แจกทริก เปลี่ยนพุงป่องให้เป็นหน้าท้องลีน เอวสับ ฉบับทำตามได้จริง!

หนึ่งในปัญหากวนใจของสาว ๆ 💢 โดยเฉพาะคนที่รักการใส่เสื้อครอป เสื้อเอวลอย กางเกงเอวต่ำเป็นชีวิตจิตใจก็คือปัญหาพุงป่อง พุงย้วย ที่ไม่ว่าจะเป็นสาว ๆ พลัสไซซ์ หรือสาวไซซ์มินิเองก็มีได้หมด เพราะโดยปกติแล้ว ร่างกายของสาว ๆ จะเผาผลาญได้ประมาณ 1,500-2,000 Calories/วัน เท่านั้น เมื่อกินอาหารมากกว่าจำนวนที่ร่างกายต้องการ ไขมันส่วนเกินจึงไปสะสมบริเวณหน้าท้องกลายเป็นก้อนไขมัน ทำให้พุงป่อง พุงย้วยขึ้นมาได้! ซึ่งเป็นตัวการทำลายความมั่นใจสาว ๆ หลายคน เพราะเมื่อมีพุงแล้ว มักจะทำให้ร่างกายโดยรวมดูไม่สมส่วน ดูอ้วนย้วย แถมแต่งตัวได้ไม่เต็มที่อีกต่างหาก ต้องคอยใส่ชุดมิดชิดมาปกปิดพุงเอาไว้ 😂 ⌇ Beauty Hunter เลยขอมาแชร์วิธีเรียกความมั่นใจของสาว ๆ ให้กลับมาอีกครั้งกับทริกสำคัญที่ช่วยให้พุงยุบ! เปลี่ยนพุงป่อง พุงย้วยให้กลายเป็นหน้าท้องลีน กระชับ ตามมาดูพร้อมกันเลย~ 1) ออกกำลังกายเบิร์นไขมันที่หน้าท้อง🔥 เชื่อว่าการออกกำลังคงเป็นทริกแรกๆ ที่สาวๆ หลายคนปิ๊งในหัวขึ้นมาสำหรับการทำให้พุงยุบอย่างแน่นอน แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว การออกกำลังกายจะเป็นการเบิร์นไขมัน เพิ่มความกระชับในทุกๆ สัดส่วนของร่างกาย สำหรับสาวๆ ที่อยากจะเน้นลดหน้าท้องให้มีความลีน ความกระชับให้เน้นการออกกำลังกายแบบ HIIT (High […]

6 โปรตีนลดน้ำหนัก คุมหิว หุ่นลีนสวย ช่วยลดน้ำหนักชัวร์!

“โปรตีนลดน้ำหนัก ยุคนี้อยากหุ่นดีไม่ยาก!! ผอมได้ไม่ต้องอดด้วย “โปรตีนลดน้ำหนัก” เทรนด์ลดน้ำนักมาแรงแห่งปี 2021 ที่เพียงแค่กินโปรตีนแทนมื้ออาหารก็หิวน้อยลงแต่อิ่มนาน พร้อมช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญไขมัน แถมยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพดี เป็นการลดน้ำหนักแบบเฮลตี้ ไม่โยโย่ หุ่นสวยแบบยั่งยืนแน่นอนจ้าา Beauty Hunter ขอแนะนำว่าควรกินโปรตีนลดน้ำหนัก ไปพร้อม ๆ กับการคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เร็วและดีที่สุดน้า “โปรตีนลดน้ำหนัก” 1. Plantae“โปรตีนลดน้ำหนัก มีโปรตีนแน่น ๆ จากพืช 5 ชนิดทั้ง ถั่วลันเตา ข้าวออร์แกนิค ถั่วเหลือง แเมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน มาพร้อมคอลลาเจนช่วยบูสผิวใส มี 2 รสให้เลือกทั้งช็อคโกแลตและสตรอวเบอร์รี่ บอกเลยว่าหอมและกินง่าย เป็นอีกแบรนด์ที่ให้โปรตีนสูงแต่แคลน้อย คุมหิวดีมาก คุ้มสุดดด  ราคา 1,690 บาท (1 กระปุก) พิกัดช้อป Plantae“     2. ProFlex ตัวนี้สายออกกำลังกายหลาย ๆ คนเค้าแนะนำมา […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement