Browsing: ออฟฟิศ

“สถานที่รักษาออฟฟิศซินโดรม”  วันนี้ Beauty Hunter ขอแจกพิกัด “สถานที่รักษาออฟฟิศซินโดรม” ไว้ไปรักษากัน ก่อนไปดูมาทำความเข้าใจกันอีกสักนิดดดด~ “ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” วายร้ายแห่งวงการออฟฟิศที่มนุษย์ทำงานอย่างชาวเราอาจต้องพบเจอ😳 ในปัจจุบันดูเหมือนจะพบว่ามีคนเป็นโรคนี้บ่อยมากขึ้น จะเรียกว่า ‘โรคยอดนิยมแห่งยุค’ เลยก็ว่าได้ ซึ่งปัจจัยส่วน ใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมของตัวเราเอง เช่น การนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ อยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือนั่งหน้าคอมเป็นประจำ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยลง หรืออาจจะมีผลจากสิ่งแวดล้อมการทำงานกับอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น…

“Staycation” ตั้งแต่ที่มีการระบาดของโควิด ทำให้หลายๆบริษัทต้องปรับตัวจากการที่เข้าออฟฟิศทุกวัน ก็เปลี่ยนไปเป็นการ Work From Home💻🏠 กันมากขึ้น จนถึงปัจจุบันนี้การทำงานในหลายๆบริษัทก็ได้มีการปรับเปลี่ยนไปในรูปแบบนี้มากขึ้น! หลายๆคนอาจจะเบื่อกับการนั่งทำงานอยู่ที่บ้านบรรยากาศเดิมๆ😓 วันนี้ Beauty Hunter จะมาแจกพิกัดที่พัก “Staycation” เดินทางง่ายตามเส้น BTS 🚝 เปลี่ยนบรรยากาศการทำงานอยู่บ้านที่แสนน่าเบื่อให้เป็นการทำงานที่มีสีสันมากขึ้น 💗 🏨 Novotel Bangkok Sukhumvit 20…

“แผ่นดัดหลัง” รีวิว “แผ่นดัดหลัง” ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้จริงหรือจกตา!? ใครที่มีปัญหาปวดหลัง เสียเงินค่านวดไปกันเท่าไหร่แล้ว🤦🏻‍♀️ แต่ก็ยังเป็นอยู่เรื่อยๆไม่หายซักที 🌈 วันนี้ Beauty Hunter ได้ไปเจอของชิ้นนึง ที่เค้าว่ากันว่าช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ดีเลยเชียวหละ เมื่อทำต่อเนื่องทุกวันเพียงวันละ 5-10 นาที✨ เราไม่รอช้าก็จัดมาเลยสิค่ะ เอามาทดลองให้ชาว Beauty Hunter ดูกันว่าดีจริงหรือจกตา❗️ ก่อนอื่นเรามาดูส่วนประกอบรูปร่างของเจ้าตัวนี้กันก่อนเลย👇🏻 ⌇ เจ้าตัวนี้เค้าเรียกว่า “แผ่นดัดหลัง”…

“ร้านนวด” #นั่งทำงานมันเมื่อย ก่อนงานจะเสร็จ เราจะเป็นออฟฟิศซินโดรมซะก่อน แอดเป็นห่วง พส นะคะ ว่างๆก็ไปนวดกันหน่อยเถอะ ใกล้ BTS ไหนไปที่นั่นเลยจ้าาาาา THANN Sanctuary Spa  ร้านนวดที่ลักซัวรี่สุด ๆ ร้านนี้แม่ นวดแบบทั่วไปก็มี ปิดโซนนวดคนเดียวก็ได้ แต่ราคาจะแรงหน่อยนะคะ เวลาเปิด-ปิด: 10.00 – 21.00 สอบถาม:…

“คำพูดร้ายในที่ทำงาน” สาว ๆ จบใหม่อย่างเราหรือบางทีเพิ่งทำงานมาได้ไม่นาน หลายครั้งก็รู้ไม่ทันคำพูดของออฟฟิศหรือองค์กรที่เราทำงานด้วย องค์กรที่น่ารัก มืออาชีพและใส่ใจพนักงานตัวน้อย ๆ อย่างเราก็มีจำนวนมาก แต่ใครจะรู้ว่าบางทีเราก็หลงกลคำพูดที่ดูสวยหรูแต่จริง ๆ แล้วเคลือบยาพิษไว้จนชุ่ม! การจะเป็นสาววัยทำงานนอกจากต้องสวย เก่ง ฉลาดแล้ว ยังต้องรู้เท่าทัน “คำพูดร้ายในที่ทำงาน” รู้ทันคนและการเอาเปรียบที่อาจเกิดขึ้นได้ไปพร้อม ๆ กัน “ที่นี่เราอยู่กันแบบครอบครัวนะคะ” สังคมไทยเป็นสังคมที่ให้ความสำคัญและมีความรู้สึกเชิงบวกกับคำว่า “ครอบครัว” มาก เพราะครอบครัวหมายถึงความรัก ความผูกพัน…

“ออฟฟิศหนาวไป” BEAUTY HUNTER เชื่อเหลือเกินว่าสาว ๆ ต้องเคยประสบปัญหานั่งทำงานไปหนาวสั่นเป็นเจ้าเข้าไป เพราะอุณหภูมิในออฟฟิศมันช่างเย็นจัดเสียเหลือเกิน แต่ต่อไปนี้เรื่องความหนาวจะไม่ใช่แค่เรื่องความทรมานร่างกายอีกต่อไป เพราะวารสารวิชาการ PLOS ONE ตีพิมพ์งานวิจัยที่มีเหตุผลน่าเชื่อถือว่า “ออฟฟิศหนาวไป” ทำให้สาว ๆ ทำงานแย่ลง  เอ๊ะ แล้วอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับสาว ๆ คือเท่าไหร่กันนะ? ถ้าซิสคือคนหนึ่งที่ไม่มีความสุขกับการทำงานในสถานที่หนาว ๆ นี่ไม่ใช่แค่เรื่องที่เราคิดไปเองแต่อย่างใด เพราะนอกจากเรื่องร่างกายแล้ว อุณหภูมิที่เย็นเกินไปส่งผลกระทบต่อความคิดและประสิทธิภาพการทำงานของผู้หญิงโดยตรง งานวิจัยครั้งนี้มีชื่อว่า…

“ศึกในออฟฟิศ” ทะเลาะกับใครก็ทะเลาะได้ แต่ทะเลาะกับคนในที่ทำงานมันช่างปวดใจ ยังต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน หรือยิ่งกว่านั้นคือไม่ชอบขี้หน้ากันแค่ไหนก็ยังต้องร่วมงานกันอีก! จะให้ใส่ยับแบบไม่ต้องยั้งก็ไม่น่าเวิร์ค แต่จะยอมโดนรังแกฝ่ายเดียวก็ไม่น่าดีอีก BEAUTY HUNTER มีวิธีพิชิต “ศึกในออฟฟิศ” นี้ให้ไม่พังแถมดูชาญฉลาดอีกต่างหาก หัวใจสำคัญคือการแยกแยกและเข้าใจ “ศึกในออฟฟิศ”อาจมีหลายประเภท แต่ขึ้นชื่อว่าศึกสงครามแล้วคงไม่มีสาว ๆ คนไหนสบายใจ แต่ก่อนจะพิชิตศึกได้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องรู้เท่าทันว่าศึกสงครามนี้มันคืออะไรกันแน่? ถ้ามันคือการโต้แย้ง ถกเถียงกันเพราะเรื่องงานแล้วเราดันนับมันเป็นศึก ก็พอเข้าใจได้ว่าอยากให้งานออกมาดีที่สุดจึงต้องสู้รบกันสุดชีวิต แต่ศึกแบบนี้เราต้องทำความเข้าใจให้ได้ว่าไม่มีใครเป็นศัตรูกัน เราทุกคนล้วนทำเพื่อผลประโยชน์ขององค์กร ห้ามคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัวเด็ดขาด! เมื่อศึกที่เกิดจากการแข่งกันแค่เรื่องงานจบลง อารมณ์ก็ต้องจบลงไปด้วยตามประสาผู้หญิงสวย…

“Bully” ได้ที่ทำงานดี เพื่อร่วมงานมันก็ดี๊ดีย์นะคะ แต่ถ้าเกิดเราไปอยู่ในที่ ๆ รู้สึกไม่แฮปปี้เลย แถมยังมาเจอปัญหาเรื่องความริษยากันระหว่างทีมเนี่ยสิมันดูท่าจะไม่ดี แต่ไม่แน่นะคะบางทีเราอาจเป็นคนที่กำลังเผชิญสถานการณ์ที่ถูกกลั่นแกล้งหรือ โดน “Bully” อย่างไม่รู้ตัวก็เป็นได้… ซึ่งเหตุการณ์การถูกกลั่นแกล้งในที่ทำงานเนี่ย บอกจะมีสัญญาณบางอย่างมาให้เรารู้สึกหงุดหงิดใจอยู่ เพราะงั้นวันนี้เราเลยจะมาดึงสติให้สาว ๆ ได้คิดกันดี ๆ อีกครั้งว่าสัญญาณที่เรามาให้ดูเนี่ย สาว ๆ กำลังเจออยู่หรือเปล่า ตั้งสเตตัสชวนสงสัย วิถีของพวกลอบกัดที่แท้! เพราะไม่พอใจอะไรเรา เอะอะก็ตั้งเฟสบุ๊คประจาน…

“ออฟฟิศ” ตื่นเช้า อาบน้ำแต่งตัว ฝ่ารถติดไปนั่งทำงาน เย็นกลับบ้าน อาบน้ำนอน หมดวันแล้วค่ะ นี่แหละชีวิตชาว “ออฟฟิศ” จันทร์-ศุกร์หมดไปกับการอยู่ในที่ทำงาน วันดีคืนดีก็เริ่มมีคนทัก “อ้วนขึ้นหรือเปล่า?” พอลองไปชั่งน้ำหนักดูเท่านั้นแหละ ชัดเลย OMG ! ปกติเป็นคนอ้วนยากนะ ทำไมทำงานแล้วเป็นแบบนี้ #ร้องไห้ มาค่ะ จะพาไปดู 7 เหตุผลที่ทำให้คนทำงาน “ออฟฟิศ” อ้วนง่าย รู้เอาไว้…