ลาออกจากออฟฟิศซินโดรมด้วย ’เครื่องนวดไฟฟ้า’ ที่ปังจนอยากให้แมส

เครื่องนวดไฟฟ้า Beauty Hunter เข้าใจดีว่ามนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ย่อมรู้ดีว่าวงการออฟฟิศซินโดรมมันเข้าแล้วออกยากแค่ไหน😂 เพราะเวลามันปวดมันตึงจะเดิน จะนั่ง จะใช้ชีวิตก็ทรมาณไม่ไหว คนไม่เป็นคงไม่เข้าใจว่าปัญหาปวดเมื่อยเอาเข้าจริงมันขำไม่ออกสักนิด แม้จะลองรักษามาแล้วหลายทางแต่ก็ยังไม่ดีขึ้น จนกระทั่งบิ๊วได้รู้จักเครื่องนวดสุดปังที่ควรมีทุกบ้านอย่าง เครื่องนวดไฟฟ้า TENS Therapy ของ OMRON ไอเทมเด็ดที่จะพามนุษย์ตัวตึงออกจากวงการปวดเมื่อยอย่างจริงใจ!  บอกเล่าผ่านรีวิวเรียล ๆ ฉบับคนเป็นออฟฟิศซินโดรมตัวจริงที่มักจะปวดหลังช่วงล่างและไหล่ร้าวระบมจากการนั่งทำงานติดเก้าอี้เป็นเวลานานสะสมมาเป็นปี ๆ จนได้มารู้จักเครื่องนี้กลายเป็นว่าจากเดิมที่ติดนวดอย่างเดียว ตอนนี้กลายมาเป็นติดเจ้าเครื่องนี้ด้วยซะงั้น มันเปิดโลกมากค่ะซิส!!! ว่าแล้วก็ขอเมาท์เลยแล้วกันว่ามันเริ่ดยังไงบ้าง ไปค่ะ เกริ่นก่อนว่า เรามารู้จักเครื่องนวดไฟฟ้า TENS Therapy ได้จากคำแนะนำของเพื่อนแม่ที่เป็นนักกายภาพบำบัดที่ทนฟังแม่ฉันบ่นถึงพฤติกรรมติดนวดของลูกสาวไม่ไหวอีกต่อไป😅 เพื่อนแม่เลยแนะนำให้รู้จักกับเจ้าเครื่องนวดไฟฟ้าอันจิ๋วนี้มาแทน ซึ่งเค้าก็เน้น ๆ มาเลยนะว่าชีช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีไม่แพ้กัน ที่สำคัญคือนวดได้ที่บ้านง่าย ๆ ไม่ต้องไปไหน ซึ่งสิ่งนั้นก็คื๊ออออ TENS นั่นเอง!!! แล้วไอ้เรามันก็นักช้อปมืออาชีพซะด้วย ได้ยินชื่อปุ๊บก็รีบกลับบ้านมาหาข้อมูลปั๊บ จนเจอว่าเค้าเป็นโปรดักส์น้องใหม่ของแบรนด์ OMRON ตัวตึงวงการเครื่องมือแพทย์ที่ขึ้นชื่อเรื่องเทคสุดล้ำ นี่ก็เอาละ…ยังไงดีแม่ น้าหมอก็เชียร์ ข้อมูลก็น่าเชื่อ ถึงคนจะรีวิวยังไม่เยอะแต่เอาเหอะ! ใจมันอยากลองก็ต้องสั่งมาลองเปิดซิงกันสักหน่อย  พอของมาถึงปุ๊ปก็เอามาลองปั๊บ แกะมาดูตอนแรกก็ยังสงสัยอยู่นะว่าไอ้เจ้าแผ่นแปะแบน ๆ แบบนี้มันจะช่วยลดปวดเมื่อยได้ยังไง […]

Working Woman ใครว่าง่าย!? 4 อาการปวดเมื่อยที่สาวออฟฟิศต้องเจอ แก้ยังไงดี?

มีวลีว่า “เกิดเป็นผู้หญิง แท้จริงนั้นแสนลำบาก” 🥺 คงไม่มีเข้าใจวลีนี้ได้เท่าสาว ๆ อีกแล้ว โดยเฉพาะ Working Woman หรือ ผู้หญิงวัยทำงานที่ทำงานออฟฟิศ ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นวัน ๆ ทำรีเสิร์ชข้อมูล พิมพ์งาน คิดคอนเทนต์ เข้าประชุม หรือบางคนก็ต้องออกไปทำอีเวนต์ข้างนอกด้วย เรียกได้ว่าต้องใช้ทั้งแรงกาย แรงใจทุ่มเทให้กับงานเลย และด้วย Body และ Energy ที่มีน้อยกว่าผู้ชายเป็นเท่าตัว เมื่อทำงานหนักบ่อย ๆ นานเข้าก็ทำให้สาวออฟฟิศหลายคนมักจะเจออาการปวดเมื่อย เจ็บส่วนต่าง ๆ ในร่างกายอยู่เป็นประจำ แถมเกิดได้ง่ายกว่าผู้ชายอีก💢  วันนี้เราจึงได้รวม 5 อาการปวดเมื่อยที่สาวออฟฟิศมักจะเจอ พร้อมวิธีแก้อาการต่างๆ มาไว้ที่นี่แล้ว สาวออฟฟิศตามมาดูเลย‼ 🚨 1. อาการปวดหลัง ปวดเอว  ปวดหลังเป็นอาการแรกที่พบได้มากที่สุดสำหรับสาวออฟฟิศเลยก็ว่าได้ โดยสาว ๆ ที่นั่งทำงานอยู่ หน้าคอมเป็นเวลานาน มักจะเจอกับอาการปวดหลังช่วงเอว ปวดร้าวบริเวณกลางหลัง ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการจัดท่านั่งที่ไม่ดี ทำให้กระดูกไขสันหลังของสาว ๆ นั้นเสื่อมได้ และนอกจากอาการปวดหลังแล้ว […]

แจกพิกัด “สถานที่รักษาออฟฟิศซินโดรม” พร้อมเช็คลิสต์เบื้องต้น

“สถานที่รักษาออฟฟิศซินโดรม”  วันนี้ Beauty Hunter ขอแจกพิกัด “สถานที่รักษาออฟฟิศซินโดรม” ไว้ไปรักษากัน ก่อนไปดูมาทำความเข้าใจกันอีกสักนิดดดด~ “ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” วายร้ายแห่งวงการออฟฟิศที่มนุษย์ทำงานอย่างชาวเราอาจต้องพบเจอ😳 ในปัจจุบันดูเหมือนจะพบว่ามีคนเป็นโรคนี้บ่อยมากขึ้น จะเรียกว่า ‘โรคยอดนิยมแห่งยุค’ เลยก็ว่าได้ ซึ่งปัจจัยส่วน ใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมของตัวเราเอง เช่น การนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ อยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือนั่งหน้าคอมเป็นประจำ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยลง หรืออาจจะมีผลจากสิ่งแวดล้อมการทำงานกับอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น โต๊ะทำงาน เก้าอี้ เป็นต้น ซึ่งออฟฟิศซินโดรมเนี่ยก็เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท ของการเคลื่อนไหวเช่นกัน หากปล่อยทิ้งไว้นานหรือร่างกายถูกละเลย ก็นำไปสู่อาการเรื้อรังได้  เราสามารถเช็คอาการเบื้องต้นง่ายๆเป็นเสมือการสำรวจตัวเองในช่วงเริ่มแรก ดังนี้ – ปวดบริเวณต้นคอ บ่า และไหล่อยู่บ่อยครั้ง ซึ่งบางรายมักมีอาการปวดแบบกว้างๆ ไม่สามารถระบุจุดใดจุดหนึ่งได้ – มีอาการมือชา ปวดข้อมือเป็นประจำ นิ้วเริ่มล็อก เกิดจากกล้ามเนื้อกดทับเส้นประสาทจนอักเสบ – ปวดตา ปวดศีรษะเรื้อรัง ตาพร่ามองไม่ชัด เนื่องจากใช้สายตาอย่างหนักเป็นเวลานาน – ปวดตึงที่บริเวณขา เหน็บชา […]

รีวิว “แผ่นดัดหลัง” ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้จริงหรือจกตา!?

“แผ่นดัดหลัง” รีวิว “แผ่นดัดหลัง” ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้จริงหรือจกตา!? ใครที่มีปัญหาปวดหลัง เสียเงินค่านวดไปกันเท่าไหร่แล้ว🤦🏻‍♀️ แต่ก็ยังเป็นอยู่เรื่อยๆไม่หายซักที 🌈 วันนี้ Beauty Hunter ได้ไปเจอของชิ้นนึง ที่เค้าว่ากันว่าช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ดีเลยเชียวหละ เมื่อทำต่อเนื่องทุกวันเพียงวันละ 5-10 นาที✨ เราไม่รอช้าก็จัดมาเลยสิค่ะ เอามาทดลองให้ชาว Beauty Hunter ดูกันว่าดีจริงหรือจกตา❗️   ก่อนอื่นเรามาดูส่วนประกอบรูปร่างของเจ้าตัวนี้กันก่อนเลย👇🏻 ⌇ เจ้าตัวนี้เค้าเรียกว่า “แผ่นดัดหลัง” ซึ่งมีส่วนประกอบที่สามารถประกอบกันง่ายๆเพียง 3 ชิ้นเท่านั้น เดี๋ยวเราจะอธิบายตามหมายเลขเลยแล้วกันเนอะ 😉 หมายเลข 1 จะเป็นแผ่นนิ่มๆ เหมือนเอาไว้รองตรงกระดูกสันหลังเพื่อให้เวลาเราใช้จะได้ไม่เจ็บ หมายเลข 2 จะเป็นตัวแผ่น ที่สามารถดัดได้ เอาไว้ประกอบกับหมายเลข 3 เพื่อรองรับหลังเราในการดัดหลัง หมายเลข 3 จะเป็นตัวฐาน ที่สามารถปรับระดับได้ 4 ระดับ ในการดัดหลังของเรา แค่นำเจ้า 3 ตัวนี้มาประกอบกัน ก็สามารถใช้งานได้เลย บอกแล้วว่าประกอบกันง่ายมาก💕 ✨ […]

รวม “ร้านนวด” ติด BTS สำหรับชาวออฟฟิศซิมโดรม

“ร้านนวด” #นั่งทำงานมันเมื่อย ก่อนงานจะเสร็จ เราจะเป็นออฟฟิศซินโดรมซะก่อน แอดเป็นห่วง พส นะคะ ว่างๆก็ไปนวดกันหน่อยเถอะ ใกล้ BTS ไหนไปที่นั่นเลยจ้าาาาา   THANN Sanctuary Spa  ร้านนวดที่ลักซัวรี่สุด ๆ ร้านนี้แม่ นวดแบบทั่วไปก็มี ปิดโซนนวดคนเดียวก็ได้ แต่ราคาจะแรงหน่อยนะคะ เวลาเปิด-ปิด: 10.00 – 21.00 สอบถาม: 02-011-7104   Ivory Relax and Spa ร้านใหญ่ กว้างขวาง แค่เข้าไปก็รู้สึกผ่อนคลายแล้วค่ะ พส ถ้าอยากนวดหนัก ๆ บอกป้าได้เลยค่ะ พร้อมจัดให้อยู่แล้ววว เวลาเปิด-ปิด: 09.00 – 21.00 สอบถาม: 097-232-9888   No.38 Spa อยากนวดแบบสงบ บรรยากาศเริ่ด ร้านนี้เป็นอีกร้านที่แนะนำค่ะ นวดธรรมดาว่าปังแล้ว คอร์สนวดแบบพรีเมี่ยมไม่ต้องพูดถึงเลย ดีงามมมม […]

Recheck! “Office Syndrome” เล่นงานคุณอยู่ใช่มั้ย ?

“Office Syndrome” รู้ไว้ก่อนเจ็บหนัก โรคสุดฮิตที่ใครได้ยินเป็นต้องร้องอ่อออ กับ “Office Syndrome” ที่มักเริ่มจากจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรามองข้ามไป แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับรักษา ก็อาจลุกลามทำให้ร่างกายเจ็บป่วยขั้นเรื้อรังได้นะคะ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ 5 สัญญาณเตือนโรคออฟฟิศซินโดรมมาให้สาว ๆ สังเกตกันค่ะ

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement