60 ยังแจ๋ว! “5 ทริคหุ่นเป๊ะของ Madonna” ไอคอนนิคตลอดกาล

เวลาเราพูดถึงเซเลบริตี้สาวสวยที่กลายเป็น Iconic ไร้กาลเวลาทีไร เราก็มักจะนึกออกแต่คนที่ล่วงลับไปแล้ว แต่ถ้าจะต้องพูดถึงความสวยไร้กาลเวลาที่ยังสวยเป๊ะเฉิดฉายท้าทายวงการอยู่นั้น ชื่อของราชินีเพลงป๊อป อย่าง Madonna จะต้องผุดขึ้นมาในหัวเป็นชื่อแรก ก็คิดดูสิคะว่าคนอะไรอายุปาไป 60 ปีแล้ว แต่หุ่นสวยแซ่บจนคิดว่า 16 อยู่เลย เธอมีไลฟ์สไตล์แบบไหนกันแน่ ? ถึงได้หุ่นเริ่ดข้ามกาลเวลามาได้ยาวนานขนาดนี้ กินหกมื้อต่อวัน! คนปกติอย่างเรา ๆ ก็อาจจะกินวันละ 3 มื้อ แต่อย่าเพิ่งเข้าใจผิดไปค่ะสาว ๆ 6 มื้อของ Madonna นั้นไม่ใช่มื้อจัดหนักจัดเต็มเหมือนเรา ๆ แน่นอน เพราะเธอแบ่งออกเป็นมื้อหลัก 3 มื้อเหมือนที่เรากิน ในขณะที่ 3 มื้อที่เหลือคือมื้อเบา ๆ ของว่างที่ให้พลังงานครบถ้วนแต่ไม่ทำร้ายร่างกาย เพื่อเป็นการฝึกให้ระบบเผาผลาญทำงานตลอดเวลา และไม่ทำให้เวลาเธอต้องกินมื้อหลัก แล้วเธอหิวจนกินเยอะ โดยปกติเธอจะกินทุก ๆ 2-4 ชั่วโมง ซึ่งเธอให้ความสำคัญกับมื้อเบา ๆ มากกว่า เพราะมันทำให้เมื่อถึงเวลาต้องกินมื้อหลัก เธอจะไม่เผลอสวาปามมากเกินไป Macrobiotic Diet Macrobiotic ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องการกินเท่านั้น […]

“5 ทริคสวยเป๊ะของ Hailey Baldwin” คู่หมั้นสาวสุดแซ่บของ Justin Bieber

หลังจากที่หนุ่ม Justin Bieber ประกาศหมั้นแบบสายฟ้าฟาดกับนางแบบสาวสุดแซ่บ อย่าง Hailey Baldwin ทำเอาสาวๆ ตาร้อนและอยากรู้จักเธอกันเป็นแถว หนึ่งในสิ่งที่สาวๆ อิจฉาในตัวสาวเฮลี่ย์และอยากรู้เคล็ดลับมากที่สุดก็คือ ทรวดทรงอันเป๊ะปังและความสวยของเธอนี่แหละ! ตอนนี้ Beauty Hunter ได้เคล็ดลับมาแล้ว ใครอยากรู้ว่าเธอทำอย่างไร มามุงกันเลยจ้า ใช้ Body Oil ดูแลผิว ผิวสวยเนียนแบบที่เราเห็นไม่ได้มาเพราะความบังเอิญ แต่ Hailey Baldwin ให้ความสำคัญกับการดูแลผิวมาก เธอเปิดเผยว่าเธอชอบใช้ Body Oil สุดๆ โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อนที่ผิวต้องโดนแดดมาก ๆ จนทำให้ผิวแห้วกร้าน การใช้ Body Oil ทำให้ผิวชุ่มชื่น วิธีการใช้ Body Oil ของเธอก็คือชโลมลงบนตัวเปียกๆ หลังจากอาบน้ำเพื่อให้ Body Oil กักเก็บความชุ่มชื้นไว้กับผิวได้นานที่สุด อะโวคาโดคืออาหารจานโปรด แม้ซูเปอร์โมเดลบางคนจะเกิดมาพร้อมระบบเผาผลาญที่ดีจนเลือกกินอะไรก็ได้ตามใจชอบ แต่ Hailey Baldwin บอกว่าเธอค่อนข้างเลือกกิน สาวคนนี้จะเลือกกินแต่อาหารที่ดีต่อสุขภาพ แม้บางครั้งเธอจะไม่ค่อยกินมื้อเช้า แต่มื้อแรกของเธอ มักจะเลือกกินอะโวคาโด เพราะมันคืออาหารที่เธอโปรดปรานเอามากๆ สำหรับเมนูอะโวคาโดที่เธอเทใจให้คือการปาดอะโวคาโดลงบนขนมปังโฮลเกรน […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement