Tag: sunscreen

หน้าฝนนี่มันชวนให้ขี้เกียจสุดๆ เพราะอากาศน่านอนมากจนทำให้เราตื่นสายเพราะมัวแต่นอนเพลิน ความขี้เกียจนั้นเลยตามเลยมาถึงการทาครีมด้วย ในใจคิด “อุ๊ย! ฟ้าครึ้มขนาดนี้ ไม่มีแดด ไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้” หยุดค่ะ! ถ้าคุณคือผู้หญิงคนหนึ่งที่คิดว่าวันไหนไม่มีแดดก็ไม่ต้องทาครีมกันแดด วิธีคิดแบบนี้ทำร้ายผิวในระยะยาวได้นะคะ และนี่คือเหตุผลที่เราต้องทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่เว้นแม้วันฝนตก ฟ้าครึ้ม ไม่มีแดดแบบนี้ค่ะ มะเร็งผิวหนังไม่หยุดก่อตัวในวันฝนตก ไม่ได้ขู่แต่อย่างใด แต่เราควรชโลมครีมกันแดดทุกวัน ย้ำค่ะ ว่าทุกวัน! ไม่ว่าฝนจะตก ฟ้าจะร้อง แดดจะออก  หรือแม้แต่วันที่อยู่ในบ้าน เพราะการสัมผัสแสงแดดมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็วผิวหนัง โดยการทาครีมกันแดดจะป้องกันเราจากรังสี UV ของดวงอาทิตย์ ไม่ให้ทำร้ายผิวลึกถึงชั้นผิวหนัง ยิ่งเมฆมากยิ่งต้องระวังอันตรายจากแดด สาวๆ ส่วนใหญ่เห็นเมฆมากๆ แล้วสบายใจว่าไม่มีแดดก็เลยไม่ทาครีมกันแดด ผิดถนัดเลยนะคะ เพราะวันที่ฝนตก แดดไม่มี แต่รังสียูวียังอยู่ค่ะ! เมฆอาจจะกั้นรังสียูวีไว้ได้บางส่วน แต่เมฆบางส่วนก็สะท้อนรังสีมาถึงเราและทำให้เราถูกแดดเผาได้มากขึ้นอีก โดยเฉพาะถ้าไปเที่ยวต่างประเทศหิมะตก อากาศหนาวเย็น ยิ่งไม่ควรวางใจ ทาครีมกันแดดป้องกันไว้ดีกว่าค่ะ อยู่ในรถทั้งวันก็ไม่รอดนะคะ บอกเลย บางคนอาจเดินทางด้วยรถส่วนตัว รถบัส หรือรถไฟ แล้วเห็นว่าตัวเองอยู่ใต้หลังคารถคงปลอดภัยจากแดด ไม่ทาครีมกันแดดแล้วกัน เดี๋ยวค่อยไปทาตอนถึงจุดหมายปลายทาง คิดแบบนี้ก็ไม่ได้ค่ะเพราะแม้รังสียูวีบีจะมาไม่ถึง แต่รังสียูวีเอสามารถลอดผ่านกระจกมาถึงผิวเราได้แม้เราอยู่ในอาคาร และรังสียูวีเอนี่เองที่เป็นตัวการสร้างความเสียหายให้ผิวหนังเรา มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่นำภาพผู้ชายที่ขับรถบรรทุกมา […]