ความทรมานอย่างหนึ่งของการเกิดมาเป็นหญิงสาวอย่างเรา ๆ ก็คือ “ช่วงเวลานั้นของเดือน” ที่นอกจากแดงเดือดสร้างความหงุดหงิดใจระดับสิบแล้ว ไหนจะอารมณ์ขึ้นลงแปรปรวนไม่หยุดหย่อน แต่ถ้าเราจะบอกว่าประจำเดือนไม่ได้ส่งผลต่อเราแค่ช่วงเวลานั้นของเดือนเท่านั้น แต่มันส่งผลกับสุขภาพ อารมณ์ และวิธีการกินของเราด้วย!
ดังนั้นสิ่งที่สาวๆ ควรทำคือการติดตามช่วงประจำเดือนของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ จะได้รู้ว่าช่วงนี้เรามีอารมณ์แปรปรวนเพราะประจำเดือนอย่างที่ใครๆ เค้าว่ากัน หรือเราแค่หงุดหงิดเองกันแน่ ? รวมถึงสุขภาพและการดูแลตัวเองให้เหมาะสมในแต่ละช่วง ในฐานะผู้หญิงยุคใหม่จะให้มาตามจดรอบประจำเดือนก็คงไม่ใช่เรื่อง วันนี้ BEAUTY HUNTER เลยภูมิใจนำเสนอแอปพลิเคชันที่จะเข้ามาช่วยผ่อนวันแดงเดือดสุดโหดร้ายให้ผ่อนคลายลงบ้าง ลุย!
CLUE
ถ้าจะให้พูดถึงแอปพลิเคชันติดตามเรื่องประจำเดือนที่ฮอตฮิตที่สุดในปีนี้คงหนีไม่พ้นเจ้าแอปพลิเคชันที่ชื่อ CLUE เพราะมันขึ้นชื่อเรื่องการตรวจสอบภาวะ PMS หรือ Premenstrual Syndrome ซึ่งเป็นกลุ่มอาการช่วงก่อนที่เราจะมีประจำเดือน (บรรดาอาการอยากอาหารเอย อารมณ์แปรปรวนเอย หรือแม้แต่อาการที่เกิดกับร่างกายก่อนการมีประจำเดือนนั่นแหละค่ะ PMS) โดยแอปฯ นี้ก็จะคอยเตือนเราได้ด้วยว่าช่วงเวลานี้ของรอบประจำเดือนไม่ควรกินอะไร เพราะถ้ากินเข้าไปอาจทำให้อารมณ์เราแย่ลงหรืออาการเราแย่ลงได้ ที่สำคัญยังสามารถแชร์กับเพื่อนสาวได้อีกด้วยว่าเราอยู่ในช่วงไหนของแต่ละเดือน หรือมีอาการอะไร เรียกว่าเราจะไม่รู้สึกเจ็บปวดทรมานกับช่วงนั้นของเดือนเพียงลำพังแน่นอนค่ะ
FITRWOMAN
เพราะการมีช่วงนั้นของเดือนมันสำคัญกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ไม่เว้นแม้แต่การออกกำลังกาย ดังนั้นสาวคนไหนที่เป็นสายฟิตแอนด์เฟิร์มออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ แต่มีบางครั้งที่รู้สึกว่า เอ๊ะ ทำไมสมรรถภาพเราบางช่วงถึงได้แตกต่างกับบางช่วงราวฟ้ากับเหว เจ้าแอปฯ FITRWOMAN ก็จะมีคำตอบเรื่องร่างกายของเราที่สัมพันธ์กับช่วงการมีประจำเดือนมาบอกเรา ดังนั้นการโหลดแอปฯ นี้มาใช้ เราจะได้รู้วันเวลาที่ประจำเดือนมาที่ค่อนข้างแน่นอน รวมถึงการบอกว่าช่วงไหนที่เหมาะกับการออกกำลังกายแบบไหน ท่าอะไร เพราะฮอร์โมนในร่างกายเราก็ส่งผลต่อการออกกำลังกายของเราในระดับที่คาดไม่ถึงมาก่อน
FLO
สำหรับสาวคนไหนที่ประสบปัญหาเจ้าประจำเดือนมาไม่เคยตรงกันสักเดือน เดี๋ยวก็เร็ว เดี๋ยวก็ช้า บางทีหายหน้าไปค่อนเดือน ยิ่งมาช้าก็ยิ่งเครียด พอเรายิ่งเครียดมันก็ยิ่งมาช้า ฮือ! ปัญหานี้จะหมดไปเพราะแอปพลิเคชันที่ชื่อ FLO จะมาช่วยบรรเทาเยียวยาปัญหานี้ให้หมดไป เพราะเคลมว่าด้วยระบบการคำนวณจาก AI สุดแม่นยำจะทำนายวันที่ประจำเดือนจะมาได้ 54% เลยทีเดียว! เราอาจจะรู้สึกว่า 54% มันดูไม่เห็นแม่นเลย แต่ลองจินตนาการถึงการรอคอยแบบไม่มีจุดหมายรู้แบบ 0% เลย การได้รู้ว่ามันอาจจะมาวันไหนก็เป็นการเตรียมตัวได้ดี๊ดี นอกจากนั้น FLO จะคอยรวบรวมข้อมูลจากแต่ละช่วงของการมีประจำเดือนมาให้ว่าเราควรทำหรือไม่ทำอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญมันจะช่วยสังเกตและระบุได้ว่าเรามีอาการผิดปกติที่ต้องไปพบแพทย์หรือไม่ โหย ดีขนาดนี้โหลดเถอะค่ะ
EVE
ถ้าจะให้พูดถึงแอปพลิเคชั่นที่โหลดมาแล้วครบจบในแอปฯ เดียว เราก็อยากแนะนำว่าโหลด EVE มาคอยสังเกตรอบประจำเดือนตัวเองนี่แหละค่ะดีงามสุดๆ ด้วยตัวแอปพลิเคชั่นที่มีอิโมติคอนน่ารัก ๆ ทำให้เรารู้สึกว่าเรื่องประจำเดือนเป็นเรื่องง่ายนิดเดียวที่เราจัดการได้ เจ้าแอปฯ นี้มันจะคอยเด้งขึ้นมาเตือนเราเรื่อย ๆ ในแต่ละช่วงของเดือนว่า เธอๆ ใกล้ถึงวันนั้นแล้วนะ จะอีกกี่วันก็ว่ากันไป (มาเตือนด้วยอิโมติคอนคิ้วท์ๆ ใจละลายนั่นแหละ) แต่ก็จะคอยให้คำแนะนำแบบละเอียด ๆ ได้ว่าก่อนวันนั้นของเดือนจะมาภายในกี่วัน ๆ เราต้องกินอะไรหรือไม่กินอะไร หรือปฏิบัติตัวยังไง แถมยังช่วยให้เราติดตามอารมณ์ตัวเองในแต่ละช่วงด้วยว่าแปรปรวนมากน้อยแค่ไหน จะได้รับมือได้ในเดือนต่อ ๆ ไปอย่างรู้เท่าทันมากขึ้น
ประจำเดือนเป็นเรื่องใกล้ตัวสาวๆ แต่สาว ๆ กลับพูดถึงมันน้อยเหลือเกิน เรารู้แค่ว่ามันทำให้เราปวดท้อง ทำให้เราอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ไม่เคยสังเกตมันอย่างละเอียด ในฐานะเพื่อนที่ต้องอยู่กับเราไปอีกหลายสิบปี เราว่าวันนี้เป็นโอกาสดีที่เราจะหันมาใส่ใจเรื่องประจำเดือนมากขึ้นเพื่อรู้จักตัวเอง รู้จักสุขภาพตัวเอง ที่สำคัญมันจะช่วยให้เราจัดการอะไรๆ ในชีวิตได้ง่ายขึ้นหลายระดับเลยล่ะค่ะ
