Challenge หุ่น 1 เดือน! โปรแกรม “ออกกำลังกาย” ฟิตตามเบเบ้

“ออกกำลังกาย” มาลองชาเลนจ์ตัวเองกันมั้ยสาวๆ~ เป็นสายสวยแล้วลองมาเป็นสายรักสุขภาพกันดูดีกว่า Beauty Hunter จัดให้แบบหนักๆ เอาให้ตัวลีนกล้ามขึ้นกันไปเลย กับโปรแกรม “ออกกำลังกาย” ทุกสัดส่วนในแบบฉบับของสาวเบเบ้ เราลิสต์มาให้แล้วตั้งแต่ จันทร์-อาทิตย์กันไปเลย ปักหมุดไว้เเล้วมาฟิตร่างกายไปพร้อมกับเบเบ้เลยค่าา〰️   เรามาเริ่มที่วันจันทร์กันก่อนเลยค่า MONDAY เปิดวันจันทร์มา มาเบิร์นต้นขากันซักหน่อย บอกลาผิวเปลือกส้มกันได้เลย เพราะต่อจากนี้จะมีแต่ต้นขาเฟิร์มๆเท่านั้น! แต่เตือนไว้ก่อน ทำวันแรกมีระบมแน่นอน แต่รับรองว่า แค่15นาทีนี่แหละ ขาเพรียวแน่นอน ⌇ TUESDAY มาต่อกันที่วันอังคาร มาเบิร์นกันแบบสุดพลังไปกับ HIIT at HOME เบิร์นกันเเบบต่อเนื่องแบบจุกๆไปเลย 40 นาที บอกเลยว่าอันนี้ชาเลนจ์สุดๆ เหนื่อยหอบแน่นอน! แต่รับรองว่าเบิร์นแบบสุดพลังเช่นกัน ⌇ WEDNESDAY วันพุธเบาๆกันหน่อยกับ CARDIO WORKOUT แบบเร่งด่วน เเค่ 8 นาทีเท่านั้น! แต่ขึ้นชื่อว่าเบิร์นกับเบเบ้แล้วอะเนาะ มันก็ต้องไม่ใช่ 8 นาทีที่ธรรมดาแน่นอน สู้ไปพร้อมกันค่ะซิส~ https://youtu.be/CvTszPdhT8w ⌇ THURSDAY […]

เกิดทันมั้ย ? สวยใสไร้แอพ 5 “เน็ตไอดอล” ยุคบุกเบิก

“เน็ตไอดอล” สมัยนี้ถ้าให้นึกถึงชื่อ “เน็ตไอดอล” คงต้องนั่งไล่กันยาวเป็นวันๆ เพราะจำนวนเน็ตไอดอลปัจจุบันนั้นพุ่งทะยานสูงมาก มองไปไหนก็เจอแต่เน็ตไอดอลทั้ง Facebook เอย IG เอย เหมือนกับว่าเป็น “ยุคเฟื่องฟู” ของวงการนี้เลยล่ะ ต่างจากอดีต ในสมัยที่อินเตอร์เน็ตเพิ่งเข้ามามีบทบาทในชีวิตเรานั้น เน็ตไอดอลดังๆมีอยู่เพียงไม่กี่คน ซึ่งแต่ละคนก็เรียกได้ว่าเป็นตำนานของยุคเลยล่ะ วัยรุ่นสมัยนั้นต้องรู้จักและคงต้องเคยเซฟรูปพวกเธอไว้ในคอมกันบ้างแหละ คิดถึงพวกเค้ากันมั้ย ? วันนี้ BEAUTY HUNTER จะพาคุณไปย้อนวันวานกับเน็ตไอดอล “ยุคบุกเบิก” จะมีใครบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ : ) . .  1.บอลลูน . เปิดมาคนแรกจะเป็นใครไปไม่ได้ นอกเสียจาก “บอลลูน” พินทุ์สุดา ตันไพเราะห์ สาวคนนี้จะเรียกว่าเป็นเน็ตไอดอลคนแรกของประเทศไทยเลยก็ว่าได้นะ ! สมัยนั้นความฮอตนี่ไม่ต้องพูดถึง พูดชื่อไปใครๆก็รู้จัก (โดยเฉพาะคุณผู้ชายทั้งหลาย) เธอคนนี้โดดเด่นที่ดวงตากลมโต รอยยิ้มสดใส และที่สำคัญคือหุ่นสวยเซ็กซี่ที่สาวๆพากันอิจฉาทั้งเมือง ปัจจุบันสาวคนนี้ก็ยังสวยเป๊ะและแซ่บเว่อร์เหมือนเดิม ยังมีผลงานให้เห็นกันอยู่บ้างผ่านทางหน้าปกนิตยสารต่างๆ ใครคิดถึงเธอคนนี้ตามไป Follow กันได้เลยที่ไอจี @balloon_balloon . ปัจจุบัน  .  2.เบเบ้ […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement