ลาออกจากออฟฟิศซินโดรมด้วย ’เครื่องนวดไฟฟ้า’ ที่ปังจนอยากให้แมส

เครื่องนวดไฟฟ้า Beauty Hunter เข้าใจดีว่ามนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ย่อมรู้ดีว่าวงการออฟฟิศซินโดรมมันเข้าแล้วออกยากแค่ไหน😂 เพราะเวลามันปวดมันตึงจะเดิน จะนั่ง จะใช้ชีวิตก็ทรมาณไม่ไหว คนไม่เป็นคงไม่เข้าใจว่าปัญหาปวดเมื่อยเอาเข้าจริงมันขำไม่ออกสักนิด แม้จะลองรักษามาแล้วหลายทางแต่ก็ยังไม่ดีขึ้น จนกระทั่งบิ๊วได้รู้จักเครื่องนวดสุดปังที่ควรมีทุกบ้านอย่าง เครื่องนวดไฟฟ้า TENS Therapy ของ OMRON ไอเทมเด็ดที่จะพามนุษย์ตัวตึงออกจากวงการปวดเมื่อยอย่างจริงใจ!  บอกเล่าผ่านรีวิวเรียล ๆ ฉบับคนเป็นออฟฟิศซินโดรมตัวจริงที่มักจะปวดหลังช่วงล่างและไหล่ร้าวระบมจากการนั่งทำงานติดเก้าอี้เป็นเวลานานสะสมมาเป็นปี ๆ จนได้มารู้จักเครื่องนี้กลายเป็นว่าจากเดิมที่ติดนวดอย่างเดียว ตอนนี้กลายมาเป็นติดเจ้าเครื่องนี้ด้วยซะงั้น มันเปิดโลกมากค่ะซิส!!! ว่าแล้วก็ขอเมาท์เลยแล้วกันว่ามันเริ่ดยังไงบ้าง ไปค่ะ เกริ่นก่อนว่า เรามารู้จักเครื่องนวดไฟฟ้า TENS Therapy ได้จากคำแนะนำของเพื่อนแม่ที่เป็นนักกายภาพบำบัดที่ทนฟังแม่ฉันบ่นถึงพฤติกรรมติดนวดของลูกสาวไม่ไหวอีกต่อไป😅 เพื่อนแม่เลยแนะนำให้รู้จักกับเจ้าเครื่องนวดไฟฟ้าอันจิ๋วนี้มาแทน ซึ่งเค้าก็เน้น ๆ มาเลยนะว่าชีช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีไม่แพ้กัน ที่สำคัญคือนวดได้ที่บ้านง่าย ๆ ไม่ต้องไปไหน ซึ่งสิ่งนั้นก็คื๊ออออ TENS นั่นเอง!!! แล้วไอ้เรามันก็นักช้อปมืออาชีพซะด้วย ได้ยินชื่อปุ๊บก็รีบกลับบ้านมาหาข้อมูลปั๊บ จนเจอว่าเค้าเป็นโปรดักส์น้องใหม่ของแบรนด์ OMRON ตัวตึงวงการเครื่องมือแพทย์ที่ขึ้นชื่อเรื่องเทคสุดล้ำ นี่ก็เอาละ…ยังไงดีแม่ น้าหมอก็เชียร์ ข้อมูลก็น่าเชื่อ ถึงคนจะรีวิวยังไม่เยอะแต่เอาเหอะ! ใจมันอยากลองก็ต้องสั่งมาลองเปิดซิงกันสักหน่อย  พอของมาถึงปุ๊ปก็เอามาลองปั๊บ แกะมาดูตอนแรกก็ยังสงสัยอยู่นะว่าไอ้เจ้าแผ่นแปะแบน ๆ แบบนี้มันจะช่วยลดปวดเมื่อยได้ยังไง […]

Working Woman ใครว่าง่าย!? 4 อาการปวดเมื่อยที่สาวออฟฟิศต้องเจอ แก้ยังไงดี?

มีวลีว่า “เกิดเป็นผู้หญิง แท้จริงนั้นแสนลำบาก” 🥺 คงไม่มีเข้าใจวลีนี้ได้เท่าสาว ๆ อีกแล้ว โดยเฉพาะ Working Woman หรือ ผู้หญิงวัยทำงานที่ทำงานออฟฟิศ ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นวัน ๆ ทำรีเสิร์ชข้อมูล พิมพ์งาน คิดคอนเทนต์ เข้าประชุม หรือบางคนก็ต้องออกไปทำอีเวนต์ข้างนอกด้วย เรียกได้ว่าต้องใช้ทั้งแรงกาย แรงใจทุ่มเทให้กับงานเลย และด้วย Body และ Energy ที่มีน้อยกว่าผู้ชายเป็นเท่าตัว เมื่อทำงานหนักบ่อย ๆ นานเข้าก็ทำให้สาวออฟฟิศหลายคนมักจะเจออาการปวดเมื่อย เจ็บส่วนต่าง ๆ ในร่างกายอยู่เป็นประจำ แถมเกิดได้ง่ายกว่าผู้ชายอีก💢  วันนี้เราจึงได้รวม 5 อาการปวดเมื่อยที่สาวออฟฟิศมักจะเจอ พร้อมวิธีแก้อาการต่างๆ มาไว้ที่นี่แล้ว สาวออฟฟิศตามมาดูเลย‼ 🚨 1. อาการปวดหลัง ปวดเอว  ปวดหลังเป็นอาการแรกที่พบได้มากที่สุดสำหรับสาวออฟฟิศเลยก็ว่าได้ โดยสาว ๆ ที่นั่งทำงานอยู่ หน้าคอมเป็นเวลานาน มักจะเจอกับอาการปวดหลังช่วงเอว ปวดร้าวบริเวณกลางหลัง ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการจัดท่านั่งที่ไม่ดี ทำให้กระดูกไขสันหลังของสาว ๆ นั้นเสื่อมได้ และนอกจากอาการปวดหลังแล้ว […]

บอกต่อ 8 ‘ท่านอนแก้ปวดหลัง’ เอาใจมนุษย์ออฟฟิศซินโดรม

ท่านอนแก้ปวดหลัง มนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ถ้าจะขอพรได้สักข้อ นาทีนี้ก็ต้องขอให้ “ไม่ปวดหลังนี่แหละ” เพราะไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็ต้องมีอาการปวดหลัง ปวดเมื่อยเนื้อตัวมาคอยกวนใจอยู่ตลอด ๆ แต่ก่อนที่เราจะไปพึ่งพามนตร์คาถานั้น Beauty Hunter ก็มีเคล็ดลับ ‘ท่านอนแก้ปวดหลัง’ ดี ๆ มาฝากกัน รับประกันเลยว่าช่วยแก้ปัญหาสุขภาพของเราชาวมนุษย์ออฟฟิศได้ แถมยังนอนหลับสบายตื่นเช้ามาอย่างสดใสแน่นอนจ้า   ท่านอนที่ 1 : นอนหงาย วางแขนข้างลำตัว หนุนหมอนใต้เข่า   ท่านอนประจำตัวของใครหลาย ๆ คน ที่ไม่ว่าจะนอนเล่นมือถือหรือนอนหลับปุ๋ยจริงจังก็ทำได้ง่าย ๆ สบายตัว ซึ่งจริง ๆ แล้วการนอนหงายช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่คอ และช่วยป้องกันการเกิดกรดไหลย้อนได้ค่อนข้างดี แต่ทางเราก็จะขอแนะนำเพิ่มเติมสักนิดว่า “ลองเอาหมอนรองไว้ตรงบริเวณใต้เข่าให้สะโพกยกตัวเล็กน้อย” เพื่อจัดเรียงกระดูกสันหลังของเราให้อยู่ในลักษณะโค้งรับกับสรีระร่างกาย ช่วยกระจายน้ำหนักตัว และลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อได้ดีขึ้นเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง ส่วนใครที่มีอาการตื่นมา ปวดหัว บ่อย ๆ ก็เอาหมอนเล็กมารองคอขณะนอนหงาย ก็จะช่วยบรรเทาอาหารปวดหัวได้ แถมถ้าหากเอาหมอนเล็กมารองใต้เข่าขณะนอนหงาย ก็จะช่วยบรรเทาอาหาร ปวดท้องประจำเดือน ได้อีกด้วยนะ สารพัดประโยชน์มั่ก Tips : […]

บอกลาน่องปูด! 7 วิธีใส่ “ส้นสูง” ให้สบายไม่มีปวดเมื่อย

“ส้นสูง” อยากสวยต้องอดทน! เฮ้อ! อยากสวย อยากสูง แต่ติดที่ต้องอดทนเดินบนส้นสูง ก็แหม!! มันทั้งเมื่อย ทั้งเจ็บ เผลอ ๆ จะทำให้เราน่องปูดน่องโตกันอีก แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะวันนี้ Beauty Hunter ขอเอาทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้สาวได้เดินเฉิดฉายอย่างสง่างามบน “ส้นสูง” อย่างสบาย ๆ หมดห่วงเรื่องความปวดเมื่อยต้องกลับมานวดทุกวันแล้วค่ะ อยากรู้แล้วสิว่ามีอะไรบ้าง ไปดูกัน บางคนรองเท้าส้นสูงคือเพื่อนรู้ใจ จะปวดเมื่อยแค่ไหนก็ทนได้ แต่ในบางคนที่เพิ่งเคยใส่ในครั้งแรกอาจต้องอดทนกับความเมื่อยล้าที่สาว ๆ ยังไม่ชิน แถมรองเท้าส้นสูงใส่เมื่อไรก็ทำให้เราดูสวย สูง เด่นเป็นสง่า ราศีจับเวอร์ค่ะ ซิส! ซึ่งวันนี้เราเลยไม่พลาดขอเอาเคล็ดลับการใส่รองเท้าส้นสูงอย่างไรให้ไม่เมื่อยและเดินอย่างเก้งก้างค่ะ . เลือกไซส์ที่ใช่ บางคนเห็นว่าสวยก็ซื้อเลย โดยไม่แคร์ว่าคับหรือหลวมเกินไป ซึ่งเราคิดว่าไม่ควรทำเด็ดขาด เพราะแม้ว่ารองเท้านั้นจะสวยจริง แต่สุขภาพเท้าเราก็ควรมาก่อนค่ะ ซิส! ฉะนั้นก็ควรไปลองที่ร้านเอาไซส์ที่เราใส่พอดีเท้า เพื่อที่จะช่วยลดอากาศบาดเจ็บเวลาเดินนาน ๆ ได้ ใส่ให้ถูกก็สบายแล้ว ลำดับแรกเลยนะคะ เราต้องใส่รองเท้าส้นสูงให้ถูกวิธีก่อนจะได้ไม่เมื่อย! เพียงแค่สาว ๆ ใส่ส้นเท้าลงไปก่อน […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement