“ฟิตเนส”
ช่วงโควิดไม่ได้ออกไปไหน ต้องกักตัวอยู่บ้านแบบนี้ สาวๆ หลายคนอาจจะเซ็งที่ไม่ได้ออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะ หรือไป “ฟิตเนส” ที่ไหน จะให้นั่งศึกษาคลิปเองก็ไม่สนุกเหมือนเวลาไปเจอเทรนเนอร์ใช่มั้ยล่ะคะ?
งานนี้ Beauty Hunter เลยได้ไปเสาะหารวบรวมเพจเฟซบุ๊คที่มีการ Live สด สอนออกกำลังกายโดยเทรนเนอร์มืออาชีพมาฝากกันค่า
Fitness First
ฟิตเนสเจ้าใหญ่ที่ชาวเราคุ้นเคยกันดีนั่นเองจ้า ฟิตเนส เฟิร์สได้ทำการไลฟ์สดผ่านเฟซบุ๊คทุกวันอย่างคึกคัก แม้จะไม่ได้เป็นสมาชิกก็สามารถเข้าไปดูได้ตลอดเลย ประเภทของการออกกำลังกายที่สอนก็หลากหลายมากๆ
มีทั้งคลาสเต้น คลาสโยคะ คลาสยืดหยุ่นร่างกาย และอีกมากมายเลยค่ะซิส เล่ากันไม่หมด เอาเป็นว่าติดตามตารางการไลฟ์ในเพจให้ดีๆ แล้วก็ตั้งเตือนเวลาเข้าคลาสกันไว้เลย
FB Page : https://www.facebook.com/FitnessFirstThailand/
Absolute You
สตูดิโอโยคะชื่อดังที่มีสาขาในไทยกว่า 13 สาขา เปิดให้บริการมาตั้งแต่ปี 2545 โดยสอนโยคะ และพิลาทิสเป็นหลัก ทุกวันก็จะมีเหล่าคุณครูมาไลฟ์สอนกันรัวๆ มีทั้งคลาสภาษาอังกฤษ และภาษาไทย เลือกกันได้ตามใจเลยจ้า
FB Page : https://www.facebook.com/AbsoluteYouStudio/
FIT-D Fitness
เป็นอีก 1 ฟิตเนสที่มีความหลากหลายของประเภทการสอนในไลฟ์มากๆ ไม่ว่าจะเป็นคลาสมวยไทย คลาสโยคะ คลาสสร้างกล้ามเนื้อ และอีกหลายๆ อย่างเลยค่ะ จะมีไลฟ์วันไหน และเป็นคลาสอะไรต้องกดไลค์เพจ รอติดตามกันไว้ให้ดีนะคะซิส
FB Page : https://www.facebook.com/FitdfitnessThailand/
Physique 57
สำหรับบ้านนี้จะเป็นการออกกำลังกายแบบ บาร์ เอ็กเซอร์ไซส์ หรือการออกกำลังกายที่ดัดแปลงจากเทคนิคการใช้กล้ามเนื้อของนักบัลเล่ต์โดยใช้บาร์บัลเล่ต์ เผาผลาญไขมันส่วนเกินและสร้างกล้ามเนื้อที่เรียวสวยนั่นเองจ้าแม่ เหมาะกับสาวๆ อย่างเรามาก ไลฟ์ก็มีให้ดูแทบทุกวันเลย ใครอยากหุ่นสวย ก็อย่าลืมติดตามกันไว้ล่ะ
FB Page : https://www.facebook.com/Physique57Bkk/
Yoga and Me
เจ้านี้ก็ดีและดังไม่แพ้กันเลยค่ะ Yoga & Me สตูดิโอโยคะที่เปิดให้บริการมานานถึง 9 ปี คลาสที่ทำการไลฟ์สดจะเป็นคลาสโยคะ และพิลาทิส ล่าสุดมีคุณครูสุดหล่ออย่างคุณรอน ภัทรภณ หรือคุณรอน AF มาสอนด้วยนะจ๊ะแม่ บอกเลยว่าอยากเรียนค่า เกาะจอรอแล้วน้าครูรอน
FB Page : https://www.facebook.com/YogaandMe/
