Browsing: อกหัก

“ทะเลาะกับแฟน” “ทะเลาะกับแฟน” เป็นสิ่งท้าย ๆ ที่คู่รักทุกคู่อยากเจอ แต่เมื่อเราเลี่ยงการทะเลาะกับแฟนไม่ได้ เราก็ควรรับมือกับมันอย่างมีสติที่สุด เพื่อให้ตัวเองและคนที่เรารักต้องเสียใจภายหลัง และบางอย่างก็ถือเป็นเรื่องต้องห้ามที่ห้ามทำเด็ดขาด! ลองสำรวจตัวเองดูว่าเราเคยเผลอทำไปหรือไม่ เพราะถ้าเผลอทำจากทะเลาะอาจกลายเป็นเลิกรา! บอกเลิกด้วยอารมณ์ อาจต้องเลิกจริง “ทะเลาะกับแฟน” เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ บางทีเรื่องเล็ก บางทีเรื่องใหญ่ แต่เรามักโกรธเป็นฟืนเป็นไปทั้งนั้น การโกรธเกิดขึ้นได้ แต่อย่าให้ความโกรธ โมโห งอน นำไปสู่คำขู่จะเลิก หรือบอกเลิกเพราะหวังให้เขาเป็นฝ่ายมาง้อ การที่แฟนเรายอมง้อบ่อย ๆ ไม่ได้แปลว่าสิ่งนี้ดี…

น้ำตาที่สะสมมาทั้งชีวิตเหมือนจะมีอันต้องทะลักไหลออกมารัว ๆ เมื่อรู้ตัวว่า “กำลังอกหัก” โอ๋ ๆ ไม่เอานะคะซิส สวย ๆ อย่างเราไว้หาใหม่ก็ได้ แต่ต่อให้รู้ทั้งรู้ว่าสักวันจะต้องมีความรักครั้งใหม่มาให้เลือกเป็นสิบเป็นร้อย แต่อาการอกหักก็คืออาการอกหักอยู่วันยังค่ำ มันทั้งทุรนทุราย เสียใจ โหยหา อยากได้เขากลับคืนมาอยู่ตลอด รู้ไหมคะว่าเราไม่ได้เป็นอย่างนี้อยู่คนเดียว ใคร ๆ ก็เป็น และมันมีเหตุผลระดับสมองและหลักจิตวิทยาซ่อนอยู่ในอาการอกหักด้วย! Guy Winch คือนักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือเรื่อง How to…

“Playlists แก้ช้ำ” ช่วงนี้มันเป็นยังไงกันนะ! มองไปทางไหนก็มีแต่คนเลิกกัน เลิกกันไม่พอยังฟังเพลงเศร้าย้อมใจให้เศร้าเข้าไปอีก! พอเลยนะพวกเธอ อย่าตอกย้ำตัวเองขนาดนี้ ยังไงซะคนที่เลิกกันไปก็ไม่มีทางคืนกลับมา เราก็หาทางฟื้นฟูหัวใจของเราด้วยตัวเองดีกว่า อย่าไปฟังเพลงเศร้ามากนักเลย! มาฟัง “Playlists แก้ช้ำให้กำลังใจตัวเองกันดีกว่า https://www.youtube.com/watch?v=_R-Vf3rs3Hs ปล่อย (LIVE SESSION) – อะตอม ชนกันต์ “ถึงยังรัก แต่เขาไม่รัก เราคงต้องปล่อย…” ในเพลงบอกไว้ว่าอย่างนี้นะเธอ ถ้าเขาหมดรักแล้ว เราควรจะปล่อยมือจากเขาได้แล้วเนอะ…

“เท” ทิ้งได้ทิ้งไปแต่อย่ามาเสียดายทีหลังก็แล้วกัน! เป็นเรื่องปกติของมนุษย์เกิดมามีกรรมได้รักกันแต่ว่ายังไม่ใช่ก็ต้องเลิกลากันไปหรือว่าใครโชคร้ายได้คู่ ได้แฟนที่ไม่รู้จักพอชอบ “เท” ก็ต้องใช้ชีวิตเตร็ดเตร่ล่อนเล่เดียวดาย เดี๋ยวๆๆ แค่โดนทิ้งมันต้องเป็นขนาดนี้เลยหรอคะ 555555 แต่ก็ไม่แน่นะคะบางคนเวลาโดนทิ้ง โดนเท อาการหนักกว่านี้ก็มีให้เห็นตั้งเยอะแยะ อย่าไปแคร์ค่ะ! ในเมื่อเค้าไม่เห็นค่าเราก็ปล่อยไป เราค่อยเอาคืนทีหลัง เปลี่ยนตัวเองให้ปัง ทำตัวเองให้สวยสตรอง แบบทิ้งฉันหรอแล้วไงใครแคร์จ๊ะ? มาค่ะ! ทีมนก ทีมโดนเท ทีมโดนทิ้งทั้งหลาย มาดูวิธีรับมือเมื่อโดนเทกันดีกว่าค่ะซิส อย่าไปทำตัวเหมือนเสียดายคนเก่า แต่มาทำตัวใหม่ให้ “มัน”…

พวกที่เสียเซล์ฟจาก “ความนก” ก็เพราะไม่รู้จักการเตรียมพร้อมรับมือ มีแผน A ก็ต้องมีแผน B สิคะ!  สำหรับสาวๆ ที่จิตใจอ่อนไหว ตกหลุมรักง่าย เสี่ยงเจอะเจอกับ “ความนก” สูงกว่าคนอื่นสักหน่อย ทางที่ดีควรเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ตัวเองกันบ้าง นกคราวที่แล้วอาจจะวืด เสียฟอร์มจนไม่รู้จะเอาหน้าไปไว้ที่ไหน แต่นกคราวหน้า เราต้องสวยกว่า เริ่ดกว่าครั้งที่แล้วๆ มา ในเมื่อเป็นขาประจำชอบกินแห้ว ก็ต้องวางฟอร์ม เตรียมแผนรองรับเวลาโดนเทให้ดีๆ หน่อย . Photo Credit | www.allkpop.com…