Tag: ประโยชน์

“อาหารบำรุงสายตา” จ้องจอมาทั้งวันต้องหาอะไรมาบำรุงสายตาซะหน่อย ในปัจจุบันนี้คงจะเถียงไม่ได้ว่าคนเราจ้องจออยู่หน้าคอมกันมากกว่าครึ่งหนึ่งของวันเลยก็ว่าได้ ตื่นลืมตามาก็อ่ะ! หยิบโทรศัพท์มาเช็คละ ออกจากบ้าน ขึ้นรถก็เล่นโทรศัพท์ถึงที่ทำงานก็ต้องอยู่หน้าจอคอม พักกลางวันก็เล่น ตกเย็นกลับบ้านก็กดโทรศัพท์แก้เบื่อตกดึกก่อนจะเข้านอนก็ขอไถๆ ให้มันเพลินๆ เรียกได้ว่าวันทั้งวันเราคลุกคลีอยู่กับการจ้องหน้าจอต่างๆ ดังนั้นสายตาของเราก็ถูกใช้งานหนักมากเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นต้องหา “อาหารบำรุงสายตา” มาโดปกันซะหน่อย วันนี้ BEAUTY HUNTER มีข้อมูลดีๆ สาระเด็ดๆ มาบอกต่อสาวๆ ที่รักสุขภาพอยากบำรุงสายตาให้กลับมาปิ๊งค์ วิ๊งค์ แข็งแรง สดใส เหมือนสมัยเอ๊าะๆ ไปค่ะ! ไปดูอาหารที่จะมาบำรุงสายตากัน

“น้ำเปล่า” “ขาดข้าวยังพออยู่ได้ แต่ขาดน้ำเมื่อไหร่ ไม่รอดแน่” มันคือเรื่องจริงที่ว่า “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตของทุกคน ลองสังเกตดูสิคะ แค่เราไม่ดื่มน้ำสัก 2-3 ชั่วโมงก็รู้สึกฝืดคอ กระหายน้ำแล้ว แต่คนเราก็ยังไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำกันมากนัก หันไปดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ ฯลฯ ที่ถึงแม้มันอาจจะดีที่ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นเต็มตา แต่โทษมันมีมากกว่าความดีเมื่อกินอย่างต่อเนื่อง แต่ “น้ำเปล่า” นี่สิ ทั้งๆ ที่โทษก็ไม่มีแต่คนดีดันลืมกันได้ลง . Photo Credit : es.pinterest BEAUTY HUNTER จะมาบอกข้อดีของน้ำเปล่าที่หลายคนชอบมองข้าม เอาให้รู้ไปเลยว่า “พลาดของล้ำค่านะคะซิส”