Browsing: โรคซึมเศร้า

สาววัยเรียน วัยออฟฟิศที่วันๆ ต้องทำแต่งาน ยิ่งเครียดก็ยิ่งกินใช่ไหมคะ แต่จะกินยังไงให้ “คลายเครียด” และน้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นด้วย เรามีสิ่งดีๆมาแนะนำ

“ภาวะซึมเศร้า” แม้ “ภาวะซึมเศร้า”จะเป็นอาการป่วยทางใจที่ถูกพูดถึงกันมากขึ้นในช่วงหลายปีมานี้ แต่เมื่อ “แทยอน” ศิลปินเกาหลีใต้ ลีดเดอร์วง SNSD หรือที่อาจรู้จักกันในชื่อ Girls’ Generation ออกมายอมรับว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ทุกคนก็กลับมาใส่ใจกับประเด็นนี้กันอีกครั้ง BEAUTY HUNTER เชื่อว่าสังคมนี้พร้อมยื่นมือไปโอบกอดทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้าอยู่ แต่หากมีอะไรที่พอจะเลี่ยงได้ หรือบอกให้คนที่เรารักเลี่ยงได้ก็ยิ่งดี นี่จึงเป็นอาหารที่ควรเลี่ยงถ้าคุณมีความเสี่ยงอยู่ในภาวะซึมเศร้า รู้ไว้ จะได้ไม่ไปเผลอกินนะคะซิส หวาน ๆ เหมือนจะดี แต่ที่จริงไม่ดีนะคะ สาว…

“อ่อนแอ” “คิดมาก” “ไม่สู้กับปัญหา” ไม่ใช่ต้นเหตุของ “ภาวะซึมเศร้า” เสมอไป แม้ว่าในช่วงหลังมานี้ เราจะคุ้นกับคำว่า “ภาวะซึมเศร้า” กันมากขึ้นจากเมื่อก่อนบ้างแล้วก็ตาม แต่ก็ยังมีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังเข้าใจอาการนี้อย่างผิดๆ แน่นอนว่าคนเหล่านั้นก็จะมองคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าไปตามสิ่งที่ตัวเองเข้าใจ ซึ่งนั้นอาจไม่ใช่เรื่องผิดร้ายแรงอะไร ถ้าหากเราไม่ได้ไปข้องเกี่ยวกับผู้ป่วยโดยตรง แต่ในความเป็นจริง โรคนี้อาจจะใกล้ตัวเรามากจนเราแทบไม่ทันตั้งตัวเลยด้วยซ้ำ . โรคซึมเศร้า (Major depression) จะเกิดเป็นลักษณะของอารมณ์เป็นหลัก ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกเศร้า หดหู่ ท้อแท้ และเบื่อหน่าย ทำให้มีอาการข้างเคียงที่ตามมา…