สุขกันเถอะเรา งานวิจัยยืนยันว่า “ยิ่งเป็นสาวร่าเริงสดใส ยิ่งอายุยืน!”

เป็นสาวตลก ร่าเริง สดใส ใคร ๆ ก็อยากเข้าใกล้ สมกับคำที่เขาว่ากันว่า “สวยมักนก ตลกมักได้” แต่ประโยชน์ของความตลก ร่าเริง สดใส มันจะมีแค่การได้ผู้มาไว้ครอบครองหรือเปล่า? หรือมันจะมีแค่ทำให้คนรอบข้างมีความสุขอยากอยู่ใกล้ ๆ เราไหม? วันนี้ BEAUTY HUNTER มีคำตอบที่สาว ๆ อย่างเราจะต้องร้องว้าวกับการเป็นคนร่าเริงสดใสเอนจอยไลฟ์มาฝากกัน

ความร่าเริงสดใส ไม่ได้มีดีแค่ทำให้ใคร ๆ หลงเสน่ห์อยากอยู่ใกล้เรา แต่ความเป็นคนสนุกกับอะไรรอบตัวง่าย ๆ นี้ทำให้เราอายุยืนด้วย! เรื่องนี้ BEAUTY HUNTER ไม่ได้คิดเองแต่อย่างใดแต่มีงานวิจัยยืนยันจาก University College London ยืนยันให้สาว ๆ อุ่นใจ

การเป็นคนร่าเริงสดใสสนุกกับอะไรรอบตัวง่าย ๆ ช่วยให้อายุยืนได้ยังไงกันนะ? การวิจัยครั้งนี้เขาก็ทุ่มเทเก็บข้อมูลผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 50-60 ปีจำนวนมากถึง 9,000 คน

การศึกษาก็ไม่ใช่เล่น ๆ เหมือนเดินเล่นในทุ่งลาเวนเดอร์แต่อย่างใด เพราะเขาตามเก็บข้อมูลโดยละเอียดเป็นเวลา 4 ปีเต็ม โดยคำถามที่ติดตามถามก็มีคำถามทำนองว่ามีความสัมพันธ์กับคนอื่นเป็นอย่างไร มีความสุขเอนจอยกับชีวิตมากแค่ไหน รวมถึงกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิต

การวิจัยครั้งนี้ใช้ความอดทนอย่างมาก เพราะเขาเว้นไว้อีก 7 ปีต่อมา กลุ่มตัวอย่างจำนวน 9,000 คนในตอนแรกเสียชีวิตไปมากกว่า 1,310 คน ทีนี้นักวิจัยเขาก็เอาผลการติดตามชีวิตที่เคยทำไว้มาดู ปรากฏว่าคนที่เอนจอยกับชีวิตมากมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตน้อยกว่าคนที่ไม่เอนจอยกับชีวิต โดยคนที่เอนจอยกับชีวิตมีความเสี่ยงที่เสียชีวิตลดลงถึง 17% เลยทีเดียว

นักวิจัยเชื่อว่าการเป็นคนเอนจอยกับชีวิต เป็นสาวร่าเริงสดใสมีความสุขมีอิทธิพลต่อร่างกาย โดยเฉพาะระบบฮอร์โมนของร่ากายที่ไปช่วยลดความเครียดที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง

รู้แบบนี้แล้ว ใครที่เป็นสาวสายตลก ก็เชิดหน้าเริ่ด ๆ สวย ๆ ต่อไป เพราะนอกจากจะเป็นเสน่ห์เฉพาะตัวที่ชวนหลงใหลดึงดูดให้ใคร ๆ อยากอยู่ใกล้แล้ว ยังช่วยให้อายุยืนอีกด้วย จะได้อยู่สวย ๆ เป็นสาวสองพันปีไปนาน ๆ แต่ก็ใช่ว่าเอนจอยไลฟ์แล้วจะแก้ปัญหาได้ทุกอย่าง ยังไงก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะ BEAUTY HUNTER เป็นห่วง

ขอบคุณข้อมูลจาก Source