“วิตามินซี”
กิน “วิตามินซี” อย่างเดียว มันไม่พอนะจ๊ัะ!!! จะบำรุงทั้งทีต้องจัดเต็มหน่อยละป่ะ วันนี้แอดสืบหามาให้ พส แล้วว่ากินคู่กับอะไรเห็นผลสุด เราต้องไม่เสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ค่ะ ยิ่งคนที่ทำงาน พักผ่อนน้อย ภูมิแพ้ถามหาบ่อย ยิ่งต้องกินเลยแหละ ทั้งนี้เพื่อร่างกาย พส ล้วน ๆ เลยคร่าาาาาา
สูตรผิวเปล่งปลั่ง ลดริ้วรอย
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าคอลลาเจน เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวเราสวย แข็งแรง ลดริ้วรอย ส่วนตัววิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายของ พส ดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น ทำให้ได้รับประสิทธิภาพไปเต็ม ๆ เลยจ้า เพราะวิตามินซีจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วย ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งขาดไม่ได้เลยนะคะ โรคหรืออาการที่พบจากการขาดวิตามินซีและคอลลาเจน เช่น โรคลักปิดลักเปิด
สูตรเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก
ชื่อสูตรก็บอกอยู่แล้วว่าวิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก ใครที่เป็นโรคโลหิตจางขาดไม่ได้เลยนะจ๊ะ!!! ทานควบคู่กันไปเลยค่า จะช่วยคุณได้ ธาตูเหล็กสำคัญตรงที่ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และเป็นตัวการในการนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างในร่างกาย ๆ จึงจำเป็นสำหรับทุกคน ไม่ใช่แค่ทารก วัยรุ่น หญิงตั้งครรภ์ เท่านั้นจ้าาาา
สำหรับ พส ที่ชอบกินเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ตับ แนะนำกินกับผักที่มีวิตามินซีสูงเช่น เมนูตับผักพริกหวาน
สูตรต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ
สาวๆ ย่อมไม่พลาดเรื่องการบำรุงผิวอยู่แล้ว อยากผิวสวย สดใส ดูอ่อนเยาว์เหมือนเด็กตลอดกาล ต้องสูตรนี้เลยจ้า รับรองผิวนุ่ม ไม่แห้งกร้าน และช่วยชะลอริ้วรอยที่เกิดขึ้นก่อนวัยอันควร
สูตรต่อต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
สูตรนี้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญ!! ช่วยเสริมสร้างการทำงานของแอนตี้ออกซิแดนท์ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง เริ่ดค่าาเริ่ดดด พส รู้ไม๊? จริง ๆ วิตามินเอก็ช่วยเรื่องผิวพรรณด้วยน้าา
สูตรบำรุงผิว กระจ่างใส
ผิวขาวกระจ่างใสแน่ พส เพราะวิตามินซีเป็นตัวกระตุ้นกลูต้าไธโอนให้ทำงานอย่างเต็มที่ คือไปยับยั้งการผลิดเม็ดสีผิวเข้มของเรา แต่ถ้าคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร แอดขอแนะนำให้กินกลูต้าก่อนอาหาร แล้วกินวิตามินซีตามหลังอาหารค่ะ จะช่วยลดการแสบท้อง
วิธีกินของสูตรนี้จะไม่เหมือนตัวอื่นนะคะ ใน 1 วัน เราต้องรับกลูต้าไธโอน 500 mg และ วิตามินซี 1000 mg โดยที่ พส ต้องแบ่งการกินเป็นก่อนอาหารเช้า-เย็น
- เช้า ให้กินกลูต้าไธโอน 250 mg และ วิตามินซี 500 mg
- เย็น ให้กินกลูต้าไธโอน 250 mg และ วิตามินซี 500 mg
อย่าลืมรักตัวเองกันด้วยนะคะ พส ร่างกายต้องแข็งแรงและสวยจากภายในสู่ภายนอกค่าาาาา เมื่อการกินอาหารให้ครบทุกสารอาหารมันยาก ซื้อวิตามินเป็นเม็ดบำรุงแทนก็ได้ค่ะ
BeauterHunter มีอีกหลายบทความที่น่าสนใจ ตามไปอ่านต่อกันเลยค่ะ
- Update “ครีมกันแดด” ตัว สูตรกันน้ำ กันเหงื่อ กันทุกอย่าง!!
- “ทะเล” หน้าร้อนนี้~ กับไอเทมที่ขาดไม่ได้
- “ลดสิว” กู้หน้าพัง ด้วย Combo Set สูตรสวยด่วน!!!
- “ปิ้งย่าง” หมูกระทะ 10 ร้านเด็ดย่านอารีย์ที่ห้ามพลาด
- “สีเล็บมงคล” เสริมดวง64
- รวม “ซีรีย์เกาหลีแนวกินเด็ก” รักต่างวัยต้องดูห้ามพลาด!!
- “ครีม” ซองใน 7-11 ของดี ราคากันเอ๊งงงงง
- รวม “ร้านนวด” ติด BTS สำหรับชาวออฟฟิศซิมโดรม
- กระเป๋า “สีมงคล” เสริมดวง รับทรัพย์ก้อนโต ตามวันเกิด
- แนะนำ “โฟมล้างหน้าลดสิว” ใช้ดี จนต้องบอกต่อ
ติดตามอัพเดทต่าง ๆ ได้ที่นี่เลยจ้า FB: Beauty Hunter (Thailand)
