รู้เขารู้เรา ! เข้าใจทุกรูปแบบความรักด้วยหลัก “จิตวิทยา”

“จิตวิทยา” รูปแบบความรักของเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน…บางคนเลือกที่จะรักแบบทุ่มเทเพื่อให้ได้มาซึ่งความรักตอบแทน แต่แล้วความสัมพันธ์ก็ล้มเหลวไม่เป็นท่า บางคนแม้ว่าตัวไกล แต่ใจไม่เคยห่าง ครองรักกันจนอยู่รอดปลอดภัย จนคนอื่นแปลกใจ อ่าว !? ยังคบกันอยู่เหรอ ในขณะเดียวกันก็ยังมีบางคนที่กลับกลัวการเริ่มต้น ไม่ดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งความรัก…ทำไมถึงเป็นแบบนั้นและเราจะรับมือกับทุกรูปแบบความสัมพันธ์นี้ได้อย่างไร ทั้งหมดนี้สามารถอธิบายได้ตามหลักจิตวิทยา “ทฤษฏีความผูกพันทางอารมณ์ (Attachment Theory of Love )” มันคืออะไรน่ะเหรอ อยากรู้แล้วใช่มั้ยล่ะ ! . . ทำไม “รัก” ของเราถึงแตกต่าง ?  สาเหตุที่คนเรามีรูปแบบความรักที่หลากหลาย ถ้าจะให้อธิบายตาม “ทฤษฎีความผูกพันธ์ทางอารมณ์ (Attachment Theory of Love) แล้วนั้น นักจิตวิทยาได้กล่าวว่า…ตั้งแต่ที่เรายังเป็นทารก เราจะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับพ่อแม่ โดยที่ความสัมพันธ์ในครอบครัวดังกล่าวก่อให้เกิดความคาดหวังที่จะได้รับความรักในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไปติดตัวเรามาตั้งแต่ตอนนั้น และจุดนี้เองที่เป็นจุดเริ่มต้นของการกำหนดรูปแบบความสัมพันธ์และความรักของคุณเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ จากการใช้ประสบการณ์ในอดีต ซึ่งเราสามารถแบ่งรูปแบบความรักของคนออกมาได้ 3 ประเภทที่คุณควรรู้ไว้ จะได้เข้าใจตัวเองและคนรักค่ะ : )   Secure Type “ความรักคือเรื่องราวดีๆ” . คนกลุ่มนี้มีแนวโน้มลักษณะของครอบครัวที่อบอุ่น เติบโตมาด้วยความรู้สึกปลอดภัย ได้รับความรักอย่างเต็มที่ ได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดตอนเป็นเด็ก คาดหวังในความรักแล้วได้ความรักกลับมาเสมอ ทำให้เขาหรือเธอเกิดความรู้สึกมั่นใจ รู้สึกเชื่อมั่นว่าโลกนี้เต็มไปด้วยความรัก และไม่ว่ายังไงตนเองก็จะได้ความรักเสมอ ! […]

THE SECRET OF COLORS ชีวิตดี๊ดีแค่เปลี่ยน “สี” ตามหลักจิตวิทยา

“สี” ในโลกนี้มีอยู่เป็​นร้อยเป็นพันสี มีทั้งโทนร้อน โทนเย็น ซึ่งตามหลักจิตวิทยาแล้วแต่ละสีต่างก็มีอิทธิพลต่ออารมณ์และความรู้สึกของคนเราแตกต่างกันออกไป คงจะดีไม่น้อยถ้าเราสามารถนำความรู้ในจุดนี้มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน แล้วทำให้เกิดผลดีกับตัวเราเอง รวมถึงคนรอบข้าง วันนี้ BEAUTY HUNTER จัดมาให้แล้วค่ะ ถ้าคุณอยากมีชีวิตดี๊ดี ก็แค่ลองเปลี่ยน “สี” ตามนี้ได้เลย <3 . . สีส้มกับการออกกำลังกาย . . “จะไปออกกำลังกายครั้งหน้า ใส่เสื้อส้มไปนะ” ทั้งนี้เป็นเพราะมีการศึกษาที่สามารถแสดงให้เห็นว่าชุดออกกำลังกายในโทน “สีส้ม” มีส่วนช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกคึกคักมีพลังมากกว่าปกติ การหายใจดีขึ้น ทำให้อ๊อกซิเจนไหลเวียนไปทั่วร่างกายและสมองได้ดี ทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวา ออกกำลังกายได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีความสุขมากขึ้นค่ะ . สีแดงกับจานอาหาร . . อยากสุขภาพดีและหุ่นสวยเริ่มได้จากการพิถีพิถันในการทานอาหารค่ะ การเลือกทานอาหารโดยใช้จาน “สีแดง” จากการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญพบว่ามีความสัมพันธ์กับการทำงานของจิตใต้สำนึก ทำให้เราระมัดระวังในการทานมากขึ้น เพราะสมองจะโฟกัสเป็นพิเศษว่าสิ่งที่อยู่ในจานคืออะไร และเลือกทานอย่างรอบคอบขึ้นมากกว่าจานสีอื่นๆค่ะ . สีเหลืองกับสมาธิ . . ตามหลักจิตวิทยาแล้ว “สีเหลือง” เป็นสีที่สะดุดตา ดึงดูดความสนใจได้ดี การจดบันทึกหรือขีดเขียนบนกระดาษที่มีสีเหลือง จะช่วยทำให้คุณมีสมาธิและจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามากขึ้น รวมถึงช่วยในเรื่องของความจำด้วยค่ะ สาเหตุนี้เองทำให้กระดาษ Post […]

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement