กินวนไปค่ะ!! 9 “ผลไม้มงคล” ที่จะทำสวยในชาตินี้
“ผลไม้มงคล” “ผลไม้มงคล” ที่ใช้ไหว้ในวันตรุษจีน ซึ่งเราเห็นๆ กันอยู่ทุกปี จนสาวๆ หลายคน อาจจะตั้งคำถามได้ว่าเทพเจ้าและเหล่าบรรพบุรุษของเราจะเบื่อมั๊ยน๊า แต่ถ้าซิสได้รู้ถึงความหมายดีๆ ที่ซ้อนอยู่ในผลไม้เหล่านี้ก็คงจะอดรู้สึกชื่นชมคนที่ครีเอทเซตผลไม้ 9 อย่างนี้ไม่ได้อย่างแน่นอน แต่วันนี้เราไม่ได้มาพูดถึงความหมายทางความเชื่อของผลไม้มงคลเหล่านี้นะคะซิส แต่วันนี้เราจะมาเป็นชะนีสายวิทยาศาสตร์รักสุขภาพ ที่จะบอกเล่าถึงคุณประโยชน์ของ 9 ผลไม้มงคลกันนะคะ พร้อมแล้วเราก็ไปดูกันดีกว่า ว่าผลไม้อันไหนจะทำให้สวยมากสวยน้อย ส้มสีทอง ผลไม้มงคลอย่างแรกที่อยากจะแนะนำให้ซิสได้รู้ก็คือ ส้มสีทอง พอพูดถึงส้ม สิ่งแรกที่เราจะนึกถึงก็คือเรื่องของวิตามิน C ซึ่งซิสก็คิดถูกแล้วค่ะ เรามาลิสต์สรรพคุณของนางให้ดูง่ายๆกันดีกว่า อุดมด้วยวิตามิน C ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พร้อมความเลอค่าในการช่วยเรื่องผิวพันธ์ให้ดูสดใส มีไฟเบอร์ หรือ ใยอาหารที่ช่วยเรื่องของระบบย่อยอาหาร เมื่อมีใยอาหารเยอะก็จะทำให้อยู่ท้อง หรืออิ่มนานค่ะ มีวิตามิน B6 ที่ช่วยเรื่องระบบประสาท ที่ทำให้ลดการเครียด เมื่อไม่เครียดริ้วรอยก็จะมีน้อยลง เริ่ดจะตายย กล้วยหอมทอง ผลไม้หาซื้อง่าย ร้านสะดวกซื้อยังมีขาย ทานก่อนออกกำลังกาย แค่ครึ่งลูกแล้วทิ้งก็ไม่เสียดาย เป็นผลไม้ที่เราเลิฟมากๆ ค่ะ เพราะคุณประโยชน์คับแน่น แต่ราคาน่ารัก โพแทสเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ซิสที่ใส่ส้นสูงแล้วเป็นตะคริวอาจจะลองรับประทานกล้วยก็ช่วยได้นะคะ […]