10 “วิตามินซี” ช่วยผิวสวย ราคากันเอง

“วิตามินซี” ชีวิตนี้ขาด “วิตามินซี” ไม่ได้นะคะ พส ประโยชน์มีเป็นล้าน ทั้งช่วยผิว เสริมภูมิคุ้มกันต่าง ๆ แถมเป็นสารอาหารที่ไม่สะสมอยู่ในร่างกาย เพราะสามารถขับออกโดยการกินน้ำเยอะ ๆ ที่สำคัญ!!!!!!! กินในปริมาณที่พอดีนะคะ ไม่ควรเกิน 1000mg ถ้าเกินร่างกายจะไม่ซึมซับ มันจะเปลืองมากกกกกกกก วิตามินซีแต่ละแบรนด์ก็มีความแตกต่างกันเรื่องประโยชน์นะคะ จะเลือกกินต้องเลือกดี ๆ ค่ะ ให้เหมาะกับตัวเอง ต่อให้เป็นวิตามินซีเหมือนกัน แต่จะมาเหมือนกันไม่ได้หรอกนะ! พส   CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex  เปิดตัวยี่ห้อแรกแบบปัง ๆ วิตามินซีที่ผสมซิงค์ ช่วยลดการเกิดสิว ผิวใส ชะลอวัยสำหรับคนทำงานหนัก นอนดึกอย่างเรา ๆ ถือว่าเวิร์คค่ะ แถมช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างแข็งแรงขึ้น กระปุกนึงมี 30 เม็ด ราคา 250 บาท เป็นราคาที่เอื้อมถึงงงงงงงงง   Nat-C (Mega […]

“สครับหน้า” 12 สูตร หน้าใสไร้สิว ทำเองได้ที่บ้าน

“สครับหน้า” ยุคนี้เราต้องสวยด้วย ประหยัดด้วย แอดมีวิธีสครับหน้าง่าย ๆ ใช้ของที่มีอยู่ในบ้าน มาเพิ่มความสวยเปล่งปลั่งให้ผิวกันค่ะ พส   สูตรกล้วย (ผิวเนียนนุ่ม) กล้วยบด 1 ลูก + น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ แค่นำน้ำตาลผสมกับกล้วยบด แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นลงมือ “สครับหน้า” ได้เลยจ้า ผิวหน้าจะหยากร้านเปลี่ยนเป็นเนียนนุ่มทันทีเลยค่ะ   สูตรเกลือ (หน้าใส เนียนนุ่ม) เกลือป่น + น้ำมะนาว + น้ำมันมะกอก ให้เลือกใช้เกลือเม็ดเล็กละเอียดนะคะ ไม่งั้นผิวหน้าจะเป็นรอย และระคายเคือง วิธีทำสครับแค่นำเกลือป่นผสมน้ำมะนาว น้ำมันมะกอกคนให้เข้ากัน แล้วทาหน้าทิ้งไว้ 3 – 5 นาที ล้างออก รับรองหน้าใสกิ๊งเหมือนเด็ก 7 ขวบ   สูตรโยเกิร์ต (ลดรูขุมขน) โยเกิร์ตธรรมชาติ + น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ […]

เดทนี้ไม่มีนก!!! เคล็ดลับกู้ผิวหน้าเสียเปลี่ยนเป็น “ผิวสวยก่อนเดท” สำคัญ

#เตรียมผิวก่อนเดท #กู้ผิวพัง สาวคนไหนมีเดทสำคัญในอีกไม่กี่วันข้างหน้า แต่รู้สึกว่าผิวหน้าโทรมมากเพราะงานเยอะ พักผ่อนน้อย แต่เราต้องรีบกู้ผิวก่อนเดทสำคัญเป็นการด่วน สาวคนไหนอยากมีผิวกระจ่างใสฟังทางนี้เลย เรามีเคล็ดลับ “ผิวสวยก่อนเดท” มาบอก นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลังพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นวิธีที่ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสุขภาพดีได้ทันใจ หลังจากตื่นปุ๊บเห็นผลปั๊บ ก่อนเดทสำคัญควรนอนให้เต็มที่อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง จะทำให้ผิวสวย ดูกระจ่างใส   ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้ดี และยังทำให้ผิวสวย ดูเปล่งปลั่ง แถมลดน้ำหนักได้ด้วย ดังนั้นในระหว่างวันควรดื่มน้ำเยอะเพื่อให้ร่างกายขับของเสีย จะช่วยให้ผิวสดใส   ผลัดเซลล์ผิว ถ้าอยากให้ผิวหน้าและผิวกายกระจ่างใส ดูเนียนสวย ควรผลัดเซลล์ผิวอย่าน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจะช่วยให้ดูสว่างใสยิ่งขึ้น เวลาใส่เสื้อโชว์ไหล่ โชว์หลังจะอวดผิวสวยได้อย่างมั่นใจ   เลือกมาสก์แบบคอลลาเจน วิธีกู้ผิวแบบเร่งด่วนอีกวิธีคือหลังจากสครับผิวหน้าเสร็จแล้วควรมาสก์หน้าตามทันที จะช่วยให้ผิวหน้าดูซับประสิทธิภาพจากมาสก์ได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้ผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ขอแนะนำนำว่าอยากหน้าใสเด้งจัดไปเลนมาสก์แบบคอลลาเจน Cr. giphy / pinterest

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement