Browsing: ของกินเล่น

“ขนมกินเล่น” ขนมขบเคี้ยวกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน แต่ไอ้ครั้นจะกินแบบไม่เลือก เห็นทีความอ้วนจะถามหาเอาได้ แต่โลกใบนี้มันก็ไม่โหดร้ายเกินไปนักยังอุตส่าห์ส่งบรรดาอาหารว่างเคี้ยวเล่นที่มีประโยชน์กับทั้งร่างกายและจิตใจมาให้เราด้วย วันนี้ BEAUTY HUNTER เลยอยากเอาสิ่งดี ๆ มาแบ่งปัน ด้วยการแชร์ของขบเคี้ยว 5 อย่างที่กินเพลินด้วย ดีต่อสุขภาพใจสุขภาพกายด้วยมาฝากกัน ดาร์คช็อคโกแลต ช็อคโกแลตทั่วไปตามท้องตลาด สาว ๆ อย่างเราอาจเรียกได้ไม่เต็มปากว่ามันคือช็อคโกแลต เพราะส่วนผสมของน้ำตาลที่มากกว่าผงโกโก้ที่เราเห็นแล้วต้องตกใจ แต่ดาร์คช็อคโกแลตถือว่าไว้ใจได้ ดาร์คช็อคโกแลตช่วยบูสท์ทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจให้เรา ที่สำคัญกระตุ้นการผลิต endorphins สารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุขและ…

“ของกินเล่น” อย่าหยิบเพลินประเดี๋ยวจะเผละ!!!! สาวชาวออฟฟิศอย่างเราคงขาดขนมขบเคี้ยวไว้กินเล่นระหว่างวันไปไม่ได้! เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็วก่อนช่วงเวลามื้อเย็น ซึ่งพอถึงเวลาเลยกินมื้อเย็นจริง ๆ เราอาจกินน้อยลง หรือไม่กินเลย แต่สาวก็อย่าเพิ่งชะล่าใจไปค่ะ เพราะ “ของกินเล่น” บางอย่างอาจทำให้เราอ้วนได้ไม่รู้ตัว ลองนึกภาพดูนะคะ ถ้าขนมที่เราคิดว่า healthy แต่จริง ๆ คือไม่เลย เพราะขนมหรือของขบเคี้ยวที่เรากินเล่นแบบเพลิน ๆ เนี่ย ถ้ากินทุกวัน หรือบ่อย ๆ มันก็เพิ่มพูนน้ำหนักเราได้นะคะ วันนี้…

“แก้ท้องผูก” เวลาหิวๆ ทำไมต้องเลือกกินอะไรที่ทำร้ายสุขภาพด้วยล่ะ? ตอนทำงาน ดูซีรีส์ หรือทำอะไรเพลินๆ แล้วรู้สึกว่าปากมันว่าง ท้องมันหิว อยากเคี้ยว อยากกินอะไรให้มันเพลินปาก แต่ว่าดันไปเลือกกินอะไรที่ไม่มีประโยชน์แถมยังทำร้ายสุขภาพ ทำไมไม่เลือกทานของกินเล่นที่มีไฟเบอร์สูงแถมยังช่วย “แก้ท้องผูก” ได้ด้วยแทนล่ะคะ . . #ทีมท้องผูก หูผึ่ง! ตาลุกวาว! เลยใช่มั้ยล่ะ มาค่ะ BEAUTY HUNTER มีเคล็ด(ไม่)ลับสำหรับการเลือกกินของกินเล่นระหว่างวัน ระหว่างดูหนัง หรือระหว่างทำอะไรชิลๆ…

“ของกินเล่น” ของที่ “กินแล้วไม่อ้วน” น่ะ มีมั้ยยยย? ก็ความหิวมันห้ามไม่ไหว!!! เวลาหิวๆ อะไรๆ ก็อยากกินไปซะหมดจริงมั้ยคะ? อันนู้นก็น่ากิน อันนี้ก็น่าโดน เห็นอะไรก็อยากยัดเข้าปากไปหมด แต่ก็กลัวอ้วนจะทำยังไงดี? . มาค่ะ! วันนี้ Beauty Hunter จะขอนำเสนอ “ของกินเล่น” ที่กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน อยากรู้กันแล้วล่ะสิ ว่าอันไหนควรกิน อันไหนควรห้าม พร้อมแล้วไปลุย กันเล้ยยยย…