รวม “แอพ” ดัดนิสัย ! เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ใน 21 วัน ! (ฉบับแอนดรอยด์)
“ดัดนิสัย” เคยได้ยินมั้ยคะ ? ที่เค้าบอกว่าถ้าคนเราทำอะไรซ้ำๆติดต่อกัน มันจะเกิดเป็น “นิสัย” ซึ่งคำพูดนี้นักจิตวิทยาเรียกมันว่า “ทฤษฎี 21 วัน” อธิบายได้ว่า “เมื่อใดก็ตามที่คุณทำบางสิ่งบางอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน สิ่งนั้นจะกลายมาเป็นความเคยชินของคุณและ เกิดเป็นนิสัยใหม่ขึ้น !” . . ดังนั้นถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังอยากจะลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเอง สร้าง “นิสัยใหม่” ให้สำเร็จ คุณจำเป็นจะต้องทำมันอย่างต่อเนื่อง 21 วัน ซึ่งสิ่งที่จะเป็นตัวช่วยให้คุณได้ดีที่สุดนอกจาก “ระเบียบวินัย” และ “การตั้งเป้าหมาย” แล้วนั้น สิ่งที่เราอยากจะแนะนำในวันนี้ นั่นก็คือ “แอพพลิเคชั่น” ในสมาร์ทโฟนของคุณนั่นแหละ ! จะมี Apps ไหนบ้าง ? ที่สามารถช่วยคุณสร้างนิสัยใหม่ให้สำเร็จได้นั้น ไปดูกันดีกว่าค่ะ : ) . . Remente – Self Improvement Apps แรกที่เราอยากจะแนะนำมีชื่อว่า “Remente” ค่ะ…หากคุณมี Goal […]