Browsing: แคลอรี่

“ขนมใน 7-11” วันนึงมีตั้ง 24 ชม คนระบบเผาผลาญดีอย่างพวกเราก็ต้องหิวบ่อย หาของกินมาใส่ปากเรื่อยๆ เป็นธรรมดาใช่มั้ยคะ ที่กินกันบ่อยๆ ก็คงไม่พ้น “ขนมใน 7-11” วันนี้ทางเราเลยอยากมาเปิดวาปไอเทมแคลอรี่ต่ำ ราคาเบาๆ ที่กินจุ๊บจิ๊บยังไงก็ไม่อ้วน จะมีอะไรน่ากินบ้างมาดูกันจ้า  กราโนล่า ขนมซีเรียลเคี้ยวกรุบ ขนมประจำชาติของสาวสายลดน้ำหนักเลยจ้า เดี๋ยวนี้ใน 7-11 คือมีกราโนล่าให้เลือกหลายยี่ห้อ หลายรสชาติเลย จะกินเล่นเปล่าๆ กินคู่กับนมก็ดีงามไปหมด อย่างน้อง…

 “แคลอรี่” เข้าใกล้ช่วงเทศกาลตรุษจีน เหล่าคนไทยเชื้อสายจีนทั้งหลายคงหนีไม่พ้นการไหว้เทพเจ้า ไหว้บรรพบุรุษ รวมถึงอาหารมงคลต่าง ๆ ที่ถูกนำมาไหว้เจ้าให้ช่วยเสริมความเฮง แต่พอไหว้เสร็จแล้วอาหารเหล่านั้น เราก็ต้องกินเอง ซึ่งอาหารพวกนี้แหละเป็นตัวการที่ทำให้เราอ้วนขึ้นได้! เพราะมี “แคลอรี่” แฝงอยู่เยอะ! ส่วนใหญ่แล้วอาหารที่คนจีนใช้ในการไหว้เจ้ามักจะเป็นอาหารที่มีความหมายดี มีชื่อที่เป็นมงคล เพื่อให้วันตรุษจีนปีนั้นเรียกแต่สิ่งดี ๆ เข้ามา ซึ่งในวันไหว้จะแบ่งเป็น 3 เวลาด้วยกัน คือการไหว้เทพเจ้า บรรพบุรุษ และวิญญาณผีไม่มีญาติ โดยอาหารไหว้เจ้าประกอบด้วย ซาแซ (ได้แก่…