น้องหนูมีกลิ่นอับอย่าวางใจ “อาหารแบบไหนดีต่อใจและกลิ่นจุดซ่อนเร้น”

ฤดูฝนกับกลิ่นอับเป็นของคู่กัน ไม่ว่าเราจะดูแลความสะอาดตัวเองมากแค่ไหน หลายครั้งก็มีบางจุดที่เราไม่มั่นใจเอาเสียเลย และหนึ่งในจุดที่เรากังวลเรื่องกลิ่นที่สุดก็คงหนีไม่พ้น น้องหนูหรือจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ถ้าอยากมีกลิ่นดีจากภายใน ก็ควรเริ่มต้นที่อาหารการกินนี่แหละค่ะ และนี่คือสิ่งที่ควรกินและไม่ควรกิน มาดูกันค่ะ! โยเกิร์ต ไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยวก็ล้วนแต่มีโปรไบโอติกส์ที่ช่วยสร้างสมดุลของค่า pH ให้กับน้องหนูของเรา แถมยังเพิ่มแบคทีเรียที่ดีซึ่งช่วยป้องกันเชื้อราในบริเวณนั้น นอกจากนั้นยังมีแคลเซียมที่ช่วยลดภาวะ PMS หรือสารพัดอาการสุดทรมานก่อนมีประจำเดือนนั่นเอง ดังนั้นหามารับประทานช่วยเรื่องกลิ่นได้แน่นอนค่ะ แครนเบอร์รี่ หาแครนเบอร์รี่อาจดูยากไป แต่ถ้าหาน้ำแครนเบอร์รี่ในซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านก็ไม่น่าใช่เรื่องใหญ่ ในแครนเบอร์รี่มีแอนตี้อ็อกซิแดนท์และกรดที่ช่วยยับยั้งการติดเชื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่น นอกจากนี้ยังป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ แต่เราขอแนะนำว่าควรดื่มน้ำแครนเบอร์รี่แบบไม่มีน้ำตาล หรือไม่ก็แครนเบอร์รี่สดค่ะ ผักใบเขียว การกินผักใบเขียวดีต่อร่างกายเราทุกภาคส่วนไม่เว้นแม้แต่บริเวณน้องหนูของเรา โดยเฉพาะผักใบเขียวเข้มที่จะช่วยในการไหลเวียนของเลือด และสร้างความชุ่มชื้นให้บริเวณน้องสาวของเรา นอกจากนี้ยังมีวิตามินอี แม็กนีเซียมและแคลเซียม ซึ่งทำให้น้องหนูของเรามีกล้ามเนื้อแข็งแรงอีกด้วย น้ำเปล่า ดีต่อใจ ต่อกายและต่อทุกสรรพสิ่งจริงๆ เพราะน้ำเปล่าจะช่วยทำความสะอาดร่างกาย ขับของเสียออกจากบริเวณอวัยวะส่วนนั้น แถมกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อยู่หมัดถ้าเราดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ งดอาหารกลิ่นแรง  อาหารกลิ่นแรงฤทธิ์ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นกระเทียม หัวหอม กาแฟ หน่อไม้ฝรั่ง และบรรดาเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ทั้งหลายเหล่านี้ ถ้าเราไม่อยากให้น้องหนูมีกลิ่นแรง ควรงดไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ โดยเฉพาะวันที่ต้องการความมั่นใจเป็นพิเศษ เพราะอาหารกลิ่นแรงที่เราไล่ไปทั้งหมดนี้ส่งผลต่อกลิ่นของส่วนนั้นของเราค่ะ นอกเหนือจากเรื่องอาหารแล้ว การดูแลสุขอนามัยก็เป็นสิ่งจำเป็น ไม่ว่าจะเป็นการชำระล้าง การซับให้แห้งทุกครั้งไม่ปล่อยให้น้องหนูอับชื้น […]

ฤดูฝนนี้ไม่มีกลิ่นอับ “5 เคล็ดลับตัวหอมยาวนาน”เพื่อซิสทุกคน

ฤดูฝนนอกจากจะหอบเอาความเหงามาทักทายสาวโสดอย่างเราแล้ว ยังพาเรื่องไม่พึงประสงค์อย่าง รถติด ความเปียกแฉะ น้ำท่วม และเรื่องกลิ่นอับมาสู่ชีวิตสาว ๆ อย่างเราอีกด้วย! แต่จะเป็นสาวที่หน้าตาก็ดี แต่งตัวก็ดี แต่เดินผ่านมาทีแล้วพกกลิ่นอับชื้นมาเต็ม มันคงจะไม่งาม! เจ้ไม่อยากให้ซิสพลาด ดังนั้นเอา 5 เคล็ดลับตัวหอมยาวนานสู้ฝนไปใช้กัน สเปรย์ฉีดผมต้องใช้ไม่ขาด ผมยาว ๆ สลวย ๆ ของเราในวันที่อากาศดีนี่อะไรก็ดีไปหมด เราจะสยายผมโชว์ความสวยความหอมเท่าไหร่ก็ได้ แต่เมื่อฝนเทลงมาแล้วผมเปียกไปทั้งหัวนี่แหละหายนะ! ผมกลายเป็นอีกส่วนของร่างกายที่สามารถหมักหมมส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์มาทำร้ายเราและคนรอบกายได้แบบโหดสุด ๆ ดังนั้นนอกจากสระผมเป็นประจำแล้ว ลองใช้สเปรย์ฉีดผมเพื่อเพิ่มความหอมสดชื่นดู รับรองเลยว่าเราจะต้องมัดใจผู้ชายที่เดินผ่านไปผ่านมาแล้วได้กลิ่นหอมอ่อน ๆ จากเรือนผมเราแน่นอน น้ำหอมที่ใช่จะทำให้ซิสหอมทั้งวัน การใช้น้ำหอมก็เป็นอีกทางที่จะสร้างกลิ่นหอมให้ติดตัวเราไปทั้งวันได้แบบชิล ๆ ดังนั้นถ้าซิสคนไหนที่ยังไม่ได้ใช้น้ำหอม เจ้ว่าหน้าฝนนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ลองเลือกเอากลิ่นที่เข้ากับคาแรคเตอร์ของเรา จะยิ่งส่งเสริมเสน่ห์ แถมทำให้ความเป็นตัวตนของเราโดดเด่นกว่าเดิม ที่สำคัญอย่าลืมฉีดพรมน้ำหอมในจุดที่เลือดไหลเวียนเป็นพิเศษอย่างบริเวณชีพจร เช่น หลังใบหู ข้อมือ รวมถึงฉีดไปในอากาศจาง ๆ แล้วเดินผ่าน เพื่อให้น้ำหอมติดไปทั่ว ๆ ตัวเราด้วย เจ้บอกเลยว่าหอมไปทั้งวันค่ะคุณขา แฮนด์ครีมระหว่างวันช่วยซิสได้ บางทีระหว่างวันกลิ่นน้ำหอมที่เราฉีดมาก็เจือจางลงไป (แต่มันไม่ได้หายไปไหนหรอก เราแค่ชินกับกลิ่นตัวเองแล้ว) การใช้แฮนด์ครีมกลิ่นที่ชอบจะช่วยให้เรามีกลิ่นหอมจาง […]

ฟินถึงใจ! 5 “กลิ่นหอมแบบไทย” กลิ่นโดนใจสบายอารมณ์

“กลิ่นหอมแบบไทย” เอกลักษณ์ของคนไทยนอกจากจะเป็น “ยิ้มสยาม” รอยยิ้มของคนไทยที่เลื่องลือไปไกลจนต่างชาติหลงรัก อาหารการกินที่มีรสชาติอร่อยเฉพาะตัว สถานที่ท่องเที่ยวที่มีความสวยจนใครเห็นแล้วต้องตะลึง และอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวใครได้ดอมดมเป็นต้องหลงใหล หลงเสน่ห์จนแทบจะโงหัวไม่ขึ้น อ่ะ! ไม่เว่อร์ค่ะ เพราะ “กลิ่นหอมแบบไทย” กลิ่นโดนใจสบายอารมณ์สุดๆ

สูดเข้าไป ! 7 “กลิ่น” บำบัดอาการ “เครียด”

คนทุกคนย่อมมีปัญหาที่ส่งผลต่อความเครียดของตัวเองทั้งนั้น ไหนจะเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องความรัก ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน สารพัดปัญหาเลยล่ะค่ะ ที่สามารถก่อความเครียดให้กับชีวิตของเราได้  เคยได้ยินมาว่า ‘กลิ่นหอมจากธรรมชาติ’ มีประสิทธิภาพช่วยลดอาการตึงเครียดได้ วันนี้เราเลยนำกลิ่นหอมที่จะช่วยคลาย ‘ความเครียด’ มาฝากซิสทั้งหลายกันค่ะ : )   กลิ่นที่ 1 | วานิลลา Photo Credit: https://goo.gl/4mqxK1  . ‘วานิลลา’ กลิ่นหอม หวาน ที่ใครหลายคนคุ้นชิน เพราะ ในขนมต่างๆ วานิลลามักเป็นที่นิยมที่คนจะนำมาแต่งเป็นกลิ่นให้หอม ชวนรับประทาน แต่รู้หรือไม่? วานิลลาสามารถช่วยบำบัดอารมณ์และความอ่อนเพลียของร่างกาย สมองและความเครียดได้ ช่วยทำให้ชีวิตกลับมารู้สึกสดใส สดชื่นได้เหมือนเดิม กลิ่นที่ 2 | มะนาว Photo Credit: https://goo.gl/fLREO5  . ‘มะนาว’ สิ่งที่ทุกบ้านต้องมีติดครัว ด้วยกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์มีความเปรี้ยวๆ หอมๆ จึงช่วยสร้างสมาธิให้สมองปลอดโปร่ง สำหรับใครที่เครียดกับงาน ต้องใช้ความคิด ความครีเอท มะนาวสามารถช่วยกระตุ้นพลังความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดี […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement