Author: MadCat
“วิ่งตอนฝนตก” ว้า! วันนี้ฝนตกอีกแล้ว อดออกไปวิ่งอีกแล้วสินะ … เชื่อว่าผู้หญิงอย่างเราต้องแอบตัดพ้อออกมาด้วยความกึ่งดีใจกึ่งผิดหวัง เวลาที่ฝนตกจนทำให้เรารู้สึกว่าไปออกกำลังกายไม่ได้ แถมบางทีเราก็ยังเคยเถียงกับเพื่อน ๆ ด้วยว่าเวลาฝนตกเราควรไปออกกำลังกายมั้ยนะ? ครั้งนี้นักวิจัยจากญี่ปุ่นเปิดเผยงานวิจัยลง International Journal of Sports Medicine ที่บอกว่า “วิ่งตอนฝนตก” อาจดีกว่าที่เรารู้ ดูเหมือนว่า “เพราะฝนตกจึงขี้เกียจ” จะไม่ได้เป็นแค่ข้ออ้างของสาว ๆ ชาวไทยที่ถือโอกาสไม่ไปออกกำลังกายเมื่อฝนเทลงมาเสียแล้ว เมื่ออ้างมากเข้า นักวิจัยชาวญี่ปุ่นจึงตัดสินใจศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจังเสียเลย งานวิจัยชิ้นนี้มีชื่อว่า…
“ความรักในที่ทำงาน” ขึ้นชื่อว่าเมล็ดพันธุ์แห่ง “ความรัก” ย่อมงอกงามโดยไม่เลือกที่และเวลา ไม่ว่าเราจะพยายามห้ามใจหรือรู้สึกถึงสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยขนาดไหน แต่รู้ตัวอีกที “ความรักในที่ทำงาน”ก็ผลิหน่อออกมาเสียแล้ว แทนที่จะทำลายความงดงามนั้นลง เรามาดูกันดีกว่าว่าเมื่อมี “ความรักในที่ทำงาน” สาว ๆ ควรทำอะไรเพื่อให้รักนั้นเบ่งบานหรือควรเลี่ยงอะไรไม่ให้ความรักร่วงโรย แต่ที่สำคัญที่สุดคือต้องไม่เสียงานด้วย! เรื่องหึง เรื่องหวง ต้องพักก่อน ตอนเป็นเพื่อนร่วมงานก็ไม่เท่าไหร่ แต่พอตกบงปลงใจเป็นแฟนกันในที่ทำงานแล้้ว เราก็ดันรู้สึกหึง รู้สึกหวงสาว ๆ ทุกคนที่มาอยู่ใกล้เข้าเสียได้ เรามีสิทธิรู้สึกและอาจบอกหวานใจของเรารับรู้และวางตัวให้ดี แต่จำไว้ว่าเราไม่มีสิทธิอะไรไปแสดงอาการหึงหวงหรือชี้นิ้วสั่งห้ามสาว ๆ…
“คิดให้ดีก่อนแต่งงาน” พูดถึงการแต่งงานทีไรในหัวของสาว ๆ หลายคนก็เหมือนจะถูกเคลือบด้วยสีชมพูหวานแหววชวนให้ล่องลอยราวกับหลุดเข้าไปอยู่ในนิทานโดยมีเราเป็นเจ้าหญิงแสนสวยผู้ที่จะต้องมีความสุขตลอดไป แต่ชีวิตจริงไม่เหมือนนิทาน ก่อน “แต่งงาน” นอกจากภาพสวยหวานที่เราฝันแล้ว ยังมีเรื่องที่ต้อง“คิดให้ดีก่อนแต่งงาน”เอาไว้ เพื่อเตรียมตัวรับมือได้อย่างมืออาชีพและไม่สติแตกหากชีวิตแต่งงานไม่เป็นอย่างที่เราเคยฝันหวานไว้ เราแต่งงานกับครอบครัวเขาด้วย เรื่องต้น ๆ ที่สาว ๆ ต้อง “คิดให้ดีก่อนแต่งงาน” คือการที่เราต้องระลึกไว้เสมอว่าทันทีที่เราแต่งงานความรักที่เราเคยคิดว่ามันเป็นเรื่องของคนสองคนมันจะไม่ได้มีแค่เราสองคนอีกต่อไป เอาแค่พิธีการในงานแต่งที่เราต่างรู้ดีว่า ผู้ใหญ่บางคนที่ขึ้นมาคล้องพวงมาลัยเราอาจไม่ได้รู้จักเลย อยากจัดงานเล็ก ๆ เท่านั้น แต่การแต่งงานคือการนำเอาครอบครัวของเราและของเขามาดิงเป็นหนึ่งเดียว คิดให้ดีว่าเรารับได้ไหม รับได้แค่ไหน…
“ภาวะซึมเศร้า” แม้ “ภาวะซึมเศร้า”จะเป็นอาการป่วยทางใจที่ถูกพูดถึงกันมากขึ้นในช่วงหลายปีมานี้ แต่เมื่อ “แทยอน” ศิลปินเกาหลีใต้ ลีดเดอร์วง SNSD หรือที่อาจรู้จักกันในชื่อ Girls’ Generation ออกมายอมรับว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ทุกคนก็กลับมาใส่ใจกับประเด็นนี้กันอีกครั้ง BEAUTY HUNTER เชื่อว่าสังคมนี้พร้อมยื่นมือไปโอบกอดทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้าอยู่ แต่หากมีอะไรที่พอจะเลี่ยงได้ หรือบอกให้คนที่เรารักเลี่ยงได้ก็ยิ่งดี นี่จึงเป็นอาหารที่ควรเลี่ยงถ้าคุณมีความเสี่ยงอยู่ในภาวะซึมเศร้า รู้ไว้ จะได้ไม่ไปเผลอกินนะคะซิส หวาน ๆ เหมือนจะดี แต่ที่จริงไม่ดีนะคะ สาว…
“จัดห้องเล็กให้ดูใหญ่” สาว ๆ แต่ละคนมีวิธีหนีฝนต่าง ๆ กันไป บางคนฝนเททีไรก็อยากออกไปลุย แต่เราเชื่อว่ามีสาว ๆ หลายคนที่ชอบเก็บตัวอยู่ในห้องแสนรักตลอดเวลาที่ฝนตก ห้องเราเราก็รัก แต่จะดีกว่าไหม ถ้าห้องที่เคยรู้สึกว่าเล็กและแคบจะดูกว้างขวางขึ้นได้ ให้เราสามารถผ่อนคลายได้ตลอดหน้าฝนนี้ มาค่ะ มาดูวิธี “จัดห้องเล็กให้ดูใหญ่” ไปด้วยกัน หน้าต่างที่เคยปิดตาย มีความหมายกว่าที่คิด เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ไม่แปลกใจที่สาว ๆ หลายคนเกลียดและกลัวแสงแดดเข้าเส้น หน้าต่างในห้องนอนของเราจึงมักถูกปิดตาย หรือถูกปิดม่านแน่นหนาจนหลายคนลืมไปแล้วว่าห้องของเรามีหน้าต่างอยู่ด้วย…
“ความเซ็กซี่บนเตียง” “หน้าอกหน้าใจก็ไม่ใหญ่กลมกลึงเหมือนใครเขา เอวก็ไม่คอด สะโพกก็ใหญ่เทอะทะ เฮ้อ” เราเชื่อว่าสาว ๆ หลายคนแอบน้อยใจลึก ๆ ว่าเราช่างไม่เซ็กซี่แซ่บเผ็ดเหมือนสาวฮอตคนอื่น ๆ บ้าง แล้วอย่างนี้เวลามีกิจกรรมบนเตียงหนุ่ม ๆ จะใจสั่นหรือรู้สึกอะไรบ้างไหมนะ? ยิ่งกังวลก็ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ วันนี้ BEAUTY HUNTER อยากมาเฉลยให้มั่นใจในตัวเองว่า ความเซ็กซี่ไม่ได้มีแบบเดียว! และนี่คือ 5“ความเซ็กซี่บนเตียง”ที่ผู้หญิงมีแต่ไม่รู้ตัว (จากนี้ถ้ารู้ตัวแล้วก็อย่าปล่อยให้มันสูญเปล่านะคะซิส) กลิ่นคือเวทมนตร์ ท่องวนไปค่ะซิส…
“คบผู้ชายอายุมากกว่า” สาว ๆ บางคนก็ชอบกินเด็กเป็นชีวิตจิตใจ ในขณะที่สาว ๆ บางคนก็รู้สึกว่าผู้ชายลุคแด๊ดดี้อายุมากกว่าช่างเป็นผู้ใหญ่และอบอุ่น มองไปทางไหนก็รู้สึกว่าเขาคอยซัพพอร์ตเราได้ตลอดเวลา แต่ใครจะรู้ว่า “คบผู้ชายอายุมากกว่า” ก็มีสิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษถ้าอยากคบกันไปให้ตลอดรอดฝั่ง ดังนั้นอย่างร้อช้ามาดู 5 สิ่งที่ต้องใส่ใจหากริจะ“คบผู้ชายอายุมากกว่า” อ้อนได้แต่ไม่งอแง เวลาเราคบผู้ชายวัยแด๊ดดี้ที่อายุมากกว่าเราประมาณหนึ่ง สิ่งที่สาว ๆ ต้องเข้าใจก็คือเราเป็นคนรักของเขาแต่ไม่ใช่ลูกสาวของเขา! ดังนั้นที่เคยคิดว่าอยากอ้อนคนอายุมากกว่าก็อ้อนได้ แต่ในความอ้อนนั้นต้องมีความพอดี อ้อนให้เขาชื่นใจ อ้อนให้เขารู้สึกว่าคบเด็กสาวอย่างเราแล้วมีพลัง แต่ไม่ใช่งอแง อะไรไม่ได้อย่างใจก็อ้างความเป็นเด็กเข้าว่า ไม่ยอมใช้เหตุผล…
“ฮารูกิ มูราคามิ” “ฮารูกิ มูราคามิ”นักเขียนญี่ปุ่นชื่อดังระดับโลกและถือเป็นนักเขียนขวัญใจคนฮิป คนเหงาที่สาว ๆ บางคนอาจเคยได้ยินชื่อเขาผ่าน ๆ แต่บางคนก็เคยได้ยินมาว่า หนังสือ “ฮารูกิ มูราคามิ”อาจเข้าใจยากไปบ้างถ้าเราฮิปไม่พอ แต่ BEAUTY HUNTER อยากกระซิบบอกว่าหนังสือของลุงมู เต็มไปด้วยเสน่ห์ชวนค้นหา แถมเหงาเหมาะกับวันฝนตกสุดขั้วหัวใจ เราขอแนะนำ 5 เล่มที่อ่านไม่ยากและเข้ากับวันฟ้าหม่นเทาที่สุด การปรากฏตัวของหญิงสาวในคืนฝนตก เวลามีคนบอกว่าอ่านงาน“ฮารูกิ มูราคามิ” ไม่รู้เรื่องนั่นเป็นเพราะว่างานเขียนของลุงมูมีลักษณะที่เรียกว่าสัจจนิยมมหัศจรรย์ (Magical…
“วิธีรักตัวเองมากกว่าเดิม” ทำไมเพื่อนอายุเท่ากันถึงเงินเดือนเยอะกว่าเรากันนะ? ทำไมน้องคนนั้นถึงได้มีเวลาไปเที่ยวที่สวย ๆ มีรูปดี ๆ ตลอดเลยล่ะ? ทำไมพี่คนนั้นถึงสวยวัยสวยคืนไม่เหมือนเราเลย? เราเชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเคยเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น แต่ยิ่งเทียบก็ดูเหมือนจะยิ่งทุกข์ขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าที่เป็นอยู่มันท้อนัก ลองหันกลับมาใช้ “วิธีรักตัวเองมากกว่าเดิม” ดูไหม? ความมั่นใจในความเป็นตัวเองจะได้ยิ่งแกร่งขึ้น เราต่างงดงามในแบบตัวเอง นี่มันศตวรรษไหนแล้วคะ? ที่เราจะมัวแต่คิดว่าทำไมไม่ขาวแบบคนนั้น ทำไมไม่นมใหญ่แบบคนนี้ หยุดการเปรียบเทียบตัวเองกับใคร เพราะแม้แต่อุตสาหกรรมความงามของโลกทั้งใบก็เห็นชัดว่าความสวยของผู้หญิงมีหลายแบบ จะใสแบบสายเกา จะเข้มคมแบบสายฝ.…
“วางตัวกับเพื่อนผู้ชาย” คล้ายเป็นปัญหาโลกแตก เมื่อสาว ๆ อย่างเรามีแฟน แล้วแฟนเราดันมาหึงมาหวงเพื่อนผู้ชายของเราซะได้! ทำยังดีล่ะ? ในเมื่อแฟนก็รักเพื่อนก็ห่วง จะให้ทิ้งใครคนใดคนหนึ่งไปก็คงไม่ได้ BEAUTY HUNTER เป็นห่วงทุกความสัมพันธ์ของสาว ๆ จึงอยากมากระซิบบอกว่า “วางตัวกับเพื่อนผู้ชาย”แบบไหนดีให้ไม่ใกล้และไม่ห่างจนเกินไป วิน ๆ กันทุกฝ่าย ชัวร์! พามารู้จัก ความรักยืนนาน หลายครั้งความไม่เข้าใจ ความไม่ไว้ใจก็มาจากความไม่รู้ หนุ่ม ๆ เองเมื่อเขาไม่เคยได้รู้จักเพื่อนเราอย่างที่เรารู้จักมาตลอดเขาก็ต้องหวงแน่…