความรักเป็นเรื่องสวยงามพอ ๆ กับที่เป็นเรื่องซับซ้อนและเจ็บปวด ชีวิตจริงไม่ใช่แค่ไม่มีเจ้าหญิง ไม่มีเจ้าชาย แต่สุดท้ายตอนจบที่แฮปปี้เอ็นดิ้งก็อาจไม่มีอยู่จริงเลยด้วยซ้ำ ที่สำคัญแค่ “ความรัก” มันไม่พอให้ความสัมพันธ์ขับเคลื่อนไปข้างหน้า เมื่อถึงเวลาเราก็ต้องปล่อยมือ แต่ถ้ายังลังเลใจว่านี่เราได้เดินมาสุดทางแล้วหรือยัง ต่อไปนี้คือ 5 สัญญาณสุดท้ายของความสัมพันธ์ ถ้าสาว ๆ คนไหนมาถึงจุดนี้แล้วก็อย่าฝืนเลย ปล่อยมือเถอะ อนาคตเราไม่มีกันและกัน ความรัก ความสัมพันธ์มันไม่ใช่แค่รักกันวินาทีนี้ หลงใหลกันปัจจุบันนี้แล้วทุกอย่างจะลงเอยอย่างสวยงาม แต่ความรักมันคือเรื่องของระยะเวลาที่เข้ามาเกี่ยวข้อง…
ความไม่ซื่อสัตย์ การโกหก ความไม่จริงใจ ถือเป็นด้านมืดร้าย ๆ อันดับต้น ๆ ของมนุษย์อย่างเรา ๆ แต่ใครจะรู้ว่าบางทีเราก็จำเป็นต้องงัดเอาด้านมืดในตัวเราอย่าง “การพูดโกหก” ออกมาใช้เสียบ้าง เพราะ Emma E. Levine ผู้ช่วยศาสตรจารย์จาก University of Chicago Booth School of Business ผู้เชี่ยวชาญด้านการโกหกและการพูดความจริงเขากระซิบบอกมาว่าในบางสถานการณ์การพูดตรง ๆ…
ในทุก ๆ ความสัมพันธ์ย่อมมีทั้งเรื่องดีและเรื่องแย่ เจ้ว่านี่เป็นสัจธรรม แต่มันจะมีเรื่องแย่ ๆ บางรูปแบบที่เข้าขั้น Dark Side! และถ้าสาว ๆ อย่างเราดันทุรังทนอยู่ต่อไปเพียงเพราะคิดว่ามันก็เป็นเหมือนเรื่องแย่ ๆ เรื่องอื่น ๆ นั่นแหละที่้ต้องผ่านไป สำหรับบางเรื่องมันก็ใช่ มันร้ายเดี๋ยวมันจะดี แต่สำหรับ 5 ด้านมืดของความรักต่อไปนี้ ไม่ว่าผู้ชายจะงานดีแค่ไหนก็ห้ามทนอยู่เด็ดขาด! หึงหวงเว่อร์มาก อาการหวงนิด ๆ หึงหน่อย…
เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักทีไร สาว ๆ หลายคนก็เบือนหน้าหนีด้วยความสยองเสียแล้ว เพราะการลดน้ำหนักหมายถึงการต้องควบคุมอาหาร และประสบการณ์การควบคุมอาหารส่วนใหญ่ก็ช่างไม่ชวนมีความสุขเอาเสียเลย แต่จริง ๆ แล้วการควบคุมอาหารไม่ได้แปลว่าเราจะต้องอด งด หรือลดอาหารแต่เพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงเราเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์หรืออาหารที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ถ้าสาว ๆ คนไหนนึกไม่ออกว่ากินอะไรแล้วจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้บ้าง ลองเริ่มต้นจากอาหาร 5 ชนิดนี้ก่อนได้เลย ลุย! Greek yogurt Greek yogurt สามารถช่วยสาว ๆ อย่างเราในวันที่โหยหาไอศกรีม…
เพราะสาว ๆ อย่างเราชอบการมีร่างกายที่สมส่วนอยู่แล้ว ประกอบกับที่ช่วงปีสองปีมานี้เทรนด์การวิ่งออกกำลังกายกลายเป็นกระแสขึ้นมา ไม่ว่าจะวิ่งนิด ๆ หน่อย ๆ หรือวิ่งนาน ๆ BEAUTY HUNTER ก็สนับสนุนสาว ๆ ทุกคนให้ออกมาวิ่งออกกำลังกายทั้งนั้น แต่ถ้าวิ่งคนเดียวมันเหงา ก็ลองไปอ้อนแฟนให้มาวิ่งด้วยให้ได้ดู เพราะนี่คือ 5 ข้อดีฟิน ๆ ของการได้วิ่งกับคนที่เรารัก มีกำลังใจในการวิ่ง ข้อดีพื้นฐานของการชวนหนุ่มข้างกายมาวิ่งไปกับเรา คือเราจะมีกำลังใจวิ่งได้ไกลขึ้น อย่างน้อยระหว่างทางก็มีคนเคียงข้าง…