Tag: Lifestyle

ไม่มีเบื่อ! สนุกไปกับ 5 Activities เรียกเหงื่อสุดเทรนด์ดี้

xPrimpanaHealth, Lifestyle, Recommend, , , ,

เบื่อการออกกำลังกายเดิมๆ ลองหันมาลอง ‘Activities เรียกเหงื่อ’ ที่กำลังอินอยู่ ณ ขณะนี้กันดู แล้วสาวๆ จะลืมภาพการออกกำลังกายที่แสนน่าเบื่อไปในพริบตา ยิ่งใครต้องนั่งทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น อยู่บ้านก็กิน นอน ดูซีรีส์ ถึงเวลาที่ต้องเริ่มมาลองออกกำลังกายด้วยวิธีสนุกๆ แล้ว ก่อนพุงจะยื่นไปมากกว่านี้! . . สืบเนื่องมาจากการได้ดูละครเรื่องหนึ่ง ที่ตัวละครไปออกกำลังกายสุดอินเทรนด์อย่าง “บ๊าวซ์” ที่อาณาจักรแทรมโพลีนในกรุงเทพฯ ซึ่งบ๊าวซ์เนี่ย เป็นกีฬาที่กระโดดๆ เด้งไปมา คือดูไป ก็รู้สึกว่าดูสนุกมาก อยากไปเล่นซะเดี๋ยวนั้นเลย วันนี้เราเลยอยากมาอัพเดทลิตส์ Activities เรียกเหงื่อให้สาวๆ ไม่ชอบออกกำลังกายดู ว่าการออกกำลังกายไม่ได้น่าเบื่อเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะเรายังไม่เคยลองกิจกรรมที่ตอบโจทย์ความต้องการก็ได้ เชื่อว่าถ้าได้รู้จักกิจกรรมที่เรานำมาฝากกันวันนี้ และได้ไปลองเล่นจริง คุณอาจจะกลายเป็นเจ้าแม่แอคทิวิตี้ เสพติดการออกกำลังกายเลยก็ได้น้า . . Bounce มาที่กีฬาสุดอินเทรนด์อย่างแรก ที่กำลังป๊อปปูล่าในเหล่าเทรนด์ดี้และวัยทำงานนั่นก็คือ การบ๊าวซ์ที่เราพูดไปตั้งแต่ต้นนั่นแหละค่า สิ่งนี้คือการกระโดดบนแทรมโพลีน แต่ไม่ใช่แทรมโพลีนกลมๆ ธรรมดา แต่เป็นสเปซสำหรับการบ๊าวซ์โดยเฉพาะ ใครอยากปลดปล่อยอารมณ์ ความเครียดหลังจากการเรียน การทำงานมาอย่างหนัก การบ๊าวซ์ อาจจะทำให้คุณติดใจก็เป็นได้ Photo Credit | https://www.facebook.com/BounceThailand . […]

รวมไอเดีย WalkIn Closet ห้องแต่งตัวในฝันของสาวๆ

xPrimpanaHome Decor, Lifestyle, Recommend, , ,

ถ้าใครชอบดูหนังแฟชั่นนิสต้าหรือได้เห็นตามทีวีหรือนิตยสารที่พาทัวร์บ้านดาราคงคุ้นเคยกับ WalkIn Closet ห้องแต่งตัวสุดเก๋กันมาบ้าง และเชื่อว่าถ้าผู้หญิงอย่างเรา ถ้าได้เห็นได้เห็นเสื้อผ้าเยอะๆ กระเป๋าที่ถูกจัดเรียงบนชั้น รองเท้าจำนวนหลายสิบอยู่ถูกวางไว้อย่างเป็นระเบียบ คงต้องกรีดร้องอยากจะมีห้องแต่งตัวแบบนั้นกับเขาบ้างเหมือนกัน . เชื่อว่าหลายคนอาจจะติดภาพวอร์คอิน คลอเซ็ทว่าถ้าจะทำห้องแต่งตัวลักษณะนี้ จะต้องมีพื้นที่เยอะหน่อย ซึ่งจริงๆ แล้ว ในปัจจุบันสาวๆ ที่อยู่คอนโดนิยมสร้างวอร์คอิน คลอเซ็ท เพื่อความสะดวกสบาย และความเป็นสัดส่วนในการใช้สอย โดยส่วนใหญ่อาจจะทำโดยการบิวท์อิน (Built In) เพื่อให้ลงตัวกับขนาดของพื้นที่อย่างเหมาะสม หรือถ้าไม่ชอบการบิวท์อิน เราสามารถเลือกซื้อไอเท็มแขวนเสื้อผ้า ประเภทพวกไม้ โครงเหล็กพร้อมราวแขวนมาประกอบ ในสเปซที่เป็นทางเดินเข้าไปได้ เพื่อเนรมิตพื้นที่ตรงนั้นให้เป็นห้องแต่งตัวก็ได้ . Photo Credit | sarahvonh.com . ทั้งนี้ ถ้าสาวๆ อยากมีห้องแต่งตัวในฝัน ก็สามารถทำให้เป็นจริงได้ นอกจากจะได้ความสวยงามแล้ว ยังตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์นักช้อปอีกด้วย เพราะจะได้ไม่ต้องปวดหัวเวลาหาเสื้อผ้าหรือแอ็กเซสเซอรี่ส์ไม่เจอ ส่วนใครมีแพลนอยากทำห้องแต่งตัวใหม่ เรา HUNT! ไอเดียเก๋ๆ มาฝากแล้ว .

ขี้เกียจก็ผอมได้กับ 7 วิธี “Diet” แต่ได้ผลแน่นอน

xPrimpanaHealth, Lifestyle, Recommend, , ,

อยาก Diet แต่ขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกายหนักๆ ฟังทางนี้! อย่างที่สาวๆ รู้กันว่าการลดน้ำหนักนั้น ต้องควบคุมอาหาร (Diet) และออกกำลังกายควบคู่กันไป ถึงจะได้ผลมากที่สุด แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ยอมอดอาหาร ทนมานตัวเอง แทนการออกกำลังกาย เพราะไม่อยากเหนื่อย หรือบางคนออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ไม่ควบคุมอาหาร ผลสุดท้ายการลดความอ้วนก็เฟลไป . Photo Credit via Pinterest . การลดความอ้วนไม่ใช่สิ่งที่จะทำแล้วจะเห็นผลภายใน 2-3 วัน จะสวยทั้งที ก็ต้องพยายามกันหน่อย เราอาจจะไม่จำเป็นต้องซีเรียสกับการไดเอทมากเกินจนตัวเองเครียด เพียงแค่สาวๆ ยอมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถผอมลงได้แล้ว ไม่เชื่อก็ลองนำเคล็บลับที่เรานำมาฝากไปทำตามกันดูสิคะ ขี้เกียจแค่ไหนก็ผอมได้ . . แขม่วพุง ตอนนั่งรถ นั่งเล่น นั่งทำงาน ก็สามารถลดพุงได้โดยการแขม่วพุง แค่สาวๆ ลองควบคุมลมหายใจเข้า-ออก ให้เป็นปกติ แต่ไม่ต้องกลั้นลมหายใจนะคะ จากนั้นให้แขม่วท้องค้างไว้โดยการหายใจเข้า-ออก  3 เซต หรือประมาณ 6-20 วินาที วิธีนี้สามารถทำได้บ่อยตามความต้องการ เพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดความทนทาน แล้วพุงย้อยๆ ของเราก็จะค่อยๆ ยุบลงไปเองค่ะ […]

“Romantic Lighting” แต่งไฟห้องนอนให้เป็นสเปซชวนฝัน

xPrimpanaHome Decor, Lifestyle, Recommend, , , ,

ห้องนอนควรเป็นสเปซแห่งความเงียบสงบ เหมาะแก่การพักผ่อนมากที่สุดในบ้าน เพราะหากบรรยากาศโดยรอบดี ก็ยิ่งส่งผลให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ วันนี้เราเลยอยากแนะนำการแต่งไฟแบบ “Romantic Lighting” ที่จะเนรมิตห้องนอนน่านอนมากยิ่งขึ้น  และเผื่อสาวๆ จะได้นำเอาไปอะแดปให้เข้ากับห้องนอนตัวเองกันด้วย “Romantic Lighting” คือ การตกแต่งไฟที่ไม่สว่างจนเกินไป หรือไฟแบบสลัวๆ นั้นเอง เป็นการเพิ่มความโรแมนติก ให้เหมือนได้รีแลกซ์อยู่ในสเปซชวนฝัน และถือเป็นการแต่งไฟที่เหมาะกับห้องนอนที่สุดก็ว่าได้  .   . การตกแต่งไฟนั้น เราควรคำนึกถึงประโยชน์การใช้สอยของห้องนั้นๆ ด้วย เพราะแสงไฟจะส่งผลให้มู้ดแอนด์โทนของแต่ละสเปซมีความแตกต่างกัน  โดยเฉพาะ “ห้องนอน” ที่ควรเลือกสิ่งที่เหมาะสมและตอบโจทย์ตัวเราให้ได้มากที่สุด อย่างการจัดไฟให้ความรู้สึกอยากอยู่ในห้องนั้น อยากเคลิ้มหลับไป อย่างการติดตั้ง ดิมเมอร์สวิตซ์ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งช้อยส์ที่น่าสนใจ เพราะเราสามารถหรี่ไฟให้ความสว่างเหมาะกับความต้องการของเราในแต่ละช่วงเวลาได้ . . สำหรับใครที่กำลังมองหาไอเดียการตกแต่งไฟในห้องนอนอยู่ล่ะก็…ลองเอาไอเดียแต่งไฟแบบโรแมนติกๆ ที่เรานำมาฝากกันดูสิคะ ไม่ต้องใช้งบเยอะแต่รับรองว่าได้ห้องนอนชวนฝัน นอนหลับสบาย ไม่อยากตื่นไปเรียน/ไปทำงานเลยล่ะ .

5 ประเภทกาแฟที่ “Coffee Lover” ต้องรู้!

xPrimpanaEat & Drink, Lifestyle, Recommend, , ,

จะเรียกตัวเองว่า “Coffee Lover” แต่คุณรู้จักกาแฟดีหรือยัง? แหม! สมัยนี้ คนคูลๆ เขากินกาแฟกันทั้งนั้นแหละค่ะ แต่เวลาไปสั่งยังสั่งผิดสั่งถูกกันอยู่เลย เอาเป็นว่าไม่รู้ไม่เป็นไรหรอกค่ะ แต่จะเรียกตัวเองว่า “คอกาแฟ” หรือ “Coffee Lover” ก็ลองรู้ข้อมูลเหล่านี้ไว้ ประดับความรู้กันสักหน่อยก็ไม่เสียหายหนิคะ . Photo Credit via Pexel ในปัจจุบันกาแฟได้กลายเป็นเครื่องดื่มคู่กับไลฟ์สไตล์คนเมืองไปเรียบร้อยแล้ว เห็นได้จากธุรกิจร้านกาแฟที่บูมเอาบูมเอา ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากไลฟ์สไตล์ของคนสมัยใหม่ที่หันมาให้ความสำคัญเรื่อง “กิน เที่ยว ดื่ม” เป็นพิเศษ ส่วนเรื่องกาแฟนั้น บางคนอาจจะกินแค่เป็นครั้งคราว แต่บางคน “ติดกาแฟ” ขั้นหนัก ถ้าวันไหนไม่ได้กินจะรู้สึกเหมือนอะไรขาดหายไปเชียวล่ะ . . Photo Credit via Giphy ทั้งนี้ทั้งนั้น จะเป็นคอกาแฟกับเขาทั้งที ลองมารู้ประเภทกาแฟกันสักหน่อยว่ากาแฟมีกี่ประเภท? ส่วนผสมอะไรยังไงบ้าง? ใครยังสับสนงงๆ เรามีคำตอบมาให้แล้วค่ะ . . Caffè Espresso Espresso หรือ “เอสเปรสโซ” เป็นกาแฟตัวแม่ที่มีรสเข้มที่สุด เพราะถูกสกัดออกมาเป็นช็อตๆ […]

9 ไอเดียเดทสุดเก๋สไตล์ “คู่รักติดดิน” เวอร์ชั่นพิมฐา

xPrimpanaLove, Love, Recommend, , , ,

“คู่รักติดดิน” ไปดินเนอร์หรู เช็คอินสถานที่ฮิตๆ จนนึกไม่ออกแล้วว่าอยากไปเดทกับแฟนหนุ่มที่ไหนอีก บอกได้เลยว่าลองเดทสไตล์ “คู่รักติดดิน” ดูบ้างสิคะ ไม่ต้องเปย์แพง แต่กลับได้โมเมนท์ที่ใครๆ ก็ต้องอิจฉาตาร้อนเป็นไฟ . . ก่อนอื่น เราคันปากขอเม้าท์สาวๆ สมัยนี้กันหน่อย ที่บางครั้งชอบโทษแต่ฝ่ายชายว่า “หมดโปร” บ้างล่ะ “เธอเปลี่ยนไป” บ้างล่ะ ถามหน่อยเถอะค่ะว่าผู้หญิงอย่างเราเองก็มีช่วงหมดโปรกับเขาด้วยไม่ใช่หรอ? หมดโปรของผู้หญิงที่ว่าก็คือ “ขี้งอน” ขี้เหวี่ยงวีน กว่าเดิม ยิ่งคบกันนานๆ โมเม้นท์กุ๊กกิ๊กก็เริ่มหายไป ความฮาร์ดคอร์เริ่มปรากฏตัว ก่อนที่เราจะไปว่าอีกฝ่าย ทำไมเราไม่ลองสร้างบรรยากาศดีๆ ให้ชีวิตคู่สักหน่อยล่ะคะซิส วิธีง่ายๆ เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เราเอามาฝากก็เติมความหวานได้ไม่น้อยเลยน้า . . แหม! แต่จะแชร์ไอเดียธรรมดาๆ คงไม่เห็นภาพ เราเลยขอหยิบยืมภาพประกอบของคู่รักเน็ตไอดอลอย่าง “พิมฐา” และแฟนตากล้องของเขามาหน่อย เอาให้คนโสดดิ้นไปชักลงที่พื้นเลยล่ะกัน เอ้า! เริ่มได้ . . อ้อนแฟนให้ทำอาหารให้กิน กินข้าวที่บ้านบ้างก็ได้ วิธีเติมความหวานง่ายๆ ก็แค่อ้อนแฟนให้ทำกับข้าวให้กิน หรือถ้าอยากให้ได้ฟีลแบบซีรีส์เกาหลี ก็ทำไปด้วยกันเลย ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่ารัก […]

ไม่มีแป้ก! วิธีเลือก “ของขวัญ” ให้ผู้ชายประทับใจ

xPrimpanaLove, Love, Recommend, , , , ,

“ของขวัญ” ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความรักเต็มทีแล้ว เชื่อว่าสาวๆ หลายคนอาจจะกำลังมองหา “ของขวัญ” ให้แฟนหรือคนที่แอบชอบอยู่ แต่คิดเหมือนกันมั้ยคะว่าการซื้อของให้ผู้ชายไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่เหมือนผู้หญิง แค่ซื้อเครื่องสำอางสักชิ้นก็กรีดร้องแล้ว ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้เรามีทริคในการซื้อของขวัญให้เขาประทับใจมาฝากกัน . . ก่อนเงินจะปลิวออกจากกระเป๋าตังค์ สาวๆ ควรตั้งสติและอ่านข้อควรรู้ที่เราโน้ตมาให้จบซะก่อน สำหรับข้อควรรู้ในการเลือก “ของขวัญ” ผู้ชายนั้น สาวๆ จะต้อง…. . 01ช่างสังเกต ใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ของเขา ว่าเขามักจะใช้เวลาและเสียเงินไปกับเรื่องอะไร . 02ดูท่าทีเวลาเดินช้อปปิ้งด้วยกัน เช่น เขามักจะแวะไปเลือกซื้อหรือเดินดูอะไรแบบเฉพาะเจาะจงมั้ย ถ้าของสิ่งนั้นไม่ใช่ของจำเป็นที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน รับรองได้ว่าเขาต้องสนใจสิ่งนั้นเป็นพิเศษ . 03ตั้งโจทย์ไว้เลย ว่าเราอยากให้อะไรเขา จากนั้นเราก็แกล้งดูท่าทีเขาแบบเนียนๆ เช่น พาไปโฉบเบาๆ ผ่านโซนของประเภทที่เราจะซื้อเลย หรือไม่ก็พูดถึงแบบลอยๆ ถึงของชิ้นนั้น ดูซิว่าเขาจะคอมเมนท์ว่ายังไง วิธีก็ต้องมีความแนบเนียนกันหน่อยนะคะ เดี๋ยวไก่จะตื่นซะก่อน 04ถ้ากลัวเขาไม่ถูกใจ หรือไม่มีไอเดียว่าจะซื้ออะไรดี เพราะเขาก็ดูเฉยชากับทุกสิ่ง (ยกเว้นเรา อิอิ) แนะนำให้ทำของ D.I.Y. หรือไม่ก็ซื้อแหวนแทนใจไปเลย พูดง่ายๆ คือ […]

สุดยอด 5 “App แต่งรูป” สวยจนเพื่อนงง!

สุดยอด 5 “App แต่งรูป” สวยจนเพื่อนงง!

xPrimpanaGadget, Lifestyle, Recommend, , , , , , , , ,

“App แต่งรูป” ไม่ต้องมีกล้องฟรุ้งฟริ้ง กล้องโปรฯ ก็มีรูปสวยเผ็ดเหมือนเนตไอดอลได้เหมือนกันนะ! . “App แต่งรูป” กลายเป็นสิ่งที่ต้องโหลดไว้ติดสมาร์ทโฟนกันแทบทุกคน เพราะไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ เสพติดการถ่ายรูปเป็นชีวิตจิตใจ ถ่ายตั้งแต่สถานที่ท่องเที่ยว อาหาร ขนม กาแฟ ยิ่งถ้าได้ถ่าย Selfie แล้วจะต้องอัพลงโซเชียล สาวๆ ก็ต้องปรับนู้นแต่งนี่ให้ตัวเองดูดีกันสักนิดหนึ่ง แหม! ก็จะปล่อยให้ตัวเองลงรูปโทรมๆ อ้วนๆ ได้ยังไงล่ะ เอาเป็นสิ้นปี 2016 นี้ Beauty Hunter ขอคัด 5 แอปพลิเคชั่นแต่งรูปตัวเด็ดๆ มาฝากสาวๆ กันสักหน่อย  . . #1 Meitu Photoshop ก็ Photoshop เถอะค่ะ! ถ้าได้ลองใช้ “Meitu” App แต่งรูปที่เปลี่ยนคุณให้กลายเป็นสาวสวยเป๊ะระดับเน็ตไอดอล เพราะทำได้ตั้งแต่บีบหน้า บีบขา เพิ่มความสูง ลบสิว ลบรอยแพนด้า เพิ่มความแบ๊วให้ดวงตา ฯลฯ พร้อม Filter สวยๆ ฟรุ้งฟริ้ง […]

Advertisement
1 … 5 6 7
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement