6 โปรตีนลดน้ำหนัก คุมหิว หุ่นลีนสวย ช่วยลดน้ำหนักชัวร์!

“โปรตีนลดน้ำหนัก ยุคนี้อยากหุ่นดีไม่ยาก!! ผอมได้ไม่ต้องอดด้วย “โปรตีนลดน้ำหนัก” เทรนด์ลดน้ำนักมาแรงแห่งปี 2021 ที่เพียงแค่กินโปรตีนแทนมื้ออาหารก็หิวน้อยลงแต่อิ่มนาน พร้อมช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญไขมัน แถมยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพดี เป็นการลดน้ำหนักแบบเฮลตี้ ไม่โยโย่ หุ่นสวยแบบยั่งยืนแน่นอนจ้าา Beauty Hunter ขอแนะนำว่าควรกินโปรตีนลดน้ำหนัก ไปพร้อม ๆ กับการคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เร็วและดีที่สุดน้า “โปรตีนลดน้ำหนัก” 1. Plantae“โปรตีนลดน้ำหนัก มีโปรตีนแน่น ๆ จากพืช 5 ชนิดทั้ง ถั่วลันเตา ข้าวออร์แกนิค ถั่วเหลือง แเมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน มาพร้อมคอลลาเจนช่วยบูสผิวใส มี 2 รสให้เลือกทั้งช็อคโกแลตและสตรอวเบอร์รี่ บอกเลยว่าหอมและกินง่าย เป็นอีกแบรนด์ที่ให้โปรตีนสูงแต่แคลน้อย คุมหิวดีมาก คุ้มสุดดด  ราคา 1,690 บาท (1 กระปุก) พิกัดช้อป Plantae“     2. ProFlex ตัวนี้สายออกกำลังกายหลาย ๆ คนเค้าแนะนำมา […]

แค่ดื่มก็สวย! รวมสูตร “สมูทตี้” คืนผิวสวยปิ๊งดูมีออร่า

“สมูทตี้” การมีผิวสวยสุขภาพดีจะมาประโคมแต่ข้างนอกไม่ได้นะคะ เพราะเราต้องดูดีมาจากภายในเลย เริ่มจากเรื่องใกล้ตัวอย่างการกินของเราเนี่ยแหละค่ะ ง่ายๆ เลย คือถ้าเรากินดี ก็มีผิวสวย หน้าใสได้ไม่ยาก และ 1 ในตัวช่วยที่จะมาทำให้เราดูดีจากภายในก็คือ “สมูทตี้” นั่นเอง การทำสมูทตี้บำรุงผิวนั้นสามารถทำได้หลายสูตรด้วยกัน แต่จะสุตรเด็ดอะไรมาดูกันเลยยย    #สมูทตี้มะพร้าว เริ่มกับสูตรที่ดูจะเข้ากับอากาศบ้านเราสุดๆ คือ มะพร้าว นั่นเองค่ะ มะพร้างถือว่าเป็นแหล่งรวมสารพัดวิตามินเอาไว้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ บี ซี อี และเค ซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวเรา ทำให้ผิวดูสดใส สุขภาพดี เปล่งประกายมาจากภายใน และยังช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยด้วยนะคะ นอกจากนี้น้ำมะพร้าวมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ขจัดสิ่งสกปรก และช่วยรักษาผิวที่โดนมลภาวะทำร้ายด้วย   #สมูทตี้ราสเบอร์รี่ พอได้ยินว่าตระกูลเบอรืรี่แล้ว สาวๆ หลายคนน่าจะคุ้นเคยและชื่นชอบเอามาก เพราะด้วยรสชาติที่เปรี้ยวอมหวาน ดื่มกี่ทีก็รู้สึกสดชื่นสามารถดื่มได้เรื่อยๆ ไม่มีเบื่อ! ซึ่งเจ้าราสเบอร์รี่นั้นอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย มีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย แถมยังไมีไขมันและแคลอรี่ต่ำเหมาะกับสาวๆ ที่อยากหุ่นเพรียวเวอร์ค่ะ #สมูทตี้อะโวคาโด สูตรนี้อาจจะดูมีสีเขียวสักหน่อย แต่รับรองเลยว่ารสชาติอร่อยใช้ได้ เพราะมีส่วนผสมหลักคืออะโวคาโดที่มีช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูผิว ให้กลับมาเปล่งปลั่งเหมือนเคย นอกจากนี้ยังสามารถดูดซึมได้โดยง่าย และช่วยปรับให้ผิวดูเนียนนุ่ม […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement