Browsing: หลับ

“นอนดึก” รู้ทั้งรู้นะคะว่าการ “นอนดึก” มันไม่ดี ! ทั้งเสียสุขภาพแถมยังตื่นมามีแพนด้าและความโทรมอยู่บนหน้า ตามมาด้วยกองทัพสิวบุก  ทำให้ความสวยลดลงอีก T_T แต่ก็ไม่รู้เป็นบาปบุญเวรกรรมแต่ชาติปางไหน ตกกลางคืนทีไรตามันสว่างเป็นนกฮูก เหลือบดูนาฬิกาอีกที โอ้โห้ ! ดึกขนาดนี้แล้วเหรอ หรือบางทีหลับพร้อมเสียงไก่ขันก็ยังเคยมาแล้ว ลองเข้านอนเร็วขึ้นก็แล้ว สุดท้ายก็เผลอนอนดึกอยู่ดี…ปล่อยเอาไว้แบบนี้ไม่ดีแน่ วันนี้ BEAUTY HUNTER จะพาสาวๆไปเคลียร์ปัญหานี้กันเอาให้เห็นผลจริงค่าาา ! .  .  1.เอามือถือไปไกลๆ…

“นอนหลับสนิท” เหนื่อย | ล้า | เพลีย | ง่วงงงง ∼ คงเป็นคำฮิตติดปากของใครหลายคน เจอหน้ากันทีไรหรือขนาดนั่งอยู่ข้างกัน ยังบ่นพรึมพรำคำนี้ออกมาอยู่บ่อยๆ ต้นเหตุของอาการเหล่านี้ส่วนหนึ่งมาจากการที่พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนหลับไม่สนิท ถ้าอย่างงั้นต้องหาวิธีช่วยทำให้ “นอนหลับสนิท” ได้ตลอดคืน คืนความสดชื่นแจ่มใสในตอนเช้า . Photo Credit : it.pinterest วันนี้ Beauty Hunter เลยมีวิธีดีๆ มาฝากกันค่ะ…