Browsing: กู้ผิวเสียก่อนเดทสำคัญ

“วิตามินซี” ชีวิตนี้ขาด “วิตามินซี” ไม่ได้นะคะ พส ประโยชน์มีเป็นล้าน ทั้งช่วยผิว เสริมภูมิคุ้มกันต่าง ๆ แถมเป็นสารอาหารที่ไม่สะสมอยู่ในร่างกาย เพราะสามารถขับออกโดยการกินน้ำเยอะ ๆ ที่สำคัญ!!!!!!! กินในปริมาณที่พอดีนะคะ ไม่ควรเกิน 1000mg ถ้าเกินร่างกายจะไม่ซึมซับ มันจะเปลืองมากกกกกกกก วิตามินซีแต่ละแบรนด์ก็มีความแตกต่างกันเรื่องประโยชน์นะคะ จะเลือกกินต้องเลือกดี ๆ ค่ะ ให้เหมาะกับตัวเอง ต่อให้เป็นวิตามินซีเหมือนกัน แต่จะมาเหมือนกันไม่ได้หรอกนะ! พส…

“สครับหน้า” ยุคนี้เราต้องสวยด้วย ประหยัดด้วย แอดมีวิธีสครับหน้าง่าย ๆ ใช้ของที่มีอยู่ในบ้าน มาเพิ่มความสวยเปล่งปลั่งให้ผิวกันค่ะ พส สูตรกล้วย (ผิวเนียนนุ่ม) กล้วยบด 1 ลูก + น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ แค่นำน้ำตาลผสมกับกล้วยบด แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นลงมือ “สครับหน้า” ได้เลยจ้า ผิวหน้าจะหยากร้านเปลี่ยนเป็นเนียนนุ่มทันทีเลยค่ะ สูตรเกลือ…

#เตรียมผิวก่อนเดท #กู้ผิวพัง สาวคนไหนมีเดทสำคัญในอีกไม่กี่วันข้างหน้า แต่รู้สึกว่าผิวหน้าโทรมมากเพราะงานเยอะ พักผ่อนน้อย แต่เราต้องรีบกู้ผิวก่อนเดทสำคัญเป็นการด่วน สาวคนไหนอยากมีผิวกระจ่างใสฟังทางนี้เลย เรามีเคล็ดลับ “ผิวสวยก่อนเดท” มาบอก นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลังพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นวิธีที่ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสุขภาพดีได้ทันใจ หลังจากตื่นปุ๊บเห็นผลปั๊บ ก่อนเดทสำคัญควรนอนให้เต็มที่อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง จะทำให้ผิวสวย ดูกระจ่างใส ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้ดี และยังทำให้ผิวสวย ดูเปล่งปลั่ง แถมลดน้ำหนักได้ด้วย ดังนั้นในระหว่างวันควรดื่มน้ำเยอะเพื่อให้ร่างกายขับของเสีย…