“สิวซ้ำซาก”
หลายคนคงเซ็งทุกทีเวลาที่เห็นสิวบนหน้า แถมยังเกิดซ้ำซากบนที่เดิม ๆ อีก แต่ก็ยังไม่รู้สาเหตุจริง ๆ ว่าเกิดจากอะไรกันนะ วันนี้ Beauty Hunter เลยจะมาบอกวิธีรับมือกับ “สิวซ้ำซาก” มาฝากค่ะ
การที่เรามีสิวขึ้นที่เดิมซ้ำซากไม่หายไปไหนสักที อาจมีสาเหตุมาจากนิสัยส่วนตัวไม่ดีที่ทำให้เป็นอย่างนั้นก็ได้นะคะ ซึ่งนิสัยเสีย ๆ เหล่านั้นจะมีอะไรบ้างเรารวบรวมมาให้สาว ๆ ได้สำรวจตัวเองกันแล้ว
1.ล้างหน้าไม่สะอาด
การที่เราไม่ได้เมคอัพ หรือแต่งหน้าไม่ได้หมายความว่าหน้าเราจะไม่เจอกับมลภาวะนะคะ เพราะทั้งฝุ่น สิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่เราเจอมาทั้งวันนั้น พอถึงเวลากลับบ้านบางคนไม่เช็ดทำความสะอาดเลย มาถึงก็ล้างหน้าอย่างเดียวบางทีอาจไม่สะอาดนะคะ ซิส ดังนั้น ควรใช้ Micellar water เช็ดทำความสะอาดและล้างด้วยโฟมล้างหน้าที่ล้างเป็นประจำก็จะช่วยได้ค่ะ
2.อย่าจับ แกะ บีบสิว
ใครที่ติดการเท้าคางหยุดเดี๋ยวนี้! เพราะเราไม่รู้ว่ามือเราจับ สัมผัส หรือโดนอะไรบ้าง และสกปรกมากน้อยแค่ไหน แล้วพอมาเท้าคาง จับหน้าก็ยิ่งทำให้โอกาสการเกิดสิวเพิ่มเข้าไปอีกนะเส่ค่ะ อย่างบางคนตอนเช้าไม่มีสิว ตกเย็นก็ผุดมาแล้ว! ยังรวมถึงการแกะ บีบ เค้นสิวให้ออกมาด้วย เพราะยิ่งไปบีบจับจะทำให้สิวอักเสบขึ้นไปอีก
3.เลิกนอนตะแคง
ไม่ได้ล้อเล่นนะคะ! จำเป็นจริง ๆ เพราะการนอนตะแคงจะทำให้หน้าของเราไปสัมผัสกับปลอกหมอนโดยตรง จนเกิดการเสียดสีขึ้น ทำให้ยิ่งนอนตะแคงนาน ๆ ก็จะทำให้สิ่งสกปรกมาเกาะบนหน้าของเราก็ได้นะคะ ฉะนั้น ขอให้ระวังเข้าไว้
4.นอนดึก ดื่มน้ำน้อย
ข้อนี้ใครว่าไม่สำคัญคะ มันสำคัญมากกก! เพราะเป็นนิสัยที่ไปกระตุ้นสิวฮอร์โมนชั้นดีให้ยิ่งอักเสบง่ายขึ้นนั่นเอง ส่วนการดื่มน้ำน้อยจะเกี่ยวข้องกับเรื่องความชุ่มชื้น และระบบขับถ่ายซึ่งมีผลต่อสุขภาพผิวและร่างกายโดยรวมมากกว่าค่ะ
5.ทายาสิวอย่าบ้าคลั่ง
ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการเป็นสิวต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะหาย ไม่ใช่คิดแต่จะโบกยา ทายาเข้าไปในปริมาณที่มากเกินควร เพราะเชื่อว่ามันจะหายเร็ว คือไม่จริ๊งเลยค่ะ ก็แหมพอผิวเราถูกยามาก ๆ เข้า ผิวก็จะอ่อนแอ ทำให้เกิดสิวที่ขึ้นซ้ำซากไม่หยุดหย่อนสักทีน่ะสิจ้ะ
บอกเลยว่าการหลุดพ้นจากวงจรที่ทำให้เกิดสิวอย่าซ้ำซากไม่ยากเลยคะ แค่เราปรับเปลี่ยนนิสัยบางอย่างที่ไม่ดี หมั่นรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เราก็หลุดพ้นจากวงจรสิวแล้ว
GIF credit : giphy