Tag: Fitness

ถ้าพูดถึง Gigi Hadid นางแบบสาวฮอตปรอทแตกอยู่ในขณะนี้ ที่ไม่ว่ารันเวย์ไหนต้องมีเธอ และสิ่งที่เราอิจฉาเป็นที่สุดเห็นจะเป็นหุ่นแซ่บๆ ของเธอที่เป๊ะปังไปทุกส่วนสัด สาวๆ คงอยากรู้แล้วใช่มั้ยว่าเคล็ดลับหุ่นดีของเธอคืออะไร นี่เป็น 5 ทริคง่ายๆ ที่เธอทำเป็นประจำ ผลออกมาก็หุ่นแบบนี้แหละ!  ชอบต่อยมวย เป็นที่รู้กันว่าจะเจอ Gigi Hadid ได้ที่ Gotham Gym ใน New York และเธอก็เทรนกับเจ้าของยิม อย่าง Rob Piela ด้วยซะเลย ส่วนสิ่งที่เธอมักเลือกทำในยิมเป็นประจำก็คือการต่อยมวยนั่นเอง โดยเธอเคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่า “เมื่อไรที่คุณกำลังต่อยมวย คุณจะลืมทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัว และลืมแม้กระทั่งว่าคุณกำลังออกกำลังกายอยู่ด้วยซ้ำ!” ไม่ใช่แค่มวยเท่านั้นแต่ Gigi Hadid ยังเลือกกระโดดเชือกเพิ่มเติม เพื่อช่วยในการคาร์ดิโอ สาวๆ คนไหนอยากได้หุ่นพีคๆ แบบเธอ ลองหันมาออกหมัดวางมวยดูบ้าง ได้ทั้งเหงื่อ เบิร์นเยอะ และสนุก คอนเฟิร์ม!!! ให้ความสำคัญกับหน้าท้องสุดๆ ครั้งหนึ่ง Gigi Hadid เคยนิยามหุ่นแจ๋วๆ ไว้ว่าซิคแพ็คไม่ใช่ได้มาเพราะความบังเอิญ ซึ่งนั่นหมายความว่าใครอยากมีกล้ามท้องต้องตั้งใจสร้างมันขึ้นมาเท่านั้น! ดังนั้นมองหุ่นแซ่บพริกสิบเม็ดของเธอแล้วก็ท่องไว้ค่ะ […]