ชวนแบ่งปันเรื่องดี ๆ 5 “พอดแคสต์” ที่จะทำให้ซิสสวยและเก่งขึ้นในทุกวัน

“พอดแคสต์” เมื่อโลกหมุนไปข้างหน้า นอกจากการอ่านหนังสือ การเรียนหนังสือในห้อง หรือการออกไปคุยกับคนเก่ง ๆ สาว ๆ อย่างเราโชคดีที่มี “พอดแคสต์”ดี ๆ ให้เลือกฟังเยอะมาก ความดีงามของการฟังพอดแคสต์คือเราฟังตอนไหนก็ได้ฟังระหว่างแต่งหน้าตอนเช้าฟังระหว่างรถติดตอนเย็นหรือแม้แต่ช่วงทำงานบ้านเหงา ๆ โดยไม่อยากปล่อยเวลาไหลไปโดยเปล่าประโยชน์ เพราะการศึกษาวิจัยชี้ว่าการฟังไม่ได้เรียกร้องสมาธิจากเรามากเหมือนการอ่านหรือการพูดคุยกับคนจริง ๆ เราจึงฟังพอดแคสต์เพื่อเรียนรู้ เพื่อสวยและเก่งขึ้นในทุกวัน พร้อม ๆ กับที่ทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ และ 5 พอดแคสต์ต่อไปนี้สาว ๆ ห้ามพลาดเด็ดขาด! Mission to the Moon สำหรับสาว ๆ ที่เคยสงสัยว่าคนเก่ง ๆ หรือคนระดับผู้บริหารนั้นเขาแบ่งเวลากันยังไงกันนะ จัดการงานที่มีล้นมือแบบไหนให้ทันแถมออกมาดีได้ เพราะลำพังพวกเรา แค่ต้องทำการบ้านหรืองานที่ล้นมือก็ทำไม่เคยทัน หรือถ้าทันก็แทบจะเลยเดดไลน์ บอกเลยว่า Mission to the Moon คือพอดแคสต์ความยาวหลัก 5-30 นาทีที่ห้ามพลาด เพราะคุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ของบริษัทศรีจันทร์สหโอสถเอาเทคนิคดี ๆ ของการจัดสรรเวลา การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไปจนถึงการตั้งเป้าหมาย […]

เก่ง สวย ฉลาด! เคล็ดลับไป “สัมภาษณ์งาน”ให้ผ่านฉลุยแม้เพิ่งเรียนจบ

“สัมภาษณ์งาน” การเป็นสาวจบใหม่ไฟแรงอะไรก็ดีไปหมด แต่ติดอย่างเดียวตรงที่เวลาโดนเรียกไป “สัมภาษณ์งาน”ทีไร เราก็ดันไม่มั่นใจในความสามารถและประสบการณ์ที่ยังไม่มาก ทำให้หลายครั้งการสัมภาษณ์แป้กไม่เป็นท่า แต่อย่าห่วงไปนะคะ BEAUTY HUNTER พร้อมเคียงข้างทุกสถานการณ์ คราวนี้เราเอาเคล็ดลับการไป “สัมภาษณ์งาน”ให้ผ่านฉลุยแม้เพิ่งเรียนจบรับรองว่าพูดอะไรออกไปก็ดูมืออาชีพสุด ๆ แนะนำตัวเองให้โดดเด่นน่าจดจำ คำถามข้อแรกที่ผู้สัมภาษณ์มักเอ่ยปากถามเราคือเรื่องเกี่ยวกับตัวเราเอง ไม่ว่าจะเป็นการให้เราแนะนำตัว เป็นการให้เราเล่าเรื่องตัวเองคร่าว ๆ หรือบอกพวกเขาว่าเราทำอะไรมาบ้าง ห้ามตื่นตระหนกเด็ดขาด แต่ก็ห้ามชิลเกินไป เพราะการเล่าเรื่องตัวเองนี่แหละที่จะดึงดูดความสนใจแรกของการ “สัมภาษณ์งาน” เลยทีเดียว เราจึงไม่ควรบอกแค่ชื่อ นามสกุล เรียนอะไรมา แต่ควรเตรียมเรื่องเล่าที่สามารถบอกความเป็นตัวเองได้อย่างกระชับและโดดเด่น โดยเลือกประสบการณ์ที่เราภูมิใจขึ้นมาสักหนึ่งอย่าง แล้วเล่าให้เขาฟังว่าเราทำอะไรมา เราเรียนรู้อะไรจากประสบการณ์นี้และประสบการณ์นี้ทำให้เรามั่นใจว่าจะนำมาใช้กับตำแหน่งนี้ได้อย่างไร ข้อมูลองค์กรต้องแน่น หลายคนเตรียมข้อมูลส่วนตัวมาอย่างดี แต่พอไป “สัมภาษณ์งาน” กลับตกม้าตายเรื่องข้อมูลองค์กร โดยเฉพาะสาว ๆ จบใหม่ที่ร่อนใบสมัครงานไปหลายที่ หลายแห่ง จนบางครั้งจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าที่มาสัมภาษณ์วันนี้คือองค์กรไหนกันแน่นะ? เพื่อไม่ให้ตัวเองพลาด การหาข้อมูลเกี่ยวกับองค์กรที่เราจะไปสัมภาษณ์งานด้วยนั้นสำคัญมาก แสดงถึงความมืออาชีพจากความใส่ใจ การเตรียมความพร้อม ที่สำคัญในการพูดคุยตลอดการสัมภาษณ์ถ้าเราแสดงให้เห็นว่าเราศึกษาข้อมูลขององค์กรเขาไว้ แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและต้องการได้งานนี้มากกว่าการไม่รู้อะไรเลยแน่นอน เตรียมตัวกับคำถามยอดฮิต แม้การสัมภาษณ์งานหลาย ๆ ครั้งจะไม่สามารถคาดเดาอะไรได้ แต่หลายครั้งฝ่ายทรัพยากรบุคคลเองก็มีคำถามยอดฮิตที่เอาไว้ใช้คัดกรองบุคลิกภาพ ความตั้งใจ และไหวพริบเบื้องต้นอยู่ ไม่ว่าเราจะเตรียมตัว หรือเตรียมหลักฐานทางการศึกษามามากมายขนาดไหน […]

ทำแล้วรุ่ง! 6 วิธี Re-start ตัวเอง “ก่อนทำงาน”

“ก่อนทำงาน”  ใครที่กำลังคิดว่าจะปฏิวัติตัวเองเป็น New me in 2018 แต่ยังไม่มีโอกาสได้เริ่มทำ ตอนนี้แหละค่ะคือโอกาสที่เหมาะในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ โดยเริ่มจากการเติมพลัง เปลี่ยนวิถีชีวิตที่ดูน่าเบื่อให้กลับมารู้สึกเฟรชสดชื่นอีกครั้ง ด้วยทริค Re-start ตัวเองให้พร้อม “ก่อนทำงาน” มาเช้าสักนิด ยอมสละเวลาตื่นเช้าสักนิด เพื่อที่จะได้มาออฟฟิศก่อนใคร พบกับบรรยากาศที่โล่งสบาย ไร้ความวุ่นวายจากคนเยอะ แถมยังช่วยให้เรามีเวลาเริ่มทำงานก่อนใครและมีเวลามากขึ้น ค่อย ๆ ทำไปไม่ต้องเร่งรีบยังไงล่ะคะ   จัดระเบียบโต๊ะ สาวคนไหนที่ของเยอะ โต๊ะรุกรัง ก็ควรจัดระเบียบโต๊ะก่อนเริ่มทำงาน เพราะต่อให้เรามีกองเอกสารเยอะแยะแค่ไหน แต่ถ้าทุกอย่างมากอง ๆ ไม่เป็นระเบียบ เวลาเราหาทีอาจหาไม่เจอก็ได้นะคะ  ดังนั้นเพื่อการหยิบจับใช้งานสะดวก และหาของได้เจอแบบทันทีทันใด ไม่ใช่ต้องมาเสียเวลาหากันครึ่งค่อนวันนะคะ   ทานมื้อเช้า มื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญที่สุด เราจะอดมื้อไหนก็ได้แต่ไม่ใช่มื้อเช้าค่ะ เพราะตอนเช้าเราต้องใช้พลังจากสมองในการคิด และทำงานเยอะ ก่อนทำงานเลยต้องกินมื้อเช้าเพื่อเพิ่มพลังากยและพลังสมองเพื่อให้เราทำงานได้อย่าเต็มที่และมีความจำดีอีกด้วยค่ะ   เช็ค Email  เราอยู่ยุคที่ทุกอย่างต้องทำงานผ่าน Social media เป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็น Google drive, Email หรือ Social […]

ไม่ง้อกาแฟ! 5 ทริค “แก้ง่วง” ชาร์จพลังยามบ่าย

“แก้ง่วง” ตกบ่ายทีไรต้องรู้สึกอยากงีบทู้กที ยิ่งช่วงบ่าย 2-3 คือช่วงนาทีทองของการงีบเวอร์ค่ะ!!! แต่แหมมันก็ต้องฝืนตัวฝืนถ่างตาทำงานไปนิเนอะ เพราะถ้าแอบงีบไปมีหวังงานที่ทำเสร็จช้ากว่าเก่า แถมโดนเจ้านายเล่นเอาแน่ ๆ วันนี้ Beauty Hunter เลยแนะนำทริคเด็ด “แก้ง่วง” ยามบ่ายสุดจี๊ดมาฝากกันนนน   กิน(เปรี้ยว)ให้จี๊ดถึงสมอง วิถีคนท้องสุด เอ๊ย ไม่ใช่!!! วิถีธรรมดาของสาวออฟฟิศเราเนี่ยแหละค่ะ ขอเริ่มแรกกับการกินของเปรี้ยวแบบสุด ๆ ไม่ว่าจะเป็นมะม่วง ลูกอมสุดจี๊ด หรือจะมะขามจี๊ดจ๊าดขนมาเลยค่ะ มันช่วยได้จริง ๆ เพราะแค่ปลายลิ้นแตะปุ๊บคือตาสว่างวาบขึ้นมาทันที แถมเรียกสติให้กลับมาพร้อมลุ้นงานต่อยาวไปปปป   นั่งท่ายาก ในเมื่อนั่งสบายแล้วมันง่วงนักก็นั่งท่ายากไปเลยค่ะ ท่าที่นั่งแล้วไม่สบายสุด จะเล่นโยคะไปเลยก็ได้ค่ะ 55555 เพราะยิ่งนั่งลำบากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งมีความอยากทำงานเสร็จไว ๆ ขึ้น จะได้พ้นจากความลำบาก ความเมื่อยนี้ไปซะยังไงล่ะคะ หรือจะลองไปนั่งประจันหน้า หรือนั่งใกล้ ๆ เจ้านายดูก็ได้นะคะ อิอิ   พักสายตาเถอะนะคนดี!  อ่ะ ๆ สาว ๆ รู้มั้ยคะว่าจริง ๆ แล้วหน้าจอที่เราจ้องมันอยู่ทุกวัน ถ้าจ้อง […]

รู้ข้อดี -ข้อเสีย “Flexible Time” การทำงานรูปแบบใหม่ ถูกใจ “New Generations”

“Flexible Time” “New Generations” ยุคสมัยเปลี่ยนไป อะไร ๆ ก็ต้องเปลี่ยนตาม ระบบการทำงานก็เช่นกัน ! ตอนนี้กำลังเป็นที่ถกเถียงกันว่าควรจะทำตามกำหนดเวลาเป๊ะ ๆ หรือว่าควรเปลี่ยนแปลง ปล่อยให้พนักงานมีอิสระในการทำงานได้ บอกเลยว่าประเด็นนี้คน Gen X และ Gen Y ยังเถียงกันไม่จบซะที ร้อนถึงนายใหญ่ขององค์กรที่ต้องตัดสินใจแล้วแหละว่าจะต้องจัดระบบการทำงานแบบไหนเพื่อให้เข้ากับลูกน้องของตัวเอง โดยเฉพาะคนที่เป็น “New Generations” ไหน ๆ ประเด็นนี้กำลังดัง และมีปัญหามาอย่างยาวนาน BEAUTY HUNTER จึงลองนำข้อดีและข้อเสียของ “Flexible Time” หรือระบบการทำงานแบบยืดหยุ่นมาฝากค่ะ ลดความเครียดในการทำงาน บางทีการทำงานภายในเวลาที่กำหนด ทำทุกอย่างให้ตรงตามตารางเป๊ะ ๆ มักจะทำให้เราเกิดความรู้สึกกดดัน และผลงานของเราก็จะออกมาไม่ดี โดยเฉพาะกับงานด้านการใช้ความคิดสร้างสรรค์ เด็ก ๆ Gen Y ส่วนใหญ่คิดว่าควรมีเวลาพัก ออกไปเดินเล่น ยืดเส้นยืดสายในเวลางานบ้าง แล้วจะได้กลับมาทำงานโดยที่ลดความเครียดลงไปได้เยอะ ทำงานที่อื่นนอกจากออฟฟิศได้ ออฟฟิศห้องสี่เหลี่ยม ๆ กับหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นสิ่งที่เด็กรุ่นใหม่เบื่อหน่ายมาก ข้อดีของการทำงานแบบ […]

5 คำนี้ได้ยินกี่ทีก็หายเหนื่อย “ฉบับมนุษย์เงินเดือน”

ในชีวิตการทำงานของทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหล่า “มนุษย์เงินเดือน” ทั้งหลาย ถึงแม้คุณจะสตรองหนักแน่น ขยันอดทนแค่ไหน มันก็คงต้องมีสักนิดสักหน่อยที่คุณเผลอปล่อยให้ความอ่อนแอเข้ามารบกวนจิตใจ เกิดเป็นความรู้สึกท้อแท้ รวมเข้ากับความเหนื่อยล้าทางกายแล้ว มันเป็นความรู้สึกที่ไม่โอเค T_T แต่เมื่อไหร่ที่ได้ยิน 5 คำนี้มันก็รู้สึกหายเหนื่อยขึ้นมาทันที ! จะมีคำไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่าาา . .  “พรุ่งนี้วันศุกร์”  . “ท้อแท้ทุกเช้าวันจันทร์ ขึ้นสวรรค์ในเย็นวันศุกร์” คำคมประจำใจของมนุษย์เงินเดือนหลายต่อหลายคน ที่ต้องฝ่าฟันเรื่องราวต่างๆมากมายตลอดวันจันทร์-พฤหัสที่ผ่านมาจนแทบหมดแรงทั้งเรื่องส่วนตัว เรื่องดราม่าที่ทำงาน ความเวิ่นเว้อของลูกค้า ไปจนถึงสภาพการจราจร พอได้ยินคำว่า “พรุ่งนี้วันศุกร์” โอ้โห้ ! เหมือนพรจากฟ้า คล้ายเสียงกระซิบจากเบื้องบนบอกว่าเย็นนี้เธอจะได้ปาร์ตี้กับเพื่อน ได้กินข้าวกับครอบครัว หรือ คนรัก โดยปราศจากเรื่องปวดหัวจากการทำงาน แถมกำลังจะได้หยุดพักวัน เสาร์-อาทิตย์ให้สบายใจ เหมือนได้ชาร์จแบต เติมพลังให้กับตัวเอง อ้าาาห์ ฟิน . “Approved !” . อารมณ์ของผู้เข้าแข่งขันที่ไปประกวดรายการร้องเพลงต่างๆ คงจะคล้ายๆแบบนี้แหละมั้ง ตอนที่รอลุ้นคำตัดสินจากกรรมการว่าตนเองจะผ่านเข้าไปรอบต่อไปหรือเปล่า ! ซึ่งสำหรับเหล่า “มนุษย์เงินเดือน” แล้ว แต่ละวันในการทำงานมันก็คงคล้ายๆการประกวดแข่งขันแบบนี้อยู่ไม่ใช่น้อย […]

จบปัญหาทำงาน “หนัก” ด้วย 5 วิธีการทำงานที่ “ฉลาด” ขึ้น !

“ทำงานหนัก”  “งานหนัก” เป็นคำบ่นยอดฮิตที่เรามักได้ยินจากปากของคนวัยทำงาน หรือเห็นผ่านตาทางสเตตัสระบายความอัดอั้นตันใจผ่านทางหน้าเฟซบุ๊คของหนุ่มสาวออฟฟิศชาวมนุษย์เงินเดือนอยู่เสมอ…จนเราอดคิดไม่ได้ว่าทำไมพวกเค้าเหล่านี้ ที่มาจากต่างที่ต่างบริษัทล้วนบอกว่าตนเอง “ทำงานหนัก” เหมือนๆกัน เป็นไปได้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วพวกเค้าอาจจะเพียงแค่ทำงานผิดวิธี ! จะดีกว่ามั้ยถ้าคุณรู้วิธีเปลี่ยนการทำงานหนัก เป็นงานที่มีความสุขด้วยวิธีการทำงานอย่าง “ฉลาด” รับประกันว่าถ้าได้ทำตามแล้วคุณจะแฮปปี้กับการทำงานขึ้นอีกหลายเท่า ต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่าาา : ) “ทำงานหนัก” . 1.ฉลาดโฟกัส คนทำงานในยุคนี้ ส่วนใหญ่เป็นมนุษย์แบบ Multi-Tasking คือ ชอบทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกัน เช่น ปากคุยโทรศัพท์กับลูกค้า ตาจ้องคอม มือขวาตอบอีเมลล์ มือซ้ายจับมือถือตอบคอมเม้นท์เฟสบุ๊ค เพราะเชื่อว่าเป็นการใช้เวลาอย่างคุ้มค่าและเกิดประโยชน์สูงสุด แต่หารู้ไม่ว่าการทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกันมักจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี เสี่ยงต่อการทำงานผิดพลาด และทำให้เราทำงานเสร็จได้ช้าลงกว่าเดิมเสียด้วยซ้ำ เราแนะนำว่าคุณควร “ฉลาดโฟกัส” ในสิ่งที่ทำ มีสมาธิอยู่กับมัน อย่าวอกแวก จดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าให้มากขึ้น จะทำอะไรจงทำให้เต็มที่ไปทีละอย่าง รับรองงานออกมาดีขึ้นชัวร์ . 2.ฉลาดจัดลำดับ ขอบเขตงานที่คุณได้รับมอบหมายอาจไม่ได้มีเพียงหน้าที่เดียว ซึ่งในความเป็นจริงเราไม่สามารถจะทำทุกอย่างพร้อมกันได้ หรือหากทำได้ใกล้เคียงผลลัพธ์ก็อาจออกมาไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง….วิธีการคือคุณต้อง “ฉลาดจัดลำดับ” งานที่สำคัญที่สุดขึ้นมาทำก่อน เพราะหลายครั้งคนทำงานมักเลือกที่จะหยิบงานเล็ก งานน้อยที่ไม่สำคัญ หรือ ไม่เร่งด่วนมาทำก่อน เพราะคิดว่าใช้เวลาไม่มาก ทำให้เสร็จๆไปทีละนิดทีละหน่อยดีกว่า แต่อันที่จริงแล้วมันคือการหนีปัญหา […]

บรรยากาศดีก็ไม่ต้องบิ้วเยอะ! 50 ไอเดียจัดมุมโต๊ะทำงานภายในบ้านให้น่านั่ง

“จัดมุมโต๊ะทำงาน” ไม่ว่าจะวัยทำงานหรือวัยเรียนก็ต้องมีงานที่ต้องเอามาทำที่บ้านกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการบ้านหรืองานที่คั่งค้าง งานที่พอกเอาไว้ยังทำไม่เสร็จ แต่พอกลับมาถึงบ้านก็ไม่อยากจะทำ เนื่องมาจากทั้งเหนื่อยและมุมของการทำงานไม่ชวนนั่ง ไม่ชวนมอง เรียกง่ายๆ ไม่เชิญชวนให้ไปนั่งนั่นเอง แต่ลบภาพมุมโต๊ะทำงานๆ เก่าๆ ไปได้เลยค่ะซิส เพราะวันนี้ Beauty Hunter เอาไอเดียใหม่ๆ ไอเดียสวยๆ มานำเสนอสำหรับคนที่รักการแต่งบ้านมา “จัดมุมโต๊ะทำงาน” ของเราให้น่านั่งทำงานกันดีกว่า . Photo Credit : pinterest

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement