โดนผู้เททำไง? “5 ทริคแก้อาการอกหัก”ตามหลักจิตวิทยา
น้ำตาที่สะสมมาทั้งชีวิตเหมือนจะมีอันต้องทะลักไหลออกมารัว ๆ เมื่อรู้ตัวว่า “กำลังอกหัก” โอ๋ ๆ ไม่เอานะคะซิส สวย ๆ อย่างเราไว้หาใหม่ก็ได้ แต่ต่อให้รู้ทั้งรู้ว่าสักวันจะต้องมีความรักครั้งใหม่มาให้เลือกเป็นสิบเป็นร้อย แต่อาการอกหักก็คืออาการอกหักอยู่วันยังค่ำ มันทั้งทุรนทุราย เสียใจ โหยหา อยากได้เขากลับคืนมาอยู่ตลอด รู้ไหมคะว่าเราไม่ได้เป็นอย่างนี้อยู่คนเดียว ใคร ๆ ก็เป็น และมันมีเหตุผลระดับสมองและหลักจิตวิทยาซ่อนอยู่ในอาการอกหักด้วย! Guy Winch คือนักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือเรื่อง How to Fix a Broken Heart (จะเยียวยาอาการอกหักได้อย่างไร?) เปิดเผยว่าการอกหักไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ค่ะซิส ใครที่คิดว่าการอกหักเป็นเรื่องมโนไปเองคงต้องคิดใหม่ เพราะจากการสแกนสมองพบว่าการที่เราผิดหวังจากความรักสุดโรแมนติกนั้น กลไกในสมองเราทำงานเช่นเดียวกับการเลิกยาเสพติดอย่างโคเคนเลยทีเดียว อ่ะ ถ้าพูดง่าย ๆ ก็คือการเลิกกับผู้นั้นอาการเราเหมือนเลิกจากสิ่งเสพติด (น่ากลัวเหลือเกินค่ะคุณขา) จึงไม่แปลกที่เราอาจจะเกิดการลงแดงจากการขาดผู้ชายที่เรารักได้ ดังนั้นความรู้สึกต่าง ๆ จากการอกหักจึงไม่ใช่เรื่องไก่กาในจินตนาการของสาว ๆ ผู้ฝันเฟื่องอย่างเรา แต่มันเป็นความจริงที่ผ่านไปได้อย่างยากลำบากสุด ๆ แต่ไม่ว่าจะลำบากแค่ไหน BEAUTY HUNTER ก็จะอยู่เคียงข้างสาว ๆ […]