รู้แล้วจะหนาว! 5 ภัยร้ายจากการ “นอนดึก”
“นอนดึก” ก็รู้ว่ามันไม่ดีแต่มันเลิกไม่ได้นี่หน่าาาา มีคนไม่น้อยเลยค่ะที่รู้ว่าการ “นอนดึก” มันไม่ดี ไม่ว่าจะทำร้ายสุขภาพ ทำร้ายร่างกาย ไม่ดีต่อตัวเองเป็นอย่างมากแต่หลายคนก็ยังไม่ปรับตัว ไม่เปลี่ยนแปลง ไม่ปรับปรุงให้ดีขึ้น แหม! ไม่งั้นจะมีคำที่ว่า “ตอนเช้าตาปรือพอตกดึกตาสว่าง” หรอคะ ตอนเช้านี่ขนาดอัดกาแฟเข้าไปยังแทบจะเอาไม่อยู่ แต่พอหลังสี่ทุ่มปุ๊บ อู้วหูววว ตาสว่าง ตาแข็งเชียว วันนี้ BEAUTY HUNTER เลยมาขู่ Oops! ไม่ใช่สิ มาบอกต่อถึงภัยร้ายของการนอนดึก พูดเลย! รู้แล้วจะหนาวววว