5 “คำสอนแม่”ที่ตอนเด็กเบื่อแทบตาย แต่โตเป็นสาวแล้วเอามาใช้ได้จริง

“คำสอนแม่” เมื่อพูดถึงคุณแม่ นอกจากเราจะนึกถึงอาหารอร่อยที่สุดในโลก นึกถึงบ้านแสนอบอุ่น อีกสิ่งหนึ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้ก็คือ “คำสอนแม่” ที่ตอนเด็ก ๆ เราฟังแล้วต้องอุดหูด้วยความงอแงทุกครั้งไปแต่ยิ่งโตเป็นสาวมากขึ้นเท่าไหร่ดูเหมือนว่าคำสอนที่แม่เคยพูดไว้ต่อไปนี้จะยิ่งจริงขึ้นเรื่อย ๆ จนถ้าเราทำตามรับรองว่าชีวิตเราจะง่ายขึ้นหลายระดับจริง ๆ “เก็บของให้เป็นที่เป็นทางสิลูก“ เรื่องเก็บของไม่เป็นที่ หาของไม่เจอคงเป็นเรื่องบ่นอันดับหนึ่งของคุณแม่ผู้น่ารักแทบทุกบ้าน ก็ลูกสาวอย่างเราช่างวางของระเกะระกะเสียจริง ตอนเด็กเราก็คงรำคาญการต้องเก็บอะไร ๆ ให้เป็นที่ แต่ยิ่งโตขึ้นมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งเข้าใจว่าถ้าทำตามคำสอนแม่ วางของไว้ในที่เดิมทุกครั้ง ชีวิตเราจะง่ายขึ้นอีกหลายระดับและของเราจะไม่หายอีกเลย ถึงขั้นมีงานวิจัยรองรับเลยว่าถ้าเราเก็บของเป็นที่หรือไว้ที่เดิมของมันทุกครั้ง เราจะไม่มีทางหาอะไรไม่เจอ คำสอนแม่นี่ดีจริง ๆ “กินเสร็จก็ล้างจานเลย ไม่ต้องหมกไว้“ “กินเสร็จก็ล้างจานเลย ไม่ต้องหมกไว้” อาจดูเป็นเรื่องธรรมดาที่แม่ไม่อยากให้เศษอาหารหมักหมมส่งกลิ่นไปทั่ว แต่หากสาว ๆ โตขึ้นและมองลึกไปกว่านั้น คำสอนนี้ของแม่คือปรัชญาระดับลึกซึ้ง ที่คนประสบความสำเร็จระดับโลกหลายคนใช้ โดยกฎก็คือถ้าอะไรที่ทำเสร็จได้ภายใน 2 นาที ให้ลงมือทำเลย วิธีการคิดเดียวกันกับไม่เหมือนกันจานไว้นี้จะทำให้เราทำงานเร็วขึ้น เคลียร์งานง่ายขึ้น ไม่ต้องผัดวันประกันพรุ่งจนดินพอกหางหมูแน่นอน “เจอหมาเห่า ห้ามวิ่งหนีนะ เดี๋ยวมันไล่ตาม“ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนตอนยังเด็กคงซนใช่เล่น และหนึ่งสิ่งที่แม่สอนพวกเราก็คือเวลาไปเล่นนอกบ้าน ถ้าเจอหมาเห่า เราห้ามวิ่งหนี เพราะหมาตัวนั้นจะคิดว่าเราเล่นกับมัน หรือเห็นสิ่งที่เคลื่อนไหวแล้วมันจะวิ่งไล่ตาม ทางที่ดีคืออยู่นิ่ง […]

เก่ง สวย ฉลาด! เคล็ดลับไป “สัมภาษณ์งาน”ให้ผ่านฉลุยแม้เพิ่งเรียนจบ

“สัมภาษณ์งาน” การเป็นสาวจบใหม่ไฟแรงอะไรก็ดีไปหมด แต่ติดอย่างเดียวตรงที่เวลาโดนเรียกไป “สัมภาษณ์งาน”ทีไร เราก็ดันไม่มั่นใจในความสามารถและประสบการณ์ที่ยังไม่มาก ทำให้หลายครั้งการสัมภาษณ์แป้กไม่เป็นท่า แต่อย่าห่วงไปนะคะ BEAUTY HUNTER พร้อมเคียงข้างทุกสถานการณ์ คราวนี้เราเอาเคล็ดลับการไป “สัมภาษณ์งาน”ให้ผ่านฉลุยแม้เพิ่งเรียนจบรับรองว่าพูดอะไรออกไปก็ดูมืออาชีพสุด ๆ แนะนำตัวเองให้โดดเด่นน่าจดจำ คำถามข้อแรกที่ผู้สัมภาษณ์มักเอ่ยปากถามเราคือเรื่องเกี่ยวกับตัวเราเอง ไม่ว่าจะเป็นการให้เราแนะนำตัว เป็นการให้เราเล่าเรื่องตัวเองคร่าว ๆ หรือบอกพวกเขาว่าเราทำอะไรมาบ้าง ห้ามตื่นตระหนกเด็ดขาด แต่ก็ห้ามชิลเกินไป เพราะการเล่าเรื่องตัวเองนี่แหละที่จะดึงดูดความสนใจแรกของการ “สัมภาษณ์งาน” เลยทีเดียว เราจึงไม่ควรบอกแค่ชื่อ นามสกุล เรียนอะไรมา แต่ควรเตรียมเรื่องเล่าที่สามารถบอกความเป็นตัวเองได้อย่างกระชับและโดดเด่น โดยเลือกประสบการณ์ที่เราภูมิใจขึ้นมาสักหนึ่งอย่าง แล้วเล่าให้เขาฟังว่าเราทำอะไรมา เราเรียนรู้อะไรจากประสบการณ์นี้และประสบการณ์นี้ทำให้เรามั่นใจว่าจะนำมาใช้กับตำแหน่งนี้ได้อย่างไร ข้อมูลองค์กรต้องแน่น หลายคนเตรียมข้อมูลส่วนตัวมาอย่างดี แต่พอไป “สัมภาษณ์งาน” กลับตกม้าตายเรื่องข้อมูลองค์กร โดยเฉพาะสาว ๆ จบใหม่ที่ร่อนใบสมัครงานไปหลายที่ หลายแห่ง จนบางครั้งจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าที่มาสัมภาษณ์วันนี้คือองค์กรไหนกันแน่นะ? เพื่อไม่ให้ตัวเองพลาด การหาข้อมูลเกี่ยวกับองค์กรที่เราจะไปสัมภาษณ์งานด้วยนั้นสำคัญมาก แสดงถึงความมืออาชีพจากความใส่ใจ การเตรียมความพร้อม ที่สำคัญในการพูดคุยตลอดการสัมภาษณ์ถ้าเราแสดงให้เห็นว่าเราศึกษาข้อมูลขององค์กรเขาไว้ แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและต้องการได้งานนี้มากกว่าการไม่รู้อะไรเลยแน่นอน เตรียมตัวกับคำถามยอดฮิต แม้การสัมภาษณ์งานหลาย ๆ ครั้งจะไม่สามารถคาดเดาอะไรได้ แต่หลายครั้งฝ่ายทรัพยากรบุคคลเองก็มีคำถามยอดฮิตที่เอาไว้ใช้คัดกรองบุคลิกภาพ ความตั้งใจ และไหวพริบเบื้องต้นอยู่ ไม่ว่าเราจะเตรียมตัว หรือเตรียมหลักฐานทางการศึกษามามากมายขนาดไหน […]

รวมไอเดีย “ถ่ายภาพ” ให้ปั๊วปัง ท่ามกลางสายฝนที่โปรยปราย

“ถ่ายภาพ” ฝนตกแบบนี้ สาวๆ หลายคนอาจจะรู้สึกเซ็งกับสภาพอากาศ ที่เฉอะแฉะ ขุ่นมัว และ หมองเศร้า ยิ่งถ้าซิสต้องขับรถด้วยแล้ว การจราจรในประเทศกรุงเทพเมืองฟ้าอมรก็อาจจะทำให้ซิสหัวร้อนจนไมเกรนขึ้นได้ และยิ่งวันที่เราไปเที่ยวแล้วฝนตกนี้คืออยากจะร้องไห้ แต่สาวสวยใส  แถมฉลาด มองโลกในแง่ดีขี่ม้ายูนิคอร์นอย่างเราก็ต้องสามารถที่จะมองเห็นโอกาสในวิกฤตให้ได้เสมอค่ะ โดยวันนี้เราจะมาแชร์ไอเดีย “ถ่ายภาพ” ในวันที่ฝนโปรยปราย เมื่อมันทำไรไม่ได้ ฉันก็ได้รูปดีๆ ไว้อัพลงไอจีเก๋ๆ Credit : _slei ก็เสียเวลากับการเกริ่นมาหลายบรรทัดแล้วเนอะ งั้นเดี๋ยวเรามาดูกันที่กว่าว่าเรามีไอเดียถ่ายภาพอะไร มาฝากซิสๆ  อันเป็นที่รักของเรากันมั่ง Credit : rumizsk Credit : photographer_ptashkina หยุดน้ำที่เกาะอยู่บนกระจก วิธีการง่ายๆ ที่จะทำให้ซิสได้ภาพที่ปั๊วะปัง ในช่วงฝนตกก็คือภาพของรอยหยดน้ำที่เกาะอยู่บนกระจก ซึ่งซิสก็สามารถหาได้ตั้งแต่ในรถ หรือจะเป็นประตู หน้าต่าง ของสถานที่ๆ ซิสกำลังติดฝนอยู่ในขณะนั้น ถ้าฝนมันตก แล้วรถมันติดจนไม่รู้จะทำอะไรก็ลองมาโพสท่าถ่ายภาพเอารูปเก๋ ฆ่าเวลาดีกว่าค่ะ   Credit : benoit.vallet Credit : call.me.celestynka Credit : ninjewvision ภาพสะท้อนจากแอ่งน้ำขังหลังฝนตก อีกหนึ่งเทคนิคการได้รูปชิคๆ คือมองหาแอ่งน้ำ […]

ไม่ตรงปก! 5 ทริคก่อน “ซื้อของออนไลน์”เพื่อให้ได้ของตรงปกและตรงใจ

“ซื้อของออนไลน์” ในยุคสมัยที่นอนกินขนมอยู่บ้านเลื่อนหน้าจอไม่กี่ครั้งก็เจอเสื้อผ้าถูกใจ เจอเครื่องประดับถูกจริต จนการ “ซื้อของออนไลน์”เป็นเหมือนกิจวัตรประจำวันไปเสียแล้ว แต่ความเจ็บปวดอย่างหนึ่งของการซื้อของออนไลน์ก็คือการได้ของไม่ตรงปก! ผิดสี ผิดขนาด ผิดทรงจนเซ็งไปหมด วันนี้ BEAUTY HUNTER อยากมาบอกทริคดี ๆ ให้พิจารณาให้เป๊ะก่อนจะสั่งซื้อของสุดปัง (รับรองช่วยได้) อ่านรีวิวรัว ๆ แม้โลกออนไลน์จะเต็มไปด้วยความวุ่นวายล้านแปดที่เราไม่ชอบใจ แต่อีกหนึ่งเรื่องราวดี ๆ ที่เราต้องขอบคุณโลกออนไลน์เป็นล้นพ้นก็คือการรีวิวนี่แหละค่ะ! ร้านค้าออนไลน์บางร้านภาพสวยหรูดูแพงสุด ๆ แต่ผู้บริโภคอย่างเราซื้อมาดันไม่ตรงปกอย่างแรง ทางเดียวที่พอทำได้ก็คือรีวิวเตือนภัยเอาไว้ให้ประชาชีคนอื่น ๆ ไม่ตกหลุมพรางอย่างเรา ดังนั้นสละเวลาสักนิดเอาชื่อร้านที่เราสนใจไปเสิร์ชดูสักหน่อยว่ามีรีวิวหรือไม่ คนอื่นเขาพูดถึงร้านนี้ยังไง บางทีแจ็คพอร์ตเสิร์ชไปเจอว่าแม่ค้าโกงก็มี ถ้าให้ชัวร์ เสิร์ชอ่านรีวิวก่อนเสมอดีที่สุดค่ะคุณขา ถามขนาดที่แน่นอน “อันนี้ฟรีไซส์ค่าตัวเอง ใส่ได้ทุกขนาดแน่นอนค่า”, “หูยย อย่างตัวเอง ใส่ไซส์เอสก็พอค่ะ เอวเล็กนิดเดียว กางเกงยืดใส่สบายชัวร์” เมื่อเราแสดงทีท่าสนใจ ก็เป็นธรรมดาที่แม่ค้าต้องอยากขายและพยายามทุกวิถีทางเพื่อบอกว่าเนี่ยซื้อเถอะ ยังไงไซส์มันก็ใส่ได้เนอะ อย่าคิดเยอะ แต่ถ้าไม่อยากเสียใจน้ำตาไหลเป็นทาง รักจะ “ซื้อของออนไลน์” เราขอแนะนำให้ถามขนาดที่แน่นอน และไม่ใช่ขนาด เอส เอ็ม หรือแอล ด้วยนะคะซิส แต่เป็นการถามชัด […]

นี่เพื่อนหรืองูพิษคะ? 5 สัญญาณบอกว่านี่ไม่ใช่เพื่อนรักแต่ “เพื่อนคิดร้าย”!

“เพื่อนคิดร้าย” ความสนิทมักเป็นขนมหวานเคลือบยาพิษอย่างดีที่สาว ๆ อย่างเรามองข้าม เราคิดว่าเพื่อนที่สนิทกันมาก ๆ จะพูดจาแย่ ๆ แค่ไหนก็ไม่เป็นอะไรหรอก เพื่อนเราคงแค่หยอก ๆ ให้เราสนุก ๆ ขำ ๆ เท่านั้น แต่เคยสงสัยไหมว่าถ้าเพื่อนรักเราจริงทำไมต้องแกล้งหรือพูดกับเราแรง ๆ ให้เราเสียใจ? ถ้าไม่แน่ใจว่านี่เพื่อนรัก หรือ “เพื่อนร้าย” กันแน่ ลองดูสัญญาณต่อไปนี้ว่าเพื่อนล้ำเส้นหรือเปล่า? ถ้าเตือนกันดี ๆ แล้วฟังก็คือเพื่อน แต่ถ้าทำพฤติกรรมล้ำเส้นเหล่านี้แถมเตือนไม่ฟังก็งูพิษชัด ๆ  หนีเถอะค่ะ ดีแค่ตอนอยากได้อะไร อยากจะบอกว่าเธอคนนี้น่ะงูพิษก็พูดได้ไม่เต็มปาก เพราะบางทีเพื่อนคนนี้ก็ปากหวาน น่ารัก อ่อนโยนกับเราเสียเหลือเกิน แต่ลองสังเกตดี ๆ นะคะว่าเขาดีกับเราตลอดเวลามั้ย? ดีเป็นปกติหรือเปล่า? หรือตอนที่เขาดี สักพักเขาก็จะมาบอกว่าเขาต้องการอะไรจากเรา ถ้าคนที่พร้อมจะทำดีกับเราเป็นช่วง ๆ แค่ในตอนที่เขาต้องการอะไร เช่น โทรมาหาเฉพาะตอนใกล้สอบเพราะอยากยืมเลคเชอร์เรา พอเขาได้สมใจอยากก็หายตัวไปบ้างหรือทำเหมือนเราไม่มีตัวตนอยู่เลยบ้างก็บอกเลยว่านี่ไม่ใช่เพื่อนแต่เป็นงูพิษที่หวังจะตักตวงเอาเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์ ความต้องการเราไม่เคยสำคัญ เวลาเธอคนนี้อยากไปไหน อยากกินอะไร อยากทำอะไร เราก็อยู่ตรงนั้นเสมอ เราอาจไม่ได้คิดอะไรเพราะก็เป็นเพื่อนกัน การทำอะไรด้วยกันก็ถูกแล้ว แต่ทันทีที่เราเริ่มบอกว่าเราอยากไปที่นั่น […]

เตือนภัย! “เพื่อนยืมเงิน”ให้ยืมแบบไหนถึงไม่เสียเพื่อนและเสียเงินไปตลอดกาล

“เพื่อนยืมเงิน” เรื่องเงินไม่เข้าใครออกใคร หลายครั้งเพราะรู้สึกสนิทกันมาก ๆ และเพื่อนเดือดร้อนจริง ๆ ถึงเลือกมายืมเงินเรา แต่ความเชื่อใจอย่างเดียวมันไม่พอ เพราะหลายครั้งแค่ความเข้าใจผิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ทำให้การยืมเงินที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไร กลายเป็นผิดใจจนเสียเพื่อนมานักต่อนักแล้ว ดังนั้น มาลองดูกันหน่อยว่าถ้า “เพื่อนยืมเงิน” เราควรให้ยืมแบบไหน ถึงจะไม่เสียทั้งเงินและเพื่อนไปตลอดกาล เรามีสิทธิถามเหตุผล เพื่อตัดสินใจ อย่าเขินอาย คนทุกคนสามารถมีปัญหาทางการเงินหรือเรื่องจำเป็นต้องใช้เงินจนไม่สามารถบริหารเงินตัวเองทันกันได้ทั้งนั้น ก่อนจะให้เพื่อนยืมเงิน เรามีสิทธิถามว่าเพื่อนต้องการยืมเงินก้อนนี้ไปทำอะไร นอกจากจะได้รู้ต้นตอของปัญหาแล้ว เราก็มีสิทธิตัดสินใจจากเหตุผลและความจำเป็นนั้นของเพื่อน รวมถึงประเมินความเสี่ยงด้วย ถ้าเพื่อนบอกว่าต้องใช้เงินด่วนเพราะคนที่บ้านประสบอุบัติเหตุแล้วเงินเดือนเพื่อนยังไม่ออก แบบนี้เราก็จะเข้าใจได้ว่าเรื่องนี้จำเป็นและเร่งด่วน รวมถึงถ้าเงินเดือนเพื่อนออกเพื่อนก็มีแนวโน้มจะนำมาใช้คืน แต่หากเหตุผลเป็นการเอาเงินไปหมุน หรือโปะหนี้เก่า เราก็ต้องประเมินว่าเราพร้อมเสี่ยงมั้ย? หรือควรแนะนำให้เพื่อนไปเจรจากับสถาบันทางการเงินหรือเจ้าหนี้มากกว่าจะยืมหนี้ใหม่ใช้หนี้เก่าไปไม่รู้จบ มีหลักฐานให้ชัด เพื่อมิตรภาพที่ชัดเจน การที่เราตัดสินใจให้เพื่อนยืมเงิน หมายความว่าเราก็เชื่อใจเพื่อนและมิตรภาพระหว่างเรากับเพื่อนแล้ว แต่หลายครั้งที่การยืมเงินกันระหว่างเพื่อนต้องพังลงเพราะมีฝ่ายหนึ่งไว้ใจ แต่อีกฝ่ายทำลายความไว้ใจลงจนย่อยยับ ดังนั้นทางที่ดีที่สุด เราควรมีหลักฐานการให้ยืมที่ชัดเจน เพื่อนที่มายืมเรา ถ้าเคารพและให้เกียรติความไว้ใจครั้งนี้ ย่อมต้องเข้าใจเราและไม่คิดเล็กคิดน้อยแน่นอน ที่สำคัญถ้าคืนถูกต้องตามเวลา การมีหลักฐานก็ไม่มีฝ่ายไหนเสียหายทั้งนั้น โดยการมีหลักฐานไม่จำเป็นต้องถึงขั้นร่างสัญญาอย่างเป็นทางการ แค่พิมพ์คุยกันทางไลน์ แชทเฟซบุ๊ก หรือเมสเสจให้เป็นลายลักษณ์อักษรก็สามารถใช้เป็นหลักฐานในชั้นศาลได้แล้ว (แม้เราจะไม่ได้คิดจะใช้จริง ๆ ก็เถอะ) […]

จบใหม่ อยากได้งาน มาดู “วิธีทำเรซู่เม่”ให้น่าเชื่อถือมาก แม้ประสบการณ์ยังไม่มาก

“วิธีทำเรซู่เม่” เราเข้าใจความรู้สึกดีว่าสาว ๆ หลายคนที่เพิ่งเรียนจบ แม้อาจจะมีประสบการณ์การทำงานไม่แน่นเหมือนรุ่นพี่ แต่เราก็มั่นใจว่าเรื่องไฟที่พุ่งแรงและความกระตือรือร้นเราไม่เป็นรองใครแน่ ๆ แต่หลายครั้งที่องค์กรบางแห่งยังไม่มั่นใจในศักยภาพของเรานัก BEAUTY HUNTER อยากตบบ่าให้กำลังใจว่า ห้ามท้อ! แล้วเอา “วิธีทำเรซู่เม่”ของเราไปใช้ รับรองว่าแม้ประสบการณ์ยังไม่มาก แต่น่าเชื่อถือจนได้งานทำอย่างที่หวังไว้แน่นอน ต้องไม่ยาวเกินไปจนน่าเบื่อ ความยาวของเรซูเม่ไม่ได้แปลว่าเราเก่งกาจ มีศักยภาพ หรือเคยทำกิจกรรมตอนเรียนมามากมายจนจำไม่หมด แต่เรซูเม่ที่ยาวเหยียดมากเกินไปจะทำให้เราดูไม่มืออาชีพ เพราะไม่สามารถจับประเด็น รวมประเด็นหรือสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพได้ ดังนั้น “วิธีทำเรซู่เม่”ให้ดูน่าเชื่อถือจึงไม่ควรยาวเกินไป จากการฟังความคิดเห็นของเอชอาร์มั้งหลายมานั้น ไม่ควรยาวเกิน 1 หน้าด้วยซ้ำ เพราะถ้าเราสามารถรวบประเด็นได้ ดึงความสนใจดี เรซูเม่หน้าเดียวเนื้อ ๆ ย่อมดีกว่าสี่ห้าหน้าแบบน้ำ ๆ ไว้ถ้าเราได้รับเลือกให้เข้าสู่การสัมภาษณ์งาน ตอนนั้นจะแสดงผลงานหรือพูดเรื่องประสบการณ์เพิ่มเติมก็ไม่สายเกินไป ความสามารถต้องระบุให้ชัด สิ่งที่สาว ๆ จบใหม่อย่างเรากังวลใจที่สุดคือเรายังไม่มีประสบการณ์การทำงาน เราจึงกลัวว่าเรซูเม่ของเราจะโล่งว่างเกินไป เคล็ดลับก็คือทุกอย่างที่เราเรียนรู้และทำได้ถือเป็นประสบการณ์ทั้งสิ้น (แต่ไม่ได้แปลว่าเราต้องใส่ทุกกิจกรรมที่เคยทำตั้งแต่สมัยอนุบาลนะคะ) ลองใตร่ตรองดูว่าศักยภาพที่เด่น ๆ ของเราตอนนี้ได้มาจากกิจกรรมใด หรือประสบการณ์ไหนในช่วงที่เราเรียน จากนั้นระบุให้ชัด ไม่ต้องทำเป็นกราฟสุดตระการตา หรือแผนผังสวยอลังการ แค่บรรยายให้กระชับและได้ใจความ เช่น ดิฉันเคยเป็นประธานรุ่น ซึ่วเป็นที่มาของความเป็นผู้นำ การพูดในที่สาธารณะ […]

ถึงไม่ใหญ่แต่แฮปปี้ “ข้อดีของสาวหน้าอกเล็ก”ที่เราอาจหลงลืมมันไป

“ข้อดีของสาวหน้าอกเล็ก“ ไม่ว่ารูปร่างแบบไหนก็มีความสวยตามแบบของตัวเอง แต่เราเข้าใจดีว่าบางทีสาวไซส์ไข่ดาวก็มักจะโดนล้อ โดนแซว บางครั้งก็ขำ แต่หลายครั้งเราก็ไม่ตลกด้วย จนพาลไม่พอใจขนาดหน้าอกของตัวเองและรู้สึกแย่ไปสารพัด แต่จริง ๆ แล้ว “ข้อดีของสาวหน้าอกเล็ก“มีมากกว่าที่เราคิด เราอาจโดนกระแสสังคมกดดันจนเราเผลอลืมมันไป ลองอ่าน ทบทวนแล้วกลับมารักและมั่นใจในร่างกายของตัวเองในแบบที่เราเป็นดูกันใหม่นะคะ ออกกำลังกายสะดวก การที่เรามีขนาดหน้าอกไซส์ไข่ดาวและโดนเพื่อนบางคนล้อมาตั้งแต่สมัยประถมตอนปลาย ยันมัธยมหรือมหาวิทยาลัย เราอาจรู้สึกว่าตัวเองช่างแย่ ไม่สวย ไม่มีความเป็นผู้หญิงเหมือนคนที่หน้าอกใหญ่โตเอาเสียเลย แต่บางทีข้อดีง่าย ๆ เราก็หลงลืมมันไป หน้าอกขนาดไม่ใหญ่มาพร้อมความคล่องตัว สังเกตไหมว่าเวลาเราออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหน หรือการออกแรงแบบใด ทำให้เราทำได้โดยไม่มีอุปสรรคเป็นน้ำหนักหรือความโย้ยานบริเวณหน้าอกมากวนใจ เราจึงสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องมีอุปสรรคเรื่องเครื่องแต่งกายและความคล่องตัวเท่าไหร่นัก หาเสื้อผ้าใส่ง่าย ไม่ดูโป๊ จริง ๆ ไม่ว่าจะมีขนาดหน้าอกแบบไหน คนอื่นก็ไม่มีสิทธิมาตัดสินเราว่าเราแต่งตัวเป็นอย่างไร แต่ข้อดีของสาวหน้าอกเล็กคือการที่ไม่ว่าเราจะแต่งตัวลักษณะไหนก็ดูปกติ ธรรมดา ไม่โป๊ ไม่ดึงดูดสายตาไปยังจุดที่เราไม่ได้อยากถูกจ้อง เราจึงสามารถใส่เสื้อผ้าได้ทุกแบบอย่างสบายใจ ไร้กังวล ไม่ว่าจะเกาะอก สายเดี่ยว เอวลอย คว้านหลัง แค่ไหนก็คล่องตัว ราบรื่นอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ต้องปวดหลังและเสี่ยงมะเร็งเต้านมน้อยกว่า เรื่องสุขภาพกายก็เป็นอีกผลพลอยได้ที่เราแทบไม่เคยนึกถึง แต่การมีหน้าอกขนาดใหญ่ก็มาพร้อมความรับผิดชอบขนาดใหญ่เช่นกัน เนื่องจากน้ำหนักของหน้าอกจะทำให้เวลาเดินไปไหน ย่อมรู้สึกเหมือนแบกของชิ้นใหญ่ไปด้วยตลอดเวลา สาวหน้าอกใหญ่อาจต้องเผชิญกับอาการปวดหลัง หากเดินยืนนั่งไม่ถูกวิธี ในขณะที่สาวไซส์ไข่ดาวอย่างเราก็เบาใจไปได้ […]

“ทำงานให้เสร็จ”สไตล์คนขี้เกียจ จะการบ้าน อ่านหนังสือ งานกองใหญ่ก็ไม่หวั่น!

“ทำงานให้เสร็จ” “เลิกขี้เกียจเดี๋ยวนี้นะ” ประโยคที่สาว ๆ อย่างเราได้ยินแม่บ่นมาแต่ไหนแต่ไร คล้ายกับว่า “คนขี้เกียจ”มีแต่ข้อเสียมากมาย แต่ใครจะรู้ว่าจริง ๆ แล้วการเป็นคนขี้เกียจนี่แหละที่จะทำให้เรายิ่งหาทางลัดเพื่อ“ทำงานให้เสร็จ”เร็วขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นถ้าเราทำแบบสะเปะสะปะความขี้เกียจก็อาจพาเราลงเหวได้ ดังนั้น BEAUTY HUNTER อยากชวนสาว ๆ มาดูทริคทำงานให้เสร็จได้ตามสไตล์คนขี้เกียจ รับรองเห็นผล ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องไวกว่า “Deadline” ความขี้เกียจมันอาจไม่ได้ทำร้ายใคร ตราบใดที่เรามีความรับผิดชอบ งานหนึ่งชิ้นที่ต้องทำให้เสร็จ หนังสือหนึ่งวิชาที่ต้องอ่านให้หมด เราอาจไม่ได้ขยันอ่านตั้งแต่วันแรก แต่ถ้าเราสามารถรับผิดชอบจนงานนั้นเสร็จ “ทันเวลา” ย่อมไม่มีปัญหาอะไรตามมา ดังนั้นถ้าอยาก “ทำงานให้เสร็จ”สไตล์คนขี้เกียจ อย่างแรกที่ต้องใส่ใจคือ Deadline หรือกำหนดส่งที่แน่นอน ไม่ว่าเราจะขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องห้ามส่งเกินกำหนดเวลานี้ เพราะมันสื่อถึงความรับผิดชอบ ไม่ใช่แค่ความขี้เกียจส่วนตัวอีกต่อไป ไม่ต้องลงมือทำ แต่ต้องลงมือคิด บางทีความขี้เกียจของสาว ๆ อย่างเราก็มาในรูปแบบการไม่อยากนั่งจุ้มปุ๊กอยู่กับที่แล้วอ่าน ๆ ๆ หรือทำงาน ๆ ๆ อย่างน่าเบื่อ แต่ในหัวของสาวขี้เกียจมักจะเต็มไปด้วยความคิดอันโลดแล่นไปไหนต่อไหนตลอดเวลา ซึ่งนี่แหละคือความได้เปรียบของความขี้เกียจ เพราะต่อให้เราไม่ได้ลงมือทำ แต่เราก็ไม่หยุดคิด จึงควรใช้ความคิดให้เป็นประโยชน์ หลายครั้งที่เราคิดอะไรได้ ให้เราจดไว้เสมอ หรือถ้าวันไหนที่เรารู้ตัวว่าขี้เกียจลงมือทำ […]

5 สิ่งที่ต้องคิดให้ดีก่อนมี “รอยสัก”แผลเป็นแสนเจ็บปวดแต่งดงาม

“รอยสัก” ยุคสมัยเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ การที่สาว ๆ อย่างเราอยากมี “รอยสัก” ไว้เพื่อเป็นความทรงจำส่วนตัว เพื่อความสวยงาม เพื่อแฟชั่น ไม่ใช่เรื่องผิดบาปอีกต่อไป แถมปัจจุบันก็มีร้านสักที่มีฝีมือและปลอดภัย ถ้าผู้หญิงอย่างเราจะอยากเดินเข้าไปเลือกแผลเป็นอันเจ็บปวดแต่งดงามให้ตัวเองก็ไม่ผิดอะไร แต่ก่อนจะมีรอยสักติดตัวไปตลอดชีวิต ลองทวบทวน 5 ข้อนี้อีกสักรอบแล้วค่อยตัดสินใจก็ไม่สายนะคะสาว ๆ ร้านสักที่สะอาดปลอดภัยและน่าเชื่อถือ “ร้านนี้เพื่อนบอกว่าโอเค ไม่เป็นไรหรอกน่า”, “ร้านนี้คนมาสักตั้งเยอะ น่าจะดีแหละ” ความคิดทำนองนี้ขอให้ตัดทิ้งให้หมดไป เพราะ “รอยสัก”คือสิ่งที่จะติดตัวเราไปตลอดชีวิต หากมีอะไรผิดพลาดมาไม่คุ้มที่จะเสียทั้งนั้น ดังนั้นก่อนตัดสินใจสักอย่าคิดแค่ว่าเพื่อนไปมาแล้วเพื่อนบอกว่าโอเค หรือเป็นร้านดัง สละเวลาสอบถามร้านให้ละเอียดว่าใช้เข็มแบบไหน ใช้สีแบบไหน ลองดูสภาพความสะอาด ความปลอดภัยและน่าเชื่อถือให้มั่นใจ เพราะเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะแม้บางครั้งเราสักแค่ไม่กี่นาที แต่ผลเสียหายอยู่กับเราไปตลอดกาล พร้อมมั้ยที่จะเจ็บปวด ความเจ็บปวดเป็นเรื่องส่วนบุคคล พี่คนนั้นไปสักมาอาจจะบอกว่าไม่เห็นเจ็บเลย เพื่อนคนนั้นสักมาแล้วบอกว่า โอ๊ย สบายมากพอทนไหว เราเองอาจจะเจ็บมากหรือน้อยกว่านั้นก็ได้ อย่าเพิ่งคิดว่ามันจะเจ็บน้อยหรือมากจากคำที่คนอื่นบอกมา หรืออาจลองหางานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ทำชาร์ตแสดงความเจ็บปวดของแต่ละส่วนของร่างกายเอาไว้ ถ้าเป็นคนที่รู้ตัวว่าทนเจ็บไม่ได้มากก็ลองเลือกจุดที่รู้สึกว่าเจ็บน้อยที่สุดไว้ แล้วรอยต่อไปอาจค่อย ๆ ขยับไปยังบริเวณที่โอเค เราเข้าใจ แต่บางคนไม่เข้าใจ แม้โลกจะหมุนไปไกลแสนไกลแค่ไหน เราและคนรอบตัวเราจะเข้าใจและไม่ตัดสินรอยสักของเรา แต่เราก็ต้องรับรู้ไว้ว่ายังมีคนบางส่วนในสังคมนี้ที่ตัดสินคนแค่เพราะรอยสักที่เรามี […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement